O Retorno
Compte d’Urgell 168, 08036 Barcelona
öppettider är inte kända än
Spanishtapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
ENTRANTES / ENTRANTS / STARTERS
Ensalada verdevegetarian
9.00
Green salad — Amanida verda / Green salad
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Caldo Gallego
6.00
Galician broth — Brou gallec / Galician broth
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Espárragos con jamón de bellota
17.00
Asparagus with Iberian ham — Espàrrecs amb pernil de gla / Asparagus with acorn-fed Iberian ham
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ensaladilla rusa
8.00
Russian salad — Ensalada russa / Russian salad
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pimientos del Padrónvegetarian
12.00
Padron peppers — “Padrón” peppers (small and sometimes hot green peppers)
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
½ Ración de Pimientos del Padrónvegetarian
8.00
Padron peppers — ½ Portion “Padrón” peppers
uppskattning≈ 90 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Patatas bravasvegetarian
9.50
“Bravas” potatoes (hot sauce potatoes)
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
½ Ración Patatas bravasvegetarian
7.00
Patatas bravas — ½ Portion “Bravas” potatoes
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydrater
Plato de jamón de bellota
19.00
Iberian ham plate — Plate of acorn-fed iberian ham
uppskattning≈ 320 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
½ Ración de jamón pata negra
16.00
Iberian ham — ½ Portion of acorn-fed iberian ham
uppskattning≈ 160 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plato de queso de ovejavegetarian
15.00
Sheep cheese plate — plate of sheep cheese
uppskattning≈ 450 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
½ Plato de quesovegetarian
12.00
Sheep cheese — ½ Portion of sheep cheese
uppskattning≈ 225 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plato de canaillaspescatarian
14.00
Sea snails — Sea snails plate
uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Ración de canaillaspescatarian
11.00
Sea snails — ½ portion of sea snails
uppskattning≈ 100 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Ración de boquerones en vinagre + Olivaspescatarian
7.90
Anchovies in vinegar and olives — Portion of fresh anchovies in vinegar + Olives
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zamburiña (unidad)pescatarian
2.80
Scallop — Scallop varieties (unit)
uppskattning≈ 60 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Zamburiñas (6 unidades)pescatarian
16.00
Scallops — Scallop varieties (6 units)
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Ostra (Unidad)pescatarian
3.00
Oyster — Oysters (Unit)
uppskattning≈ 40 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Ostras (6 unidades)pescatarian
17.00
Oysters — Oysters (6 units)
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Croquetas de Jamón (unidad)
1.70
Ham croquettes — Cured ham croquettes (unit)
uppskattning≈ 110 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tapa de oreja Cocida
11.00
Boiled pig's ear — Boiled pig's ear tapa
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Buñuelos de Bacalao (unidad)pescatarian
2.00
Cod fritters — Cod fritters (unit)
uppskattning≈ 85 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pan con tomate (por persona)vegan
1.50
Bread with tomato — Bread with tomato (by person)
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater
PAELLA / PAELLA / PAELLA
Arroz caldoso con bogavante (mín. 2 pers.)pescatarian
24.00
Rice broth with lobster — rice broth with lobster
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Paella de mariscopescatarian
18.00
Seafood paella — Seafood paella
uppskattning≈ 700 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Paella mixta
16.50
Mixed paella — Mixed paella
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
CARNES / CARNS / MEAT
Entrecot de Galicia
24.50
Galician Entrecôte — Entrecôte of galician beef
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Solomillo de ternera
35.00
Veal rump steak — Veal rump steak
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
½ Solomillo de ternera
23.50
Veal rump steak — ½ Veal rump steak
uppskattning≈ 300 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chuletón de Galicia
35.00
Galician T-Bone steak — Galician T-Bone steak
uppskattning≈ 700 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bistec de Galicia
13.50
Galician beef steak — Galician beef steak
uppskattning≈ 400 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Churrasco de ternera
14.50
Veal churrasco — Churrasco (barbacued veal)
uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lacón con cachelos
13.00
Boiled ham with potatoes — Galician style boiled ham with potatoes
uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
½ Lacón con cachelos
9.50
Boiled ham with potatoes — ½ Galician style boiled ham with potatoes
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lomo a la plancha
12.50
Grilled pork loin — Grilled loin of pork
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Butifarra a la brasa
11.00
Grilled Butifarra sausage — Charcoal-grilled Catalan pork sausage
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
½ Conejo a la brasa
11.00
Grilled rabbit — ½ Charcoal-grilled rabbit
uppskattning≈ 300 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
¼ Pollo a la brasa
10.00
Grilled chicken — ¼ Charcoal-grilled chicken
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Espaldita de lechal al horno
24.00
Baked baby lamb shoulder — Baked baby lamb shoulder
uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Costillas de cordero a la brasa
24.00
Baked lamb ribs — Baked lamb ribs
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
PESCADOS / PEIXOS / FISH
Pulpo con cachelospescatarian
50.00
Octopus with potatoes — Galician style octopus with potatoes
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
½ Pulpo con cachelospescatarian
30.00
Octopus with potatoes — ½ Galician style octopus with potatoes
uppskattning≈ 275 kcal23 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
¼ Pulpo con cachelospescatarian
22.00
Octopus with potatoes — ¼ Galician style octopus with potatoes
uppskattning≈ 138 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Mejillones marinerapescatarian
15.50
Mussels marinera — Mussels in white wine sauce
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Mejillones marinerapescatarian
12.00
Mussels marinera — ½ Mussels in white wine sauce
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Mejillones al vaporpescatarian
11.00
Steamed mussels — Steamed Mussels
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
½ Mejillones al vaporpescatarian
9.00
Steamed mussels — ½ Steamed Mussels
uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Almejas a la marinerapescatarian
18.50
Clams marinera — Clams in white wine sauce
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
½ Almejas a la marinerapescatarian
15.50
Clams marinera — ½ Clams in white wine sauce
uppskattning≈ 140 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Almejas a la planchapescatarian
17.50
Grilled clams — Grilled clams
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Almejas a la planchapescatarian
14.50
Grilled clams — ½ Grilled clams
uppskattning≈ 105 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Navajas a la planchapescatarian
20.00
Grilled razor shells — Grilled razor shells
uppskattning≈ 240 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Navajas a la planchapescatarian
16.00
Grilled king prawns — ½ Grilled king prawns
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Langostinos a la planchapescatarian
13.90
Grilled king prawns — Grilled King prawns
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Langostinos a la planchapescatarian
11.00
Grilled king prawns — ½ Grilled King prawns
uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Cigalas a la planchapescatarian
17.00
Grilled Dublin Bay prawns — Grilled Dublin Bay prawns
uppskattning≈ 250 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Cigalas a la planchapescatarian
13.50
Grilled Dublin Bay prawns — ½ Grilled Dublin Bay prawns
uppskattning≈ 125 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gambas a la planchapescatarian
17.00
Grilled prawns — Grilled prawns
uppskattning≈ 240 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Gambas a la planchapescatarian
13.50
Grilled prawns — ½ Grilled prawns
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gambas rojas a la planchapescatarian
29.00
Red grilled prawns — Red Grilled prawns
uppskattning≈ 310 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Gambas rojas a la planchapescatarian
20.00
Red grilled prawns — ½ Grilled red prawns
uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Cigalas vivaspescatarian
Crayfish — Crayfish
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bogavante a la planchapescatarian
20.00
Grilled lobster — Grilled lobster
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Mariscada O’Retorno (mín. 2 pers.)pescatarian
63.00
O'Retorno seafood platter — O'Retorno Seafood
uppskattning≈ 850 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
½ Mariscada O’Retorno (mín. 2 pers.)pescatarian
42.00
O'Retorno seafood platter — ½ O'Retorno Seafood
uppskattning≈ 425 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Mariscada Don Fermín (mín. 2 pers.)pescatarian
94.00
Don Fermín seafood platter — Don Fermín Seafood
uppskattning≈ 950 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
½ Mariscada Don Fermín (mín. 2 pers.)pescatarian
75.00
Don Fermín seafood platter — ½ Don Fermín Seafood
uppskattning≈ 475 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Parrillada de pescado O’Retorno (mín. 2 pers.)pescatarian
68.00
O'Retorno mixed grill fish — O'Retorno mixed grill fish
uppskattning≈ 700 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
½ Parrillada de pescado O’Retornopescatarian
53.00
O'Retorno mixed grill fish — ½ O'Retorno mixed grill fish
uppskattning≈ 350 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Chocos rebozadospescatarian
17.00
Battered cuttlefish — Battered cuttlefish
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydrater
½ Ración de chocos rebozadospescatarian
13.00
Battered cuttlefish — ½ portion of Battered cuttlefhish
uppskattning≈ 275 kcal20 g kolhydrater
Sepia a la planchapescatarian
17.00
Grilled cuttlefish — Grilled cuttlefish
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
½ Ración de sepia a la planchapescatarian
13.00
Grilled cuttlefish — ½ portion of Grilled cuttlefish
uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Calamares a la romana o andaluzapescatarian
14.25
Fried squid — Deep fried squid or Andalusian style
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
½ Ración de calamares a la romana o andaluzapescatarian
11.25
Fried squid — ½ portion of deep fried squid or Andalusian style
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydrater
Rejos (patas de calamar)pescatarian
14.25
Octopus legs — Octopus legs
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
½ Rejos (patas de calamar)pescatarian
11.25
Octopus legs — ½ Octopus legs
uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Boquerones fritospescatarian
14.00
Deep fried anchovies — Deep fried anchovies
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydrater
½ Boquerones fritospescatarian
11.50
Deep fried anchovies — ½ Deep fried anchovies
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydrater
Atún a la planchapescatarian
18.00
Grilled tuna — Grilled tuna
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Merluza frescapescatarian
17.00
Fresh hake — Fresh hake
uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Emperadorpescatarian
17.00
Swordfish — Swordfish
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salmónpescatarian
16.00
Salmon — Salmon
uppskattning≈ 420 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Dorada al hornopescatarian
17.00
Baked sea bream — Baked sea bream
uppskattning≈ 310 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Lubina al hornopescatarian
17.00
Baked sea bass — Baked sea bass
uppskattning≈ 300 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Rape a la planchapescatarian
21.00
Grilled monkfish — Grilled White fish
uppskattning≈ 260 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Bacalao a la llaunapescatarian
21.00
Cod a la llauna — Cod a la llauna (fried and baked)
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Rodaballo al hornopescatarian
40.00
Baked turbot — Baked turbot
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Rape con Cocochas y Almejaspescatarian
45.00
Monkfish with cocochas and clams — Rape con Cocochas y Almejas
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Stämmer den här menyn fortfarande?
35veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Begränsade vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns endast förrätter som patatas bravas, Padrón-paprikor och grön sallad. Bröd med tomat är det enda veganska alternativet.
8 vegetariska och 1 veganska rätter av 90
82dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Stort utbud av grillat
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många alternativ med låga kolhydrater. Grillat kött och fisk är bra val.
78 diabetesvänliga · 90 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Compte d’Urgell 168, 08036 Barcelona
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +34934531104
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oretorno.es
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %