tillbaka till sök

Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Stängt nu · öppnar 20:00

Spanish€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

PLATOS RECOMENDADOS
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
Tomato salad
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Estofado de toro lidia
14.90
Fighting bull stew — solo lunes
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bacalao con tomaquet o ajillo
19.90
Cod with tomato or garlic
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Rabo de buey estofado
19.90
Stewed oxtail — solo miércoles
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Paella valenciana
12.50
Valencian paella — Solo el jueves
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Xai rostit
19.90
Roast pork loin
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tortilla de xanquet
12.90
Small shrimp omelette
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ensaladilla Rusa natural
11.90
Russian salad
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sopa de rape
9.60
Monkfish soup
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Espárragos verdes con langostinos
18.90
Green asparagus with prawns
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
27.80
Galician clams
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salteado de setasvegetarian
16.80
Sautéed mushrooms
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Melon con jamon de bellota
19.50
Melon with acorn ham
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterbalanserat 67
FIDEUA
11.20
Fideuà
uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
FRICANDO CON SETAS
15.80
Fricandó with mushrooms
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CROQUETAS DE GALLINA
8.80
Chicken croquettes
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
VICHYSSOISSE
8.90
Vichyssoise
uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydraterbalanserat 67
PATE CASA PONSA
9.90
House pâté
uppskattning≈ 300 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
VEDURA SALTEADA DE HUERTOvegetarian
9.90
Sautéed garden vegetables — Verdura salteada de huerto
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
CARACOLES A LA EMPORDANESA
13.75
Snails Empordanès style
uppskattning≈ 340 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
10.90
Cold roast beef with Russian salad
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
GAZPACHO ANDALUZvegan
9.50
Gazpacho
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
9.90
Chickpea salad
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
ESCALIBADA CON ANGHOAS
14.70
Escalivada with angulas
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Judía verde con jamón
11.60
Green beans with ham
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
ENTREMESES Y SOPAS
Entremeses especiales
11.50
Special appetizers
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Surtido de embutidos
12.50
Cold cut assortment
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Ensalada verdevegetarian
8.80
Green salad
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salmón ahumado
14.80
Smoked salmon
uppskattning≈ 210 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Jamón serrano pata negra
24.20
Iberian ham
uppskattning≈ 280 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Consomé Imperial
5.90
Imperial consommé
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Ensalada catalanavegetarian
11.90
Catalan salad
uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sopa Vermicelli
7.80
Vermicelli soup
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
VERDURAS, PASTAS Y HUEVOS
Espinacas a la catalanavegetarian
9.60
Catalan spinach
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Espárragos con mahonesavegetarian
12.40
Asparagus with mayonnaise
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tortilla de gambas
12.60
Shrimp omelette
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tortilla españolavegetarian
8.35
Spanish omelette
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spaguetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaghetti Napolitana
uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
Tortilla de espárragosvegetarian
9.80
Asparagus omelette
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Tortilla de jamón serrano
9.90
Serrano ham omelette
uppskattning≈ 340 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA)vegetarian
8.90
Boiled green beans and potatoes
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
PESCADOS
Rape Meuniere o plancha
26.90
Monkfish Meuniere or grilled
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Lenguado Meuniere o plancha
27.90
Sole Meuniere or grilled
uppskattning≈ 300 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Gambas al ajillo
19.80
Garlic prawns
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamares a la plancha
19.45
Grilled squid
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Calamares a la romana
21.50
Fried squid
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Merluza a la romana o plancha
18.90
Hake fried or grilled
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Fritura de pescados
29.90
Fried fish assortment
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zarzuela de pescados
34.50
Fish Zarzuela
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Parrillada de pescados
35.50
Grilled fish platter
uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
LOMO DE ATÚN CON TOMATEpescatarian
17.70
Tuna loin with tomato
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Langostinos fríos con mahonesapescatarian
19.80
Cold king prawns with mayonnaise
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
CARNES Y AVES
Riñones salteados
12.90
Sautéed kidneys
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Escalopa milanesa
9.80
Milanese schnitzel
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Redondo de ternera
9.90
Beef round
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Butifarra con judias del ganxet
12.80
Butifarra sausage with ganxet beans
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lomo con tomate
9.90
Pork loin with tomato
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Sesos de cordero a la romana
15.80
Lamb brains Roman style
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Costillas de cordero a la plancha
17.75
Grilled lamb ribs
uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bistec de ternera
11.30
Beef steak
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Stämmer den här menyn fortfarande?

60veggie
scoreuppskattning

Spansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har gazpacho andaluz och salteado de setas. De serverar även spaguetti napolitana och tortilla española.

13 vegetariska och 1 veganska rätter av 60

85dia
scoreuppskattning

Spansk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många protein- och grönsaksrätter. De flesta rätter har lågt glykemiskt index.

53 diabetesvänliga · 60 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Öppettider
mån13:00–16:00, 20:00–23:00
tis13:00–16:00, 20:00–23:00
ons13:00–16:00, 20:00–23:00
tor13:00–16:00, 20:00–23:00
fre13:00–16:00, 20:00–23:00
lör13:00–16:00, 20:00–23:00
sön13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
Kontakt
+34934531037
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Ponsa Restaurant? Gör anspråk på din plats.