Gangnam Bennekom
Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
Stängt nu · öppnar fre 16:30
Korean€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
SOEPEN & STEWS
Kippensoep
5.00
Chicken Soup — met uien, wortel, prei
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tomatensoep
5.00
Tomato Soup — in tomaten-ketjapsaus
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Wantan soep
7.00
Wonton Soup — in oestersaus
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
VOOR- & BIJGERECHTEN
Kroepoek
4.00
met vlees, ham en ei
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Loempia
7.00
Spring Roll — met zoetzure saus
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Chinese Mini Loempia
7.00
Mini Spring Roll — met zoetzure saus
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
Garnalen Loempia
5.00
Shrimp Spring Roll — met zoetzure saus
uppskattning≈ 260 kcal26 g kolhydrater
Pisang Gorengvegetarian
7.00
gefr. deegvelletjes met zoetzure saus
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Pangsit Goreng
7.00
met satésaus
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saté Ajam
8.20
Chicken Satay — saus in een aparte beker
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gefrituurde kipsaté
8.20
Fried Chicken Satay — met teriyaki saus
uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sesamballetjesvegetarian
6.00
Sesame Balls — met zoetzure saus
uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydrater
Gefrituurde inktvisringen
6.00
Fried Calamari — vlees in luchtig deeg, met zoetzure saus
uppskattning≈ 290 kcal24 g kolhydrater
Gefrituurde garnalen
6.50
Fried Shrimp — met zoetzure saus
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
Ebi Fry
11.50
krokante kip met teriyaki saus
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tori Karaage
7.00
met zoetzure saus
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Japanse kipnuggets
7.00
Japanese Chicken Nuggets — vleespasteitjes, met zoetzure saus
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gefrituurde dumplings
6.50
Fried Dumplings — met teriyakisaus
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kip Gyoza
7.00
Chicken Gyoza — groente dumplings met teriyakisaus
uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vegetarische Gyozavegetarian
7.00
Vegetarian Gyoza — pittig
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Atjarvegan, vegetarian
3.00
Chinese kool in pittige marinade
uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kimchivegan, vegetarian
4.50
uppskattning≈ 35 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zoetzure, witte radijsvegan, vegetarian
3.00
Pickled White Radish
uppskattning≈ 40 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
3.00
Pickled Cucumber
uppskattning≈ 40 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Edamamevegan, vegetarian
3.00
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Satésaus, pikante saus of zoetzure saus
3.30
Assorted Sauces — met ananas en paprika in zoetzure saus
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Frites met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
KANTONESE & SZECHUANESE
Kipfilet met cashewnoten en groenten
16.00
Chicken with Cashews — met groenten in sambalsaus
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Kipfilet met Chin. groenten, broccoli en peulen
16.00
Chicken with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Kipfilet à la Szechuan
16.00
Szechuan Chicken — kipfilet met zwarte sojabonensaus, pittig
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tau Si Kai
16.00
gefrituurde kipfilet, ananas en paprika in zoetzure saus
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydrater
Kantonese Koe Loe Kai
16.00
Cantonese Koe Loe Kai — met Babi Pangang en 1 st. saté
uppskattning≈ 780 kcal30 g kolhydrater
Gon Bao Kai
16.00
Kung Pao Chicken — kipfilet en groenten in pikante saus
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Varkensvlees met Chin. groenten, broccoli, peulen
16.00
Pork with Chinese Vegetables — in oestersaus
uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Varkensvlees à la Szechuan
16.00
Szechuan Pork — varkensvlees met zwarte sojabonensaus, pittig
uppskattning≈ 610 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tau Si Yuk
16.00
gegrild varkensvlees met zoet, pittige saus
uppskattning≈ 640 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Cha Siu met pikante saus
17.00
Char Siu — saus in een aparte beker
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69
Peking eend met pikante saus
19.00
Peking Duck Spicy — saus in een aparte beker
uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Peking eend met zoetzure saus
19.00
Peking Duck Sweet and Sour — saus in een aparte beker
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydrater
Peking eend met twee soorten champignons
19.00
Peking Duck with Mushrooms — in oestersaus
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Ossenh. met Chin. groenten, broccoli en peulen
22.00
Beef Tenderloin with Chinese Vegetables — Foe Yong Hai, Babi Pangang en 2 st. saté
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
Ossenhaas à la Szechuan
22.00
Szechuan Beef Tenderloin — ossenhaas met zwarte sojabonensaus, pittig
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tau Si Ngau Yuk
22.00
uppskattning≈ 510 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Ossenhaas met twee soorten champignons
22.00
Beef Tenderloin with Mushrooms
uppskattning≈ 480 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gefrituurde tongfilet met zwarte sojabonensaus
21.00
Fried Sole with Black Bean Sauce — met ananas en paprika in zoetzure saus
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydrater
Kantonese gefrituurde tongfilet
21.00
Cantonese Fried Sole — in oestersaus
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Garnalen met Chin. groenten, broccoli en peulen
21.00
Shrimp with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
uppskattning≈ 720 kcal38 g kolhydraterbalanserat 73
Garnalen à la Szechuan
21.00
Szechuan Shrimp
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Garnalen met twee soorten champignons
21.00
Shrimp with Mushrooms — met ananas en paprika in zoetzure saus
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
Kantonese gefrituurde garnalen
21.00
Cantonese Fried Shrimp
uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
KOREAANSE GERECHTEN
Kipfilet spicy
20.00
Spicy Chicken — met uien, wortel, prei
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Varkensvlees met bulgogi mar
20.00
Bulgogi Pork — met uien, wortel, prei
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
Rundvlees met galbi marinade
25.00
Galbi Beef — met uien, wortel, prei
uppskattning≈ 540 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
Lamsvlees met bulgogi marinade
26.00
Bulgogi Lamb — met uien, wortel, prei
uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
RIJST, NASI & BAMI GERECHTEN
Witte rijstvegan, vegetarian
4.30
White Rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Nasi of Bami Goreng
7.20
Nasi or Bami Goreng
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
Nasi of Bami Goreng Speciaal
14.00
Nasi or Bami Goreng Special — in één bak
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 65
Nasi of Bami Goreng met kipfilet en groenten
14.00
Nasi or Bami Goreng with Chicken — Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Koe Loe Kai, 2 st. saté
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Nasi of Bami Goreng compleet
23.50
Nasi or Bami Goreng Complete
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydratertung 43
MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met kip en groenten
14.50
Rice Vermicelli with Chicken
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Mihoen met ossenhaas en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Beef
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Mihoen met Chinese garnalen en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Shrimp
uppskattning≈ 540 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
COMBINATIE GERECHTEN
Foe Yuk Fang
17.00
Tjap Tjoy, Babi Pangang en 2 st. saté
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterbalanserat 73
Tjap Yuk Fang
17.00
Koe Loe Kai, Babi Pangang en 2 st. saté
uppskattning≈ 750 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Koe Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Babi Pangang en 2 st. saté
uppskattning≈ 710 kcal32 g kolhydraterbalanserat 69
Ma Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Foe Yong Hai en 2 st. saté
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterbalanserat 72
Ma Foe Fang
17.00
Babi Ketjap, Tjap Tjoy en 2 st. saté
uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Ke Tjap Fang
17.00
Tjap Tjoy, Foe Yong Hai en Babi Pangang
uppskattning≈ 760 kcal34 g kolhydraterbalanserat 73
Tjap Foe Yuk
17.50
gefrituurde ebi garnalen, Babi Pangang en 2 st. saté
uppskattning≈ 790 kcal36 g kolhydrater
Ha Yuk Fang
17.50
Cha Siu, speenvarken en Babi Pangang in één bak, met pikante saus
uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydrater
Sapaanrt eY buekke Fr)ang
19.50
Combination Dish
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterbalanserat 73
EIER GERECHTEN
Foe Yong Hai met kip en groenten
13.20
Foo Young Hai with Chicken — omelet met groenten
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
GROENTEN GERECHTEN
Tjap Tjoy met kip
13.20
Tjap Tjoy with Chicken — diverse groenten
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Tjap Tjoy met ossenhaas
16.50
Tjap Tjoy with Beef — diverse groenten
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
16.50
Tjap Tjoy with Shrimp — diverse groenten
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90
VARKENSVLEES GERECHTEN
Babi Pangang met pikante saus
14.30
Babi Pangang Spicy — speenvarken
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Babi Pangang met satésaus
14.30
Babi Pangang Peanut Sauce — speenvarken
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterbalanserat 71
Babi Pangang met roedjaksaus
15.30
Babi Pangang Rujak Sauce — speenvarken
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterbalanserat 71
Babi Ketjap
14.30
met pikante saus in een aparte beker
uppskattning≈ 440 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Babi Pangang spek
17.00
Babi Pangang Bacon
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
KIP GERECHTEN
Kip kerrie
14.30
Chicken Curry — kipfilet en groenten met kerriesaus
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Kip ketjap
14.30
Chicken Ketjap — kipfilet en groenten met ketjapsaus
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Koe Loe Kai
14.30
gepan. kippenvleesballetjes met zoetzure saus in een aparte beker
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater
INDISCHE GERECHTEN
Nasi of Bami Goreng Rames
14.00
Nasi or Bami Goreng Rames
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 72
Gado Gadovegetarian
13.20
vegetarisch, pittig
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Rundvlees en groenten met roedjaksaus
19.00
Beef and Vegetables Rujak — pittig
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische Foe Yong Haivegetarian
13.20
Vegetarian Foo Young Hai — omelet met groenten
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegetarische Tjap Tjoyvegetarian
13.20
Vegetarian Tjap Tjoy — diverse groenten
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Vegetarische Mihoen met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Rice Vermicelli — met groenten, pittig
uppskattning≈ 510 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
Vegetarische Chinese bami met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Chinese Bami — met groenten, pittig
uppskattning≈ 650 kcal80 g kolhydraterbalanserat 72
Vegetarische Mapo tofuvegetarian
15.50
Vegetarian Mapo Tofu
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Chin. groenten, broccoli, peulen in oestersaus
15.50
Chinese Vegetables with Oyster Sauce
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
RIJSTTAFELS
Chinese Rijsttafel
22.50
Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, gefrituurde ebi garnalen, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Nasi, bami of witte rijst
uppskattning≈ 1600 kcal180 g kolhydratertung 37
Indische Rijsttafel
22.50
Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Babi Pangang, Daging Roedjak, Sajor, Atjar, Sambal Telor (ei), Gado Gado, Nasi, bami of witte rijst
uppskattning≈ 1700 kcal190 g kolhydratertung 37
Chinees-Indische Rijsttafel
24.50
Chinese-Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Cha Siu, Daging Roedjak, Gado Gado, Sajor, Nasi, bami of witte rijst
uppskattning≈ 1850 kcal210 g kolhydratertung 37
Indische Rijsttafel voor 1 persoon
22.50
Indonesian Rijsttafel for 1
uppskattning≈ 1700 kcal190 g kolhydratertung 37
ZOMERMENU
Babi Pangang
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterbalanserat 66
2 st. saté
Satay
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
4 st. mini loempia
Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Grote bak witte rijst, nasi of bami naar keuze
Rice or Noodles
uppskattning≈ 400 kcal80 g kolhydrater
EEND DONBURI
15.95
Duck Donburi — Rijstschotel met gegrilde Peking eend komkommer wortel ei en pittige teriyaki saus
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 70
Stämmer den här menyn fortfarande?
80dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Koreansk mat med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många protein- och grönsaksbaserade huvudrätter. Det finns flera alternativ med lågt glykemiskt index.
52 diabetesvänliga · 101 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
- Öppettider
- månstängttisstängtons16:30–20:00tor16:30–20:00fre16:30–20:00lör16:30–20:00sön16:30–20:00sommige feestdagen open
- Kontakt
- +31318415332 info@gangnam-bennekom.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gangnam-bennekom.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 83 %