L'Annam

Bölschestraße 76, 12587 Berlin

Stängt nu · öppnar tor 11:30

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Vorspeise

Reispapierrolle mit Tofuvegan

6.50

Tofu Rice Paper Rolls — 2 Stück, gefüllt mit Salat, Gurke, Schnittlauch, Minze, serviert mit hausgemachtem Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73

Reispapierrolle mit Garnelen

6.90

Shrimp Rice Paper Rolls — 2 Stück, gefüllt mit Salat, Gurke, Schnittlauch, Minze, serviert mit hausgemachtem Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 210 kcal26 g kolhydraterbalanserat 73

Edamamevegan

5.50

Japanische Bohnen mit Meersalz.

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 91

Hacao

6.50

Hacao Dumplings — 5 Stück, gedämpft, gefüllt mit Garnelen, serviert mit veganem Chili-Limetten-Mayo-Dressing.

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Maultaschevegetarian

5.90

Vegetable Maultaschen — 6 Stück, frittiert, gefüllt mit Gemüse, serviert mit süß-scharfer Chili Sauce.

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Gemüse - Frühlingsrollevegan

4.90

Vegetable Spring Rolls — 7 Stück, frittiert, gefüllt mit Gemüse, serviert mit Salat, Cherrytomaten, roter Paprika und einer süßen Chilisauce.

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater

Seetangsalatvegan

5.50

Seaweed Salad — verfeinert mit Sweet-Sauce und Sesam

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Miso - Suppevegan

4.90

Miso Soup — verfeinert mit Seetang, Tofu und Schnittlauch

uppskattning≈ 90 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Chicken Gyoza

6.90

5 Stück, Hühnchen und Gemüse nach japanischer Art mit Zwiebel, Kohl, Schnittlauch, Weizenmehl, Hühnerfleisch, Sojasauce, Soja-bohnen, Sesamöl, Gluten und Paniermehl frittiert, serviert mit süß-scharfer Chili-Sauce.

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

Salat der Saison mit Garnelen

10.50

Seasonal Salad with Shrimp — 3 Stück, frittiert, mit Salsa Roja und Sesamdressing.

uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Salat der Saison mit Tofuvegan

9.50

Seasonal Salad with Tofu — gebraten, mit Salsa Roja und Sesamdressing

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

My Pho

Entenbrust

15.90

Duck Breast Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

gegrillte Hähnchenbrust

14.90

Grilled Chicken Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

gegrilltes Lachsfiletpescatarian

15.50

Grilled Salmon Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

Tofu Vegivegan

14.50

Tofu Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 520 kcal68 g kolhydraterbalanserat 86

veganes Hähnchenvegan

14.90

Vegan Chicken Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 550 kcal68 g kolhydraterbalanserat 86

Blacktiger Garnelen

15.90

Black Tiger Shrimp Pho — Vietnamesische Reisbandnudeln aromatisiert mit Salsa Roja, Wildkräutersalat. Verfeinert mit Sesam und einer Soja-Schalotten-Dressing.

uppskattning≈ 590 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

Yaki Udon

gegrillte Hähnchenbrust

15.50

Grilled Chicken Yaki Udon — Japanische Weizennudeln die zusammen mit dem Gemüse der Saison und veganer Sojasauce gebraten werden und mit Salsa Roja, Sesam und veganer Terijaki-Sauce

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

gegrilltes Lachsfiletpescatarian

16.90

Grilled Salmon Yaki Udon — Japanische Weizennudeln die zusammen mit dem Gemüse der Saison und veganer Sojasauce gebraten werden und mit Salsa Roja, Sesam und veganer Terijaki-Sauce

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76

Blacktiger Garnelen

16.90

Black Tiger Shrimp Yaki Udon — Japanische Weizennudeln die zusammen mit dem Gemüse der Saison und veganer Sojasauce gebraten werden und mit Salsa Roja, Sesam und veganer Terijaki-Sauce

uppskattning≈ 740 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

Poke Bowl

Bowl - Sashimi Lachspescatarian

16.50

Salmon Sashimi Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Bowl - Tatarpescatarian

15.90

Tartare Poke Bowl — gehackter Thunfisch, Garnelen, Lachs, Surimi

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Bowl - Lachs, Tuna, Butterfischpescatarian

17.50

Salmon Tuna Butterfish Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Bowl - Chicken

15.90

Grilled Chicken Poke Bowl — gegrilltes Hähnchenfilet

uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Bowl - Sashimi Tunapescatarian

18.90

Tuna Sashimi Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Bowl - veganes Hähnchenvegan

15.50

Vegan Chicken Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

uppskattning≈ 640 kcal70 g kolhydraterbalanserat 82

Bowl - Tofuvegan

14.50

Tofu Poke Bowl — auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

uppskattning≈ 590 kcal68 g kolhydraterbalanserat 78

Bowl - Lachspescatarian

16.90

Grilled Salmon Poke Bowl — gegrillter Lachs

uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Bowl - Garnelenpescatarian

16.90

Grilled Shrimp Poke Bowl — gegrillte Garnelen

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Wok

gegrillte Hähnchenbust

15.50

Grilled Chicken Wok — Reis mit gebratenem Gemüse aus der Saison, verfeinert mit Salsa Roja und hausgemachter Soja-Balsamico-Sesamdressing

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

gegrilltes Lachsfiletpescatarian

15.90

Grilled Salmon Wok — Reis mit gebratenem Gemüse aus der Saison, verfeinert mit Salsa Roja und hausgemachter Soja-Balsamico-Sesamdressing

uppskattning≈ 610 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Tofuvegan

14.50

Tofu Wok — Reis mit gebratenem Gemüse aus der Saison, verfeinert mit Salsa Roja und hausgemachter Soja-Balsamico-Sesamdressing

uppskattning≈ 520 kcal62 g kolhydraterbalanserat 78

Kindergerichte

gegrillte Hähnchenbrust

9.90

Kids Grilled Chicken — Reis oder Süßkartoffel Pommes

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydraterbalanserat 73

panierte Chickenstreifen

9.90

Kids Chicken Strips — Reis oder Süßkartoffel Pommes

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater

Sashimi

Schottischer Label Rouge Lachspescatarian

12.50

Salmon Sashimi — 5 Stück

uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Thunfischpescatarian

14.50

Tuna Sashimi — 5 Stück

uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Nigiri

Maguropescatarian

4.50

Tuna Nigiri — Thunfisch (tuna), 2 Stück

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydrater

Sakepescatarian

4.20

Salmon Nigiri — Schottischer Label Rouge Lachs (scottisch label rouge salmon), 2 Stück

uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydrater

Ebipescatarian

4.20

Shrimp Nigiri — gekochte Garnelen (cooked shrimp), 2 Stück

uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater

Unagipescatarian

4.70

Unagi Nigiri — gegrillter japanischer Süßwasseraal (grilled japanese freshwater eel), 2 Stück

uppskattning≈ 110 kcal13 g kolhydrater

Avocadovegan

4.00

Avocado Nigiri — Avocado (avocado), 2 Stück

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater

Inagivegan

4.00

Tofu Pocket Nigiri — frittierte Tofutasche (deep fried tofu pockets), 2 Stück

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater

Maki

Sakepescatarian

4.90

Salmon Maki — Schottischer Label Rouge Lachs (scottisch label rouge salmon), 8 Stück

uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydrater

Ebipescatarian

4.90

Shrimp Maki — gekochte Garnelen (cooked shrimp), 8 Stück

uppskattning≈ 170 kcal24 g kolhydrater

Butterfischpescatarian

4.90

Butterfish Maki — white tuna, 8 Stück

uppskattning≈ 190 kcal24 g kolhydrater

Maguropescatarian

5.30

Tuna Maki — Thunfisch (tuna), 8 Stück

uppskattning≈ 170 kcal24 g kolhydrater

Kappa Vegivegan

4.30

Cucumber Maki — Gurke, Sesam (cucumber, sesame), 8 Stück

uppskattning≈ 140 kcal26 g kolhydrater

Avocadovegan

4.30

Avocado Maki — Avacoado, Sesam (avocado, sesame), 8 Stück

uppskattning≈ 160 kcal25 g kolhydrater

Inside Out

Scharfer Thunfischpescatarian

6.90

Spicy Tuna Inside Out Roll — (spicy tuna), gehackter Thunfisch, Limetten, Gurke, vegane Mayo, Chili, Lauch, Fischrogen, 4 Stück

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Sake Avocadopescatarian

6.50

Salmon Avocado Inside Out Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen (salmon avocado), 4 Stück

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Teka

6.90

Tuna Cucumber Inside Out Roll — Thunfisch, Gurke, Frischkäse (tuna – cucumber), 4 Stück

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ebi - Avocado

6.50

Shrimp Avocado Inside Out Roll — gekochte Garnelen, Avocado, Fischrogen (cooked shrimp – avocado), 4 Stück

uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Avocadovegetarian

5.50

Avocado Inside Out Roll — Avocado mit grünem Flockenreis (avocado), 4 Stück

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Spezial

Alaska Rolle

8.90

Alaska Roll — (alaska roll) gebackene Garnelen mit Gurke, umwickelt mit Lachs, 4 Stück

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Regenbogen Rolle

8.90

Rainbow Roll — (rainbow roll) gehacktes Krebsfleisch, Garnelen, Chili, Limetten, Mayo, umwickelt mit Lachs, Thunfisch und Butterfisch, 4 Stück

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Unagi Rolle

10.90

Unagi Roll — (unagi roll) Garnelen Tempura, Gurke, Frischkäse, Masago (Fischrogen), umwickelt mit gegrilltem Aal, 4 Stück

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sommer Liebevegetarian

8.90

Summer Love Roll — (summer love) frittierte Lauchzwiebeln, Paprika, Frischkäse, Sesam, umwickelt mit Avocado, 4 Stück

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Big Roll

Crunchy Mr.

10.90

Crunchy Salmon Eel Roll — Lachs, Aal, Avocado, Masago (Fischrogen), Frischkäse, 6 Stück

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crunchy Vegivegan

9.50

Crunchy Vegi Roll — Avocado, Kampyo (Flaschenkürbis), Paprika, Shinko (milder Riesenrettich), Sesam, vegane Mayo, 6 Stück

uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crunchy Lachs

9.50

Crunchy Salmon Roll — Lachs, Avocado, Masago (Fischrogen), Frischkäse, Tempura Panade, 6 Stück

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sushi Menü

14.90

Sushi Menu S1 — 13 Stück: 3 Nigiri Lachs, 4 Inside out Lachs, Avocado, Surimi, 6 Futomaki Lachs, Avocado, Masago, Surimi

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77

15.90

Sushi Menu S3 — 20 Stück: 4 Nigiri Lachs, 8 Maki Lachs, 8 Miniroll Lachs

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

28.90

Sushi Menu S4 — 38 Stück: 6 Nigiri Lachs, Butterfisch, Ebi, 16 Maki Avocado, Lachs, 8 Inside out 4xLachs, Avocado, 4x Lachshaut, 6 Big - Rolls Lachsavocado, Surimi und Masago

uppskattning≈ 1350 kcal150 g kolhydrater

15.90

Sushi Menu S5 — 20 Stück: 4 Nigiri Lachs, Tuna, Ebi, Avocado, 16 Maki 4xAvocado, 4xLachs, 4xLachshaut, 4xCalifornia

uppskattning≈ 780 kcal88 g kolhydraterbalanserat 76

17.90

Sushi Menu S7 — 14 Stück: 4 Nigiri Lachs, Butterfisch, Ebi Tuna, 4 Inside out Ebi Tempura Umhüllung 3 Sorten Fisch, 6 Big roll Lachs, Avocado, Masago, Surimi

uppskattning≈ 820 kcal80 g kolhydraterbalanserat 74

13.50

Sushi Menu S9 — 15 Stück: 3 Nigiri Lachs, 8 Maki Lachs, 4 Inside out Lachs, Avocado

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

S10

17.90

Sushi Menu S10 — 21 Stück: 3 Nigiri Lachs, 8 Maki 4xLachs, 4xLachshaut, 4 Inside out Lachs, Avocado, 6 Big roll Lachs, Avocado, Masago, Surimi

uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydrater

S12vegan

14.50

Vegan Sushi Menu S12 — 17 Stück: 3 Nigiri Tofutasche, Avocado, vegane Ente, 8 Maki 4xAvocado, 4xGurke, 6 Big roll Avocado

uppskattning≈ 580 kcal82 g kolhydraterbalanserat 78

Dessert

Mochi

3.00

Chocolate Mochi — 2 Stück, japanische Reiskuchen mit Kakao-Füllung

uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydratertung 39

Sesambällchenvegan

4.00

Sesame Balls — 4 Stück, Klebreis mit roter Bohnenpaste (frittiert)

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydratertung 38

Aktions-Angebote

Yummi Lannam

14.50

Yummi Lannam Sushi Platter — 4 Nigiri Lachs, Butterfisch, Maguro, Ebi, 4 Inside out Ebi Tempura, Avocado, Umhüllung Lachs, Butterfisch, Tuna, 6 Tempura Roll mit Lachs, Avocado, Masago

uppskattning≈ 780 kcal78 g kolhydraterbalanserat 76

Curry Gemüse

11.90

Chicken Vegetable Curry — gegrillte Hähnchenbrust in cremiger Kokosmilch, roter Curry, Gemüse der Saison, Thai - Kräuter, serviert mit Jasminreis

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 68

Chicken Tempura Bowl

12.50

auf warmen Sushireis mit Salat, Cherry-Tomaten, Roter Beete, Sojabohnen, Seetang-Salat, Rettich, Sesam, Gurke, Avocado, Ingwer serviert mit hausgemachtem Vegansesamdressing und Wafu-Sauce

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78

Vorspeisen

Garnelen frittiert - 3 Stück

10.50

Fried Shrimp — mit Salsa Roja und Sesamdressing

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tofu gebratenvegan

9.50

Fried Tofu — mit Salsa Roja und Sesamdressing

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Stämmer den här menyn fortfarande?

86veggie
scoreuppskattning

Vietnamesisk mat med många alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska alternativ som Tofu Vegi Pho och Crunchy Vegi roll. Menyn innehåller även misosoppa och edamame.

22 vegetariska och 19 veganska rätter av 75

62dia
scoreuppskattning

Vietnamesisk och japansk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Det finns många alternativ med låga kolhydrater bland förrätterna och sushin. Huvudrätterna med ris och nudlar har ett högt glykemiskt index.

22 diabetesvänliga · 75 rätter

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Praktiskt

Adress: Bölschestraße 76, 12587 Berlin
Öppettider: mån11:30–22:00
tisstängt
ons11:30–22:00
tor11:30–22:00
fre11:30–22:00
lör16:00–22:00
sön11:30–22:00
Kontakt: +493064328607 info@lannam.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lannam.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 77 %

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