Mama Vegan

Tempelhofer Damm 122, 12099 Berlin

Stängt nu · öppnar 11:00

vegetarian restaurant€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

STARTER

Miso Suppe

Miso Soup

uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Tom Kha Suppe

Tom Kha Soup

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

CURRY

Curry mit Tofuvegan, vegetarian

Tofu Curry

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66

vegane Hühnchenvegan, vegetarian

Vegan Chicken Curry

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70

vegane Entevegan, vegetarian

Vegan Duck Curry

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66

VORSPEISEN

1. Miso Suppe / miso soupvegan, vegetarian

4.50

Miso Soup — Tofu, Seetang, Lauchzwiebeln

uppskattning≈ 65 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

2. Tom Kha Suppe*G(leicht scharf) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

4.50

Tom Kha Soup with Tofu — Kokosmilchsuppe mit Gemüse, Curry, Pak Choi, Kokosmilch, frischen Kräutern, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 190 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

2. Tom Kha Suppe*G(leicht scharf) - F. Süßkartoffeln / Sweet potatoesvegan, vegetarian

4.90

Tom Kha Soup with Sweet Potato — Kokosmilchsuppe mit Gemüse, Curry, Pak Choi, Kokosmilch, frischen Kräutern, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

6. Nem Chay*f (2 Stk.)vegan, vegetarian

4.90

Nem Chay (Vegan Spring Rolls) — hausgemachte Frühlingsrolle mit Tofu, Gemüse, Mungbohnen, Morcheln, Glasnudeln, Taro, dazu frischer Salat und Cocktailsauce

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

8. Ha Cao Chay*K (4 Stk.)vegan, vegetarian

4.50

Ha Cao Chay (Vegan Dumplings) — gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit Gemüse, vegane Hähnchen, Sesam und Sojasauce

uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

9. Edamame*fvegan, vegetarian

4.50

Edamame — gekochte und gesalzene grüne Sojabohnen

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

11. Nom Xoai Tofu*fkvegan, vegetarian

5.50

Nom Xoai Tofu (Mango Salad) — Mango Salat, Karotten, Gurke, Rucola, Erdnüssen, versch. asiatische Kräutern und hausgemachte Sojasoße

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterbalanserat 82

12. Kim Chi*kvegan, vegetarian

4.90

Kimchi — hausgemachte Chinakohl, Chili, Knoblauch, Karotte, Lauchzwiebeln

uppskattning≈ 45 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

13. Sommerrollen mit Tofu *e (2 Stk.)vegan, vegetarian

4.20

Summer Rolls with Tofu — Reispapierrollen mit Reisnudeln, Salat, Karotten, Rucola, Gurke und versch. asiatische Kräutern, serviert mit Erdnusssoße

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73

HAUPTGERICHTE / MAIN COURSES

21. Rotes Curry (leicht scharf) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Red Curry with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 660 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66

21. Rotes Curry (leicht scharf) - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Red Curry with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 690 kcal65 g kolhydraterbalanserat 76

21. Rotes Curry (leicht scharf) - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Red Curry with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 730 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70

21. Rotes Curry (leicht scharf) - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Red Curry with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 670 kcal65 g kolhydraterbalanserat 76

22. Mango Soße*g,f - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Mango Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydrater

22. Mango Soße*g,f - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Mango Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 710 kcal70 g kolhydrater

22. Mango Soße*g,f - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Mango Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydrater

22. Mango Soße*g,f - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Mango Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydraterbalanserat 74

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Peanut Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 750 kcal82 g kolhydraterbalanserat 72

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Peanut Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 780 kcal82 g kolhydraterbalanserat 75

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Peanut Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 820 kcal82 g kolhydraterbalanserat 73

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Peanut Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

uppskattning≈ 760 kcal82 g kolhydraterbalanserat 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - A. Tofuvegan, vegetarian

9.90

Dark Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - B. Veganes Hühnerfleisch/ chicken meat ivegan, vegetarian

11.90

Dark Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

uppskattning≈ 710 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - C. Vegan Ente kross*k/ duck crispy imitavegan, vegetarian

12.90

Dark Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - D. Seitanvegan, vegetarian

10.90

Dark Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

uppskattning≈ 690 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82

SUPPE / SOUP

29. Pho*f (leicht scharf) - A. Tofuvegan, vegetarian

11.90

Pho with Tofu — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

29. Pho*f (leicht scharf) - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.50

Pho with Vegan Chicken — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85

29. Pho*f (leicht scharf) - D. Seitanvegan, vegetarian

12.50

Pho with Seitan — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 560 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85

29. Pho*f (leicht scharf) - H. Vegan Ha Cao und Wantanvegan, vegetarian

13.90

Pho with Vegan Dumplings — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 620 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

12.90

Udon Chua Cay with Tofu — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 610 kcal80 g kolhydraterbalanserat 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

14.50

Udon Chua Cay with Vegan Chicken — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 640 kcal80 g kolhydraterbalanserat 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - D. Seitan*avegan, vegetarian

13.50

Udon Chua Cay with Seitan — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - H. Vegan Ha Cao und Wantanvegan, vegetarian

14.90

Udon Chua Cay with Vegan Dumplings — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

uppskattning≈ 680 kcal90 g kolhydraterbalanserat 90

REISNUDELN / RICE NOODLES

31. Mama Bun Tron*k,f - A. Tofu *fvegan, vegetarian

11.90

Mama Bun Tron with Tofu — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

uppskattning≈ 650 kcal78 g kolhydraterbalanserat 90

31. Mama Bun Tron*k,f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.90

Mama Bun Tron with Vegan Chicken — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 90

31. Mama Bun Tron*k,f - D. Seitan*avegan, vegetarian

12.90

Mama Bun Tron with Seitan — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

uppskattning≈ 620 kcal78 g kolhydraterbalanserat 82

31. Mama Bun Tron*k,f - N. Vegan Frühlingrollenvegan, vegetarian

13.90

Mama Bun Tron with Vegan Spring Rolls — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

uppskattning≈ 710 kcal88 g kolhydraterbalanserat 82

33. Pho Xao*e,f - A. Tofu *fvegan, vegetarian

11.90

Pho Xao with Tofu — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 78

33. Pho Xao*e,f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.50

Pho Xao with Vegan Chicken — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 710 kcal82 g kolhydraterbalanserat 82

33. Pho Xao*e,f - C. Vegan Ente Krossvegan, vegetarian

13.50

Pho Xao with Vegan Duck — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 740 kcal82 g kolhydraterbalanserat 76

33. Pho Xao*e,f - D. Seitan*avegan, vegetarian

12.50

Pho Xao with Seitan — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 690 kcal82 g kolhydraterbalanserat 82

33. Pho Xao*e,f - E. Vegane Garnelen Tempuravegan, vegetarian

14.90

Pho Xao with Vegan Shrimp Tempura — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 780 kcal88 g kolhydraterbalanserat 75

33. Pho Xao*e,f - G. Gebacken Hähnchenvegan, vegetarian

13.90

Pho Xao with Baked Chicken — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 720 kcal82 g kolhydraterbalanserat 82

34. Udon Xao*f - A. Tofu*fvegan, vegetarian

12.90

Udon Xao with Tofu — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 720 kcal88 g kolhydraterbalanserat 82

34. Udon Xao*f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

14.50

Udon Xao with Vegan Chicken — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 750 kcal88 g kolhydraterbalanserat 82

34. Udon Xao*f - C. Vegan Ente Krossvegan

14.90

Vegan Crispy Duck Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 780 kcal88 g kolhydraterbalanserat 75

34. Udon Xao*f - E. Vegane Garnelen Tempuravegan

15.50

Vegan Shrimp Tempura Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 840 kcal95 g kolhydraterbalanserat 72

34. Udon Xao*f - D. Seitan*avegan

13.50

Seitan Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 740 kcal88 g kolhydraterbalanserat 82

34. Udon Xao*f - G. Gebacken Hähnchen

14.90

Baked Chicken Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

uppskattning≈ 770 kcal88 g kolhydraterbalanserat 81

Stämmer den här menyn fortfarande?

96veggie
scoreuppskattning

Asiatisk mat nästan helt vegansk

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller rätter som Miso Suppe och Nem Chay. Det finns många alternativ med tofu, seitan och vegansk kyckling.

51 vegetariska och 51 veganska rätter av 54

28dia
scoreuppskattning

Begränsade alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta huvudrätter har ett högt glykemiskt index på grund av ris och nudlar. Vänliga alternativ finns endast bland förrätter och soppor.

7 diabetesvänliga · 54 rätter

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Praktiskt

Adress: Tempelhofer Damm 122, 12099 Berlin
Öppettider: mån11:00–22:00
tis11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–22:00
lör11:00–22:00
sön11:00–22:00
Mo. - Fr. : 11:00 Uhr - 16:00 Uhr mentioned on menu page, possibly lunch hours
Kontakt: +4903055616847 mama.vegan.berlin@gmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamavegan-restaurant.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

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