Taverna Inos

Eichkampstraße 156, 14055 Berlin

öppettider är inte kända än

Greek€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

ZESTA OREKTIKA WARME VORSPEISEN

Feta Filovegetarian

12.90

Feta umhüllt in Blätterteig mit Honig und Sesam.

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater

Süßkartoffel Carpacciovegetarian

12.90

Sweet Potato Carpaccio — mit Fetakäse und Feigen - Orangen Soße

uppskattning≈ 290 kcal22 g kolhydrater

Graviera Saganakivegetarian

12.90

Griechischer Hartkäse gebraten.

uppskattning≈ 320 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Feta Fournouvegetarian

12.90

Feta Käse mit Tomaten, Peperoni und Olivenöl aus dem Ofen.

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Halloumi pistovegetarian

12.40

Grilled Halloumi — gegrillter Halloumi Käse.

uppskattning≈ 340 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tripitakavegetarian

11.90

Blätterteigtaschen gefüllt mit Feta dazu Tzatziki Dip

uppskattning≈ 360 kcal26 g kolhydrater

Kolokithaka Tiganitavegetarian

11.90

Fried Zucchini — Sanft frittierte Zucchini mit Tzatziki Dip

uppskattning≈ 280 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Lachanika Skarasvegetarian

10.90

Grilled Vegetables — Gegrillte Gemüse.

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Gigandes me Salsavegetarian

9.90

Gigantes Beans — Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce aus dem Ofen

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 87

Skordopsomovegetarian

4.90

Garlic Bread — Knoblauchbrot

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater

Pita Brot gegrillt mit Olivenöl und Oreganovegetarian

3.90

Grilled Pita Bread

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Extra Brotvegetarian

2.00

Extra Bread

uppskattning≈ 120 kcal22 g kolhydrater

BEILAGEN

Reisnudelnvegetarian

5.00

Rice Noodles

uppskattning≈ 200 kcal40 g kolhydrater

Backkartoffelnvegetarian

5.00

Baked Potatoes

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydraterbalanserat 77

Pommesvegetarian

5.00

French Fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Reisvegetarian

5.00

Rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

OREKTIKA KRIA / KALTE VORSPEISEN

Elies kai Piperiesvegetarian

7.00

Olives and Peppers — Oliven und Pepperoni in Olivenöl und Essig angemacht.

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tzatzikivegetarian

7.50

Griechischer Joghurt mit Gurken, Knoblauch und frischen Kräutern

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Melitzanosalatavegetarian

7.90

Frischer Auberginensalat verfeinert mit Knoblauch, Paprika, griechische Gewürze und Olivenöl.

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tirokafterivegetarian

7.90

Fetacreme pikant, mit frischer Paprika und frischen Chilischoten

uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Taramosalatapescatarian

8.90

Fischrognsalat.

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Skordaliavegetarian

7.50

Kartoffel-Creme mit Knoblauch Olivenöl griechische Gewürze und frischen Kräutern.

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Favavegetarian

8.40

Platterbsen püriert mit griechischen Kräutern und Olivenöl.

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Pantzariavegetarian

11.90

Rote Beete mit frischem Knoblauch und Olivenöl.

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Dolmadakiavegetarian

10.90

Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräuter dazu Tzatziki

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Gavros Marinatospescatarian

10.90

Marinated Anchovies — Marinierte Sardellenfilets in Olivenöl.

uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Dakosvegetarian

11.90

Kretanisches Landbrot mit geriebener Feta, Tomaten und Olivenöl.

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

Mezedes

18.90

Verschiedene Vorspeisen von unserer Küche.

uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydraterbalanserat 68

SALATES, SALAT

Choriatikivegetarian

13.50

Greek Salad — Griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Feta und Olivenöl.

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Marousoulatavegetarian

9.50

Romaine Salad — Römersalat mit Dill und Zwiebeln.

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Salate Kotopoulo

18.90

Chicken Salad — Gegrillte Hähnchenbruststreifen auf knackigen, saisonalen grünen Salat.

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

THALASSINA , AUS DEM MEER

Gavros Tiganitospescatarian

14.90

Fried Anchovies — Sanft frittierte Sardellen

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kalamarakia Tiganitapescatarian

17.90

Fried Calamari — Calamari sanft frittiert mit dazu Olivenöl-Zitronen-Dressing

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chatopodi Skaraspescatarian

21.90

Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus mit Essig, Olivenöl, und Fava

uppskattning≈ 410 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Garides Saganakipescatarian

17.90

Shrimp Saganaki — Garnelen in einer Tomaten-Feta Sauce

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Garidespescatarian

27.00

Pan-fried Shrimp — Garnelen mit griechischen Kräutern aus der Pfanne

uppskattning≈ 340 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tsipourapescatarian

28.50

Grilled Dorade — Dorade gegrillt dazu gegrilltes Gemüse

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

KREATIKA , FLEISCH

Chirini Tigania

14.90

Pan-fried Pork — Schweineinheit in Würfel geschnitten aus der Pfanne

uppskattning≈ 580 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kotopoulo Tigania

16.90

Chicken Pan — Hähnchenpfanne

uppskattning≈ 490 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Keftedakia Saltsa

16.90

Beef Meatballs in Sauce — 4 Kleine griechische Bouletten aus 100% Rinderhackfleisch in Tomatensauce

uppskattning≈ 460 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Keftedakia Skaras

16.90

Grilled Beef Meatballs — 4 Kleine griechische Bouletten aus 100% Rinderhackfleisch gegrillt mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

Loukaniko Skaras

16.90

Grilled Greek Sausage — Griechische Bauernwurst gegrillt mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydrater

Sikoti Tigania

18.90

Pan-fried Veal Liver — Gewürzte Kalbsleber in der Pfanne mit Karamellisierten Zwiebeln

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Kotopoulo Krema

23.90

Creamy Chicken — Hähnchenfleisch in einer cremigen Chilisoße dazu Reis

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE

Hausgemachte Hähnchennuggets mit Pommes

11.50

Chicken Nuggets

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Ein Hähnchenspieß mit Pommes

9.50

Chicken Skewer

uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65

SKARAS VOM GRILL

Bifteki gemisto

22.90

Stuffed Beef Patty — Gefülltes Hacksteak aus Rinderhackfleisch mit Feta Käse, Tomaten eine Beilage und Tzatziki

uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Paidekia

32.90

Grilled Lamb Chops — Gegrillte Lammkotelett aus der Lammkrone, Beilage und Tzatziki

uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Kotopoulo Skaras

21.90

Grilled Chicken Breast — Gegrillte Hähnchenbrustfilet, Beilage und Tzatziki

uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pikilia Kreaton

22.90

Mixed Meat Platter — Fleischplatte bestehend aus 1 Souvlaki, Hähnchenbrust, griechische Bauernwurst, Keftedaki (Hacksteak) vom Rind, Beilage und Tzatziki

uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Arnisio fileto

32.90

Grilled Lamb Fillet — Lammfilet gegrillt in einer Kräuterbutter und einer Beilage

uppskattning≈ 720 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Souvlaki Chirna

16.90

Pork Souvlaki — Saftig gegrillte original griechische Spieße aus Schweinefilet mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydrater

Souvlaki Chirna

32.80

Pork Souvlaki — Saftig gegrillte original griechische Spieße aus Schweinefilet mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 1240 kcal80 g kolhydrater

Souvlaki Chirna

49.90

Pork Souvlaki — Saftig gegrillte original griechische Spieße aus Schweinefilet mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 1860 kcal120 g kolhydratertung 40

Arnisio Souvlaki

28.90

Lamb Souvlaki — 2 Stück Saftig gegrillte Lammfilet Spieße mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 780 kcal42 g kolhydrater

Arnisio Souvlaki

56.80

Lamb Souvlaki — 4 Stück Saftig gegrillte Lammfilet Spieße mit Tzatziki Dip und Pita Brot

uppskattning≈ 1560 kcal84 g kolhydratertung 40

AUS DEM OFEN

Moussaka

22.90

Auberginen-Kartoffel-Auflauf nach traditionellen Familien Rezept mit fein gewürztes Rinderhackfleisch und Béchamel Sauce

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Armi kotsi

26.90

Roasted Lamb Shank — Lammhaxe im Ofen geschmort mit Gemüse, Feta Käse und Kartoffeln

uppskattning≈ 820 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

EPIDORPIO / NACHSPEISE

Loukoumades

8.50

Hefebällchen mit Zimt und Honig

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydratertung 35

Jaurti me Meli

8.50

Yogurt with Honey and Walnuts — Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater

Soufflé Sokolata

8.50

Chocolate Soufflé — Schokosoufflé

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34

Stämmer den här menyn fortfarande?

74veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av grekiska meze

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som Gigandes me Salsa och Feta Filo. Menyn innehåller även salladen Choriatiki och Dolmadakia.

27 vegetariska och 0 veganska rätter av 61

76dia
scoreuppskattning

Kolhydratvänliga alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Tavernan erbjuder många proteinrika huvudrätter och grillade alternativ. Det finns ett brett utbud av rätter med lågt glykemiskt index.

34 diabetesvänliga · 61 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Eichkampstraße 156, 14055 Berlin
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +493034624780 info@taverna-inos.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-inos.eatbu.com/?lang=nl
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Taverna Inos? Gör anspråk på din plats.