3ECK

Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld

öppettider är inte kända än

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VORSPEISEN

Brotkörbchen Ivegetarian

9.90

Garlic bread with cheese — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Käse¹² überbacken, dazu Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater

Brotkörbchen IIvegetarian

8.90

Garlic bread — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli

uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydrater

Mediterraner Vorspeisenteller

18.50

Mediterranean appetizer platter — Mit frisch gebackenem Pizzabrot. Serviert werden diverse kleine Appetitmacher wie z. B. Oliven¹, Feta-Käse, Flintschinken, Peperoni, Hausgemachter Tzatziki, Tomaten, Gurken, Bohnen und gefüllte Weinblätter

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater

Rinder-Carpaccio

15.90

Beef carpaccio — Mit frisch gebackenem Pizzabrot

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Frische Champignons mit Käse¹² überbackenvegetarian

13.20

Baked mushrooms with cheese — Mit frisch gebackenem Pizzabrot

uppskattning≈ 410 kcal28 g kolhydrater

Toast al Tonno

12.90

Tuna toast — Mit Thunfisch, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko

uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Toast Gyros

14.50

Gyros toast — Mit Gyros, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko

uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Linsensuppe nach türkischer Artvegetarian

7.90

Turkish lentil soup — Mit Toastbrot

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydraterbalanserat 74

BEILAGEN

Pommes Fritesvegan, vegetarian

5.50

French fries

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater

Potato Wedgesvegan, vegetarian

5.50

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Bratkartoffelnvegan, vegetarian

5.90

Fried potatoes

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

Gebratene Champignons mit Zwiebelnvegan, vegetarian

5.90

Fried mushrooms with onions

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Frisches Pfannengemüsevegan, vegetarian

5.90

Fried mixed vegetables — Gebratene Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Peperonivegan, vegetarian

3.90

uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Oliven¹vegan, vegetarian

4.50

Olives

uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Hausgemachter Tzatzikivegetarian

4.50

Tzatziki

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Hausgemachte Aiolivegetarian

4.20

Aioli

uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Hirtenkäsevegetarian

4.50

Feta cheese

uppskattning≈ 140 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Dips nach Wahlvegetarian

2.90

Assorted dips — Kräuterbutter, Kräuterquark, Sour-Cream oder Sweet-Chili-Sauce

uppskattning≈ 100 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

KIDS

30 ZECK KIDS-MENÜ

11.50

Kids chicken nuggets and fries — Hähnchen-Nuggets mit Pommes dazu Ketchup¹'²³⁴ oder Mayo¹'²³⁴

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

31 Kinder Nudeltelllervegetarian

11.50

Kids spaghetti pomodoro — Spaghetti mit einer Tomaten-Sauce¹'²³⁴

uppskattning≈ 450 kcal75 g kolhydrater

GEBACKENE OFENKARTOFFEL

61 Folienkartoffel-Vegetarischvegetarian

15.50

Vegetarian baked potato — Gefüllt mit frischen Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika, Serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70

62 Folienkartoffel-Champignonvegetarian

14.90

Mushroom baked potato — Gefüllt mit frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70

63 Folienkartoffel-Hähnchen-Champignon

15.90

Chicken and mushroom baked potato — Mit Käse¹' überbacken, gefüllt mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 78

SALATE

73 Thunfisch Salat

16.90

Tuna salad — Verschiedene Blattsalate mit Thunfisch, Hirtenkäse, Oliven², Ei, frischen Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln. Serviert mit einem Dressing nach Wahl

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

74 Griechischer Salatvegetarian

16.50

Greek salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Oliven², Hirtenkäse und Weißwein-Essig. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

75 Caesar Salat

19.50

Caesar salad with chicken — Romasalatblätter mit Cherrytomaten, knusprigen Croutons, Parmesan und gegrillten Hähnchenbruststreifen. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²

uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

76 Gyros Salat

18.50

Gyros salad — Verschiedene Blattsalate mit Gyrosfleisch, frischen Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven², Hirtenkäse. Serviert mit Oliven Öl Balsamico Creme¹

uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

77 Garnelen Salat

20.90

Shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten und gebratenen Garnelen. Serviert mit Honig-Senf-¹¹ Dressing

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

WRAPS

Gyros Wrap

17.90

Weizen-Tortillas gefüllt mit Gyros, Hirtenkäse, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Tzatziki. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66

Fajita Wrap

18.50

Weizen-Tortillas gefüllt mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet, Salat, frischen Tomaten und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

uppskattning≈ 820 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67

Tuna Wrap

18.50

Weizen-Tortillas gefüllt mit Thunfisch, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Aiol. Serviert mit Potato-Wedges und Aiol-Dip

uppskattning≈ 840 kcal74 g kolhydraterbalanserat 66

Vegetaria Wrapvegetarian

17.90

Vegetarian wrap — Weizen-Tortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Salat und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

uppskattning≈ 780 kcal78 g kolhydraterbalanserat 65

BURGER

Hamburger

18.90

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce und Ketchup. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater

Diavolo Burger

19.90

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frische Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Jalapeños in Scheiben, BBQ Sauce und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges, Joppiesauce und Ketchup

uppskattning≈ 1050 kcal82 g kolhydrater

Royal Burger

19.50

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

uppskattning≈ 980 kcal84 g kolhydrater

Bacon Burger

19.70

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

uppskattning≈ 1020 kcal83 g kolhydrater

Chicken Burger

18.20

Hähnchenbrust in Cornflakespanade, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

uppskattning≈ 920 kcal88 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

79veggie
scoreuppskattning

Bra utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Här finns vegetarisk wrap och ugnsbakad potatis fylld med grönsaker. Menyn innehåller även turkisk linssoppa och grekisk sallad.

20 vegetariska och 7 veganska rätter av 38

74dia
scoreuppskattning

Sallader och tillbehör med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många bra alternativ bland sallader och tillbehör. Huvudrätterna innehåller mycket kolhydrater.

16 diabetesvänliga · 38 rätter

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Praktiskt

Adress: Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +491709831666
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3eck-bielefeld.de/

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