tillbaka till sök

Mr and Mrs Humus

Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn

Stängt nu · öppnar 16:30

Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

HUMUS
Humus Classicvegan
9.40
Classic Hummus — mit warmen Kichererbsen, Petersilie, Tomate & Tahini
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Humus Champignonvegan
11.00
Mushroom Hummus — mit gebratenen Champignons, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Humus Auberginenvegan
11.00
Eggplant Hummus — mit gebratenen Auberginen, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydraterbalanserat 79
Humus Favavegan
10.50
Fava Bean Hummus — mit warmen Fava-Bohnen, Petersilie, Tomaten, Tahini, Knoblauch & Zitrone
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85
Humus Shakshukvegan
11.60
Shakshuka Hummus — mit Petersilie, Tahini & Shakshuka
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79
Hamshuka
13.20
Beef Hummus — mit pikantem Rinderhack, Petersilie & Tahini Sauce
uppskattning≈ 720 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Shakshuka
Shakshuka Classicvegetarian
14.30
Classic Shakshuka — mit zwei Eiern & Petersilie
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Frau Shakshukavegetarian
16.10
Eggplant and Feta Shakshuka — mit Auberginen, Feta, Petersilie & zwei Eiern
uppskattning≈ 560 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Herr Shakshuka
16.10
Sujuk Shakshuka — mit Sucuk (Knoblauchwurst), zwei Eiern & Petersilie
uppskattning≈ 680 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Vegan Shakshukavegan
15.40
mit Auberginen, Champignons & Petersilie
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
FALAFEL
3 Falafel-Bällchenvegan
4.20
Falafel (3 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
6 Falafel-Bällchenvegan
7.60
Falafel (6 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
uppskattning≈ 480 kcal36 g kolhydraterbalanserat 69
12 Falafel-Bällchenvegan
15.00
Falafel (12 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
uppskattning≈ 960 kcal72 g kolhydrater
Falafel-Humusvegan
15.10
Falafel Hummus Platter — 6 Falafel, Humus, frittierten Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
Falafel-Favavegan
16.10
Falafel Fava Platter — 6 Falafel, warme Fava-Bohnen mit Knoblauch und Zitrone, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
uppskattning≈ 950 kcal82 g kolhydraterbalanserat 70
Falafel-Babavegan
16.10
Falafel Baba Ganoush Platter — 6 Falafel, Baba Ganush, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydraterbalanserat 71
BABA GANUSH
Baba Ghanush Classicvegan
9.80
Classic Baba Ganoush — mit Olivenöl, Granatapfel, Tahini & frischen Kräutern
uppskattning≈ 410 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Baba Shakshukvegan
11.00
Shakshuka Baba Ganoush — mit Shakshuka (ohne Ei), Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Baba Hamshuk
13.20
Beef Baba Ganoush — mit pikantem Hackfleisch, Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
uppskattning≈ 620 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Fava-Pfanne
Fava-Bohnen-Pfanne Classicvegan
12.10
Fava Bean Pan — mit Olivenöl, Petersilie, Tomate, Granatapfelkernen, Tahini-Sauce & Zitrone
uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
LABNEH
Labneh Classicvegetarian
9.40
Classic Labneh — mit Oliven, Olivenöl und frischer Minze
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Herr Labnehvegetarian
10.50
Honey Walnut Labneh — mit Honig, Walnüssen, Sesam und frischer Minze
uppskattning≈ 410 kcal22 g kolhydrater
Frau Labnehvegetarian
10.50
Pistachio Labneh — mit Za´tar, Pistazien, Granatapfel, frischen Kräutern und Olivenöl
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
MEZZE
Mezze für Zweivegetarian
33.20
Mezze for Two — Kleine Portionen: Frau Labne, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
uppskattning≈ 2100 kcal210 g kolhydratertung 21
Mezze für Zwei veganvegan
33.20
Vegan Mezze for Two — Kleine Portionen: Fava Bohnen, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
uppskattning≈ 2000 kcal215 g kolhydratertung 21
PITA
Pita Falafelvegan
7.60
Falafel Pita — mit Humus, Auberginen, Taboulé Salat, Tahini- und Amba-Sauce
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 80
Pita Sabichvegetarian
8.70
Sabich Pita — mit Humus, frittierten Auberginen, hartgekochtem Ei, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
1 Pita-Brotvegan
1.20
Pita Bread (1 piece) — Hausgebackenes Pita-Brot
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater
5 Pita-Brotvegan
5.70
Pita Bread (5 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
uppskattning≈ 900 kcal160 g kolhydratertung 39
10 Pita-Brotvegan
11.60
Pita Bread (10 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
uppskattning≈ 1800 kcal320 g kolhydratertung 25
Salate und Beilagen
Taboulévegan
8.70
aus feinem Bulgur, glatten Petersilien, Tomaten, Frühlingszwiebel, Olivenöl, frische Minze und Zitronensaft
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 81
Fattushvegan
8.70
Fattoush — aus Tomaten, Gurken, glatten Petersilien, frischer Minze, Zitronensaft, Olivenöl und knusprig frittiertem Pita-Brot
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Suppe
Linsensuppevegan
6.50
Lentil Soup — mit Zitrone und frischer Petersilie
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 87
Humus & Co 2 Go
Humus 200gvegan
4.70
Hummus (200g) — Humus 200g
uppskattning≈ 330 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Baba Ganush 200gvegan
4.80
Baba Ganoush (200g) — Baba Ganush 200g
uppskattning≈ 260 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Labne 200gvegetarian
4.20
Labneh (200g) — Labne 200g
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

99veggie
scoreuppskattning

Mellanösternmat med fokus på hummus

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder Humus Classic och Vegan Shakshuka. Det finns många veganska alternativ som Taboulé och linssoppa.

33 vegetariska och 25 veganska rätter av 36

84dia
scoreuppskattning

Rika alternativ med lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika alternativ. Shakshuka Classic har 18 g kolhydrater och Baba Ghanush Classic 24 g.

17 diabetesvänliga · 36 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
Öppettider
mån16:30–23:00
tis16:30–23:00
ons16:30–23:00
tor16:30–23:00
fre12:00–23:00
lör12:00–23:00
sön12:00–23:00
Wir sind vom 17.08 bis zum 31.08 im Urlaub.
Kontakt
+4922872177181
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrandmrshumus.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Mr and Mrs Humus? Gör anspråk på din plats.