tillbaka till sök

L'île aux galettes

Les Coutances Route de Bourgneuf en Retz 1, 85230 Bouin

Stängt nu · öppnar 11:45

bar food€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VIANDES
JAMBON GRILLE
12.50
Grilled Ham
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PIECE DU BOUCHER
14.90
Butcher's Cut
uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
ANDOUILLETTE
12.90
uppskattning≈ 380 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
MAGRET DE CANARD
15.50
Duck Breast
uppskattning≈ 520 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
PORTION DE FRITES
3.50
French Fries
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater
supplement sauces
1.50
Sauces — sauce forestière, sauce au bleu maison ou beurre maître d'hôtel
uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALADES
SALADE VERTEvegetarian
3.00
Green Salad
uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALADE MIXTEvegetarian
6.00
Mixed Salad — salade, oignons frits, tomates, croûtons
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALADE DE CHEVRE CHAUD
6.80
Warm Goat Cheese Salad — salade, oignons frits, samoussa de chèvre chaud, jambon vendéen, miel artisanal de blé noir, croutons
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALADE PERIGOURDINE
6.80
Perigord Salad — salade, oignons frits, lardons, gésiers de volaille, magret de canard
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
CREPES
Crêpe sucre ou beurre sucrevegetarian
2.50
Sugar Crepe
uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydrater
Crêpe citron (pulco)vegetarian
3.00
Lemon Crepe
uppskattning≈ 330 kcal45 g kolhydratertung 39
Crêpe chocolat chaud ou nutellavegetarian
4.50
Chocolate or Nutella Crepe
uppskattning≈ 480 kcal48 g kolhydratertung 30
Crêpe au miel artisanalvegetarian
5.00
Honey Crepe
uppskattning≈ 380 kcal52 g kolhydratertung 38
Crêpe caramel au beurre salévegetarian
5.00
Salted Butter Caramel Crepe
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Crêpe à la crème de marronvegetarian
5.00
Chestnut Cream Crepe
uppskattning≈ 420 kcal50 g kolhydratertung 41
Crêpe confiture (framboise ou orange ou fraise)vegetarian
6.00
Jam Crepe
uppskattning≈ 380 kcal58 g kolhydratertung 34
Crêpe pommes au beurrevegetarian
6.50
Apple Butter Crepe
uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydratertung 42
ONCLE TOMvegetarian
6.00
Uncle Tom Crepe — chocolat chaud, noix de coco râpée
uppskattning≈ 510 kcal52 g kolhydratertung 32
FROMAGEREvegetarian
8.00
Fromagere Crepe — fromage blanc, noix, coulis de fruits rouge
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydratertung 38
POMMES CHOCOLATvegetarian
8.00
Apple Chocolate Crepe — pommes au beurre, chocolat chaud
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 36
MUZILLACvegetarian
8.00
Muzillac Crepe — pommes au beurre, caramel au beurre salé
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydratertung 29
BROCELIANDEvegetarian
8.00
Broceliande Crepe — caramel au beurre salé, glace vanille, amandes
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 22
CREPE FLAMBEEvegetarian
8.00
Flambé Crepe — grand marnier ou calvados ou poire ou rhum
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 27
AMANITEvegetarian
8.50
Amanite Crepe — glace vanille, meringue, coulis de framboise, chantilly
uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydratertung 29
FRUITIEREvegetarian
8.50
Fruitiere Crepe — glace pìhè, fruit pìhè, confiture de framboise, chantilly
uppskattning≈ 700 kcal82 g kolhydratertung 34
BOLETvegetarian
8.50
Bolet Crepe — glace café, meringue, sauce café, chantilly
uppskattning≈ 710 kcal78 g kolhydratertung 30
WILLIAMvegetarian
8.50
William Crepe — glace poire, fruit poire, chocolat chaud, chantilly
uppskattning≈ 740 kcal85 g kolhydratertung 32
MONTELIMARvegetarian
8.50
Montelimar Crepe — glace nougat, coulis de framboise, amandes, chantilly
uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydratertung 25
BANANA CHOCOvegetarian
9.00
Banana Chocolate Crepe — banane poîlée, chocolat chaud, noix de coco râpée, chantilly
uppskattning≈ 760 kcal82 g kolhydratertung 26
CREPE DU PATRONvegetarian
9.00
Patron's Crepe — glace pistache, confiture orange, grand-marnier
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydratertung 31
ANTILLAISEvegetarian
9.00
Antillaise Crepe — glace rhum, fruit ananas, raisins au rhum, rhum, chantilly
uppskattning≈ 750 kcal88 g kolhydratertung 32
KERVALETvegetarian
9.00
Kervalet Crepe — miel artisanal, amandes, flambée calvados
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydratertung 26
NORMANDEvegetarian
9.00
Normande Crepe — pommes flambées au calvados
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 33
DESSERTS
Brioche vendéennevegetarian
8.50
Vendee Brioche
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 44
Café gourmand ou Thé gourmandvegetarian
8.50
Gourmet Coffee or Tea
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 39
Fromage blancvegetarian
4.50
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Assiette de fromagevegetarian
5.00
Cheese Plate
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Coupe de 1 boulevegetarian
3.50
Ice Cream (1 scoop)
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydrater
Coupe de 2 boulesvegetarian
6.00
Ice Cream (2 scoops)
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater
Coupe de 3 boulesvegetarian
8.50
Ice Cream (3 scoops)
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 31
LES COUPES INCONTOURNABLES
CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian
9.00
Chocolate Liegeois — 2 boules chocolat, 1boule vanille, chocolat chaud, chantilly
uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydratertung 23
CAFE LIEGEOISvegetarian
9.00
Coffee Liegeois — 2 boules café, 1 boule vanille, sauce café, chantilly
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydratertung 22
DAME ROUSSEvegetarian
9.00
2 boules caramel, 1 boule vanille, caramel au beurre salé, chantilly
uppskattning≈ 750 kcal82 g kolhydratertung 19
DAME BLANCHEvegetarian
9.00
3 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydratertung 23
POIRE BELLE HELENEvegetarian
9.50
1 boule poire, 1boule vanille, poire fruit, chocolat chaud, chantilly
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydratertung 31
PECHE MELBAvegetarian
9.50
2 boules pìhè, pìhè fruit, coulis de framboise, chantilly
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydratertung 33
BANANA SPLITvegetarian
10.00
3 boules (fraise vanille chocolat), banane fruit, chocolat chaud, chantilly
uppskattning≈ 780 kcal88 g kolhydratertung 31
LES COUPES ORIGINALES
COUPE MAMBOvegetarian
9.50
1 boule chocolat, 1 boule noix de coco, chocolat chaud, noix de coco râpée, chantilly
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 25
COUPE DU CHEFvegetarian
9.50
Chef's Coupe — 2 boules palet breton, 1 boule vanille, coulis de fruits rouges, éclat de palet breton, chantilly
uppskattning≈ 740 kcal80 g kolhydratertung 22
LA GOURMANDINE
9.50
La Gourmandine Ice Cream Cup — 1 boule vanille, 1 boule café, 1 boule caramel, éclat de spéculoos, chantilly
uppskattning≈ 710 kcal75 g kolhydratertung 24
LES COUPES "BONS VIVANTS"
JAMAÏCAINE
10.00
Jamaïcaine Ice Cream Cup — 1 boule citron vert, 1 boule rhum-raisin, 1 boule vanille, coulis de fruits rouges, raisins au rhum, Rhum, chantilly
uppskattning≈ 780 kcal78 g kolhydratertung 21
MARTINIQUAISE
10.00
Martiniquaise Ice Cream Cup — 1 boule punch planteur, 1 boule citron vert, 1 boule vanille
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 31
ICEBERG
10.00
Iceberg Ice Cream Cup — 2 boules menthe-chocolat,1 boule chocolat, Get 27 chocolat chaud, chantilly
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydratertung 19
COLONEL
10.00
Colonel Ice Cream Cup — 2 boules citron vert, 1 boule vanille, vodka, chantilly
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydratertung 24
WILLIAMINE
10.00
Williamine Ice Cream Cup — 2 boules poire, 1 boule vanille, alcool de poire, poire fruit, chantilly
uppskattning≈ 640 kcal68 g kolhydratertung 30
CHOCO COCO
10.00
Choco Coco Ice Cream Cup — 2 boules de noix de coco, 1 boule de chocolat, noix de coco râpée, Malibu, chantilly
uppskattning≈ 760 kcal68 g kolhydratertung 22
MENUS
Menu de l'île
13.90
Island Menu — galette complète + crêpe beurre sucre + 1/4 cidre ou de vin (rouge, rosé, blanc) ou 25 cl bière ou soft + café ou thé
uppskattning≈ 1650 kcal180 g kolhydratertung 37
Menu végétarienvegetarian
20.00
Vegetarian Menu — galette végétarienne + crêpe miel artisanal + 1/4 cidre ou de vin (rouge, rosé, blanc) ou 25 cl de bière ou soft + café ou thé
uppskattning≈ 1550 kcal170 g kolhydratertung 31
Menu de la mer
25.00
Sea Menu — galette St Jacques* + crêpe chocolat + 1/4 cidre ou de vin (rouge, rosé, blanc) ou 25 cl de bière ou soft + café ou thé
uppskattning≈ 1600 kcal165 g kolhydratertung 31
Menu enfant
9.50
Kids Menu — galette jambon fromage ou jambon blanc frites + 1 crêpe chocolat ou pâte à tartiner ou 1 crêpe sucre ou 1 boule de glace + une boisson soft
uppskattning≈ 1250 kcal160 g kolhydrater
GALETTES 100 % BLE NOIR FRANCAIS
Beurrevegetarian
2.50
Butter Galette
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Œufvegetarian
3.50
Egg Galette
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Emmental, jambon, champignons frais
7.00
Ham, Cheese and Mushroom Galette
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 83
Emmental, jambon, tomates
7.00
Ham, Cheese and Tomato Galette
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 83
Emmental, oignons, tomatesvegetarian
7.00
Cheese, Onion and Tomato Galette
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
COMPLETE
8.50
Complete Galette — emmental, œuf, jambon (ou lardons ou andouille de Vire ou bacon ou chorizo ou boudin noir)
uppskattning≈ 750 kcal48 g kolhydraterbalanserat 78
SUPERCOMPLETE
9.50
Super Complete Galette — complète + champignons frais
uppskattning≈ 780 kcal52 g kolhydraterbalanserat 82
SEGUIN
11.00
Seguin Galette — emmental, chèvre, jambon vendéen, champignons frais à la crème
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79
BRETONNE
11.00
Bretonne Galette — emmental, andouille de Vire, oignons, sauce estragon
uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 78
CAMPAGNARDE
11.50
Campagnarde Galette — emmental, lardons fumés, bacon, champignons frais, crème fraiche
uppskattning≈ 880 kcal50 g kolhydraterbalanserat 78
3 FROMAGESvegetarian
12.00
Three Cheese Galette — emmental, fromage de chèvre, fromage à raclette
uppskattning≈ 820 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
LA POULETTE
12.00
La Poulette Galette — oeuf, emmental, émincé de poulet, sauce champignons maison
uppskattning≈ 760 kcal50 g kolhydraterbalanserat 78
PAYSANNEvegetarian
12.00
Paysanne Galette — emmental, œuf, crème fraiche, fondue de poireaux, tomates
uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 83
BELLEMOISE
12.00
Bellemoise Galette — œuf, emmental, jambon, chorizo, tomates, oignons
uppskattning≈ 810 kcal55 g kolhydraterbalanserat 81
MONTAGNARDE
12.00
Montagnarde Galette — emmental, lardons fumés, oignons, crème fraiche, fromage à raclette
uppskattning≈ 890 kcal50 g kolhydraterbalanserat 72
RACLETTE
12.00
Raclette Galette — fromage à raclette, emmental, pommes de terre à la crème, bacon, jambon vendée
uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
VEGETARIENNEvegetarian
12.00
Vegetarian Galette — tomates, fondue de poireaux, champignons frais, salade verte
uppskattning≈ 550 kcal58 g kolhydraterbalanserat 79
SUCRE SALE
12.50
Sweet and Savoury Galette — magret de canard, pommes au beurre, boudin noir, confiture de framboise
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
MARIE JEANNE
12.50
Marie Jeanne Galette — crème fraiche, emmental, fondue de poireaux, pommes de terre, lardons fumés, tomates
uppskattning≈ 840 kcal68 g kolhydraterbalanserat 74
SAINT JACQUES
17.50
Saint Jacques Galette — St Jacques*, fondue de poireaux, salade verte
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 90
NORVEGIENEpescatarian
17.50
Norvegienne Galette — saumon fumé, emmental, crème citronné, ciboulette, salade
uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydraterbalanserat 84

Stämmer den här menyn fortfarande?

79veggie
scoreuppskattning

Galettes och söta crêpes

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk meny med grönsaksgalette och crêpe med honung. Du kan välja galette 3 FROMAGES eller VEGETARIENNE. De flesta vegetariska alternativen är söta crêpes med choklad eller frukt.

49 vegetariska och 0 veganska rätter av 82

71dia
scoreuppskattning

Galettes och kött rätter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera köttalternativ utan kolhydrater. De söta crepesen har ett mycket högt sockerinnehåll.

14 diabetesvänliga · 64 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Les Coutances Route de Bourgneuf en Retz 1, 85230 Bouin
Öppettider
mån11:45–14:00, 18:45–21:00
tis11:45–14:00, 18:45–21:00
ons—
tor11:45–14:00, 18:45–21:00
fre11:45–14:00, 18:45–21:00
lör11:45–14:00, 18:45–21:00
sön11:45–14:00, 18:45–21:00
Kontakt
+32228105238 sarl-mallet.lebacquer@hotmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lileauxgalettes.wixsite.com/lesite
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du L'île aux galettes? Gör anspråk på din plats.