John Benton Restaurant

Am Markt 1, 28195 Bremen

Öppet nu · till 22:00

steakhouse€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VOM GRILL

Hüftsteak — Lady's Cut 180g*

21.00

Sirloin Steak

uppskattning≈ 310 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Hüftsteak — Regular Cut 250 g*

26.50

Sirloin Steak

uppskattning≈ 430 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Rumpsteak — Lady's Cut 180g*

23.50

Rump Steak

uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Rumpsteak — Regular Cut 250 g*

31.00

Rump Steak

uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Filet — Lady's Cut 180g*

31.50

Filet Steak

uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Filet — Regular Cut 250 g*

41.50

Filet Steak

uppskattning≈ 390 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Putensteak

18.50

Turkey Steak

uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Rib Eye — Special Cut 300g*

38.00

Rib Eye Steak

uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

BEILAGEN

Ofenkartoffel mit Sour Cream⁹

6.50

Baked Potato with Sour Cream

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Bratkartoffeln mit Speck¹

6.50

Fried Potatoes with Bacon

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kartoffelstampf

5.50

Mashed Potatoes

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 67

Röstitalerᵃ,ᶜ

5.50

Rösti Talers

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

Pommes | Mayoᶜ

5.50

French Fries with Mayo

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 44

Pfannengemüse

5.50

Pan-fried Vegetables

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Schmorzwiebeln

4.50

Braised Onions

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

Frische Champignons

6.20

Fresh Mushrooms

uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sour Cream⁹

3.10

Sour Cream

uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pfeffersauce

3.50

Pepper Sauce

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kräutersteaksauceᶜ,ᵍ

3.00

Herb Steak Sauce

uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Beilagen Salatⁱ

5.50

Side Salad

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Caesar Beilagen Salat

6.50

Caesar Side Salad

uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Cole Slaw ᵇ,ᵉ

3.50

Cole Slaw

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Knoblauchbaguetteᵃ,ᶜ,ᵍ

2.00

Garlic Baguette

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Black Tiger Garneleᵇ

3.00

Black Tiger Prawn

uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Kräuterbutter⁹

2.50

Herb Butter

uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mayo | Ketchupᶜ

1.00

Mayo and Ketchup

uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

FÜR UNSERE KLEINEN STADTMUSIKANTEN

Pommes-Teller

5.90

Kids Fries Plate — Ketchup oder Mayo

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater

Chicken Nuggets

7.50

Kids Chicken Nuggets — 5 Nuggets | Pommes | Ketchup

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65

Backfisch Nuggets

7.50

Kids Fish Nuggets — Backfisch | Pommes | Ketchup

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater

NACHSPEISEN

Heisser Apfelstrudel

6.90

Hot Apple Strudel — Bourbon-Vanillesauce

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydratertung 37

Mousse au chocolat

6.90

Chocolate Mousse — Weisse Mouse | dunkle Mousse | Beeren | Schlagsahne

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydratertung 39

Bremer Rote Grütze

6.50

Red Berry Pudding — Beerenragout | Bourbon-Vanilleis

uppskattning≈ 310 kcal45 g kolhydratertung 35

Coüp Denmark

7.50

Coupe Denmark — Bourbon-Vanilleis | heisse Schokoladensauce | Schlagsahne

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 37

Walnussbecher

8.90

Walnut Ice Cream Sundae — Walnusseis | Schokoladeneis | Karamellsauce | Krokant-splitter | Schlagsahne

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydratertung 29

Eiskaffee

7.50

Iced Coffee — Kaffee | Vanilleeis | Schlagsahne

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 41

Eisschokolade

7.50

Iced Chocolate — Kakao | Schokoladeneis | Schlagsahne

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 40

Eiskugeln

2.60

Ice Cream Scoops — Bourbon-Vanille | Erdbeer | Schokolade | Walnuss | Karamell

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Schlagsahne

1.00

Whipped Cream

uppskattning≈ 60 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

SUPPEN UND VORSPEISEN

Zwiebelsuppe a,c,g

8.50

Onion Soup — Zwiebeln | Schuss Weisswein | Kräuter der Provence | Käsecroûtons

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 67

JOHN BENTON Pott a,i,j

8.90

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterbalanserat 79

Bruschetta a,g,j

10.90

Bruschetta — Knoblauchbaguette | Tomate | Zwiebel | Basilikum | Grana Padano

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Roastbeef Kalt a,c,d,j

14.90

Cold Roast Beef — Dünne Roastbeefscheiben | Remoulade | Salatbouquet

uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SALATE

JOHN BENTON Salat a,g,j

10.90

uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater

Caesar Salat a,c,d,j,1

14.90

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

5 Rote Beete Falafelvegetarian

5.50

Beetroot Falafel

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Putenstreifen

6.50

Turkey Strips

uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Rinderstreifen

8.90

Beef Strips

uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

3 Black Tiger Garnelen b

9.00

Black Tiger Prawns

uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

KLEINIGKEITEN

Matjes Hausfrauen Artpescatarian

16.50

Herring Housewife Style — 2 Matjesfilets | Sauce mit Apfel, Zwiebel, Dill | Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

JOHN BENTON Currywurst

15.90

Currywurst — Curry-Tomatensauce | Pommes | Cole Slaw

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Bremer Bratkartoffeln

14.30

Fried Potatoes with Eggs — Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 2 Spiegeleier | Gewürzgurke

uppskattning≈ 720 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Steak Mignon

21.90

Hüftsteak 160g | Kräutersteaksauce | Pommes

uppskattning≈ 780 kcal48 g kolhydrater

JOHN BENTON Schweinemedallions

20.90

Pork Medallions — 2 Schweinemedallions | Schmorrzwiebeln | Senfsauce | Kartoffelstampf

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

FISCHGERICHTE

Norwegischer Fjord Lachspescatarian

27.50

Norwegian Fjord Salmon — Kartoffel-Gemüsepfanne | Sour Cream | Zitrone

uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Zanderfiletpescatarian

26.50

Zander Fillet — Kartoffelstampf | Champignons | Zitronenbutter

uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Bremer Pannfischpescatarian

25.50

Pan-fried Fish — Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | Senfsauce | kleiner Beilagensalat

uppskattning≈ 710 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

SPEZIALITÄTEN

JOHN BENTON Burger

23.90

uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydraterbalanserat 67

Pulled Pork Burger

22.90

uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydrater

JOHN BENTON Putengeschnetzeltes

21.50

Turkey Fricassee — Champignonsauce | Röstkartiler | Beilagen Salat

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

JOHN BENTON Rindergeschnetzeltes

29.90

Beef Fricassee — Champignonsauce | Röstkartiler | Beilagen Salat

uppskattning≈ 750 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Grillspiess „Am Markt“

27.90

Mixed Grill Skewer — Pute | Rind | Schwein| Pfannengemüse | Ofenkartoffel

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Surf & Turf

48.00

Surf & Turf (Lady's Cut) — Rinderfilet Lady´s Cut 180g | 2 Black Tiger Garnelen dazu reichen wir Pommes | kleiner Beilagensalat

uppskattning≈ 820 kcal48 g kolhydrater

Surf & Turf

58.00

Surf & Turf (Regular Cut) — Rinderfilet Regular Cut 250g | 3 Black Tiger Garnelen dazu reichen wir Pommes | kleiner Beilagensalat

uppskattning≈ 950 kcal48 g kolhydrater

VEGETARISCH

Crispy NO Chicken Burgervegetarian

18.90

uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

NO Fleischbällchenvegetarian

17.90

No Meatballs — Fleischbällchen auf Sojabasis | Champignonsauce | Kartoffelstampf | Beilagensalat

uppskattning≈ 580 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Kartoffel-Gemüsepfannevegetarian

15.90

Potato Vegetable Pan with Falafel — Kartoffelscheiben | Pfannengemüse | Rote Beete Falafel | Sour Cream

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 80

Stämmer den här menyn fortfarande?

41veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ i steakhouse

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder Crispy NO Chicken Burger och NO Fleischbällchen. De flesta rätter är köttbaserade, som Rib Eye.

4 vegetariska och 0 veganska rätter av 68

79dia
scoreuppskattning

Alternativ med steak och fisk

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många kött- och fiskrätter utan kolhydrater. Dessa går lätt att kombinera med grönsakstillbehör.

38 diabetesvänliga · 68 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Am Markt 1, 28195 Bremen
Öppettider: mån11:00–22:00
tis11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–23:00
lör11:00–23:00
sön11:00–22:00
Kontakt: +49421323033
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnbenton-bremen.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du John Benton Restaurant? Gör anspråk på din plats.