Tio Pepe - Bremen, Schwachhauser Heerstraße

Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen

Stängt nu · öppnar tis 18:00

Spanishtapas€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 18 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Platos tipicos del Tio Pepe

Plato de jamòn serrano

11.90

Serrano ham — Spanischer Serrano Schinken

uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Plato de queso manchegovegetarian

10.90

Manchego cheese — Käse aus La Mancha

uppskattning≈ 350 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Plato de chorizo – semi picante

9.90

Chorizo — Spanische Paprikawurst – etwas scharf

uppskattning≈ 320 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Plato mixto de jamón, queso manchego y chorizo

11.50

Mixed platter of ham, cheese and chorizo — Gemischter Teller Serrano Schinken, Manchego Käse und Chorizo

uppskattning≈ 420 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Plato de champiñones al ajillo con jerezvegetarian

9.90

Garlic mushrooms with sherry — Champignons mit Knoblauch und Sherry flambiert

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Boquerones en Vinagre, ajo y aceite Olivpescatarian

9.90

Anchovies in vinegar — In Essig eingelegte Sardellen

uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Plato de chorizo a la plancha

10.90

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

uppskattning≈ 350 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Datiles con Bacon sobre ensalada

9.90

Bacon wrapped dates with salad — Mit Bacon umwickelte Datteln auf Salatbett

uppskattning≈ 290 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Porcion Ali oli con panvegetarian

4.20

Aioli with bread — Hausgemachte Ali oli mit Baguette

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Porcion de aceitunasvegan

3.80

Olives — Portion Oliven

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Plato de pimientos de padronvegan

9.90

Padron peppers — Pimientos de Padron ,,Bratpaprika“

uppskattning≈ 180 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Croquetas de jamon con ensalada

10.90

Ham croquettes with salad — Mit Schinken gefüllte Kroketten an Salat

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ensaladas

Ensalada mixta peqeñavegetarian

4.50

Small mixed salad — Kleiner gemischter Salatteller

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Ensalada mixta grandevegetarian

7.90

Large mixed salad — Großer gemischter Salatteller

uppskattning≈ 200 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ensalada mixta con atúnpescatarian

9.90

Mixed salad with tuna — Gemischter Salat mit Thunfisch

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Ensalada mixta con queso fresco macerado en aceite de olivavegetarian

10.90

Mixed salad with fresh cheese — Gemischter Salat mit Hirtenkäse

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ensalada mixta especial con jamón y queso manchego

12.50

Special mixed salad with ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken und Manchego Käse

uppskattning≈ 410 kcal13 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Ensalada mixta con trocitos de pechuga o Gambas al ajillo

15.90

Mixed salad with chicken or garlic prawns — Gemischter Salat mit gebratener Hähnchenbrust oder Gambas

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Porción de queso fresco con aceitunas y aceite de olivavegetarian

8.90

Fresh cheese with olives and olive oil — Portion Hirtenkäse mit Oliven und Olivenöl

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Sopa de la casa

Gazpachovegan

5.90

Kalte Tomatensuppe (nur im Sommer)

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Sopa de tomate españolavegetarian

4.90

Spanish tomato soup — Spanische Tomatensuppe

uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Sopa de pescado mediterraneopescatarian

8.90

Mediterranean fish soup — Mediterrane Fischsuppe

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Pasta de la casa

Penne con verduras en salsa de tomatevegetarian

9.60

Penne with vegetables in tomato sauce — Penne mit Gemüsen in Tomatensauce

uppskattning≈ 580 kcal85 g kolhydrater

Penne con jamón en salsa de tomate

12.90

Penne with ham in tomato sauce — Penne mit Serrano Schinken in Tomatensauce

uppskattning≈ 650 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77

Penne del marinero con gambaspescatarian

16.90

Penne with prawns — Penne nach Seemannsart mit Scampis

uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Penne con tiras de salmon y tomates cherrypescatarian

15.90

Penne with salmon and cherry tomatoes — Penne mit Lachsstreifen und Cherrytomaten

uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 77

Pescados de nuestra Cocina

Gambas a la plancha con ensalada y “ali oli“pescatarian

19.90

Grilled prawns with salad and aioli — Gambas vom Grill mit Salat und “ali oli“ (mit Schale)

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gambas al ajillo con ensalada y “ali oli“pescatarian

19.90

Garlic prawns with salad and aioli — Gambas in Knoblauch gebraten mit Salat und “ali oli“

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Mejillones en salsa de tomate al portopescatarian

15.90

Mussels in tomato and port wine sauce — Miesmuscheln in Tomatensauce und Portwein

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterbalanserat 76

Gambas del Tio Pepe: flambeadas al Brandy en salsa de nata y quesopescatarian

18.90

Prawns flambéed with brandy in cream and cheese sauce — Gambas mit Brandy flambiert in Käsesahnesauce

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Calamares a la romana con ensalada y “ali oli“pescatarian

14.90

Fried calamari with salad and aioli — Tintenfischringe in Eierteig gebacken, mit Salat und “ali oli“

uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Lucio a la plancha con arroz y ensaladapescatarian

20.90

Grilled pike-perch with rice and salad — Zander vom Grill mit Safranreis und Salat

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

Sarten de pescado mixto con 2 filetes de pescado y Gambaspescatarian

22.90

Mixed fish pan with fillets and prawns — Gemischte Fischpfanne mit 2 versch, Fischfilets und Gambas

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80

Calamares a la plancha con ensaladapescatarian

18.90

Grilled calamari with salad — Calamarestuben vom Grill mit frischem Salat

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Carnes de Castilla la Vieja

Chuletas de cordero a la parilla

17.90

Grilled lamb chops — Lammkoteletts vom Grill

uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Rosbif argentino

21.50

Argentinian roast beef — Argentinisches Roastbeef (min.200g)

uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Solomillo de cordero

22.90

Lamb fillet — Lammfilet

uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Pechuga de pollo flambeado en jerez

16.90

Chicken breast flambéed in sherry — In Sherry flambierte Hähnchenbrust

uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Patatas fritasvegan

3.90

French fries — frittierte Kartoffelchips

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Croquetas de jamon (5 piezas)

4.80

Ham croquettes — Schinkenkroketten (5 Stück)

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Arroz amarillovegan

3.60

Yellow saffron rice — Safranreis

uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater

Championes flambeado en jerezvegetarian

4.20

Mushrooms flambéed in sherry — flambierte Champignons

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pistovegan

4.20

sautiertes Pfannengemüsen

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

ensalada peqeñavegetarian

3.60

Small mixed salad — kleiner gemischter Salat

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Alubias gordas con chorizo en tomate picante

10.90

White beans with chorizo in spicy tomato sauce — Dicke Bohnen mit Paprikawurst in pikanter Tomatensauce

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Medallones de cerdo en salsa de nata y almendra con patatas y ensalada

22.90

Pork medallions in cream and almond sauce — Schweinemedaillons in Brandy-Sahnesauce mit Kartoffelchips und Salat

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

Para mehrere Personen

Paella – la delicia National!

19.90

Paella — Das spanische Nationalgericht! Compuesta de carne, pescado, mariscos, hortalizas, verduras, legumbres, arroz y…

uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73

“Plato plato“

26.90

Chef's Spanish surprise platter — Para disfrutar de la cocina española. Dejense sorprender de nuestro cocinera Martina comiendo tanto como lo deseen!

uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater

Große gemischte Tapasplatte

18.90

Large mixed tapas platter — Surtido de embutidos, Calamares, champiñones al ajillo con jerez, Datiles con bacon, pimenta morrones, ensalada, patatas y gambas al ajillo o pechuga flambeado

uppskattning≈ 800 kcal50 g kolhydrater

Vegetarisch

Tapastellervegetarian

15.90

Vegetarian tapas platter — Manchego Käse, flambierte Champignons, Oliven, Salat, Kartoffelchips, eingelegte Paprika und Hirtenkäse

uppskattning≈ 700 kcal40 g kolhydrater

Ensalada mixta especial con queso manchegovegetarian

9.90

Mixed salad with Manchego cheese — Gemischter Salat mit Manchego Käse

uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Pisto con patatasvegetarian

9.80

Pisto with potatoes — Pfannengemüsen mit frittierten Kartoffelchips

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater

Queso frito con ensaladavegetarian

9.90

Fried cheese with salad — Gebackener Hirtenkäse an Salat

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Postres de la abuela

Flan de vanilla

3.80

Vanilla flan — Spanischer Karamellpudding

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

Especial postre del Tio Pepe

4.90

Tio Pepe special dessert — Spezielles Dessert vom Tio Pepe (verfeinerte Mascarpone)

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydratertung 42

Tarta de Santiago

3.90

Spezieller Mandelkuchen aus Santiago

uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydratertung 43

Queso Manchego con mermelada de membrillo

5.90

Manchego cheese with quince jam — Käse aus La Mancha mit Quittengelee

uppskattning≈ 300 kcal20 g kolhydratertung 42

3 bolas de helado con nata

3.90

Ice cream with cream — 3 Kugeln Eis mit Sahne

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 31

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Spanska tapas och rätter

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk sektion med rätter som pisto con patatas och stekt ost med sallad. Veganska alternativ är begränsade till gazpacho, oliver och padron-paprikor.

21 vegetariska och 6 veganska rätter av 58

74dia
scoreuppskattning

Spanska rätter med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder mycket protein och få kolhydrater. Välj grillat kött eller skaldjur.

38 diabetesvänliga · 58 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen
Öppettider: månstängt
tis18:00–00:00
ons18:00–00:00
tor18:00–00:00
fre18:00–00:00
lör18:00–00:00
sön18:00–00:00
ab 18:00 Uhr
Kontakt: +04213365573 tiopepe@t-online.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiopepe-bremen.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Tio Pepe - Bremen, Schwachhauser Heerstraße? Gör anspråk på din plats.