La Nina - Bremen, Schwachhauser Heerstraße

Schwachhauser Heerstraße 213, 28211 Bremen

Stängt nu · öppnar 11:30

Spanish€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 19 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 19 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Suppen

Sopa de tomatevegetarian

6.20

tomato soup — Tomatensuppe

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sopa de pescadopescatarian

10.20

fish soup — Fischsuppe

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sopa del día

6.20

soup of the day — Tagessuppe

uppskattning≈ 200 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Salate

Ensalada mixtavegetarian

14.20

mixed salad — Gemischter Salat

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

con pescado fritopescatarian

17.90

salad with fried fish — mit gebratenem Fischfilet

uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

con aceitunas, alcachofas y quesovegetarian

15.80

salad with olives, artichokes and cheese — mit Oliven, Artischocken und Hirtenkäse

uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

con carne de pollo

17.20

salad with chicken — mit gegrillter Hähnchenbrust

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

con gambas a la planchapescatarian

18.90

salad with grilled prawns — mit fünf gegrillten Gambas (16/20)

uppskattning≈ 510 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

con queso de oveja fritovegetarian

15.20

salad with fried sheep cheese — mit gebackenem Hirtenkäse

uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

con atúnpescatarian

15.20

salad with tuna — mit Thunfisch und Kapern

uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Kalte Tapas

Pan con aliolivegetarian

4.20

bread with aioli — Brot mit Alioli - unsere hausgemachte Knoblauchcreme

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Pan con mojo rojovegan

4.20

bread with mojo rojo — Brot mit roter Mojo-Sauce - unser hausgemachter Paprika-Knoblauch-Dip

uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater

Guindillasvegan

4.80

pickled peppers — Eingelegte Peperoni mit Knoblauch und Kräutern

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Alcaparronesvegan

4.90

pickled caper berries — Eingelegte Kapernäpfel

uppskattning≈ 70 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aceitunas mojo picónvegan

6.40

olives with mojo picón — grüne Oliven in würzig-scharfer kanarischer Sauce

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Queso Manchegovegetarian

7.60

Manchego cheese — Manchego-Käse, dazu Alioli

uppskattning≈ 380 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Queso de cabravegetarian

7.10

marinated goat cheese — Eingelegter Ziegenkäse in Kräuteröl

uppskattning≈ 310 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Jamón serrano

7.90

Serrano-Schinken, dazu Alioli

uppskattning≈ 340 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Crema de atúnpescatarian

6.50

tuna cream — Thunfischcréme

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Boquerones en vinagrepescatarian

7.90

anchovies in vinegar — in Essig eingelegte Sardellenfilets

uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fuet

6.80

Fuet salami — kleine luftgetrocknete Salami

uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Warme Tapas

Muslitos de mar con aliolipescatarian

6.20

crab claws with aioli — Vier Krebsscheren im Fischmantel mit Alioli

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Boquerones fritospescatarian

8.20

fried anchovies — Frittierte Sardellen

uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gambas al ajillopescatarian

11.60

garlic prawns — 5 Gambas (16/20) in Knoblauchöl

uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gambas en salsa de tomatepescatarian

11.60

prawns in tomato sauce — 5 Gambas (16/20) in Tomaten-Sauce

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Gambas en nido de patataspescatarian

8.90

prawns in potato nest — 5 Gambas im frittierten Kartoffelnest mit Chili-Sauce

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater

Alubias blancas en escabechevegan

5.80

white beans in escabeche — weiße Bohnen in Sherry-Tomaten-Sauce

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Champiñones al Jerezvegetarian

6.40

mushrooms with sherry — Gebr. Champignons im Rosmarin-Knoblauch-Sherry-Sud

uppskattning≈ 140 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

Queso de oveja fritovegetarian

6.20

fried sheep cheese — zwei gebackene Hirtenkäse

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Palitos de halloumivegetarian

6.80

halloumi sticks — frittierte Halloumi Sticks

uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Papas arrugadas con mojo rojovegan

6.20

wrinkled potatoes with mojo rojo — Runzelkartoffeln mit Mojo-Rojo

uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydraterbalanserat 77

Patatas bravasvegan

6.20

frittierte, frische Kartoffelwürfel

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Pimientos de padrónvegan

8.20

padrón peppers — gebratene grüne Minipaprika in Olivenöl mit Meersalz

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tortilla española con espinacasvegetarian

8.20

Spanish omelette with spinach — Kartoffel-Omelette mit Spinat

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ciruelas con bacon

7.20

plums with bacon — 7 Pflaumen in Speckmantel

uppskattning≈ 260 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Dátiles con bacon

8.20

dates with bacon — 7 Datteln im Speckmantel gefüllt mit Hirtenkäse

uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydrater

Chorizo Rosario en vino blanco

7.20

chorizo in white wine — Knoblauchwurst in Weißwein aus dem Ofen

uppskattning≈ 290 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pincho de chistorras

6.20

chistorra skewer — Spieß mit gebratenen spanischen Würstchen

uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Alitas de pollo

7.90

chicken wings — 5 frittierte Hähnchenflügel, dazu milde Chili-Sauce

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pincho de cordero

13.90

lamb skewer — Lammspieß maurischer Art mit Mojo-Verde und Salatbeilage

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pincho de cerdo

9.20

pork skewer — Schweinefiletspieß mit Pimientos, Aioli und Salatbeilage

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pincho de pollo

9.80

chicken skewer — Hähnchenspieß mit Aioli und Salatbeilage

uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Albóndigas en salsa picante

8.20

spicy meatballs — Rinderhackbällchen in pikanter Tomaten-Sauce

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tapas Variationen

Tapas variadas

24.80

mixed tapas — 9 Schalen aus der Auswahl

uppskattning≈ 1200 kcal60 g kolhydrater

Plato de tapas variadas

20.20

chef's tapas platter — Tapas-Variationen nach Laune des Kochs

uppskattning≈ 900 kcal50 g kolhydraterbalanserat 66

Tapas vegetarianasvegetarian

20.20

vegetarian tapas platter — Vegetarische Tapas-Variationen nach Laune des Kochs

uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70

Kanarische Inselnpescatarian

22.90

Canary Islands platter — Papas arrugadas, Queso de cabra, Aceitunas mojo picón, Crema de atún, 2 Gambas en salsa de tomate, Pimientos de padrón, Calamari fritti, Patatas bravas

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater

Mittelmeer-Küste

22.90

Mediterranean Coast platter — 1 Muslitos de mar, 1 Pincho de cerdo, 1 Pincho de pollo, Calamari fritti

uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tapas Clásicas

23.90

Classic Tapas platter — Jamón serrano, Queso Manchego, Boquerones en vinagre, 2 Gambas al ajillo, Albóndigas, Tortilla española, 2 Gambas al ajillo, Patatas bravas

uppskattning≈ 1200 kcal65 g kolhydratertung 41

Andalusien

24.90

Andalusia platter — Champiñones al Jerez, Albóndigas, Jamón serrano, Gambas en nido de patatas

uppskattning≈ 950 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mariscos

24.90

Seafood Tapas Platter — Boquerones fritos, Boquerones en vinagre, 2 Gambas al ajillo, 2 Gambas en salsa de tomate, Muslitos de mar, Calamari fritti

uppskattning≈ 800 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Baskenland / Navarra

21.90

Basque and Navarra Tapas Platter — Guindillas, Alcaparrones, Boquerones fritos, 1 Pincho de chistorras, Chorizo Rosario en vino blanco, Fuet

uppskattning≈ 900 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kastilien – Rustikal

23.90

Castilian Rustic Tapas Platter — Queso Manchego, Tortilla española, 1 Pincho de cordero, 2 Alitas de pollo, Albóndigas, 2 Palitos de halloumi

uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fisch & Krustentiere

Pincho de gambas

22.90

Grilled Shrimp Skewer — 8 gegrillte Gambas (16/20) am Spieß, dazu Brot, Alioli und Salat

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Guiso de pescado andaluz

23.90

Andalusian Fish Stew — Andalusischer Fischeintopf mit Gemüse in Tomaten-Weißwein-Sauce, dazu Salat und hausgemachtes Brot mit Käsefüllung aus dem Ofen

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 84

Calamares fritos

18.90

Fried Calamari — Panierte Tintenfischringe mit Alioli, dazu Brot und Salat

uppskattning≈ 700 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Filete de salmón con espinaca

24.90

Grilled Salmon with Spinach — Gegrilltes Lachsfilet auf Rahmspinat, dazu Kartoffelspalten und Salat

uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Gambas en salsa de pilipi

22.90

Shrimp in Pilipi Sauce — 8 gebratene Gambas (16/20) in pikanter Tomaten-Sauce, dazu Reis und Salat

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Gambas al ajillo

22.90

8 gebratene Gambas (16/20) in Knoblauchöl, dazu Brot, Alioli und Salat

uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Filete dueto

22.90

Duo Fish Fillet — Ein Doraden- und ein Zanderfilet auf Bratreis mit Gemüse, Aioli und Salat

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 71

Plato de pescados variados a la plancha

26.90

Mixed Grilled Fish Platter — Gemischte Fischplatte mit 3 Sorten Fischfilets und 1 Gamba auf gebratenem Gemüse, dazu Kartoffelspalten, Alioli und Salat

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterbalanserat 71

Salmon a la plancha con Gambas

27.90

Grilled Salmon with Shrimp — Gegrilltes Lachsfilet mit 3 Gambas an Knoblauch, grünem Pfeffer Zitrone und Koriander, dazu Reis und ein Beilagensalat

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71

Geflügelgerichte

Pollo con salsa de mango

19.20

Chicken with Mango Sauce — Hähnchenbrustfilet an Mango-Sauce, dazu frische Kartoffelspalten und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater

Pollo con naranja

19.20

Chicken with Orange Sauce — Hähnchenbrustfilet an Orangen-Sauce, dazu frische Kartoffelspalten und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 570 kcal46 g kolhydrater

Pollo con champiñones

20.90

Chicken with Mushrooms — Hähnchenbrustfilet in Champignon-Sherry-Rahmsauce, dazu Reis und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 640 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Pinchos de pollo

19.90

Chicken Skewers — Drei Hähnchen-Spieße vom Grill, dazu Bratreis mit Gemüse und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 690 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71

Fleischgerichte

Albóndigas en salsa de azafrán

18.90

Beef Meatballs in Saffron Sauce — Fünf Rinderhackbällchen in Safran-Sauce, dazu Reis und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67

Lomo de cerdo

19.90

Pork Fillet Medallions — Schweinefilet-Medaillons in Pfeffer-Sauce, dazu Kartoffelspalten und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 630 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

Pinchos de cerdo con pimientos

20.90

Pork Fillet Skewers — Kleine Schweinefilet-Spieße vom Grill, Runzelkartoffeln, einen Beilagensalat und Mojo-Rojo

uppskattning≈ 590 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65

Pinchos morunos

24.90

Kleine gegrillte Lammspieße nach maurischer Art auf gebratenem Gemüse, dazu Runzelkartoffeln, einen Beilagensalat, Mojo-Rojo und Mojo-Verde

uppskattning≈ 620 kcal36 g kolhydraterbalanserat 70

Pinchos variados a la plancha

24.90

Mixed Grilled Meat Skewers — Verschiedene Fleischspieße (Lamm, Schwein und Hähnchen, gegrillt) dazu Pommes, einen Beilagensalat, Alioli und Mojo-Verde

uppskattning≈ 780 kcal48 g kolhydrater

Lomo de cordero a la plancha

26.90

Grilled Lamb Fillet — Gegrillte Lammfilets auf Blattspinat, dazu Runzelkartoffeln, einen Beilagensalat und Mojo-Verde

uppskattning≈ 610 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70

Cadera a la plancha

25.90

Grilled Rump Steak — Rumpsteak vom Grill (ca.200g) ohne Fettrand, dazu in Olivenöl gebratenes Gemüse mit Kartoffeln, Mojo-Verde und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 650 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Surf and Turf

28.90

Rumpsteak vom Grill (ca.200g) ohne Fettrand mit drei gegrillten Garnelen, dazu Kartoffelspalten, Mojo-Verde und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 740 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65

Carnes variadas a la plancha „LA NIÑA“

26.90

Mixed Grilled Meats La Niña — Ein kleines Rumpsteak, ein Schweinefiletmedaillon und ein Lammfilet, dazu Runzelkartoffeln, Alioli, Mojo-Verde und einen Beilagensalat

uppskattning≈ 710 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Nudeln und Aufläufe

Pasta al horno

16.90

Baked Pasta with Ham and Mushrooms — Penne-Auflauf mit Lauch, Serrano-Schinken und Champignons, mit Käse überbacken, in Tomaten-Sahne-Sauce

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Pasta a la abuela

16.90

Gebratene Penne mit getrockneten Tomaten, Lauch und Knoblauch, dazu Rucola und frisch geriebener Manchego-Käse

uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

Pasta con pollo

17.90

Pasta with Chicken — Penne mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, Lauch und Pilzen in Tomaten-Sahne-Sauce, dazu Rucola und frisch geriebener Manchego-Käse

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Pasta con carne

19.90

Pasta with Beef — Frische Tagliarine mit gebratenen Rumpsteakstreifen, Paprika, Zwiebeln und Tomaten, dazu Rucola und frisch geriebener Manchego-Käse

uppskattning≈ 640 kcal58 g kolhydraterbalanserat 77

Pasta con gambas

21.90

Pasta with Shrimp — Frische Tagliarini mit 5 Gambas (16/20) in Hummer-Sauce

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Pasta "Surf and Turf"

26.90

Pasta Surf and Turf — Frische Tagliarini mit gegrillten Rumpsteakstreifen und Gambas (16/20) in Harissa-Sauce

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Reispfannen

Arroz con verduravegetarian

17.90

Vegetable Rice Pan — Reispfanne mit frischen Zucchini, Paprika, Auberginen, Champignons, Erbsen und Brokkoli in pikanter Tomaten-Sauce, dazu ein Beilagensalat

uppskattning≈ 620 kcal85 g kolhydrater

Arroz con pollo

19.90

Chicken Rice Pan — Süße Reispfanne mit Hähnchenstreifen, Rosinen, Mandeln, Ingwer, Karotten und Safran, dazu ein Beilagensalat

uppskattning≈ 780 kcal90 g kolhydraterbalanserat 68

Arroz con cerdo

19.90

Pork Rice Pan — Reispfanne mit Schweinefiletstreifen, Zucchini, Paprika, Aubergine, Erbsen, Champignons und Lauch in pikanter Tomaten-Sauce, dazu ein Beilagensalat

uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydraterbalanserat 82

Arroz con carne

22.90

Beef Rice Pan — Reispfanne mit Rumpsteakstreifen und frischem Gemüse, dazu ein Beilagensalat

uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Arroz con marisco

23.90

Seafood Rice Pan — Reispfanne mit Meeresfrüchten, 2 Gambas, Karotten, Lauch, Zwiebeln, Erbsen in einer Tomaten-Weißwein-Sauce, dazu ein Beilagensalat

uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77

Pizza

Pizza al ajillo

12.90

Garlic Pizza — mit frischem Knoblauch

uppskattning≈ 800 kcal95 g kolhydraterbalanserat 71

Pizza con atún

14.90

Tuna Pizza — mit Thunfisch, Zwiebeln und Peperoni

uppskattning≈ 850 kcal98 g kolhydraterbalanserat 73

Pizza con espinacasvegetarian

14.90

Spinach Pizza — mit Spinat und Hirtenkäse

uppskattning≈ 780 kcal92 g kolhydraterbalanserat 76

Pizza con jamon

15.90

Serrano Ham Pizza — mit Serrano-Schinken, Rucola und ger. Manchego-Käse

uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 66

Pizza con chorizo

15.90

Chorizo Pizza — mit spanischer Wurst, Rucola und ger. Manchego-Käse

uppskattning≈ 920 kcal95 g kolhydrater

Nachtisch

Flan con lechera

5.90

Flan with Condensed Milk — hausgemachter Milchpudding mit süßer Kondensmilch und Karamallsirup

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 43

Crema catalana

6.20

Milchcreme mit Karamellkruste

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 34

Tarta de manzana

7.20

Apple Pie with Ice Cream — Apfelstrudel mit Vanilleeis

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydratertung 37

Churros

7.20

Churros with Ice Cream — mit Zimt und Zucker und einer Kugel Vanilleeis

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 35

Tarta de queso americana

7.90

American Cheesecake — Amerikanischer Käsekuchen

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 27

Soufflé de chocolate

8.20

Chocolate Soufflé — Warmes Schokoladensoufflé mit Vanilleeis, Schokoladensauce

uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydratertung 26

Bandeja de quesosvegetarian

17.90

Cheese Board — gemischtes Käsebrett nach Tagesangebot

uppskattning≈ 600 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Stämmer den här menyn fortfarande?

73veggie
scoreuppskattning

Spansk mat med många alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har vegetariska tapas och risrätten Arroz con verdura med grönsaker. Veganska alternativ inkluderar potatisen Papas arrugadas och paprikan Pimientos de padrón.

23 vegetariska och 8 veganska rätter av 98

73dia
scoreuppskattning

Spanska tapas och grillat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Det finns många proteinrika tapas och grillade rätter. De flesta huvudrätter serveras med ris eller potatis.

47 diabetesvänliga · 98 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Schwachhauser Heerstraße 213, 28211 Bremen
Öppettider: mån11:30–23:00
tis11:30–23:00
ons11:30–23:00
tor11:30–23:00
fre11:30–23:00
lör11:30–23:00
sön11:30–23:00
Kontakt: +042132258680 info@la-nina.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-nina.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du La Nina - Bremen, Schwachhauser Heerstraße? Gör anspråk på din plats.