HavenES
Westdijk 26b, 3752 AE Bunschoten Spakenburg
Stängt nu · öppnar 12:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
LUNCH
Gezond
8.95
Healthy Salad Sandwich — Met gemengde sla, kaas, beenham, ei, tomaat, komkommer en een mosterd dressing.
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Filet american
8.95
Filet Américain — Met gemengde sla, ei, tomaat, komkommer, kappertjes en katjangsaus.
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Tonijn
9.95
Tuna Salad — Huisgemaakte tonijnsalade met rode ui, kappertjes, ei, komkommer en wasabimayo.
uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Franse roombrie
8.50
French Brie — Geserveerd met honing, walnoten en garnituur.
uppskattning≈ 610 kcal32 g kolhydrater
Gerookte zalm
12.95
Smoked Salmon — Met sla, komkommer, rode ui, kappertjes, gekookt ei, lente ui en een sesam soja dressing.
uppskattning≈ 490 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Carpaccio
12.95
Met Parmezaanse kaas, pesto, rode ui, notenmix, sla en truffelmayonaise.
uppskattning≈ 580 kcal34 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
LUNCH WARM
Hotdog
9.95
Hot Dog — Met coleslaw, BBQ relish, cheddar kaas, gefruite uitjes en mosterdsaus.
uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydrater
Warme beenham
9.95
Warm Ham — Beenham geserveerd met een saus naar keuze (satésaus of honingmosterdsaus).
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Truckers gehaktbal
9.95
Trucker Meatball Sandwich — Geserveerd op vloerbrood met satésaus, gefruite uitjes en garnituur.
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydrater
Sandwich croquette
9.50
Croquette Sandwich — Twee rundvlees kroketten op landbrood met mosterd en garnituur.
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater
Kip piri piri
10.95
Piri Piri Chicken — Gemarineerde kipdij, sla, komkommer, piri piri, tomatensalsa en gefrituurde uitjes.
uppskattning≈ 560 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Uitsmijter
9.50
3 gebakken eieren op landbrood
uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligt
Uitsmijter Extra
10.50
3 gebakken eieren op landbrood met ham en kaas
uppskattning≈ 680 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
HAVENES SPECIAL
Havenes special (min. 2 pers)
14.50
Havenes Special Platter — Plank vol lekkernijen om zelf de broodjes te beleggen.
uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydrater
SOEPJES
Tomaten creme soep
6.50
Tomato Cream Soup — Worden geserveerd met brood
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
Soep van het moment
6.50
Soup of the Day — Worden geserveerd met brood
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterbalanserat 77
SALADES
Piri piri chicken
12.95
Piri Piri Chicken Salad — Lauwwarme gemarineerde kip, tomatensalsa, kaas, gekookt ei, komkommer, gefruite ui en chili dressing.
uppskattning≈ 540 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Carpaccio Salade
13.95
Carpaccio Salad — Gemengde salade met Parmezaanse kaas, pesto, rode ui, tomaat, notenmix, sla en truffelmayonaise.
uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Fish salad
14.95
Combinatie van gerookte zalm, huisgemaakte tonijnsalade, makreel, rode ui, komkommer, edamame boontjes met een sesam soy dressing.
uppskattning≈ 590 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
HAPJES PLANKEN
Amsterdamse plank
12.50
Amsterdam Platter — Ossenworst, oude kaas, Amsterdamse ui, copa di parma, notenmix, fuet, olijven en garnituur.
uppskattning≈ 850 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Vis plank
22.50
Fish Platter — Met zalm, tonijnsalade, makreel, torpedo garnalen, knoflooktoast, aioli en olijven.
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chefs plank
29.95
Chef's Platter — Altijd een verassing met diverse warme en koude hapjes, geserveerd met brood en smeersels.
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater
EXTRA ERBIJ
Luxe notenmix en olijven
5.95
Mixed Nuts and Olives
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Brood met smeersels
7.50
Bread with Spreads
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
Kleine salade
4.95
Small Salad
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Nachos
8.95
Warm uit de oven, met tomatensalsa, guacamole, lente ui, cheddar mix en chilli saus.
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydrater
ONZE SNACKS
Mandje friet
3.95
Fries
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Bitterballen (8 stuks)
8.95
Bitterballen
uppskattning≈ 540 kcal30 g kolhydrater
Kipkluifjes (8 stuks)
8.95
Chicken Wings
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chicken nuggets (8 stuks)
8.95
Chicken Nuggets
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Yakitori spiesjes (6 stuks)
7.95
Yakitori Skewers
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Torpedo garnalen (8 stuks)
7.95
Torpedo Shrimp
uppskattning≈ 450 kcal28 g kolhydrater
Vietnamese loempiaatjes (8 stuks)
7.95
Vietnamese Spring Rolls
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Kaasstengels (10 stuks)
7.95
Cheese Sticks
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater
Frikandelletjes (8 stuks)
6.95
Mini Frikandellen
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mini shoarma rolletjes (8 stuks)
7.50
Mini Shawarma Rolls
uppskattning≈ 640 kcal45 g kolhydrater
Borrelmix (15 stuks)
14.95
Snack Mix
uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydrater
GROTERE HAPPEN
Curry worst
12.50
Curry Sausage — Geserveerd met friet, kerriepoeder, coleslaw, curry en garnituur.
uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater
Fish en chips
12.50
Fish and Chips — Friet, kibbeling, ravigotte saus en uienringen.
uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater
Korean Spicy chicken wrap 1
13.95
Korean Spicy Chicken Wrap — Gemarineerde kip, sla, komkommer, cheddar, gefrituurde uitjes, guacamole en katjangsa.
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
Truckersbal met friet
12.50
Trucker Meatball with Fries — Geserveerd met satésaus, gefruite uitjes, friet en garnituur.
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Black angus burger
16.95
Met sla, tomaat, cheddar kaas, burger relish, gefruite ui, truffelmayo en friet.
uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater
Kippendij sate
18.95
Chicken Satay — Gemarineerde kipsaté met satésaus, gefruite uitjes, atjar, garnituur en friet.
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydrater
Oerhammetje
19.95
Slow Cooked Ham — Low en slow gegaard geserveerd met dille mosterdsaus, atjar, garnituur en friet.
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Wienerschnitzel
19.95
Wiener Schnitzel — Een schnitzel van 250 gram geserveerd met friet, preiselbeeren en garnituur.
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
KIDS CORNER
Poffertjes met boter en poedersuiker of stroop (10 stuks)
5.50
Poffertjes
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydratertung 39
Friet met een frikandel
9.95
Fries with Frikandel
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater
Friet met kipnuggets
9.95
Fries with Chicken Nuggets
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydrater
NAGERECHTEN
Dame blanche
6.50
3 bollen vanille-ijs met chocoladesaus
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydratertung 35
Ootjes ijs
6.50
Ice Cream with Advocaat — 3 bollen vanille ijs met advocaat en nootjes
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydratertung 25
Stämmer den här menyn fortfarande?
6veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Begränsade vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har tomatsmetsoppa och pommes frites. Det finns även oststavar och uitsmijter-ägg.
0 vegetariska och 0 veganska rätter av 50
65dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med färre kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har flera proteinrika sallader och plockbrickor. Det finns många alternativ med lågt glykemiskt index.
20 diabetesvänliga · 50 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Westdijk 26b, 3752 AE Bunschoten Spakenburg
- Öppettider
- mån—tis—ons—tor12:00–21:00fre12:00–21:00lör12:00–21:00sön12:00–21:00Onze keuken is geopend tot 20.00 uur.
- Kontakt
- +31338886831 info@havenes.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), havenes.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %