Côteaux et Fourchettes - Garrigues Sud
Route de Carpentras 3340, 84290 CAIRANNE
Stängt nu · öppnar fre 12:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Nos entrées
La spécialité du chef
28.00
Foie gras duo — Duo de foie gras : l’un « au naturel » cuit au sel, l’autre poîlé, Pain d’épices toasté, marmelade de prunes aux pommes
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydratertung 38
Thon mi cuit aux épices douces
28.00
Tuna tataki with coconut curry — Salade craquante cacahuêtes / sésame, Glace coco / curry, vinaigrette au tamarin
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Soupe froide d’avocats au gingembre
20.00
Cold avocado soup with salmon — Saumon gravelax, pickles de radis
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Foie gras de canard « au naturel »
20.00
Foie gras — Cuit au sel, pain d’épices toasté, Marmelade de prunes aux pommes
uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydrater
Entrée du jour
20.00
Starter of the day
uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Nos plats
La spécialité du chef
32.00
Pigeon with tomato and eggplant — Demi pigeonneau du Colombier du Comtat, le filet rôti, la cuisse confite, Fondue de tomates cǩur de bêæuf, caviar d’aubergines et de courgettes, Jus réduit aux anchois et au vin rouge
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Épaule d’agneau confite
24.00
Lamb shoulder confit — Jus à la tapenade, écrasée de pommes de terre au pistou
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Pavé de loup poîlé
32.00
Sea bass bouillabaisse — Sur sa peau servi comme une bouillabaisse Fenouil braisé, pomme de terre safranée, sauce rouille et soupe de poisson
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pavé de truite d’Ardèche
24.00
Trout fillet with broccoli risotto — Cuit à l’unilatéral, risotto de brocolis, Émulsion de betteraves à la moutarde Savora
uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Suggestion du jour
24.00
Main course of the day
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Nos desserts
Plateau de fromagesvegetarian
14.00
Cheese platter — affinés par Lou Canestéou
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Assiette de fromagesvegetarian
7.00
Cheese plate — affinés par Lou Canestéou
uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
La spécialité du chef
10.00
Black olive frozen parfait — Parfait glacé aux olives noires confites, coulis de fraises
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Piña colada
12.00
Piña colada dessert — Dacquoise noix de coco, crémeux au rhum, ananas confit à la vanille, Glace au lait de coco
uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydratertung 30
Biscuit madeleine à la gelée de framboise
12.00
Madeleine with raspberry jelly — Mousse à la menthe, framboises fraîches, Glace menthe / chocolat
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 33
Parfait glacé à la pêche
10.00
Peach frozen parfait — Infusée de lavande, figues moelleuses
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
Chou garni
10.00
Chocolate cream puff — D’une ganache au chocolat lacté, sauce cacao, glace au lait frais
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 35
Dessert du jour
10.00
Dessert of the day
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Menu Saint Valentin 2026
Fraicheur de homard aux légumes craquants à l’estragon
Lobster with vegetables — Mousseline de carottes, vinaigrette au fruit de la passion
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Tataki de magret de canard
Duck breast tataki — crémeux d’échalotes, Salade de choux acidulée aux noix de cajou
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Médaillon de lotte poché sauce morilles
Monkfish with morels — Fondue de poireaux et de topinambours
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Filet de bœuf charolais rôti
Roast beef fillet with risotto — émulsion de foie gras, Risotto de riz Vénère au lard et aux champignons des bois
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Saint Marcellin farci au mascarpone et à la truffevegetarian
Stuffed Saint Marcellin cheese
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ganache au chocolat Guanaja
Chocolate ganache with pear — Cœur de compotée de poire à la vanille sur un sablé breton
uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydratertung 30
menu sans la lotte, sans le fromage
86.00
Valentine Menu (no monkfish, no cheese)
uppskattning≈ 1330 kcal53 g kolhydratertung 40
menu sans la lotte, avec le fromage
90.00
Valentine Menu (no monkfish, with cheese)
uppskattning≈ 1650 kcal61 g kolhydratertung 33
menu avec sans la lotte, sans le fromage
96.00
Valentine Menu (no monkfish, no cheese)
uppskattning≈ 1330 kcal53 g kolhydratertung 40
Intégralité du menu
102.00
Full Valentine Menu
uppskattning≈ 1970 kcal71 g kolhydratertung 33
Menu Saint Valentin 2024
Noix de Saint Jacques fumée, crémeux de chou-fleur
Smoked scallops
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Cœur de saumon mi cuit à l’hibiscus, Déclinaison des premières asperges du pays
Salmon with hibiscus
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Velouté de lentilles corail au lait de coco, Ballotine de volaille au curry rouge de Kâmpôt
Red curry poultry with lentil soup
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Mijotée de homard, crème d’ail douce citronnée sur une mousseline de carottes à la fève tonka
Lobster with carrot mousseline
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Quasi de veau comme un pot au feu aux légumes, Bouillon au foie gras poché, truffes « tuber mélanosporum »
Veal pot au feu
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Duo de fromages à partagervegetarian
Cheese duo for sharing
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Poire pochée sur un biscuit amandine – framboise, Sorbet framboise violette
Poached pear with raspberry sorbet
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 41
menu sans le homard, sans le fromage
78.00
Valentine Menu (no lobster, no cheese)
uppskattning≈ 1200 kcal50 g kolhydrater
menu sans le homard, avec le fromage
84.00
Valentine Menu (no lobster, with cheese)
uppskattning≈ 1450 kcal60 g kolhydratertung 40
menu avec le homard, sans le fromage
92.00
Valentine Menu (with lobster, no cheese)
uppskattning≈ 1350 kcal55 g kolhydratertung 44
Intégralité du menu
98.00
Full Valentine Menu 2024
uppskattning≈ 1600 kcal65 g kolhydratertung 38
Menu Noël
Quelques bouchées apéritives
Aperitif bites
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tarte sarrasin / crevettes grises
Buckwheat tart with shrimp
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 80
Saint Jacques « japonisante »
Japanese style scallops
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Brioche au foie gras / chutney d’ananas
Foie gras brioche
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tarte fine oignon / pomme / boudin noir
Onion and apple tart with blood sausage
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Panna cotta iodée, tartare d’huitres et de clémentines
Oyster tartare panna cotta
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Profiteroles de chapon, ris de veau aux morilles façon vol au vent
Capon profiteroles and veal sweetbreads
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Pavé de bar poîlé sur sa peau, gnocchis aux épinards, beurre blanc au Champagne, Lard de Colonnata
Sea bass with spinach gnocchi
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Sorbet litchi / rosevegan
Lychee and rose sorbet
uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydratertung 39
Dos de biche sauce Grand Veneur, pressé de céleri, Poire Gieser confite au cassis
Venison with celery
uppskattning≈ 520 kcal24 g kolhydraterbalanserat 78
Vieux Comté, gelée au vin jaune, salade d’endive aux noixvegetarian
Comté cheese with endive salad
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Mousse au miel de châtaigne sur un pain d’épices, glace au lait d’amande
Chestnut honey mousse with gingerbread and almond milk ice cream
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33
Mignardises
uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydrater
Menu sans le poisson / sans le fromage
84.00
Christmas Menu (no fish, no cheese)
uppskattning≈ 2200 kcal180 g kolhydratertung 33
Menu sans le poisson / avec le fromage
90.00
Christmas Menu (no fish, with cheese)
uppskattning≈ 2500 kcal190 g kolhydratertung 33
Menu avec le poisson / sans le fromage
96.00
Christmas Menu (with fish, no cheese)
uppskattning≈ 2300 kcal185 g kolhydratertung 39
Menu Saint-Sylvestre
Ballotine de foie gras de canard à la courge butternut et aux châtaignes
Duck foie gras ballotine with butternut squash and chestnuts
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Raviole de homard, Bisque de crustacés, râpé de combawa
Lobster ravioli with shellfish bisque
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sorbet
uppskattning≈ 100 kcal22 g kolhydratertung 39
Pastilla de filet de caille et truffes, embeurrée de chou
Quail and truffle pastilla with cabbage
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Déclinaison d’agrumes anciens : crémeux fromage blanc, marmelade kumquat et cédrat, Gelée bergamote, glace Lemon Curd
Citrus fruit selection with fromage blanc and lemon curd ice cream
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 43
Menu unique en 9 services
110.00
New Year's Eve 9-course menu
uppskattning≈ 3200 kcal220 g kolhydratertung 25
Menu Jour de l'An
Menu sans le poisson / sans le fromage
92.00
New Year's Day Menu (no fish, no cheese)
uppskattning≈ 2400 kcal180 g kolhydratertung 25
Menu sans le poisson / avec le fromage
98.00
New Year's Day Menu (no fish, with cheese)
uppskattning≈ 2600 kcal180 g kolhydratertung 25
Menu avec le poisson / sans le fromage
104.00
New Year's Day Menu (with fish, no cheese)
uppskattning≈ 2500 kcal180 g kolhydratertung 25
Intégralité du menu
110.00
Full New Year's Day Menu
uppskattning≈ 2700 kcal190 g kolhydratertung 25
Menu Noël
Foie gras de canard poêlé
Pan-seared duck foie gras with clementines — clémentines et scorsonères confits à la badiane, Beurre monté aux agrumes et à l’huile d’argan
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Noix de Saint Jacques des côtes normandes juste saisies
Seared scallops with artichoke and caviar — crémeux d’artichaut et palourdes, Crème de caviar français Baeri
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sorbet ananas – mousse au rhum
Pineapple sorbet with rum mousse
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydratertung 32
Médaillon de filet de bœuf charolais rôti
Roasted Charolais beef fillet with cep mushrooms — crème de cèpes, Pomme dauphine aux truffes tuber melanosporum
uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Saint Marcellin farci aux fruits du mendiant
St Marcellin cheese stuffed with candied fruits — salade de mache à l’huile de noisette
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sablé à la mangue et au chocolat blanc
Mango and white chocolate shortbread with lychee sorbet — mirepoix de kiwi au fruit de la passion, sorbet litchee
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 35
Menu sans les noix de St Jacques et sans le fromage
82.00
Christmas Menu (no scallops, no cheese)
uppskattning≈ 1800 kcal140 g kolhydratertung 25
Menu sans les noix de St Jacques et avec le fromage
88.00
Christmas Menu (no scallops, with cheese)
uppskattning≈ 2000 kcal140 g kolhydratertung 25
Menu avec les noix de St Jacques et sans le fromage
96.00
Christmas Menu (with scallops, no cheese)
uppskattning≈ 1900 kcal140 g kolhydratertung 25
Menu Saint-Sylvestre
Huître gratinée au Champagne sur une fondue de blette
Gratinated oyster with Champagne
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ceviche de lotte – patate douce au lait de coco et citron vert
Monkfish ceviche with coconut and lime — Guacamole d’avocat, granité yuzu
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Feuilleté de poireau, ris de veau, foie gras de canard cuit au sel, jus aux morilles
Leek puff pastry with veal sweetbreads and foie gras
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Suprême de chapon demi deuil cuit basse température
Slow-cooked capon supreme with truffles — sauce aux truffes, Déclinaison de céleri et topinambour
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Millefeuille croustillant au chocolat Guanaja
Chocolate millefeuille with red fruits and cherry sorbet — variation de fruits rouges, sorbet griottes
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydratertung 29
Menu unique en 8 services
109.00
New Year's Eve 8-course menu
uppskattning≈ 2800 kcal200 g kolhydratertung 25
Menu Jour de l'An
Menu sans les noix de St Jacques et sans le fromage
89.00
New Year's Day Menu (no scallops, no cheese)
uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 33
Menu sans les noix de St Jacques et avec le fromage
95.00
New Year's Day Menu (no scallops, with cheese)
uppskattning≈ 2100 kcal130 g kolhydratertung 33
Menu avec les noix de St Jacques et sans le fromage
103.00
New Year's Day Menu (with scallops, no cheese)
uppskattning≈ 1950 kcal125 g kolhydratertung 33
Intégralité du menu
109.00
Full New Year's Day Menu
uppskattning≈ 2300 kcal140 g kolhydratertung 33
Menu Saint Valentin 2025
Queue de langoustine cuite vapeur
Steamed langoustine tail with leeks — Sur une fondue de poireaux, émulsion iodée
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Ballotine de foie gras de canard mi cuit
Semi-cooked duck foie gras ballotine with parsnip — Mousseline de panais et châtaigne, éclats de noisettes
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Médaillon de thon mi cuit au sésame
Semi-cooked tuna with sesame and pak choi — salade de pak choï au gingembre, Vinaigrette au tamarin
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tarte fine aux noix de St Jacques et cèpes
Scallop and cep mushroom tart — Jus réduit à l’huile de noisette
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Magret de canard en croute d’épices
Spice-crusted duck breast with glazed carrots — carottes glacées à l’orange et au cumin, Réduction de balsamique
uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
Saint Marcellin farci au mascarpone et « truffe tuber mélanosporum »
St Marcellin cheese stuffed with mascarpone and truffle
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Entremet au litchi à la compotée de framboises
Lychee and raspberry entremet with violet sorbet — Biscuit joconde, sorbet framboise-violette
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 37
Stämmer den här menyn fortfarande?
31veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Begränsade vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn erbjuder ostbrickor och Saint Marcellin fylld med mascarpone och tryffel. För veganer finns endast sorbet med litchi och ros.
6 vegetariska och 1 veganska rätter av 91
87dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rikt utbud av lågkolhydraträtter
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter med få kolhydrater. Det finns bra alternativ med kött och fisk.
45 diabetesvänliga · 91 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Route de Carpentras 3340, 84290 CAIRANNE
- Öppettider
- mån12:00–14:00tis12:00–14:00, 19:00–21:00ons12:00–14:00, 19:00–21:00torstängtfre12:00–14:00, 19:00–21:00lör12:00–14:00, 19:00–21:00sön12:00–14:00
- Kontakt
- +330490663599 reservation@coteauxetfourchettes.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), coteauxetfourchettes.com/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %
Äger du Côteaux et Fourchettes - Garrigues Sud? Gör anspråk på din plats.