Restaurant MEQAN
Hoofdweg 6, 2908 LC Capelle aan den IJssel
Stängt nu · öppnar 16:00
Greek€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Entrées Froid / Cold
Carpaccio de filet de bœuf
14.00
Beef Carpaccio — Vinaigrette au basilic – Mayonnaise à la truffe – Cornichons – Câpres – herbes – Tapenade d’olives
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mix de sauces
15.00
Sauce Mix with Brioche — Pain brioché – Aïoli – Beurre aux Ciboulette – Pignons de pin – Parmesan – Roquette - Echaloté
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydratertung 41
Mezze mixvegetarian
19.00
Pita grecque – Śakşuka – Houmous – Haydari – Acƿlƿi Ezme
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72
Haydarivegetarian
7.00
Pita grecque – Yaourt – Menthe – Feta – Ail – Ciboulette
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saksukavegetarian
7.00
Pita grecque – Aubergine – Poivron – Tomate – Piment vert – Ail – finement haché – Oignon – Tomate Épices orientales – Noix – Épices orientales – Vinaigrette à la grenade
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Acili Ezmevegan, vegetarian
7.00
Pita grecque – Persil – Poivron
uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydrater
Houmousvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pita grecque – Purée de sésame – Pois chiches bouillis – Huile d’olive – Ail – Citron
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Tacos croustillants
Taco Chicken
11.00
Chicken Taco — Filet de cuisse de poulet – Guacamole – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydrater
Taco beef
11.00
Beef Taco — Bëë haché Black Angus – Guacamole – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydrater
Taco shrimps
12.00
Shrimp Taco — Crevettes Black Tiger – Guacamole – Mayonnaise au jalapeño – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 290 kcal22 g kolhydrater
mix de tacos
17.00
Taco Mix — Mélange de tacos au poulet, au bëë et aux crevettes
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Starters Chaud / Warm
Gyoza
11.00
Chicken Gyoza — Raviolis au poulet – Sauce ponzu – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Yakitori
11.00
Chicken Yakitori — Brochettes de poulet grillé – Sauce yakitori – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Gambas Black Tiger
15.00
Tiger Prawns — Sautées au beurre – Mayonnaise au jalapeño – Citron vert – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 340 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Torpedo Shrimps
11.00
Crevettes torpedo frites – Sauce chili – Laitue – Citron vert
uppskattning≈ 360 kcal24 g kolhydrater
Calamars Loligo
11.00
Fried Calamari — Anneaux de calamar frits – Sauce à l’ail – Citron vert
uppskattning≈ 390 kcal22 g kolhydrater
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Pita grecque – Houmous – Oignons rouges (au sumac, citron et huile d’olive) – Sauce à l’ail
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67
Spicy chicken tenders
11.00
Filet de poulet pané et frit – Parmesan – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 450 kcal24 g kolhydrater
Sticky chicken wings
11.00
Marinade légèrement épicée – Ailes de poulet grillées – Marinade légèrement épicée – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Soupe de lentillesvegan, vegetarian
7.00
Lentil Soup — Citron – Piment de Cayenne – Pain
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 82
Mini Burgers
Mini Chickenburger
14.00
Mini Chicken Burger — Filet de poulet croustillant frit – Pain brioché – Sauce maison – Laitue – Cheddar – Cornichon – Oignons caramélisés – Piment Padron
uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydrater
Mini Angusburger
16.00
Mini Angus Burger — Bëë Black Angus grillé – Pain brioché – Sauce maison – Laitue – Cheddar – Cornichon – Oignons caramélisés – Piment Padron
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
Mini Burger Mix
15.00
Mélange de mini chickenburger et mini Angusburger
uppskattning≈ 465 kcal31 g kolhydrater
Mains Spécialités
Mixplateau
37.00
Mixed Grill Platter — Grillades – Carré d’agneau – Travers de veau – Brochette de filet de bëë – Brochette de poulet – Haut de cuisse de poulet mariné. Servi avec 4 sauces : Champignons, Chimichurri, Anticucho et Sauce à l’ail
uppskattning≈ 1100 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
MEQANPlateau
44.00
MEQAN Platter — Grillades – Carré d’agneau – Travers de veau – Brochette de filet de bëë – Filet d’agneau – Mini Angusburger. Servi avec 4 sauces : Champignons, Chimichurri, Anticucho et Sauce à l’ail
uppskattning≈ 1250 kcal45 g kolhydrater
Spareribs
32.00
Cuisson lente et grillés – Marinade aigre-douce – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Marinate Mix
29.00
Marinated Mix — Cuisson lente et grillés – Mélange de travers de veau et de haut de cuisse de poulet mariné – Marinade aigre-douce – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
uppskattning≈ 680 kcal32 g kolhydrater
Grilled Chicken
27.00
Poêlé et grillé – Haut de cuisse de poulet avec peau – Tranché – Oignon nouveau – Poivron – Mayonnaise maison à la tomate
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Mix
35.00
Grillades – Mélange de filet d’agneau et de carré d’agneau
uppskattning≈ 720 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Steaks
Chateaubriand
38.00
Grillé – Tranché – Filet de bëë Black Angus d’Uruguay
uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Rib Eye
37.00
Rib Eye Steak — Grillée – Tranché – Entrecôte Black Angus d’Uruguay
uppskattning≈ 780 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Flat Iron Steak
36.00
Grillé – Tranché – Steak de macreuse Black Angus d’Espagne
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de chateaubriand
33.00
Chateaubriand Skewers — Morceaux de filet de bëë Black Angus d’Uruguay en brochette avec oignon et poivron – Pita grecque – Oignons rouges (au sumac, citron et huile d’olive)
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Poulet / Chicken
poulet mariné
26.00
Marinated Chicken — Grillé – Désossé – Marinade aigre-douce – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron – Oignons rouges
uppskattning≈ 580 kcal28 g kolhydrater
Brochette de poulet
26.00
Chicken Skewers — Grillé – Blanc de poulet en brochette avec oignon et poivron – Pita grecque – Oignons rouges (au sumac, citron et huile d’olive) – Sauce à l’ail
uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Poulet Satay
26.00
Chicken Satay — Grillé – Blanc de poulet – Sauce aux cacahuête– Oignons frits – Ciboulette – Chips de crevettes au manioc
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Agneau / Lamb
Carré d’agneau/Lambrack
36.00
Lamb Rack — Grilled – Sliced – New Zealand Frenched lamb rack – Grass-fed
uppskattning≈ 680 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Filet d'agneau/lamshaas
34.00
Lamb Tenderloin — Grilled – New Zealand lamb Grass-fed tenderloin
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Poisson / Fish
Filet de saumon norvégienpescatarian
27.00
Norwegian Salmon — Poêlé au beurre – Mizuna rouge – Citron vert – Sauce hollandaise
uppskattning≈ 650 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Burgers
The Black angus
20.00
Black Angus Burger — Bëë Black Angus d’Espagne grillé dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Cornichons – Oignons caramélisés – Oignons rouges. Servi avec frites et mayonnaise
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
The Crunchy Chicken
18.00
Crunchy Chicken Burger — Filet de poulet croustillant frit dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Cornichons – Oignons caramélisés – Oignons rouges. Servi avec frites et mayonnaise
uppskattning≈ 1150 kcal95 g kolhydrater
Nouilles / Noodles
Filet de bëë/beef
29.00
Beef Udon Noodles — Sauté au wok – Légumes mélangés – Nouilles udon – Marinade doux piquante – Graines de sésame grillées – Oignons nouveaux – Piment
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 89
Crevette/Gambaspescatarian
24.00
Shrimp Udon Noodles — Sauté au wok – Légumes mélangés – Nouilles udon – Marinade doux piquante – Graines de sésame grillées – Oignons nouveaux – Piment
uppskattning≈ 720 kcal82 g kolhydraterbalanserat 90
Filet de poulet/chicken
22.00
Chicken Udon Noodles — Sauté au wok – Légumes mélangés – Nouilles udon – Marinade doux piquante – Graines de sésame grillées – Oignons nouveaux – Piment
uppskattning≈ 740 kcal84 g kolhydraterbalanserat 90
Enfants
Hamburger
15.00
Kids Hamburger — Burger de bëë Black Angus grillé dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Tomate – Frites fraîches – Compote de pommes
uppskattning≈ 980 kcal88 g kolhydrater
Burger de Poulet
15.00
Kids Chicken Burger — Filet de poulet croustillant frit dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Tomate – Frites fraîches – Compote de pommes
uppskattning≈ 950 kcal86 g kolhydrater
Filets de poulet
15.00
Kids Chicken Fillets — Filet de poulet croustillant frit – Pain – Frites fraîches – Compote de pommes
uppskattning≈ 880 kcal82 g kolhydrater
Ailes de Poulet
15.00
Kids Chicken Wings — Grillées – Pain – Frites fraîches – Compote de pommes
uppskattning≈ 820 kcal78 g kolhydrater
Desserts
Cheesecakevegetarian
10.00
White Chocolate Lemon Cheesecake — Cheesecake onctueux au chocolat blanc et citron, sur une base de pâte basque, garni de fruits rouges framboise
uppskattning≈ 650 kcal48 g kolhydratertung 26
Ferrero Biancavegetarian
11.00
Une version revisitée du Ferrero Rocher, avec praliné pistache et enrobée de chocolat blanc et éclats de pistache grillée
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydratertung 29
Lychee Barvegetarian
11.00
Lychee White Chocolate Bar — Barre au chocolat blanc garnie d’une crème légère au litchi, gelée de chocolat blanc, garni d’une crème à la framboise
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 28
Amarena Alaskavegetarian
11.00
Blondie avec gelée d’amarena et donut au praliné noisette et crumble vanille et cerise amarena, nappé de meringue légèrement flambée
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydratertung 23
Hitmevegetarian
11.00
Hitme Brownie — Fond de brownie avec parfait au chocolat noir et blanc, surmonté d’un dôme au chocolat, sauce chocolat et passion, praliné pistache et biscuit cacahuête– N’oubliez pas de le fracasser !
uppskattning≈ 850 kcal58 g kolhydratertung 18
24K Passionvegetarian
11.00
24K Passion Bomb — Bombe au chocolat blanc garnie de crème vanille, cëë fruit de la passion, praliné pistache et biscuit
uppskattning≈ 610 kcal42 g kolhydratertung 28
ice cream/Glacevegetarian
8.50
Ice Cream — Vanille – Fraise – Chocolat – Chantilly
uppskattning≈ 350 kcal32 g kolhydratertung 35
kids ice cream/glace enfantvegetarian
6.50
Kids Ice Cream — Vanille – Chocolat – Chantilly – Vermicelles colorés
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydratertung 42
Accompagnements & Sauces
Frites fraîches avec mayonnaisevegetarian
5.00
French Fries with Mayonnaise
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Riz en supplément/ extra rijstvegan, vegetarian, gluten_free
4.00
Extra Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
salade en supplément/ extra saladevegan, vegetarian, gluten_free
4.00
Extra Salad
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Légumes en supplément/extra groentevegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Extra Vegetables
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pita grecque / Pain briochévegetarian
2.00
Greek Pita or Brioche Bread
uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater
satay Saucevegetarian
3.00
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
chimichurri Saucevegan, vegetarian
3.00
uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
anticucho Saucevegetarian
3.00
uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce aux champignonsvegetarian
3.00
Mushroom Sauce
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mayonnaise à la truffevegetarian
3.00
Truffle Mayonnaise
uppskattning≈ 140 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mayonnaise épicée / Mayonnaise tomatevegetarian
1.50
Spicy Mayonnaise
uppskattning≈ 130 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauce à l’ail/knoflookvegetarian
2.00
Garlic Sauce
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mayonnaise / Curry / Ketchup / Sambalvegetarian
1.50
Condiments (Mayo, Curry, Ketchup, Sambal)
uppskattning≈ 100 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stämmer den här menyn fortfarande?
79dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Kött och fisk med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många alternativ av grillat kött och steaks. Extra grönsaker och sallader finns tillgängliga.
27 diabetesvänliga · 69 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Hoofdweg 6, 2908 LC Capelle aan den IJssel
- Öppettider
- mån16:00–22:00tis16:00–22:00ons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–23:00lör16:00–23:00sön16:00–22:00Keuken sluit om 22:00 uur. Wij serveren vanaf heden geen ontbijt meer
- Kontakt
- +32103031983
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmeqan.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 99 %