tillbaka till sök

Tapasaké

Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet

Stängt nu · öppnar 18:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

TAPASAKÉ ROLLS (8 pièces)
Chicken katsu
9.50
Chicken Katsu Roll — Poulet frit, sauce tonkatsu, avocat, graines de sésame, pousse de vene cress
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater
Ebi tempura
9.50
Ebi Tempura Roll — Spring roll de tempura de gambas, avocat, coriandre, menthe, sucrine
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Crispy Salmon 6 pièces
10.00
Crispy Salmon Roll — tartare de saumon sur riz croustillant, cébette, sauce teriyak
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydrater
Futo Tuna teriyaki
12.00
Futo Tuna Teriyaki Roll — Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
uppskattning≈ 510 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67
Kobe Roll
12.00
Tartare de thon teriyaki, avocat, oignons frits, cébette, sauce du chef
uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydrater
Mango roll
12.50
Beignet de gambas Black tiger, avocat, mangue, pousses de vene cress, œufs de hareng
uppskattning≈ 530 kcal48 g kolhydrater
Avocado royal
12.50
Avocado Royal Roll — Saumon, légumes marinés, oeufs de hareng et sauce spicy enroulés d’avocat
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Rainbow roll
13.00
Beignet de gambas Black tiger et avocat enroulés de crevette, saumon et thon
uppskattning≈ 550 kcal44 g kolhydrater
Spicy salmon roll
13.50
Enroulé de saumon, beignet de gambas Black tiger, avocat, sauce épicée, tobiko, graines de sésame
uppskattning≈ 560 kcal44 g kolhydrater
ENTREES
Salade édamamévegan, vegetarian
6.00
Edamame Salad — fleur de sel de Guérande.
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Salade wakamévegan, vegetarian
6.00
Wakame Salad
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Jalapeños 5 piècesvegetarian
9.00
Jalapeños Cheddar — Piment vert garni de cheddar et pané, sauce aigre douce
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Karaage
10.00
Karaage Chicken — beignet de poulet frit mariné au gingembre, mayonnaise japonaise.
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Guacamole & tortillasvegan, vegetarian
10.00
Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Rouleaux de printemps 2 pièces
11.00
Spring Rolls — gambas black tiger, légumes, crudités, herbes fraîches.
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 77
Nems au poulet 6 pièces
12.00
Chicken Nems — sucrine, menthe, sauce nem.
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Gyoza poulet
10.00
Chicken Gyoza — sauce aigre douce.
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tempura prawns 4 pièces
12.00
Tempura Prawns — gambas black tiger croustillantes au panko, sauce aigre douce.
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Salade thaï aux gambas
22.00
Thai Shrimp Salad — Salade thaï aux gambas
uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Veggie Poke Bowl — mangue, avocat, radis, carottes, concombre, fruit de la passion, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydrater
Chicken
22.00
Chicken Poke Bowl — poulet pané, avocat, radis, carotte, concombre, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 75
Signature
23.00
Signature Poke Bowl — saumon, mangue, avocat, radis, concombre, carottes, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
CALIFORNIA ROLLS (6 pièces)
Saumon
7.40
Salmon California Roll — Saumon, avocat
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
Crevette
7.50
Shrimp California Roll — Crevette, avocat
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
Thon
7.80
Tuna California Roll — Thon, avocat
uppskattning≈ 270 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
Gambas
8.30
Shrimp California Roll — Beignet de gambas, avocat
uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydrater
PLATS
Chicken katsu
19.00
Escalope de poulet panée à la chapelure panko, sauce tonkatsu Accompagné de riz
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
Bo bùn poulet
21.00
Chicken Bo Bun — salade vietnamienne composée de nems au poulet, soja, vermicelle de riz, carotte , concombre, menthe, coriandre, cacahuètes concassées, citron vert.
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 85
Chirashi Tapasaké
24.00
saumon, thon, crevettes, avocat, graines de sésame 5 couleurs, cébette, perles de ponzu, pousses de vene cress, perles de yuzu et sauce ponzu sur riz vinaigré.
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Salmon teriyaki
24.00
Pavé de saumon grillé à la plancha, sauce teriyaki Accompagné de riz
uppskattning≈ 720 kcal68 g kolhydraterbalanserat 65
Shaké & mango tartare
26.00
Salmon & Mango Tartare — saumon, mangue et avocat, perles de ponzu, graines de sésame 5 couleurs, perles de ponzu, pousses de vene cress. salade de crudités et tempura de haricots verts.
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterbalanserat 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki de poulet
21.00
Chicken Teppanyaki — sauce barbecue asiatique épicée, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
uppskattning≈ 740 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Teppanyaki de boeuf
24.00
Beef Teppanyaki — basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Teppanyaki de gambas
29.00
Shrimp Teppanyaki — Basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
uppskattning≈ 710 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
NIGIRI (2 pièces)
Saumon
4.80
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Crevette
5.60
Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
Thon albacore
5.40
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Sashimi
Saumon 6 pièces
9.00
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Thon albacore 6 pièces
11.00
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 170 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Deluxe New Style 10 pièces
18.00
Deluxe Sashimi — 4 saumon , 4 thon, 2 crevettes, graines de sésame 5 couleurs, cebette, perles de ponzu, pousse de vene cress, sauce ponzu
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 pièces
11.00
Tiger Spicy Chicken Roll — Roll pané, poulet frit, avocat, sauce du chef, mayonnaise japonaise
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydrater
Tiger spicy thon 8 pièces
13.00
Tiger Spicy Tuna Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de thon épicé, tobiko, crunchy roll
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater
Tiger spicy saumon 8 pièces
13.50
Tiger Spicy Salmon Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de saumon épicé, tobiko,crunchy roll
uppskattning≈ 630 kcal48 g kolhydrater
TIRADITO
Tiradito saumon
16.00
Salmon Tiradito — Saumon tranché, sauce maracuja, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Tiradito thon
18.00
Tuna Tiradito — Thon tranché, sauce soja salée, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo, maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
uppskattning≈ 710 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
CEVICHE
Ceviche saumon
19.00
Salmon Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, guacamole, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 70
Ceviche thon
22.00
Tuna Ceviche — Mariné au ponzu, édamamé, mélange de chou blanc mariné et cacahuètes concassées, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
uppskattning≈ 780 kcal66 g kolhydraterbalanserat 69
Ceviche daurade
21.00
Sea Bream Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, lait de coco, maïs choclo, maïs cancha, chips de banane plantin Frites et salade verte vinaigrette asiatique
uppskattning≈ 810 kcal72 g kolhydraterbalanserat 68
ACCOMPAGNEMENTS
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique
4.00
Side Dishes
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
KID’S MENU
Beignet de poulet
14.00
Kids Chicken Nuggets — Accompagné de riz vinaigré + Nem banane chocolat ou 1 mochi glacé Au choix : Mangue, thé vert, vanille, chocolat, tropical
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

38veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Veggie Poke Bowl samt edamame- och wakamesallad. Det finns även jalapeños med cheddarost.

5 vegetariska och 4 veganska rätter av 50

50dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder gott om sashimi och förrätter. De flesta huvudrätter innehåller ris eller friterade ingredienser.

11 diabetesvänliga · 50 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Öppettider
månstängt
tis18:00–21:30
ons18:00–21:30
tor18:00–21:30
fre12:00–14:30, 18:00–21:30
lör12:00–14:30, 18:00–21:30
sön12:00–14:30, 18:00–21:30
Kontakt
+33442075532
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Tapasaké? Gör anspråk på din plats.