Afrik'N'Fusion - Cergy, 12 Sq. Columbia

Sq. Columbia 12, 95000 Cergy

Stängt nu · öppnar fre 11:30

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Spécialités du moment

Alokosvegan

5.50

Bananes plantains – produites en Amérique Latine.

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

AFRIK’N’MIX Dibi poulet

18.90

Dibi Chicken Mix — Dibi poulet accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.

uppskattning≈ 1150 kcal110 g kolhydrater

Yassa poulet

12.90

Chicken Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, poulet.

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Thiakry naturevegetarian

4.00

Thiakry — Yaourt d'Afrique de l'Ouest, appelé aussi dégué, à base de semoule de mil.

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Entrées

Accras de morue X5

5.50

Cod Accras — Beignet de morue servie avec une sauce créole, curcuma, citron combova, tomate et oignons.

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pastels mix

6.50

Mixed Pastels — 2 pastels boeuf, 2 pastels thon, servis avec notre sauce rouge aux oignons.

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Pastels boeuf X4

6.50

Beef Pastels — Beignets farcis au bëf - aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater

Pastels thon X4

6.50

Tuna Pastels — Beignets farcis au thon — aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater

Wings X4

6.90

Suya Wings — Ailes de poulet aux épices Suya.

uppskattning≈ 350 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BBQ Wings X4

6.90

BBQ Wings — Ailes de poulet mijotées dans notre sauce BBQ.

uppskattning≈ 400 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini burgers au Thon X3

6.90

Tuna Mini Burgers — Mini burgers aux rillettes de thon et aux alokos.

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater

Assiette mini mic mac

11.00

Mini Mic Mac Platter — 1 pastel boeuf, 1 pastel thon, 1 mini burger, alokos, 1 accra de morue et 1 wing.

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater

Grillades

Grillades Mix

21.90

Mixed Grill — 1 côtelette agneau, bëf, 1 pilon de poulet, dibi poulet.

uppskattning≈ 850 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Cuisse du poulet braisée

12.50

Braised Chicken Leg — Cette cuisse de poulet origine France marinée et cuite à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de tout. Exemple: riz, alokos, attiéké, frites de patate douce, etc.

uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

AFRIK’N’Grillades mix

25.90

Afrik'n'Grillades Mix — Grillades mix, accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.

uppskattning≈ 1300 kcal120 g kolhydrater

AFRIK’N’MIX Poisson

21.90

Afrik'n'Mix Fish — Un poisson braisé accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangés, alokos, frites + sauce mafé ou yassa.

uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater

1/2 Poulet braisé

14.50

Half Braised Chicken — Ce demi poulet d’origine Française mariné et cuit à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de riz, alokos, attiéké, frites de patate douce etc.

uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Dibi poulet

14.50

Dibi Chicken — Tendres morceaux de poulet marinés et braisés. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.

uppskattning≈ 400 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Poisson Braisé

18.90

Braised Fish — Belle dorade marinée et braisée à la commande. Servi avec accompagnement au choix (riz, alokos, frites, attiéké, etc)

uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Afrik'n'mix dibi côtelette d'agneau

23.90

Dibi Lamb Chop Mix — Assiette découverte : morceaux d’agneau marinés et braisés avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos et des frites de patate douce accompagné d’une sauce yassa ou mafé.

uppskattning≈ 1050 kcal90 g kolhydrater

Afrik'n'mix poulet

16.90

Afrik'n'mix Chicken — Assiette découverte : cuisse de poulet marinée et braisée servie avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos, des frites de patate douce et accompagnée d’une sauce yassa ou mafé.

uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydraterbalanserat 68

Dibi côtelette d'agneau

19.00

Dibi Lamb Chop — Côtelette d’agneau grillée saupoudrée de notre fameuse épice suya maison, servie avec ses oignons.

uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Dibi bëf

15.90

Dibi Beef — Tendres morceaux de bëf braisés, servis avec notre fameuse épice suya maison. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.

uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Salades

Afrik’n’César

10.00

Afrik'n'César Salad — Salade, tomates cerises, poulet, maïs, alokos avec la sauce césar.

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Salade Gorée

10.00

Gorée Salad — Salade, tomates cerises, maïs, thon, oeuf et frites de patate douce.

uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sandwichs

Sandwich poulet

7.50

Chicken Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, poulet, alokos, sauce verte ou sauce mafé.

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Sandwich boeuf

8.50

Beef Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, boeuf, alokos, sauce verte ou sauce mafé.

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Nos plats

Mafé poulet

13.50

Chicken Mafé — Riz blanc, sauce arachide, carotte, poulet.

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater

Yassa Poisson

16.00

Fish Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, moutarde, olives, citron, poisson.

uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Mafé Bëf

15.50

Beef Mafé — Riz blanc, sauce d’arachide, avec tomate, bëf.

uppskattning≈ 820 kcal62 g kolhydrater

Thieb bëf

15.50

Thieb Beef — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, bëf.

uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Thieb dienne (poisson)

16.50

Thieb Fish — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poisson.

uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Yassa bëf

14.50

Beef Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, bëf.

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Thieb poulet

12.90

Thieb Chicken — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poulet.

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Suppléments

Portion Riz Simplevegan

4.00

White Rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

Portion Riz Rougevegan

5.50

Red Rice

uppskattning≈ 230 kcal48 g kolhydrater

Frites de Patate Doucevegan

5.50

Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Frites de Pomme de terrevegan

4.00

Potato Fries

uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater

Sauce mafé supplement

5.50

Mafé Sauce

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sauce yassa supplement

5.50

Yassa Sauce

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sauce rouge supplement

0.50

Red Sauce

uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sauce verte

0.50

Green Sauce

uppskattning≈ 50 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Desserts

Beignetsvegetarian

4.00

Puff Puff Beignets — 4 beignets puff puff maison accompagnés de glace pistache et de coulis chocolat.

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 26

Fondant au chocolatvegetarian

5.50

Chocolate Fondant — Coeur coulant chocolat servi avec de la chantilly et un coulis caramel avec un coulis au choix.

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydratertung 29

Ananas rôtivegetarian

5.50

Roasted Pineapple — Accompagné d’une glace citron vert et de chantilly.

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

45veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller alokos och thiakry nature. Det finns även desserter som beignets och grillad ananas.

9 vegetariska och 5 veganska rätter av 45

76dia
scoreuppskattning

Rik på grillat kött

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Grillmenyn erbjuder flera proteinrika huvudrätter med låga kolhydrater. Dibi bëf och Poisson Braisé har 0 g kolhydrater.

16 diabetesvänliga · 45 rätter

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Praktiskt

Adress: Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
Öppettider: mån11:30–22:30
tis11:30–22:30
ons11:30–22:30
tor11:30–22:30
fre11:30–23:30
lör11:30–23:30
sön11:30–22:30
Kontakt: +33979216031
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afriknfusion.fr/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

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