Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun
Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
öppettider är inte kända än
Japanese€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Spécial Okinawa
Menu Okinawa
55.00
Okinawa Menu
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydraterbalanserat 66
Menu 1/2 Okinawa
29.50
Okinawa Menu 1/2
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 75
Menu Okinawa Love
54.00
Okinawa Love Menu
uppskattning≈ 1100 kcal100 g kolhydraterbalanserat 65
Menu B1. Bento California Grill
20.00
California Grill Bento
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Menu B2. Bento Tasty Salmon
22.00
Tasty Salmon Bento
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Nos Menus
Menu A
18.00
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Menu B
20.00
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menu C
13.50
uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydraterbalanserat 75
Menu D
17.00
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73
Menu E
17.50
uppskattning≈ 630 kcal53 g kolhydraterbalanserat 73
Menu F
23.50
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Menu H
18.50
uppskattning≈ 610 kcal51 g kolhydraterbalanserat 73
Menu I
20.50
uppskattning≈ 660 kcal56 g kolhydraterbalanserat 73
Menu J
19.00
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73
Menu K
18.50
uppskattning≈ 610 kcal51 g kolhydraterbalanserat 73
Menu L
21.50
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73
Menu M
23.50
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Menu N
19.50
uppskattning≈ 630 kcal53 g kolhydraterbalanserat 73
Menu O
20.50
uppskattning≈ 660 kcal56 g kolhydraterbalanserat 73
Menu P
16.00
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Menu R
16.00
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 85
Menu S
21.00
uppskattning≈ 700 kcal75 g kolhydraterbalanserat 85
Menu U
23.50
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 90
Menu V
20.50
uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85
Menu X
21.50
uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydraterbalanserat 85
Menu W
19.50
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 85
Menu Z
19.00
uppskattning≈ 640 kcal68 g kolhydraterbalanserat 85
Menus Midi
Menu M5
16.50
Lunch Menu M5
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Menu M6
15.50
Lunch Menu M6
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85
Menu Enfant
Menu Enfant
8.50
Kids Menu — Pour les enfants de moins de 10 ans
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 69
Entrées
1. Soupe Miso
2.50
Miso Soup
uppskattning≈ 45 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
2. Salade Okinawa aux poissons
8.50
Okinawa Fish Salad
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
3. Salade Okinawa aux Crevettes
7.50
Okinawa Shrimp Salad
uppskattning≈ 170 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
3a. Wakame
4.50
Wakame
uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
4. Salade Crudités
2.50
Crudités Salad
uppskattning≈ 50 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
4a. Edamame
4.50
Edamame
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
5. Gyoza
7.00
Gyoza
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
5V. Gyoza Veganvegan
7.00
Vegan Gyoza
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
5a. Wakadori Karaage
7.50
Wakadori Karaage
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
5b. Nems
7.50
Nems
uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
6a. Tempura Crevettes
10.50
Shrimp Tempura
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
6b. Samoussas au bæuf
7.50
Beef Samosas
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sushi Poissons crus avec Riz vinaigré
14. Basu
5.00
Basu Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
15. Ebi
5.00
Ebi Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
17. Maguro
5.00
Maguro Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
18. shake cheese
5.50
Shake Cheese Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater
19. Shake
5.00
Shake Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater
20. Tai
5.00
Tai Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
21. Tako
5.00
Tako Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
23. Unagi
5.50
Unagi Sushi — Prix par Paire
uppskattning≈ 160 kcal17 g kolhydrater
Sashimi Poissons crus
7. Basupescatarian
9.00
Sea Bass Sashimi — 7 tranches
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
8. Maguropescatarian
10.50
Tuna Sashimi — 7 tranches
uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
10. Shakepescatarian
9.50
Salmon Sashimi — 7 tranches
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
11. Taipescatarian
9.00
Sea Bream Sashimi — 7 tranches
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
12. Takopescatarian
9.00
Octopus Sashimi — 7 tranches
uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
13. Assortimentpescatarian
11.00
Sashimi Assortment — 7 tranches
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Maki Rouleaux Algues
24. Surimi Avocatpescatarian
5.50
Surimi Avocado Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
25. Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 210 kcal30 g kolhydrater
26. Thon Avocatpescatarian
5.50
Tuna Avocado Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
27. Saumonpescatarian
5.50
Salmon Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
28. Saumon Avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
29. Crevettepescatarian
5.50
Shrimp Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydrater
30. Crevette Avocatpescatarian
5.50
Shrimp Avocado Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydrater
31. Anguillepescatarian
5.50
Eel Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydrater
32. Anguille Avocatpescatarian
5.50
Eel Avocado Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 300 kcal24 g kolhydrater
33. Cheesevegetarian
5.50
Cheese Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydrater
34. Saumon Cheesepescatarian
5.50
Salmon Cheese Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 270 kcal22 g kolhydrater
35. Concombrevegan
5.50
Cucumber Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 160 kcal25 g kolhydrater
36. Navet Marinévegan
5.50
Pickled Radish Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 170 kcal26 g kolhydrater
37. Avocatvegan
5.50
Avocado Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
70. Avocat Cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki — 8 pièces
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater
California Maki
24b. Surimi Avocatpescatarian
6.50
Surimi Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater
25b. Thonpescatarian
6.50
Tuna California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
26b. Thon Avocatpescatarian
6.50
Tuna Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 300 kcal28 g kolhydrater
27b. Saumonpescatarian
6.50
Salmon California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 270 kcal28 g kolhydrater
28b. Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater
29b. Crevettepescatarian
6.50
Shrimp California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydrater
30b. Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 290 kcal28 g kolhydrater
31b. Anguillepescatarian
6.50
Eel California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
32b. Anguille Avocatpescatarian
6.50
Eel Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
33b. Cheesevegetarian
6.50
Cheese California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
34b. Saumon Cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
35b. Concombrevegan
6.50
Cucumber California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 240 kcal32 g kolhydrater
36b. Navet Marinévegan
6.50
Pickled Radish California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydrater
37b. Avocatvegan
6.50
Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 290 kcal32 g kolhydrater
70b avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 330 kcal32 g kolhydrater
71b Tempurapescatarian
7.50
Tempura California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydrater
72b saumon cuit Avocatpescatarian
7.50
Cooked Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
Crispy Maki
60. Saumonpescatarian
7.50
Crispy Salmon Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater
61. Saumon Avocatpescatarian
7.50
Crispy Salmon Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
uppskattning≈ 410 kcal36 g kolhydrater
62. Thon avocatpescatarian
7.50
Crispy Tuna Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
uppskattning≈ 410 kcal36 g kolhydrater
63. Avocat cheesevegetarian
7.50
Crispy Avocado Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
uppskattning≈ 390 kcal36 g kolhydrater
64. Crevette Avocatpescatarian
7.50
Crispy Shrimp Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater
65. Saumon Cheesepescatarian
7.50
Crispy Salmon Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
uppskattning≈ 420 kcal36 g kolhydrater
Maki Feuille de Soja
25a.Thonpescatarian
6.50
Tuna Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
27a. Saumonpescatarian
6.50
Salmon Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
28a. Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 230 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
30a. Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
33a. Cheesevegetarian
6.50
Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
34a. Saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
35a. Concombrevegan
6.50
Cucumber Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
37a Avocatvegan
6.50
Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
70a Avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
uppskattning≈ 260 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Grand Maki
57. Futo Maki
7.50
Futo Maki — 4 pièces
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
58. Futo Uramaki
8.50
Futo Uramaki — 4 pièces
uppskattning≈ 360 kcal45 g kolhydrater
Temaki Cornet
54. Temaki Saumon Avocat
7.50
Salmon Avocado Temaki — 2 pièces
uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater
55. Temaki Thon Avocat
7.50
Tuna Avocado Temaki — 2 pièces
uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydrater
56. Temaki Crevette Avocat
7.50
Shrimp Avocado Temaki — 2 pièces
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
Yakitori Brochettes grillées au Charbon
38. Tsukune
5.00
Tsukune Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
39. Neigima
5.00
Negima Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
40. Uzuravegetarian
6.00
Uzura Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
41. Sasami
5.50
Sasami Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
42. Taiba
5.50
Taiba Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 170 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
43. Gyuku
5.00
Gyuku Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
44. Cheesevegetarian
5.00
Cheese Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
45. Kamo
5.00
Kamo Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
46. Kinokovegan
5.00
Kinoko Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 90 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
47. Poisson blancpescatarian
6.50
White Fish Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
48. Ebiyakipescatarian
7.50
Ebiyaki Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
49. Maguro Yakipescatarian
7.50
Maguro Yaki Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 130 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
50. Shake Yakipescatarian
7.50
Shake Yaki Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
51. Hotategaipescatarian
7.50
Hotategai Yakitori — Prix par Paire
uppskattning≈ 140 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Accompagnements
52. Gohanvegan
1.80
Steamed Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
53. Shari Gohanvegan
2.50
Sushi Rice
uppskattning≈ 230 kcal50 g kolhydrater
53b. Shari Gohanvegan
3.00
Sushi Rice
uppskattning≈ 230 kcal50 g kolhydrater
52a Chahan
4.50
Fried Rice
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
NOS DESSERTS
Mangue Fraîchevegan
9.50
Fresh Mango
uppskattning≈ 120 kcal30 g kolhydrater
Ananas fraisvegan
6.00
Fresh Pineapple
uppskattning≈ 80 kcal20 g kolhydrater
Cëëër coulant au Chocolat et YUZU
7.00
Chocolate and Yuzu Lava Cake
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 34
Fondant moelleux au chocolat
7.00
Chocolate Fondant
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 35
Gingembres Confits Sucrésvegan
4.50
Candied Ginger
uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydratertung 39
Nougats chinois
4.50
Chinese Nougat
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydrater
Lycheesvegan
4.50
uppskattning≈ 70 kcal18 g kolhydrater
Perles de cocovegan
4.50
Coconut Pearls
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
Daifukuvegan
5.50
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydratertung 39
Mochi mouvegan
6.00
Soft Mochi
uppskattning≈ 180 kcal40 g kolhydratertung 39
Mochi glacévegetarian
6.00
Mochi Ice Cream
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydratertung 39
Apéritifs
Cacahuétesvegan
3.50
Peanuts
uppskattning≈ 160 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chips à la crevette
1.50
Shrimp Chips
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
66veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns veganska gyoza och yakitori på svamp. Menyn innehåller maki med avokado, gurka och inlagd rättika.
31 vegetariska och 21 veganska rätter av 139
70dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med lite kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många alternativ utan ris. Sashimi och yakitori är de bästa valen för att kontrollera kolhydraterna.
41 diabetesvänliga · 139 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33556806109
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-okinawa.fr/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %
Äger du Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun? Gör anspråk på din plats.