tillbaka till sök

Le Mande

Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes

Öppet nu · till 14:00

African€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

LES ENTRÉES
TOMATE MOZZAvegetarian
10.90
Tomato Mozzarella Salad — Salade de tomates mozzarella et sa sauce pesto
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
CARPACCIO DE BŒUF
11.90
Beef Carpaccio — Servi avec ses copeaux de parmesan et sa sauce pesto
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PASTEL (3 pièces)
6.90
Pastel — Beignets farcis (thon ou bœuf), servi avec une sauce aux oignons
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALADE CÉSAR
13.90
Caesar Salad — Salade, poulet braisé, tomates cerise, copeaux de parmesan, croûton
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SALADE SAUMON AVOCATpescatarian
13.90
Salmon Avocado Salad — Salade, saumon, avocat, tomates cerise, concombre finement coupé, sauce balsamique
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SALADE CHÈVRE MIELvegetarian
12.90
Goat Cheese Honey Salad — Salade, tomate, et ses toasts de chèvre au miel, vinaigre balsamique
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
LES PLATS
MAFÉ (bœuf/poulet)
17.90
Mafé — Accompagné de riz blanc et d'une sauce à base de pâte d'arachide
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
TIÈB (poulet/poisson +2,00€)
17.90
Thieboudienne — Accompagné de riz aux saveurs d’Afrique et de légumes
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
YASSA AU POULET
17.90
Yassa Chicken — Accompagné de riz blanc et d'une sauce aux olives et aux oignons
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
POULET BRAISÉ (demi)
14.90
Grilled Chicken
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
PÂTES AU POULET
15.90
Chicken Pasta — Poulet braisé à la sauce ricotta
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
PÂTES AU SAUMONpescatarian
16.90
Salmon Pasta — Saumon à la sauce pesto ricotta
uppskattning≈ 710 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67
DORADE BRAISÉEpescatarian
23.90
Grilled Sea Bream — Dorade ou bar poisson cuit à la braise
uppskattning≈ 420 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
ENTRECÔTE
22.50
Entrecôte d'environ 280g
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
PIÈCE DU BOUCHER
19.00
Butcher's Cut — Suggestion du chef
uppskattning≈ 620 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
DIBI TIÉ D'AGNEAU
21.50
Dibi Lamb — Cuit à la braise accompagné de son sel et ses oignons
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SOURIS D'AGNEAU
23.00
Lamb Shank — Cuit pendant 3h dans son jus au miel et romarin
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterbalanserat 66
BURGER CHARBON
16.90
Charcoal Burger — Steak haché, oignons frits et sa sauce maison
uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater
BURGER POULET
15.00
Chicken Burger — Poulet braisé, salade, oignons crispy
uppskattning≈ 780 kcal48 g kolhydrater
ACCOMPAGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES
LÉGUMES POÊLÉSvegan, vegetarian
4.00
Sautéed Vegetables
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
RIZ BLANCvegan, vegetarian
4.00
White Rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
ALOCOSvegan, vegetarian
4.00
banane plantain
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
ATIÉKÉvegan, vegetarian
4.00
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de sa sauce
uppskattning≈ 240 kcal48 g kolhydrater
PURÉEvegetarian
4.00
Mashed Potatoes — Pommes de terre ou patates douces
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
FRITESvegan, vegetarian
4.00
Fries — Pommes de terre ou patates douces
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
RIZ TIEBvegan, vegetarian
6.00
Thieb Rice
uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydrater
SAUCES
SAUCE VERTEvegan, vegetarian
2.00
Green Sauce
uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
ROCQUEFORTvegetarian
2.00
Roquefort Sauce
uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
POIVREvegan, vegetarian
2.00
Pepper Sauce
uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
LES DESSERTS
FONDANT CHOCOLAT
6.00
Chocolate Fondant — Servi avec une boule de glace
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydratertung 30
TIRAMISU
6.00
Fait maison
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 32
DÉGUÉvegetarian
6.00
Degué — Semoule de mil accompagné de crème laitière fait maison
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
CAFÉ GOURMAND
6.00
Assortiments de desserts
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
TARTELETTE HIBISCUSvegetarian
6.00
Hibiscus Tartlet — Création maison
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydratertung 42
BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.00
French Toast Brioche — Chocolat, miel ou caramel et sa boule de glace
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 24
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
6.00
uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydratertung 42

Stämmer den här menyn fortfarande?

73veggie
scoreuppskattning

Afrikansk mat med många tillbehör

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns förrätter som sallad med getost och honung. Du kan beställa tillbehör som alocos, atiéké och tieb-ris.

16 vegetariska och 8 veganska rätter av 36

75dia
scoreuppskattning

Rika proteinalternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många kött- och fiskrätter med låga kolhydrater. Salladerna är bra alternativ som förrätt.

16 diabetesvänliga · 36 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes
Öppettider
mån11:00–14:00, 19:00–22:30
tis11:00–14:00, 19:00–22:30
ons11:00–14:00, 19:00–22:30
tor11:00–14:00, 19:00–22:30
fre11:00–14:00, 19:00–23:30
lör11:00–14:00, 19:00–23:30
sön19:00–22:30
Kontakt
+33161691214 conntact@lemande.fr
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemande.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Le Mande? Gör anspråk på din plats.