Ô 4 Saisons - Couëron, 44 Rte de Saint-Etienne

Route de Saint-etienne de Montluc 44, 44220 Couëron

Stängt nu · öppnar 12:00

French€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

ENTRÉES

Terrine Ô4S

uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Petite Salade 4 Saisonsvegetarian

5.90

Small Four Seasons Salad — (Salade, concombre, betterave chiogga, asperge, pdt rissolées, feta, sésame )

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

PLATS

Grande Salade 4 Saisonsvegetarian

11.80

Large Four Seasons Salad — (Salade, concombre, betterave chiogga, asperge, pdt rissolées, feta, sésame )

uppskattning≈ 440 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Fish and Chips

11.90

(Cabillaud pané, frites, sauce tartare)

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Burger Burrata

15.90

Burrata Burger — Steak 150g, salade, tomate, burrata et pesto

uppskattning≈ 920 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Burger Végétarienvegetarian

15.90

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, burrata et pesto

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Noix d'entrecôte de bœuf maturée 250g

20.50

Ribeye Steak — Beurre maître d'hôtel avec frites et salade

uppskattning≈ 980 kcal40 g kolhydrater

DESSERTS

Assiette de 3 Fromagesvegetarian

7.00

Cheese Plate

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Café/Thé gourmand

7.00

Coffee/Tea Gourmand

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 36

Coulant chocolat

5.90

Chocolate Lava Cake

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 35

Boule de glace

3.00

Ice Cream Scoop — Vanille, Mangue, Coco, Citron, Framboise, Chocolat

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - ENTRÉES

Salade melon & mozzarellavegetarian

Melon and Mozzarella Salad

uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Assiette gourmande

Gourmet Platter — (accras, calamars, oeufs mayo et terrine)

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - PLATS

Suprême de poulet sauce marchand de vin et frites

Chicken Supreme

uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater

Araignée de porc sauce barbecue et écrasé de patate douce

BBQ Pork Shoulder

uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterbalanserat 73

Marmite du pécheur

Fisherman's Stew — (lieu et encornet) crème de curry et riz

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - DESSERTS

Paris Brest

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydratertung 31

Coupe fraise melba

Strawberry Melba — (glace vanille fraise, morceaux de fraises et coulis)

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

ENTRÉES

Terrine Ô4S

5.90

uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

PLATS

Burger Printemps

15.90

Spring Burger — Steak 150g, salade, tomate, pickles, sauce fromagère aid des ours (Tome de Couéron)

uppskattning≈ 880 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Pavé boeuf black angus 200g

18.00

Black Angus Steak — Beurre maître avec frites et salade

uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater

Magret de canard entier

20.00

Duck Breast — Rôti au miel avec frites et salade

uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydrater

DESSERTS

Salade de fruitsvegan, vegetarian

5.90

Fruit Salad

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - ENTRÉES

Salade façon taboulévegan, vegetarian

Tabbouleh Salad — Semoule, concombre, carottes, tomates

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 77

Assiette Terre Mer

Land and Sea Platter — Rillette de Tourteaux, toast chèvre chaud et terrine de lapin

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Rouleaux printemps

Spring Rolls — sauce aigre douce, soja

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - PLATS

Boudin blanc au porto sauce vin rouge et écrasé de pdt

White Pudding with Porto

uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Tagliatelles saumon fumé et basilic

Salmon Tagliatelle

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydrater

Collier d'agneau crème d'ail et écrasé de pdt

Lamb Neck

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - DESSERTS

Tarte myrtillevegetarian

Blueberry Tart

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydratertung 43

Tiramisu à l'orange

Orange Tiramisu

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34

Ile flottantevegetarian

Floating Island

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

ENTRÉES

Terrine du jour

6.50

Terrine of the Day

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Petite Salade Tartiflettevegetarian

6.50

Small Tartiflette Salad — (Voir grande salade - possibilité végétarienne)

uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

PLATS

Grande Salade Tartiflette

13.00

Large Tartiflette Salad — (Salade, carottes, pdt rissolées, lardons, oignons et toast de reblochon)

uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

Fish and Chips

12.50

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Burger Montagnard

16.90

Mountain Burger — Steak 150g, galette de pdt, reblochon, tomates, salade et sauce moutarde

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater

Burger végétarienvegetarian

16.90

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, reblochon et sauce moutarde

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 74

Brochette d'onglet de boeuf 170g

18.00

Beef Hanger Steak Skewer — sauce poivre avec frites et salade

uppskattning≈ 920 kcal55 g kolhydrater

DESSERTS

Coulant chocolat

6.00

Chocolate Lava Cake

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 35

Profiteroles

6.50

Glace vanille, sauce chocolat chaud

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - ENTRÉES

Salade de poulet

Chicken Salad — (Salade, crudités, morbier, sauce barbecue)

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Foccacia maison, beurre persillé, carottes et encornets

Focaccia with Squid

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - PLATS

Paleron de bœuf confit et écrasé de pdt

Beef Chuck Confit

uppskattning≈ 720 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Escalope de dinde sauce champignon marsala et frites

Turkey Escalope

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Filet d'eglefin crème de safran au curry et écrasé de pdt

Haddock Fillet

uppskattning≈ 620 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Accompagnements : Fondue de choux blanc au paprika fumévegan, vegetarian

White Cabbage Fondue

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - DESSERTS

Riz au lait façon crème brûléevegetarian

Rice Pudding Crème Brûlée

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydratertung 34

Tarte citron et chantillyvegetarian

Lemon Tart

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 31

ENTRÉES

Terrine de sanglier

6.50

Wild Boar Terrine

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Petite Salade 4 Saisons (voir grande salade)

6.50

Four Seasons Salad

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

PLATS

Grande Salade 4 Saisonsvegetarian

12.20

Four Seasons Salad — Salade, potimarron rôti au miel, poêlée de champignon, betterave, morbier et croutons

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterbalanserat 71

Burger Cantal

16.50

Cantal Burger — Steak 150g, bacon, oignons confits, cantal, tomates, salade et sauce moutarde

uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater

Burger végétarienvegetarian

16.50

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, oignons confits, cantal et sauce moutarde

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - ENTRÉES

Salade gésiers, lardons & croutons

Gizzard Salad with Bacon

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Tiramisu tomates confites, crème fouettée et thons

Tomato and Tuna Tiramisu

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - PLATS

Saucisse de Toulouse au muscadet crème de chorizo et purée de patate douce

Toulouse Sausage with Chorizo Cream

uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Blanquette de dinde à l'ancienne et riz

Turkey Blanquette

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

Pavé de saumon crème de curry et purée de patate doucepescatarian

Salmon with Curry Cream

uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Accompagnement : Fondue de chou blanc et butternut rôti au tandoorivegetarian, vegan

Tandoori Roasted Butternut and Cabbage

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - DESSERTS

Précieux myrtille

Blueberry Genoise Cake — génoise fourrée à la myrtille et mousse de marmelade

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37

Mousse de fromage blanc aux daims et caramel beurre salé

Fromage Blanc Mousse with Venison and Caramel

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater

Tartelette citron, framboise et chocolat

Lemon Raspberry Chocolate Tartlet

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydratertung 31

Stämmer den här menyn fortfarande?

85dia
scoreuppskattning

Fransk mat med alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och sallader. De flesta rätter serveras med pommes frites eller potatis.

25 diabetesvänliga · 63 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Route de Saint-etienne de Montluc 44, 44220 Couëron
Öppettider: mån12:00–14:00
tis12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00
lör—
sön—
Kontakt: +33240864609 oquatresaisons@gmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oquatresaisons.wixsite.com/o4saisonscoueron
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Ô 4 Saisons - Couëron, 44 Rte de Saint-Etienne? Gör anspråk på din plats.