tillbaka till sök

Pokay

Wijnhaven 13, 2611CR Delft

Stängt nu · öppnar 12:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Bestseller
The Salmon
14.50
Salmon Poke Bowl — Zalm · avocado · krokante maïs · surimi · komkommer · mango (large) · oranje masago · bosui · zeewiervlokken · sesamsaus
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 76
Klassieker
Classic Hawaii Poké
16.50
Classic Hawaii Tuna Poke Bowl — Tonijn · avocado · komkommer · zeewiersalade · edamame · courgette (large) · oranje masago · bosui · krokante uitjes · Pokay soy
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77
Premium
Tasty Unagi
16.50
Unagi Poke Bowl — Unagi · zeewiersalade · maïs · cherrytomaat · paprika · surimi (large) · misodressing · sesammix · krokante uitjes · oranje masago
uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Eiwitrijk
The Protein Chicken
14.50
Protein Chicken Poke Bowl — Kip · zeewiersalade · edamame · cherrytomaat · komkommer · avocado (large) · oranje masago · bosui · zeewiervlokken · wasabi mayo
uppskattning≈ 640 kcal50 g kolhydraterbalanserat 82
Veggie
Veggie My Pokévegan, vegetarian
14.50
Veggie Poke Bowl — Tofu · avocado · krokante maïs · wortel · courgette · rode biet (large) · krokante uitjes · bosui · zeewiervlokken · ponzusaus
uppskattning≈ 610 kcal56 g kolhydraterbalanserat 72
Pittig
Red Shrimpy
14.50
Red Shrimp Poke Bowl — Garnaal · rode ui · rode biet · wortel · rode kool · cherrytomaat (large) · rode chilipepers · signature kruidenmix · oranje masago · sriracha mayo
uppskattning≈ 630 kcal54 g kolhydraterbalanserat 82
Signature
The Crab Lover
14.50
Crab Lover Poke Bowl — Krab · surimi · zeewiersalade · wortel · courgette · rode biet (large) · sesammix · krokante uitjes · oranje masago · ponzu-yuzu
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 77
Egglicious
14.50
Egglicious Poke Bowl — Tamago · avocado · wortel · surimi · courgette · edamame (large) · zeewiervlokken · sesammix · signature kruidenmix · Pokay soy
uppskattning≈ 660 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
Crunchy
Crunchy
Crunchy Poke Bowl
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
Maak je eigen Pokèbowl
Salmon, Avocaco Crunchy Corns, Surimi, Cucumber, Mango (large), Orange Masago, Spring Onions, Seaweed flakes, Sesam sauce
Custom Salmon Poke Bowl
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 76
Tuna, Avocaco, Cucumber, Seaweed salad, Edamame, Zucchini (large), Masago Orange, Spring onions, Crunchy unions, Pokay Soy
Custom Tuna Poke Bowl
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77
Unagi, zeewier, mais, cherry tomaten, paprika, (large) surimi, miso dressing, sesam mix, crunchy unions, orange masago
Custom Unagi Poke Bowl
uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Chicken, eaweed salad, Edamame beans, Cherry tomato, Cucumber,Avocado (large),Orange Masago, Spring unions, Seaweed flakes, Wasabi Mayo
Custom Chicken Poke Bowl
uppskattning≈ 640 kcal50 g kolhydraterbalanserat 82
Tofu, Avocado, Cruncy corns, Carrots, Zucchini, Rode Bieten (large), Crunchy onions, Spring onions, Seaweed flakes, Ponzu saucevegan, vegetarian
Custom Tofu Poke Bowl
uppskattning≈ 610 kcal56 g kolhydraterbalanserat 72
Shrimp, Red unions, Rode bieten, Carrot, Red Cabbage, Cherry tomato (large), Red chili peppers, House seasoning mix, Orange masago, Sriracha mayo sauce
Custom Shrimp Poke Bowl
uppskattning≈ 630 kcal54 g kolhydraterbalanserat 82
Crab, Surimi, Seaweed salad, Carrots
Custom Crab Poke Bowl
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77
Zucchini, Rode bieten (large), Sesam mix, Crunchy onions, Orange Masago, Ponzu-Yuzuvegetarian
Custom Vegetable Poke Bowl
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 78
Tamago, Avocado, Carrots, Surimi, Zucchini, Edamame beans (Large), Seaweed flakes, Sesame mix, House seasoning mix, Pokay soy
Custom Egg Poke Bowl
uppskattning≈ 660 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
Formulas
Een medium signature Pokaybowl naar keuze, een drankje naar keuze en een bijgerecht naar keuze.
Poke Bowl Menu Formula
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydraterbalanserat 66
Bijgerechten
Chuka wakame
Chuka Wakame Salad — een salade, gemaakt van wakame, een zeewiersoort
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Traditionele edamame beansvegan, vegetarian
Edamame Beans — waarbij de bonen uit de vel 'geplukt' kan worden
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Komkommers
Marinated Cucumbers — gemarineerd in ons huisgemaakte pittige, zure marinade
uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Heerlijk warme Japanse Miso soep
Miso Soup
uppskattning≈ 45 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Japans gepaneerde garnalen
Breaded Shrimp — met een lekker krokant laagje
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gefrituurde kip dumplings
Fried Chicken Dumplings
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vegetarische mini loempia’svegetarian
Vegetarian Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gefrituurde kip loempia’s
Fried Chicken Spring Rolls
uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gefrituurde kipstukjes
Fried Chicken Pieces
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Stämmer den här menyn fortfarande?

54veggie
scoreuppskattning

Alternativ för poke bowls

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

De har Veggie My Poké med tofu och grönsaker. Du kan bygga din egen bowl med tofu eller enbart grönsaker.

5 vegetariska och 3 veganska rätter av 28

43dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Huvudrätterna har ett högt glykemiskt index. Tillbehören erbjuder bättre alternativ för att kontrollera kolhydraterna.

9 diabetesvänliga · 28 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Wijnhaven 13, 2611CR Delft
Öppettider
mån12:00–20:30
tis12:00–20:30
ons12:00–20:30
tor12:00–20:30
fre12:00–21:00
lör12:00–21:00
sön12:00–21:00
Delivery times: Mon-Thu 17:00-20:30, Fri-Sun 17:00-21:00
Kontakt
+32153646508
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokay.nl/contact

Äger du Pokay? Gör anspråk på din plats.