Tinos Grill
Oldenburger Str. 108, 27753 Delmenhorst
Stängt nu · öppnar 17:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Vorspeisen
Hirtenkäse (natur) mit Beilagevegetarian
6.00
feta cheese
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hirtenkäse überbacken mit Beilagevegetarian
7.50
baked feta cheese
uppskattning≈ 350 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Dolmadakia gefüllte Weinblätter mit Tzatzikivegetarian
6.50
dolmadakia
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kräuterbutter mit Brotvegetarian
6.00
herb butter with bread
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater
Bruschettavegan
8.00
geröstetes Brot mit Tomaten, Pepperoni, Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Portion frische Champignonsvegan
7.00
fresh mushrooms — mit Paprika, Zwiebeln u. Knoblauch
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Champignons-Spezial
8.00
stuffed mushrooms — frische Champignons mit Hackfleisch gefüllt, pikanter Sauce und Käse überbacken
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gigandisvegetarian
7.00
gigantes beans — dicke Bohnen mit pikanter Sauce und Käse überbacken
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 75
Champignons gebratenvegetarian
7.50
fried mushrooms — mit Paprikaund Zwiebeln in cremiger Sauce
uppskattning≈ 240 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Scampis Creme
10.00
scampi cream — 3 Scampis mit frischen Pilzen in Sahnesauce und Brötchen
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater
Scampis alla Metaxa
11.00
scampi alla metaxa — 3 Scampis mit frischen Pilzen in Metaxa-Sauce und Brötchen
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67
Papuzaki
9.00
gebratene Auberginen mit Hackfleisch, Tomaten-Sahnesauce und Käse überbacken
uppskattning≈ 360 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Auberginenvegetarian
9.00
baked eggplant with feta — gebackene Auberginen mit Hirtenkäse und Tzatziki
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Suppen
Hühnersuppe
5.00
chicken soup
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Zwiebelsuppevegan
5.00
onion soup
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zuppa die Pomodorovegetarian
5.00
tomato soup — Tomatensuppe mit Sahne
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gulaschsuppe
5.00
goulash soup
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
gYROS
Gyros Brötchen
5.00
gyros roll — mit Krautsalat und Tzatziki
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Gyros Pita
8.00
mit Krautsalat und Tzatziki
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater
Gyros-Teller (klein)
10.00
gyros plate small — mit Krautsalat, Tzatziki und Reis
uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydraterbalanserat 71
Gyros-Teller (groß)
12.00
gyros plate large — mit Krautsalat, Tzatziki und Reis
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Gyros Spezial
15.00
gyros special — mit frischen Pilzen, Tomatensauce, Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 980 kcal70 g kolhydrater
Gyros Hirtenkäse
15.00
gyros with feta — mit frischen Pilzen, Tomaten-Sahnesauce, Hirtenkäse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 1050 kcal68 g kolhydrater
Gyros-Pfanne
15.00
gyros pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika, Tomatensauce, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Gyros-Gorgonzola
16.00
gyros gorgonzola — mit Paprika und Zwiebeln in Gorgonzola-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 1100 kcal62 g kolhydrater
Gyros alla Chef
17.00
in sahnig-cremiger Metaxa-Sauce, mit frischen Champignons, Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 1020 kcal68 g kolhydrater
Gyros Curry
17.00
mit frischen Champignons, Zwiebeln und Krabben in Curry-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 950 kcal72 g kolhydrater
gRILLSPEZIALITÄTEN
Souvlaki 2 Fleischspieße
13.50
souvlaki 2 skewers — mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater
Souvlaki 3 Fleischspieße
16.00
souvlaki 3 skewers — mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydrater
Spezial-Souvlaki
17.50
special souvlaki — gefüllt mit Hirtenkäse, Tomaten und Pepperoni, dazu Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 980 kcal62 g kolhydrater
Bifteki 2 Hacksteaks
13.50
bifteki 2 patties — mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Bifteki 3 Hacksteaks
16.00
bifteki 3 patties — mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
Spezial-Bifteki
17.50
special bifteki — gefüllt mit Hirtenkäse, Tomaten und Pepperoni, dazu Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 1020 kcal62 g kolhydrater
Sikoti
13.50
sikoti grilled liver — gegrillte Leber mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
Leber Spezial
13.50
liver special — Leber aus der Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 780 kcal62 g kolhydrater
Schweinesteak
15.00
pork steak — mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
Schmetterlingsfilet
16.00
pork fillet — Schweinefilet gegrillt mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydraterbalanserat 68
Schweinefilet „Cordon Bleu“
19.00
pork cordon bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Reis, Tzatziki, gem. Salat und Kräuterbutter
uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater
Hellas-Teller
15.00
hellas plate — Gyros und Souvlaki mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater
Samos-Teller
16.00
samos plate — Gyros, Souvlaki, Leber mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 1050 kcal60 g kolhydrater
Rhodos-Teller
16.00
rhodos plate — Gyros, Souvlaki, Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Paros-Teller
15.00
paros plate — Gyros und Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 780 kcal52 g kolhydrater
Mykonos-Teller
17.00
mykonos plate — Gyros und 2 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 820 kcal52 g kolhydrater
Balkan-Teller
19.00
balkan plate — Gyros, Souvlaki und 2 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 920 kcal55 g kolhydrater
Aphrodite-Teller
17.00
aphrodite plate — Gyros, Souvlaki, Schweinefilet mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 840 kcal55 g kolhydrater
Pute gegrillt
16.50
grilled turkey — saftig gegrilltes Putenfleisch mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
uppskattning≈ 750 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
Tinos-Teller
19.00
tinos plate — Gyros, Bifteki, Steak, Leber, Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 980 kcal55 g kolhydrater
Spezial-Platte
20.00
special platter — Gyros, Leber, Speck, Souvlaki und Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater
Akropolis-Platte
21.00
akropolis platter — Gyros, Lammkotelettes, Souvlaki, Suzuki und Schweinefiletstücke mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
uppskattning≈ 980 kcal55 g kolhydrater
Olympia-Platte
24.00
olympia platter — mit Gyros, Schweinefilet, Rumpsteak, Leber, Lammkotelett, Suzuki und Souvlaki mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
uppskattning≈ 1100 kcal55 g kolhydrater
Saloniki-Platte
19.50
Saloniki Platter — Gyros, Souvlaki, Puten- und Schweinefilet, dazu Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater
Tinos-Platte
25.00
Tinos Platter — Gyros, Rumpsteak, Lammfilet, Bifteki, Schweinefilet, Speck, Putensteak, dazu Reis, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 1150 kcal55 g kolhydrater
sCHNITZELSPEZIALITÄTENS
Schnitzel paniert
13.00
Breaded Schnitzel — mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Jägerschnitzel
13.00
Hunter's Schnitzel — mit Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydrater
Zigeunerschnitzel
13.00
Zigeuner Schnitzel — mit Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydrater
Rahmschnitzel
13.00
Cream Schnitzel — mit Pilzen, Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
Schnitzel „Cordon Bleu“
17.00
Cordon Bleu Schnitzel — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Bratkartoffeln und gem. Salat
uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater
Schnitzel „Tinos“
15.00
Tinos Schnitzel — mit frischen Champignons, Metaxa-Sauce, dazu Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater
Puten-Schnitzel
13.00
Turkey Schnitzel — mit Bratkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater
gEFLÜGELSPEZIALITÄTEN
2 Stück zartes Hähnchenbrustfilet (Sahnesauce)
15.00
Chicken Breast in Cream Sauce — in leichter Sahnesauce mit Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater
2 Stück zartes Hähnchenbrustfilet (Curry-Rahmsauce)
15.00
Chicken Breast in Curry Cream Sauce — in Curry-Rahmsauce mit Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
Zartes Hähnchenbrustfilet
15.00
Chicken Breast — „natur“ oder „paniert“ mit Bratkartoffeln und gem. Salat
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydrater
Hähnchen „Cordon Bleu“
16.50
Chicken Cordon Bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Bratkartoffeln und gem. Salat
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
Hähnchenpfanne
15.00
Chicken Pan — mit Bratkartoffeln, Gemüse und gem. Salat
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
Pute Josefine
18.00
Turkey Josefine — zart gebratene Putenfilets mit Ananas in Sauce Hollandaise, dazu Kroketten und Salat
uppskattning≈ 820 kcal45 g kolhydrater
Pute Hawaii
18.00
Turkey Hawaii — geschnetzeltes Putenfleisch mit Ananas, Schinken, in cremiger Sahnesauce, Käse überbacken, dazu Kroketten und Salat
uppskattning≈ 910 kcal48 g kolhydrater
Panna Mexicana
19.00
Turkey Mexicana — zart gebratenes Putenfilet mit Bohnen, Paprika und Zwiebeln in pikanter Sauce, dazu Kroketten und Salat
uppskattning≈ 790 kcal46 g kolhydraterbalanserat 68
SCHWEINEMEDAILLONS
Scaloppine al Vino Bianco
18.00
Pork Medallions White Wine — Schweinemedaillons mit Weißwein-Sahnesauce, frischen Champignons, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 810 kcal44 g kolhydrater
Saltimbocca alla Romana
18.00
Pork Saltimbocca — Schweinemedaillons mit Schinken, Käse, Weißweinsauce, Gemüse, Kroketten u. gem. Salat
uppskattning≈ 860 kcal42 g kolhydrater
Scaloppine alla Valdostana
19.00
Pork Medallions Valdostana — Schweinemedaillons mit frischen Champignons, Sahne-Sauce, Schinken, mit Käse überbacken, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 890 kcal42 g kolhydrater
Scaloppine Gorgonzola
19.00
Pork Medallions Gorgonzola — Schweinemedaillons in Gorgonzola-Sahnesauce, frischen Champignons, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 840 kcal42 g kolhydrater
Scalloppine Hawaii
19.00
Pork Medallions Hawaii — Schweinmedaillons mit Schinken und Ananas, Weißwein-Sahnesauce, mit Käse überbacken, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
uppskattning≈ 880 kcal46 g kolhydrater
Filet-Pfanne
20.00
Pork Filet Pan — feingeschnittene Schweinefiletstreifen, zart gebraten, mit frischen Pilzen, Paprika, Zwiebeln, Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und Salat
uppskattning≈ 760 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
Schweinefilet Hawaii
19.00
Pork Filet Hawaii — saftig gebratenes Schweinefilet mit Ananas und Schinken in leichter Sahnesauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und Salat
uppskattning≈ 780 kcal54 g kolhydrater
Scaloppine Pasta
18.00
Pork Pasta — fein geschnetzeltes Schweinefleisch mit frischen Pilzen, Zwiebeln, Penne in Sahnesauce, dazu Salat
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater
Scaloppine mare i Spinachi
20.00
Pork Medallions with Shrimp and Spinach — Schweinemedaillons mit Krabben und Spinat in Knoblauch-Sahnesauce, dazu Kroketten und Salat
uppskattning≈ 830 kcal42 g kolhydrater
Leber Funghetto
15.50
Beef Liver Funghetto — Rinderleber saftig gebraten, mit frischen Pilzen, Paprika und Knoblauch in Cognac-Sahnesauce, dazu Reis, und Salat
uppskattning≈ 740 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
rUMPSTEAK
Bistecca al Ferri
21.50
Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
uppskattning≈ 790 kcal50 g kolhydrater
Rumpsteak Josefine
22.50
Rump Steak Josefine — saftig gebratenes Rumpsteak mit Ananas, in Sauce Hollandaise, dazu Kroketten und Salat
uppskattning≈ 880 kcal44 g kolhydrater
Rumpsteak Tinos
23.50
Rump Steak Tinos — saftig gebratenes Rumpsteak mit Metaxa-Sauce, frischen Pilzen, Paprika und Zwiebeln, dazu Reis und Salat
uppskattning≈ 770 kcal52 g kolhydraterbalanserat 70
Rumpsteak Tzipollo
22.50
Rump Steak Tzipollo — saftig gegrilltes Rumpsteak mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, dazu Bratkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Lammgerichte
Lamm-Souvlaki
23.00
Lamb Souvlaki — 2 Lammspieße mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Paidakia
21.00
5 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki u. gem. Salat
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
Lammfilet gegrillt
23.00
Grilled Lamb Filet — mit Reis, Tzatziki, gem. Salat u. Kräuterbutter
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater
Lamm-Platte
25.00
Lamb Platter — gemischtes Lammfleisch mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
uppskattning≈ 800 kcal55 g kolhydrater
Lamm-Pfanne
23.00
Lamb Pan — saftig gebratenes Lammfleisch mit frischen Pilzen, Paprika und Zwiebeln in Tomaten-Sauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 750 kcal62 g kolhydraterbalanserat 76
Lamm, Bauern-Art
23.00
Country Style Lamb — gebratenes Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln und dicken Bohnen in Weißwein-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 780 kcal58 g kolhydraterbalanserat 69
Lamm alla Gorgonzola
23.00
Lamb Gorgonzola — gebratenes Lammfleisch mit frischen Champignons, Paprika und Zwiebeln in Gorgonzola-Sauce, dazu Reis und gem. Salat
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Fischgerichte
Calamaris Vino Bianco
15.00
Calamari White Wine — mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Weißweinsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
Calamaris Griglio
17.00
Grilled Calamari — gegrillte Calamaris mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Calamari-Ringe
14.00
Calamari Rings — mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Calamari Fritti
15.00
fritierter Tintenfisch mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 750 kcal58 g kolhydraterbalanserat 65
Calamari Spezial
15.00
Calamari Special — Tintenfisch gebacken mit Zwiebeln, Paprika, Weißwein-Tomatensauce, Knoblauch, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Fischfilet paniert
16.00
Breaded Fish Filet — mit Pommes frites, Knoblauchsauce und gem. Salat
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater
Trotta alla Griglia
18.00
Grilled Trout — gegrillte Forelle mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 71
Scampis Tinos
24.00
Scampi Tinos — mit frischen Champignons in cremiger Metaxa-Sauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 820 kcal52 g kolhydrater
Scampis Poseidon
24.00
Scampi Poseidon — gegrillte Scampis mit Speck, Bratkartoffeln, Knoblauchsauce und gem. Salat
uppskattning≈ 850 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Sardinen
17.00
Grilled Sardines — gegrillt, mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Muschelfleisch
17.00
Baked Mussels — gebacken, mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
Aufläufe
Auflauf Spezial
15.00
Special Casserole — Blumenkohl, Broccoli, Hühnerfleisch, Sahnesauce, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Blumenkohl-Auflauf
14.00
Cauliflower Casserole — Blumenkohl, Schinken, in pikanter Sauce, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Broccoli-Auflauf
14.00
Broccoli Casserole — Broccoli, Schinken, in pikanter Sauce, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegetarischer Auflaufvegetarian
14.00
Vegetable Casserole — verschiedene Gemüse der Saison in pikanter Auflaufsauce, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Nudelgerichte
Spaghetti Pomodoro
9.00
mit Tomatensauce
uppskattning≈ 620 kcal95 g kolhydrater
Spaghetti Bolognese
11.00
mit Fleischragout
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Spaghetti Carbonara
11.00
mit Schinken, Parmesan und Sahnesauce
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
Spaghetti Marinarapescatarian
14.00
mit Meeresfrüchten, Knoblauch, Zwiebeln und Tomatensauce
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
Penne al Forno
14.00
mit Fleischragout, Champignons, Schinken, Ei, Sahnesauce, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 920 kcal75 g kolhydrater
Penne al 4 Formaggivegetarian
14.00
Penne Quattro Formaggi — mit vier verschiedenen Käsesorten überbacken, mit Sahnesauce
uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydrater
Penne Broccolivegetarian
14.00
mit Broccoli, frischen Champignons in Sahnesauce
uppskattning≈ 720 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67
Tortellini al Forno
14.00
gefüllte Nudeln mit Champignons, Fleischragout, Schinken, Sahnesauce, mit Käse und Ei überbacken
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
Tortellini alla Panna
13.00
gefüllte Nudeln mit Schinken, Parmesan-Käse und Sahnesauce
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater
Tortellini Spinachivegetarian
14.00
gefüllte Nudeln mit Spinat und Sahnesauce
uppskattning≈ 780 kcal68 g kolhydrater
Tortellini Gorgonzolavegetarian
14.00
gefüllte Nudeln in Gorgonzola-Sauce und frische Champignons
uppskattning≈ 840 kcal62 g kolhydrater
Tagliatelle al Forno
14.00
Bandnudeln mit Schinken und Champignons, Fleischragout, Sahnesauce, Ei, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 940 kcal72 g kolhydrater
Tagliatelle della Casa
13.00
mit Schinken und Pilzen, Tomatensauce
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
Bandnudelnvegetarian
14.00
Tagliatelle Gorgonzola — mit Gorgonzola-Sauce und Champignons
uppskattning≈ 820 kcal68 g kolhydrater
Tristi Pasta
14.00
Bandnudeln, Penne und Tortellini, mit Schinken, Ei und Champignons in Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 980 kcal80 g kolhydrater
Lasagne
16.00
Lasagna — Eiernudeln mit Fleischragout, Champignons, Schinken, Ei, mit Käse überbacken
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater
Pizzen
Pizza Margheritavegetarian
9.00
uppskattning≈ 750 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza Salami
10.00
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
Pizza Salami e Funghi
11.00
mit Salami und Champignons
uppskattning≈ 880 kcal82 g kolhydraterbalanserat 66
Pizza Prosciutto mit Schinken
10.00
Pizza Prosciutto
uppskattning≈ 820 kcal80 g kolhydraterbalanserat 70
Pizza Prosciutto e Funghi
11.00
mit Schinken und Champignons
uppskattning≈ 850 kcal82 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza Funghi mit Champignonsvegetarian
10.00
Pizza Funghi
uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 76
Pizza Pollo
12.00
mit gebratenem Hähnchenfleisch, Champignons, Paprika und Zwiebeln
uppskattning≈ 920 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
Pizza Bolognese
11.50
mit Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Pizza Italiavegetarian
11.00
mit Broccoli, Blumenkohl und Mais
uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 77
Pizza Hawaii
11.00
mit Schinken und Ananas
uppskattning≈ 860 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
Pizza Alex
11.00
mit Schinken und Spiegelei
uppskattning≈ 900 kcal80 g kolhydrater
Pizza Thunfischpescatarian
13.00
Pizza Tuna — mit Thunfisch und Zwiebeln
uppskattning≈ 880 kcal82 g kolhydraterbalanserat 72
Pizza Quattro Stagioni
11.50
mit Schinken, Salami, Artischocken und Champignons
uppskattning≈ 920 kcal85 g kolhydrater
Pizza Meik
12.00
mit Schinken, Paprika, Artischockenherzen, Champignons und Zwiebeln
uppskattning≈ 900 kcal88 g kolhydraterbalanserat 76
Pizza Milano
11.50
mit Schinken, Champignons und Salami
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Pizza Tinos
14.00
mit Gyros, Zwiebeln und Pepperoni
uppskattning≈ 1000 kcal85 g kolhydrater
Familien-Pizza
19.00
Family Pizza — nach Wunsch 34cm
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 42
Pizza Fantasia
12.00
mit Schinken, Salami und Pepperoni
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Pizza dello Chefpescatarian
12.00
mit Paprika, Champignons,Thunfisch und Zwiebeln
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72
Pizza Vegetarischvegetarian
12.00
Pizza Vegetarian — mit Paprika, Champignons, Zwiebeln und Artischockenherzen
uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydraterbalanserat 79
Pizza della Casa
13.00
nach Art des Hauses
uppskattning≈ 900 kcal85 g kolhydraterbalanserat 65
Pizza di Marepescatarian
13.50
mit Meeresfrüchten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch, pikant
uppskattning≈ 850 kcal82 g kolhydraterbalanserat 73
Calzone Tinos
14.00
mit Schinken, Salami, Champignons, Pepperoni, Paprika, Tomatensauce und Käse
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
Calzone Spezial
14.00
Calzone Special — mit Gyros und Zwiebeln
uppskattning≈ 1050 kcal80 g kolhydrater
Pizza Orient
12.00
mit Knoblauchwurst (Sucuk), Tomatenscheiben und Käse
uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater
Pizza Tomate-Mozzarellavegetarian
11.00
Pizza Tomato Mozzarella — mit Mozzarella, Tomatenscheiben und Käse
uppskattning≈ 800 kcal78 g kolhydraterbalanserat 65
Baguettes
Baguette Schinken
9.50
Ham Baguette — mit Gurken, Schinken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater
Baguette Salami
9.50
Salami Baguette — mit Gurken, Salami, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater
Baguette Hawaii
10.00
Hawaii Baguette — mit Schinken, Ananas, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 670 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67
Baguette Thunfischpescatarian
11.00
Tuna Baguette — mit Gurken, Thunfisch Tomaten, Zwiebeln, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 660 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
Baguette Tinos
11.00
Tinos Baguette — mit Gurken, Gyros, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater
Baguette Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Baguette — mit Gurken, Hirtenkäse, Paprika, Pepperoni, Zwiebeln, Tomaten, Käse und Sauce
uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydrater
Baguette Champignon
10.00
Mushroom Baguette — mit Schinken, Champignons, Paprika, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 660 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Baguette Hähnchen
11.00
Chicken Baguette — mit Hähnchenfleisch, Ananas, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Baguette Fantasia
12.00
Fantasia Baguette — mit Schinken, Salami, Thunfisch Pepperoni, Gurken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater
Baguette Orient
11.00
Orient Baguette — mit Knoblauchwurst (Sucuk), Tomatenscheiben, Gurken, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 690 kcal55 g kolhydrater
Baguette Mozzarella
10.00
Mozzarella Baguette — mit Mozzarella, Gurken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydrater
Rollos
Rollo Gyros
11.00
Gyros Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Rollo Salami
10.00
Salami Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, u. spezieller Sauce
uppskattning≈ 640 kcal50 g kolhydrater
Rollo Schinken
10.00
Ham Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, u. spezieller Sauce
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydrater
Rollo Thunfisch
11.00
Tuna Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Rollo Spezial
11.00
Special Roll — mit Gyros, Salami, Pilzen, Pepperoni, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Rollo Tinos
10.00
Tinos Roll — mit Käse, Gurken, Tomaten, Tzatziki, Zwiebeln, Artischocken und spezieller Sauce
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater
Rollo Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Roll — mit Käse, Gurken, Tomaten, Champignons, Hirtenkäse, Krautsalat, Tzatziki, und spezieller Sauce
uppskattning≈ 700 kcal52 g kolhydrater
Rollo Hähnchen
11.00
Chicken Roll — mit Käse, Hähnchenfleisch, Zwiebeln, Paprika, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Rollo Hawaii
10.00
Hawaii Roll — mit Käse, Schinken, Ananas, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydrater
Rollo Orient
11.00
Orient Roll — mit Knoblauchwurst (Sucuk), Käse, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
uppskattning≈ 820 kcal50 g kolhydrater
Rollo Mozzarella
10.00
Mozzarella Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydrater
Türkische Pizzen
Türkische Pizza (Basic)
5.00
Turkish Pizza Basic — mit Krautsalat und Tzatziki
uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydrater
Türkische Pizza (Gyros)
8.00
Turkish Pizza Gyros — mit Krautsalat, Tzatziki und Gyros
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Türkische Pizza (Gyros & Käse)
8.50
Turkish Pizza Gyros & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Gyros und Käse
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater
Türkische Pizza (Käse)
8.00
Turkish Pizza Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki und Käse
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydrater
Türkische Pizza (Thunfisch)
8.00
Turkish Pizza Tuna — mit Krautsalat, Tzatziki und Thunfisch
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Türkische Pizza (Thunfisch & Käse)
8.50
Turkish Pizza Tuna & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Thunfisch und Käse
uppskattning≈ 710 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Türkische Pizza (Sucuk)
8.00
Turkish Pizza Sucuk — mit Krautsalat, Tzatziki, Knoblauchwurst (Sucuk)
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydrater
Türkische Pizza (Mozzarella)
8.00
Turkish Pizza Mozzarella — mit Krautsalat, Tzatziki, Mozzarella
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydrater
Türkische Pizza (Sucuk & Käse)
8.50
Turkish Pizza Sucuk & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Knoblauchwurst (Sucuk), Käse
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater
WEITERE GERICHTE
Bratwurst
3.50
uppskattning≈ 300 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Currywurst
4.00
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pommes fritesvegan
3.50
French Fries
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
Portion Reisvegan
5.00
Rice Portion
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Portion Kroketten
5.00
Croquettes Portion
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Portion Bratkartoffelnvegan
6.00
Fried Potatoes Portion
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Portion Krautsalatvegan
5.00
Coleslaw Portion
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Portion Tzatzikivegetarian
5.00
Tzatziki Portion
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Portion Pepperonivegan
5.00
Pepperoni Portion
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Portion Olivenvegan
6.00
Olives Portion
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Portion Ketchup oder Mayonaise
0.50
Ketchup or Mayonnaise
uppskattning≈ 100 kcal6 g kolhydrater
SALATE
Gurkensalat mit Zwiebelringenvegan
5.00
Cucumber Salad
uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tomatensalat mit Zwiebelringenvegan
5.00
Tomato Salad
uppskattning≈ 130 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salattellervegetarian
10.00
Mixed Salad Plate — gemischter Salat mit Tomaten, Bohnen, Krautsalat, Oliven, Paprika, Pepperoni und Joghurtdressing
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Insalata Carciofinivegan
9.50
Artichoke Salad — Artischockenherzen auf gem. Salat, Tomaten, Gurken, mit Knoblauch, pikant
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Insalata (Bauernsalat)vegetarian
10.00
Farmer's Salad — mit Salaten der Saison, Oliven, Hirtenkäse, Gurken, Tomaten, Pepperoni und Zwiebelringen
uppskattning≈ 420 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Thunfischsalatpescatarian
10.50
Tuna Salad — mit Salaten der Saison, Thunfisch, Gurken, Tomaten, Oliven, Pepperoni und Zwiebelringen, Joghurtdressing
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Insalata Italia
10.50
Italian Salad — mit Eisbergsalat, Thunfisch, Artischocken, Ei, Käse, Gurken und Tomaten, Joghurtdressing
uppskattning≈ 510 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Insalata Tinos nach Art des Hausesvegetarian
12.00
Tinos House Salad
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Insalata Casavegetarian
9.00
House Salad — mit Eisbergsalat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Mais, Joghurtdressing
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Insalata Hawaii
10.00
Hawaii Salad — gemischter Salat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Schinken und Ananas, Joghurtdressing
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
57veggie
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Grekisk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Här finns rätter som Dolmadakia, Gigandis och Penne al 4 Formaggi. Bruschetta och löksoppa är veganska alternativ.
38 vegetariska och 12 veganska rätter av 197
56dia
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Alternativ med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Restaurangen erbjuder många förrätter och grönsaksgratänger. Grillat kött serveras oftast med ris.
34 diabetesvänliga · 197 rätter
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Praktiskt
- Adress
- Oldenburger Str. 108, 27753 Delmenhorst
- Öppettider
- månstängttis17:00–22:30ons17:00–22:30tor17:00–22:30fre17:00–22:30lör17:00–22:30sön17:00–22:30
- Kontakt
- +04221983313
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tinos-grill.de/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %