Lunchroom Appels en Peren
Appelstraat 155, 2564 ED Den Haag
Öppet nu · till 22:30
vegetarian restaurant€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Onze Clubs
Le Club
15.50
Chicken Club Sandwich — een stevige clubsandwich van ons eigen brood met gegrilde kippendijtjes, avocadomayonaise, bacon, ei, kaas, sla, komkommer, rode ui en tomaat
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
La Mer
15.50
Fish Club Sandwich — een heerlijke vis-clubsandwich van ons eigen brood met tonijnsalade, gerookte zalm, sla, tomaat, komkommer, mieriksworteldressing rode ui en een eitje
uppskattning≈ 780 kcal52 g kolhydrater
Le Veganvegan
15.50
Vegan Club Sandwich — spannende clubsandwich met vegan bacon, avocadomayonaise, sla, rode ui, geroosterde groenten, tomaat, komkommer en pijnboompitjes
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 66
ONTBIJT (tot 12.00 uur)
American pancakes met vers fruit, Griekse yoghurt en rood fruit coulis
8.75
American Pancakes with Fruit
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydrater
kokosyoghurt ipv Griekse yoghurtvegan
1.00
Coconut Yogurt
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
American pancakes met maple syrup en blauwe bessen
9.75
American Pancakes with Maple Syrup
uppskattning≈ 710 kcal88 g kolhydrater
“Soldaatjes”vegetarian
7.50
Soft Boiled Eggs with Toast — 2 zachtgekookte eitjes met krokante broodreepjes en wat zeezout
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Toast met roomboter en huisgemaakte jamvegetarian
5.00
Toast with Butter and Jam
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater
Speltcracker gezond met ham, kaas, ei, sla, komkommer en tomaat
8.50
Spelt Cracker with Ham and Cheese
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Griekse yoghurt met vers fruit, cruesli en honingvegetarian
7.75
Greek Yogurt with Fruit
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydraterbalanserat 66
Vegan kokosyoghurt met vers fruit en crueslivegan
8.75
Vegan Coconut Yogurt with Fruit
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
Turkisch eggsvegetarian
12.50
Turkish Eggs — twee gepocheerde eitjes, gekarameliseerde pompoen, hartige Turkse yoghurt, chili beurre noisette en knapperig brood om te dippen
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SCHARRELEITJES MET BROOD
Uitsmijter, omelet of roerei van 3 eitjesvegetarian
9.50
Eggs (Fried, Omelette or Scrambled)
uppskattning≈ 320 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
…met champignons, tomaat of uivegetarian
1.00
Eggs with Mushrooms and Tomato
uppskattning≈ 40 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
…met ham, kaas of bacon
2.50
Eggs with Ham and Cheese
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
…met 1/2 avocadovegetarian
2.50
Eggs with Avocado
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
…met zalmpescatarian
2.50
Eggs with Salmon
uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
STOERE BOTERHAM MET..
Avocado, gekookt scharreleitje, gemengde slavegetarian
12.50
Avocado and Egg Sandwich
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
… met bacon
2.50
Bacon Sandwich
uppskattning≈ 140 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
..met gerookte zalmpescatarian
3.00
Smoked Salmon Sandwich
uppskattning≈ 160 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Natuurgerijpte geitenkaas van de “bokkesprong”, avocado, peer, noten en gemengde slavegetarian
14.50
Goat Cheese and Pear Sandwich
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gerookte makreel met citroenmayonaise, dadelchutney en slapescatarian
14.50
Smoked Mackerel Sandwich
uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydraterbalanserat 73
Tonijnsalade met kappertjes, komkommer en slapescatarian
14.50
Tuna Salad Sandwich
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gerookte zalm met komkommer, citroen, mieriksworteldressing en slapescatarian
15.50
Smoked Salmon and Cucumber Sandwich
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kinderboterham met een plakje kaas, pindakaas, hagelslag of Nutella
4.50
Kids Sandwich
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydratertung 37
Focaccia met…
Knapperige focaccia met rosé gebakken en dungesneden entreco
15.50
Entrecote Focaccia — met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en sla
uppskattning≈ 780 kcal48 g kolhydraterbalanserat 68
Focaccia ‘a la Caprese’vegetarian
14.50
Caprese Focaccia — met rucola, pestomayonaise, buffelmozzarella, schijfjes tomaat, Parmezaanse kaas, afgetopt met een tapenade van zongedroogde tomaat (vega)
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Italiaanse Bol met…
Italiaanse bol met in kruidenboter gebakken gamba’s, een halve avocado, gemengde sla en knoflookmayonaisepescatarian
15.50
Prawn Italian Roll
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73
Italiaanse bol met pittig gemarineerde kippendijtjes met champignons, paprika en rode ui, zoetzure komkommer, gebrande uitjes en gemengde sla
14.50
Chicken Italian Roll
uppskattning≈ 650 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79
WENTELTEEFJES
Zoet met kaneelsuiker en roombotervegetarian
6.50
Sweet Pancakes
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
BURGER
Heerlijke runderburger van Weiderij Horison
16.50
Beef Burger — met huisgemaakte BBQ-saus, sla, komkommer, tomaat en augurk op een knapperige Italiaanse bol met chips
uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater
TOSTI’S
Tosti met kaas (3 plakjes kaas)vegetarian
5.50
Cheese Toastie
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hollands met ham en kaas
6.50
Ham and Cheese Toastie
uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Italiaans met mozzarella, pesto en tomaatvegetarian
8.50
Mozzarella and Pesto Toastie
uppskattning≈ 550 kcal34 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Amerikaanse tunamelt met tonijnsaladepescatarian
8.50
Tuna Melt Toastie
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Early bird met oude kaas, bacon, rucola en een gebakken eitje er bovenop
8.50
Early Bird Toastie
uppskattning≈ 620 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SOEP
Huisgemaakte soep met brood en boter
7.50
Homemade Soup
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 68
SALADES MET BROOD
Niçoise saladepescatarian
15.50
Niçoise Salad — met gemengde sla, tonijnsalade, komkommer, tomaat, haricots verts, zwarte olijven, ui en ei, brood en roomboter
uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 78
Ceasar salade
15.50
Caesar Salad — met gepocheerde kippendijtjes, eitjes, bacon, croutons, Romeinse sla en Parmezaan, brood en roomboter
uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Vega, salade met geitenkaas van de “Bokkensprong”, peer, avocado, noten met een honingdressing gemengde sla, brood en roombotervegetarian
15.50
Goat Cheese Salad
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterbalanserat 66
LEKKER ZOET BIJ DE KOFFIE
Mix van koekjes & chocolaatjesvegetarian
5.00
Cookies and Chocolates
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 38
Diverse huisgemaakte taart/cakevegetarian
5.50
Homemade Cake
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
Slagroomvegetarian
1.00
Whipped Cream
uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
BORRELKAART
Schaaltje Olijfjesvegan
5.00
Olives
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Knapperig broodje met chili/honing/miso opgeklopte boter (V)vegetarian
6.50
Bread with Miso Butter
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Borrelplateau
11.75
Snack Platter
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater
Runder bitterballen (6 stuks)
8.00
Beef Bitterballen
uppskattning≈ 480 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vegan ‘Brave Balls’ (6 stuks)vegan
8.00
Vegan Brave Balls
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Korean fried chicken
9.50
uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mini kaasfonduevegetarian
12.50
Mini Cheese Fondue
uppskattning≈ 600 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Minicroquet geitenkaas/spinazie (6 stuks)vegetarian
8.00
Goat cheese and spinach croquettes
uppskattning≈ 450 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligt
Inktvisringen met knoflooksaus
9.00
Calamari rings with garlic sauce
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kaasstengels met oude kaas (6 stuks)vegetarian
7.75
Old cheese sticks
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
Schaaltje chips met knoflooksausvegetarian
5.00
Chips with garlic sauce
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater
Nacho’s uit de oven met tomatensalsa, kaas en creme frachevegetarian
11.50
Nachos with tomato salsa and sour cream
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater
STARTERS
Camembert uit de oven met noten, bessen en honing met brood om te dippenvegetarian
12.50
Baked Camembert with nuts and berries
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
Carpaccio van rund met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, pijnboompitjes en rucola
15.00
Beef Carpaccio
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Romige Burrata, jamon Iberico, geroosterde druiven, balsamicoglaze en pijnboompitjes
15.00
Burrata with Jamon Iberico — kan ook vegetarisch €12
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Black tiger gamba’s (5 stuks), gebakken in kruidenboter met toast en aioli
16.00
Black tiger prawns with toast
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Soep van de dag met brood en roomboter (V)vegetarian
6.50
Soup of the day
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydraterbalanserat 71
HOOFDGERECHTEN - VLEES
Mooie malse kalfsribeye (200 gr)
24.50
Veal ribeye with chimichurri — met chimichuri (kruidenolie), een kleine salade en huisgemaakte frites met mayonaise
uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater
Gezond’ patatje kapsalon met zoete aardappel frites, ovengroenten, cheddar en huisgemaakte knoflooksaus met gegrilde kippendijtjes
19.50
Chicken Kapsalon with sweet potato fries
uppskattning≈ 880 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Salade Ceasar met Romano sla, gepocheerde kippendijtjes, Ceasar dressing, bacon, een gekookt eitje en Parmezaanse kaas
17.50
Caesar Salad with chicken
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
HOOFDGERECHTEN - VIS
Mootje kabeljauw gebakken en geserveerd met een heerlijk romige limoen/kokossaus met rijst en frisse salade
23.50
Cod fillet with coconut lime sauce
uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydraterbalanserat 67
Hele zeebaars rechtstreeks uit de haven en gevuld met tijm, peterselie, citroen en knoflook en geserveerd met zoete aardappelfrites
22.50
Whole sea bass with sweet potato fries
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Black tiger gamba’s (7 stuks), gebakken in kruidenboter en geserveerd met huisgemaakte frites en aioli
23.50
Black tiger prawns with fries
uppskattning≈ 820 kcal52 g kolhydrater
HOOFDGERECHTEN - VEGA(n)
Pasta pesto met huisgemaakte pesto van basilicum, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas, room en oventomaatjes (vega)vegetarian
19.50
Pasta Pesto
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
‘Gezond’ patatje kapsalon met zoete aardappel frites, ovengroenten, cheddar en huisgemaakte knoflooksaus (V)vegetarian
18.50
Vegetarian Kapsalon with sweet potato fries
uppskattning≈ 750 kcal58 g kolhydraterbalanserat 74
Oosterse salade met gyoza’s (vegan, vis of vlees)
20.00
Oriental salad with gyoza — Vietnamese salade met knapperige groenten en watermeloen, een frisse dressing met oa gember Kies daarbij: groenten gyoza’s (V’n) , garnalen óf kip gyoza’s
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
DESSERT
Taart uit eigen keukenvegetarian
5.50
House cake
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater
Dame blanchevegetarian
9.50
Ouderwets lekkere ijscoupe met 3 bollen vanille ijs, huisgemaakte chocoladesaus, slagroom en krokante nougatine
uppskattning≈ 850 kcal78 g kolhydratertung 18
Panna cotta met een siroop van rozen en verse frambozen (V)vegetarian
9.50
Panna Cotta with rose and raspberries
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydratertung 42
New York cheesecake met een bodem van Bastogne crumble en een topping van rood fruit compote met een bolletje vanille ijs en slagroomvegetarian
8.50
New York Cheesecake
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydratertung 25
Affogatovegetarian
8.50
vanille ijs overgoten met warme expresso, slagroom en chocoladekrullen
uppskattning≈ 310 kcal26 g kolhydratertung 42
Sgroppinovegetarian
10.25
prosecco met citroen sorbetijs, een scheutje wodka en een takje munt
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydratertung 39
Special Coffeevegetarian
10.25
koffie met likeur en slagroom
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydratertung 42
Kinderijsjevegetarian
6.50
Kids ice cream — bolletje vanille ijs met mini smarties en slagroom
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
KIDS
Spaghetti met een zachte en romige tomatensaus en kaasvegetarian
7.50
Kids spaghetti with tomato sauce
uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydrater
Huisgemaakte frites met een kroketje van oma Bobs met mayonaise en appelmoes
9.50
Kids fries with croquette
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydrater
Kids burger van Weiderij Horison met huisgemaakte frites
9.50
Kids burger with fries
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
EXTRA..
Sneetje brood met roombotervegetarian
3.00
Bread with butter
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Portie ambachtelijke frites met huisgemaakte mayonaisevegetarian
3.50
French fries with mayonnaise
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydratertung 42
Portie zoete aardappelfrites met huisgemaakte mayonaisevegetarian
4.50
Sweet potato fries with mayonnaise
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater
Groene salade met gemengde sla, tomaat, komkommer en pijnboompitjesvegetarian
6.00
Green salad
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
High Tea
High tea
27.50
High Tea platter — 3 soorten cake en taart, fijne sandwiches, een quiche en wraps
uppskattning≈ 1600 kcal180 g kolhydratertung 27
High tea met een glaasje bubbels
5.50
High Tea with bubbles
uppskattning≈ 90 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stämmer den här menyn fortfarande?
87dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rika alternativ på protein
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många alternativ med ägg och sallader. De flesta huvudrätter serveras med kolhydratrika tillbehör.
36 diabetesvänliga · 85 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Appelstraat 155, 2564 ED Den Haag
- Öppettider
- mån09:00–22:30tis08:00–22:30ons08:00–22:30tor08:00–22:30fre08:00–22:30lör09:00–22:30sön09:00–22:30Onze keuken is geopend tot 21.00 uur
- Kontakt
- +32702205572 info@appelsenperen070.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), appelsenperen.restaurant/
Äger du Lunchroom Appels en Peren? Gör anspråk på din plats.