Menny's Kitchen
Piet Heinstraat 66, 2518 CK Den Haag
Stängt nu · öppnar fre 16:00
GreekMiddle Eastern€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Salades
Dakos🌱vegetarian
10.80
Dakos — Gerst beschuit van Kreta eiland met verse tomaat, witte kaas (Mizithra), oregano, kappertjes, olijven en olijfolie.
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Horiatiki🌱vegetarian
12.80
Horiatiki — Tomaten, komkommers, uien, groene paprika, kappertjes, feta kaas, oregano, olijven en extra olijfolie.
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gegrilde groentesalade🌱vegetarian
12.50
Grilled Vegetable Salad — Aubergines, courgettes, rode en gele paprika, paddenstoelen en gegrilde uien met balsamico olijfoliesaus. Geserveerd met zachte witte kaas (Mizithra).
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Horta Vrasta🥦vegetarian
12.50
Horta Vrasta — Gekookte groene groenten als salade.
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kikkererwtensalade🥦vegetarian
12.50
Chickpea Salad — Kikkererwten met lenteuitjes en artisjokken, besprenkeld met olijfolie en citroensap.
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Tapas - Koude voorgerechten
Bio feta kaas, olijven, fava (spliterwten van Santorini), dolmadakia, taramosalata, hummus, auberginesalade, tzatziki en tyrokafteri.vegetarian
19.50
Greek Mezze Platter
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Tapas - Warme voorgerechten
Melenia🌱vegetarian
9.80
Melenia — Feta kaas gewikkeld in filodeeg, gebakken en geserveerd met honing en sesam.
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydrater
Feta uit de oven🌱vegetarian
10.50
Baked Feta — Fetakaas gebakken in de oven met verse tomaat en basilicum.
uppskattning≈ 310 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Saganaki🌱vegetarian
8.50
Saganaki — Gebakken half harde gele kaas.
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Octopuspescatarian
18.50
Grilled Octopus — Gegrilde inktvis met olijfolie en balsamico azijn, geserveerd met hummus van Fava Santorinis.
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kalamaripescatarian
13.50
Calamari — Geserveerd met skordalia.
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Kolokithokeftedes🌱vegetarian
8.50
Kolokithokeftedes — Gefrituurde courgetteballen.
uppskattning≈ 240 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Oesterzwam🥦vegetarian
11.50
Oyster Mushrooms — In knoflook en tijm met peterselie garnituur.
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Worstplateau
15.50
Sausage Platter — Drie soorten worstjes: waterbuffel, varkensvlees met prei en traditionele worst, geserveerd met honing-mosterdsaus.
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Patat🥦vegetarian
4.50
Fries
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Kabeljauw Pastirmaspescatarian
9.50
Cod Pastirmas — Kabeljauwfilet gerookt met fenegriek en kruiden.
uppskattning≈ 190 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Brood met aiolie🌱vegetarian
5.50
Bread with Aioli
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Hoofdgerechten
Weekgerecht
Weekly Special — Elke week serveren we een andere Griekse special.
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Keftedakia
18.50
Gehaktballen van hoge kwaliteit rundvlees met kruiden en ui, gebakken in olijfolie. Geserveerd met tzatziki, patat, salade en pita brood.
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Moussaka / Mouzaka
20.50
Moussaka — Lagen aardappelen, aubergines, courgettes en hoge kwaliteit rundergehakt met huisgemaakte bechamelsaus.
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lam uit de oven
24.00
Roasted Lamb — Lamsschouder met in de oven gebakken aardappelen, extra vierge olijfolie en Griekse kruiden.
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Garnalen Saganakipescatarian
22.00
Shrimp Saganaki — Gemarineerde garnalen met Griekse kruiden, tomatensaus en feta kaas. Geserveerd met groenten en rijst.
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
Gyros (kip of varken)
18.50
Gyros — Geserveerd met pita brood, patat, tzatzikisaus en een kleine Griekse salade.
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Extra mandje brood🥦vegetarian
2.00
Bread Basket
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater
Pita brood🥦vegetarian
1.80
Pita Bread
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater
Bijgerechten van de hoofdgerechtenvegetarian
3.00
Side Dishes — Patat, feta kaas, pita brood, rijst of salade.
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
Vega Gerechten
Gigantes🥦vegetarian
15.00
Gigantes — Witte reuze bonen uit de oven met uien, prei, selderij, tomaten en peterselie.
uppskattning≈ 420 kcal52 g kolhydraterbalanserat 91
Imam🌱vegetarian
15.50
Imam — Aubergines gebakken met extra vierge olijfolie, tomaten en uien, afgetopt met feta.
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Briami🥦vegetarian
15.50
Briami — Courgette, aubergine, paprika, aardappels en verse tomaten uit de oven met extra olijfolie.
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gemista🥦vegetarian
18.50
Gemista — Tomaten en paprika gevuld met rijst uit de oven.
uppskattning≈ 480 kcal68 g kolhydraterbalanserat 66
Taarten
Spinazie-kaas taart🌱vegetarian
8.00
Spinach and Cheese Tart
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kip taart
7.80
Chicken Tart
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hortopita🥦vegetarian
7.50
Hortopita — Brandnetel, prei en bergkruiden.
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Nagerechten
Dessert van de Week
Dessert of the Week
uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydratertung 32
Bugatsa🌱vegetarian
7.50
Bugatsa — Gebakje van filodeeg met griesmeelvulling.
uppskattning≈ 420 kcal52 g kolhydratertung 38
Baklava🌱🥜vegetarian
8.00
Baklava
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34
Portokalopita🌱vegetarian
8.00
Portokalopita
uppskattning≈ 380 kcal55 g kolhydratertung 38
Baklava cheesecake🌱🥜vegetarian
8.50
Baklava Cheesecake
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30
Chocolatina🌱vegetarian
8.50
Chocolatina
uppskattning≈ 400 kcal42 g kolhydratertung 36
Griekse yoghurt🌱vegetarian
5.80
Greek Yogurt — Met honing of met siroop van fruit.
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
75dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och varma förrätter. Det finns ett brett utbud av sallader och grönsaksrätter.
21 diabetesvänliga · 40 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Piet Heinstraat 66, 2518 CK Den Haag
- Öppettider
- månstängttisstängtons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–22:00lör12:00–22:00sön12:00–22:00De keuken is geopend tot 21:00
- Kontakt
- +31611503903 mennyskitchen@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mennyskitchen.nl/nl