tillbaka till sök

Blue Nile Ethiopian Restaurant

Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag

Stängt nu · öppnar 17:00

AfricanEthiopian€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Hoofdgerechten / MAIN DISHES - VLEES / MEAT
Key Sega Wot (zegni) / Alicha
17.00
Sega Wot — Rundvlees in pittige rode saus of milde saus / Spicy or mild beef stew
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Doro Key Wot / Alicha
17.00
Doro Key Wot — Kip met een hardgekookt ei in pittige rode saus of milde saus / Spicy or mild red chicken stew with a hard boiled egg
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gomen Besega
17.00
Lamsbout of rundvlees in Ethiopische boerenkool / Lamb or beef in Ethiopian kale
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Yebeg Key Wot / Alicha
17.00
Yebeg Key Wot — Lamsbout in pittige rode of milde gele saus / Lamb with bone in spicy red or mild yellow sauce
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tibs
1.00
Gemarineerde kip, of rund of lamsvlees (+1,50) in milde of pittige saus / Marinated chicken, or beef, or lamb (+1,50) in mild or spicy sauce
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kitfo - special
4.00
Kitfo — Pittig gekruid runder tartaar met gomen (gekruide boerenkool) en ayeb (cottage cheese) / Spicy minced tartar with gomen (kale with spices) and ayeb (cheese)
uppskattning≈ 410 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Shekla Tibs — in wok / stir dry fry - special
4.00
Shekla Tibs — Gemarineerde kip, of rund of lamsvlees in milde of pittige saus / Choice of chicken, or beef, or lamb with mild or spicy sauce
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tibs Firfir
4.00
Lam of rund of kip in pittige rode saus met hardgekookt ei en stukjes injera / Lamb or beef or chicken with pieces of injera and boiled egg in spicy red sauce
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
VOORGERECHTEN / STARTERS
Sambusa Sega
6.00
Filodeeg gevuld met gekruid gehakt, geserveerd met salade en chilisaus / Filo dough stuffed with beef & spices, served with salad & chili sauce
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sambusa Misir (vegan)vegan
6.00
Sambusa Misir — Filodeeg gevuld met gekruide linzen, geserveerd met salade en chilisaus / Filo dough stuffed with lentils and spices served with salad and chili sauce
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Azifa (vegan)vegan
6.00
Azifa — Linzensalade met tomaat en koriander peterselie en limoenmosterd dressing, geserveerd met injera* / Lentils salad and tomato with lime-mustard dressing served with injera*
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 82
Ayeb Begomen (veggie)vegetarian
6.00
Ayeb Begomen — Zelfgemaakte Ethiopische cottage cheese met pittig gekruide boerenkool,geserveerd met injera* / Homemade cottage cheese with kale served with injera*
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydraterbalanserat 77
Dubba Shorba (vegan)vegan
6.00
Dubba Shorba — Pompoensoep / Pumpkin soup
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Selata
6.00
Groene salade met tomaat , komkommer ,Ethiopische cottage cheese rode ui , peterselie en limon en olive olie dressing / Green salad with tomato, cucumber, Ethiopian cottage cheese red onion, parsley and lemon and olive oil dressing
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Hoofdgerechten / MAIN DISHES
Yefesk Beyaynetu
23.00
Mix van verschillende vleesgerechten / Mix of various meat dishes
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Doro Key Wot +Yebeg Key / Alicha Wot
23.00
Doro and Yebeg Wot Combination — Combinatie van drumsticks (kip) en lamsbout, mild of pittig / Combination of drumsticks (chicken) and lamb , mild or spicy
uppskattning≈ 680 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Doro Key Wot + Sega Aliche
23.00
Doro and Sega Wot Combination — Combinatie van pittige Doro Key Wot en milde Sega Alicha / Combination of spicy Doro Key Wot and mild Sega Alicha
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tibs + Kitfo special
23.00
Tibs and Kitfo Combination — Combinatie rundvlees / lamsvlees / kipfilet tibs en Kitfo pittige tartaar / Combination of beef/lamb/chicken tibs and kitfo spicy ground beef
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tibs, Kitfo & Doro Key Wot special
2.00
Tibs, Kitfo and Doro Wot Combination — Combinatie van rundvlees/lamsvlees/kipfilet tibs en kitfo pittige tartaar en pittige kipdrumsticks wot gerecht naar keuze / Combination of beef/lamb/chicken tibs and kitfo spicy ground beef tartar and chicken drumsticks hot dish of choice
uppskattning≈ 720 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Mehaberawi - Blue Nile Special
2.00
Mehaberawi Blue Nile Special — Mix van verschillende vleesgerechten en vegetarische gerechten (excl. Tibs&Kitfo) / Mix of various meat and vegetarian dishes (excl. Tibs&Kitfo)
uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Stämmer den här menyn fortfarande?

52veggie
scoreuppskattning

Etiopisk mat med begränsat utbud

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska förrätter som soppan Dubba Shorba och salladen Azifa. Det vegetariska alternativet Ayeb Begomen innehåller cottage cheese och grönkål.

4 vegetariska och 3 veganska rätter av 20

85dia
scoreuppskattning

Lågkolhydratmat från Etiopien

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta kötträtter har lågt glykemiskt index. Soppor och sallader är också bra alternativ.

17 diabetesvänliga · 20 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag
Öppettider
mån—
tis17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lör17:00–23:00
sön17:00–23:00
Kontakt
+32649820747 bluenile.abbay@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluenile-abbay.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Blue Nile Ethiopian Restaurant? Gör anspråk på din plats.