Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag

öppettider är inte kända än

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydrater

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 640 kcal58 g kolhydraterbalanserat 84

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

Chicken Protein Bowl

uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian

Tofu Protein Bowl

uppskattning≈ 580 kcal46 g kolhydraterbalanserat 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

Slow Cooked Beef Bowl

uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

Teriyaki Ginger Chicken Bowl

uppskattning≈ 630 kcal58 g kolhydraterbalanserat 77

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan

Vegan Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 590 kcal54 g kolhydraterbalanserat 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan

Sticky Tempeh Bowl

uppskattning≈ 560 kcal50 g kolhydraterbalanserat 74

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydratertung 43

Kleine poké fans

Kids bowl chicken

7.25

Kids Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Kids bowl zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

uppskattning≈ 400 kcal32 g kolhydraterbalanserat 69

Extra's

Shrimp tempura

4.95

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Popcorn chicken

5.95

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Gyoza

4.50

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Spekkoek

4.75

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydratertung 42

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

uppskattning≈ 160 kcal28 g kolhydrater

Mango mochivegan

4.90

uppskattning≈ 170 kcal30 g kolhydratertung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

uppskattning≈ 520 kcal62 g kolhydraterbalanserat 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 81

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydraterbalanserat 90

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

uppskattning≈ 610 kcal70 g kolhydraterbalanserat 78

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

uppskattning≈ 540 kcal52 g kolhydraterbalanserat 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 81

Poké taart

Poke Cake

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydraterbalanserat 75

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Shrimp Tempura Gyoza

4.00

uppskattning≈ 190 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pickled Veggiesvegan

3.25

Pickled Vegetables

uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydratertung 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake gevuld met ijs

uppskattning≈ 220 kcal32 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

76veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av pokébowls

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska alternativ som The Vegan Original och Next Level Tempeh. Man kan även bygga sin egen bowl med valfria ingredienser.

14 vegetariska och 12 veganska rätter av 51

58dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder bowls som går att anpassa själv. Alternativet med långkokt nötkött har cirka 42 g kolhydrater.

14 diabetesvänliga · 51 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +31702195057
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226? Gör anspråk på din plats.