Sushi Lola

Laan van Meerdervoort 147a, 2517AX Den Haag

Stängt nu · öppnar 15:00

Japanesesushi

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Menu A

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Menu B

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

Greenboxvegetarian

uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydraterbalanserat 86

Maxi Mix

uppskattning≈ 1200 kcal140 g kolhydrater

Party Box

uppskattning≈ 1800 kcal200 g kolhydratertung 40

Mix Party Box

uppskattning≈ 1600 kcal180 g kolhydratertung 40

Zalm Box

Salmon Box

uppskattning≈ 700 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Lunch Box

uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Nigiri Box

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Gunkan Box

uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Mini Veggie Boxvegetarian

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 86

Fun Box Special

uppskattning≈ 700 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Zalm Mix

Salmon Mix

uppskattning≈ 680 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77

Small Bites S

uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69

Small Bites XL

uppskattning≈ 800 kcal80 g kolhydraterbalanserat 69

Vega Combi Deluxevegetarian

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 86

California Box

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Zalm Crunchy Box

Salmon Crunchy Box

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71

Sushi Roll

Cheese Zalm Roll

Cheese Salmon Roll

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater

California Maki Roll

uppskattning≈ 400 kcal38 g kolhydraterbalanserat 69

Tempura Ebi Roll

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater

California Avocado Roll

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater

Masago Roll

uppskattning≈ 360 kcal40 g kolhydrater

Zalm Spicy Roll

Salmon Spicy Roll

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater

Tonijn Spicy Roll

Tuna Spicy Roll

uppskattning≈ 390 kcal42 g kolhydrater

Avocado Rollvegetarian

uppskattning≈ 320 kcal44 g kolhydrater

Mango Rollvegetarian

uppskattning≈ 350 kcal50 g kolhydrater

Hot King Zalm Roll

Hot King Salmon Roll

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Hot King Ocean Roll

uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater

Tataki Green Tonijn Roll

Tataki Green Tuna Roll

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater

Tataki Green Zalm Roll

Tataki Green Salmon Roll

uppskattning≈ 390 kcal42 g kolhydrater

Spicy Mango Krab Roll

Spicy Mango Crab Roll

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

Spicy Avocado Krab Roll

Spicy Avocado Crab Roll

uppskattning≈ 400 kcal42 g kolhydrater

Tempura Spicy Zalm Roll

Tempura Spicy Salmon Roll

uppskattning≈ 490 kcal45 g kolhydrater

Tempura Spicy Tonijn Roll

Tempura Spicy Tuna Roll

uppskattning≈ 470 kcal45 g kolhydrater

Crunchy Zalm Roll

Crunchy Salmon Roll

uppskattning≈ 440 kcal44 g kolhydrater

Crunchy Ebi Avocado Roll

uppskattning≈ 430 kcal44 g kolhydraterbalanserat 67

Crunchy Masago Roll

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater

Zalm Roll

Salmon Roll

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Dragon Roll

Zalm Dragon Roll

Salmon Dragon Roll

uppskattning≈ 460 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67

Tonijn Dragon Roll

Tuna Dragon Roll

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73

Dragon King Dragon Roll

uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Rainbow Dragon Roll

uppskattning≈ 510 kcal54 g kolhydraterbalanserat 73

Tataki Zalm Dragon Roll

Tataki Salmon Dragon Roll

uppskattning≈ 490 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73

Tataki Tonijn Dragon Roll

Tataki Tuna Dragon Roll

uppskattning≈ 470 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73

Tataki Duo Dragon Roll

uppskattning≈ 490 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73

Dragon Paling Roll

Dragon Eel Roll

uppskattning≈ 560 kcal54 g kolhydraterbalanserat 67

Maki

Maki Avocadovegetarian

Avocado Maki

uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydrater

Maki Komkommervegetarian

Cucumber Maki

uppskattning≈ 280 kcal46 g kolhydrater

Maki Zalm

Salmon Maki

uppskattning≈ 360 kcal48 g kolhydrater

Maki Tonijn

Tuna Maki

uppskattning≈ 340 kcal48 g kolhydrater

Maki Surimi

Surimi Maki

uppskattning≈ 330 kcal48 g kolhydrater

Maki Tamagovegetarian

Tamago Maki

uppskattning≈ 350 kcal50 g kolhydrater

Maki Wakame Masagovegetarian

Wakame Masago Maki

uppskattning≈ 310 kcal46 g kolhydrater

Nigiri

Nigiri Tonijn

Tuna Nigiri

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydratertung 42

Nigiri Zalm

Salmon Nigiri

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Nigiri Tamagovegetarian

Tamago Nigiri

uppskattning≈ 170 kcal24 g kolhydrater

Nigiri Ebi

Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydratertung 42

Nigiri Unagi

Unagi Nigiri

uppskattning≈ 210 kcal25 g kolhydrater

Nigiri Zalm Speciaal

Special Salmon Nigiri

uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydrater

Nigiri Tonijn Speciaal

Special Tuna Nigiri

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater

Nigiri Duo

Duo Nigiri

uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydraterbalanserat 66

Nigiri Zalm Tataki

Salmon Tataki Nigiri

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater

Nigiri Inari Zalm

Inari Salmon Nigiri

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater

Nigiri Inari Tonijn

Inari Tuna Nigiri

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Nigiri Inarivegetarian

Inari Nigiri

uppskattning≈ 110 kcal16 g kolhydrater

Gunkan

Gunkan Spicy Zalm

Spicy Salmon Gunkan

uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydrater

Gunkan Spicy Tonijn

Spicy Tuna Gunkan

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater

Gunkan Spicy Krab

Spicy Crab Gunkan

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater

Gunkan Wakame Masago

Wakame Masago Gunkan

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater

Temaki

Temaki California

California Temaki

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater

Temaki Spicy Zalm

Spicy Salmon Temaki

uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater

Temaki Spicy Tonijn

Spicy Tuna Temaki

uppskattning≈ 230 kcal30 g kolhydrater

Temaki Veggievegetarian

Veggie Temaki

uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater

Burrito

Burrito Ebi Tempura XL

Shrimp Tempura Burrito XL

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Burrito Zalm XL

Salmon Burrito XL

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Burrito Tuna XL

Tuna Burrito XL

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Burrito Mix XL

Mix Burrito XL

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Burrito Ebi Tempura Kip

Shrimp Tempura Chicken Burrito

uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Burrito Zalm

Salmon Burrito

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

Burrito Tonijn

Tuna Burrito

uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

Poke Bowls

Poke Ebi Tempura

Shrimp Tempura Poke Bowl

uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 71

Poke Kip Karaage

Chicken Karaage Poke Bowl

uppskattning≈ 750 kcal72 g kolhydraterbalanserat 71

Poke Zalm

Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Poke Tonijn

Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 560 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Poke Vegavegetarian

Veggie Poke Bowl

uppskattning≈ 520 kcal70 g kolhydraterbalanserat 78

Rice Bowls

Rice Bowl Kip Karaage

Chicken Karaage Rice Bowl

uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 70

Rice Bowl Zalm Tataki

Salmon Tataki Rice Bowl

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Rice Bowl Tonijn Tataki

Tuna Tataki Rice Bowl

uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Rice Bowl Zalm

Salmon Rice Bowl

uppskattning≈ 610 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Rice Bowl Duo

Duo Rice Bowl

uppskattning≈ 630 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Rice Bowl Ocean

Ocean Rice Bowl

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Sashimi

Sashimi Zalm

Salmon Sashimi

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Sashimi Tonijn

Tuna Sashimi

uppskattning≈ 160 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sashimi Duo

Duo Sashimi

uppskattning≈ 170 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Tataki Sashimi Zalm

Salmon Tataki Sashimi

uppskattning≈ 200 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tataki Sashimi Tonijn

Tuna Tataki Sashimi

uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Tataki Sashimi Duo

Duo Tataki Sashimi

uppskattning≈ 190 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Salades

Edamamevegan

uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Wakamevegan

Wakame Salad

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Mix Wakame Edamamevegan

Wakame Edamame Salad

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Zoete Gembervegan

Sweet Ginger Salad

uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Snacks

Ebi Tempura

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater

Kip Gyoza

Chicken Gyoza

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Mini Vegetarische Loempiasvegetarian

Mini Vegetable Spring Rolls

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater

Vega Gyozavegetarian

Vegetable Gyoza

uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydraterbalanserat 67

Kip Loempias

Chicken Spring Rolls

uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydrater

Vega Loempiasvegetarian

Vegetable Spring Rolls

uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater

Inktvis Tempura

Squid Tempura

uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydrater

Kip Karaage

Chicken Karaage

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sushi Rijstvegan

Sushi Rice

uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater

Takoyaki

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

XL Burrito's

Burrito Tonijn XL

Tuna XL Burrito

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Dragon Rolls

Dragon King Roll

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Sushi Rolls

Tempura Ebi Avocado Roll

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater

California Masago Roll

uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater

Hot King Zalm

Hot King Salmon

uppskattning≈ 610 kcal45 g kolhydrater

Crunchy Ebi Roll

uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

52dia
scoreuppskattning

Alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder främst sashimi och sallader. De flesta rolls och boxar har högt glykemiskt index på grund av riset.

12 diabetesvänliga · 118 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Laan van Meerdervoort 147a, 2517AX Den Haag
Öppettider: mån15:00–20:00
tis15:00–20:00
ons15:00–20:00
tor15:00–21:00
fre15:00–21:00
lör15:00–21:00
sön15:00–20:00
Kontakt: +32702211702
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilola.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 98 %

Äger du Sushi Lola? Gör anspråk på din plats.