Latino Sol Original - Tapas Bar & Salsa Club

Schützenstraße 46, 44147 Dortmund

Öppet nu · till 22:00

Latin Americantapas€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VEGANE TAPAS

Porción de Panvegan

3.00

Bread portion — ( Portion Brot ) ohne Soße serviert

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater

Aceitunasvegan

3.50

Olives — ( Oliven )

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Pan Catalánvegan

6.00

Pan Catalan — ( Geriebene Tomaten und Olivenöl auf getoastetem Weißbrot und Knoblauch )

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Escalibadavegan

6.00

Escalivada — ( Gegrilltes und eingelegtes Auberginen, Paprikas, Zucchini und Zwiebeln )

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Pimientos de Padrónvegan

7.00

Padrón Peppers — ( Spanische grüne Mini-Paprikas )

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Patatas Bravasvegan

5.00

( Knusprige frittierte,Kartoffelecken mit scharfe Spanische-Tomatensauce )

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Pataconesvegan

5.00

( Knusprige, frittierte, Kochbananen )

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Yuca al Mojovegan

7.00

(Gekochter Maniok mit einer Sauce aus Olivenöl, Zwiebeln, Weinessig und Basilikum )

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Champiñones al Ajillovegan

7.00

Garlic Mushrooms — ( Gebratene Champignons in Knoblauch und Olivenöl )

uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

Flautavegan

6.00

Vegetable Flauta — ( Miniweizentortilla gefüllt mit Gemüse und Guacamole )

uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

TAPAS FRIAS/KALTE TAPAS

Alioli

3.00

( Knoblauchmayonnaise )

uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Guacamolevegan

3.00

( Avocadocreme )

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Jamón Serrano

7.00

( Spanischer Bergschinken )

uppskattning≈ 140 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Queso Manchegovegetarian

6.00

Manchego Cheese — ( Käse aus La Mancha )

uppskattning≈ 180 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Boquerones en Vinagrepescatarian

6.00

Anchovies in Vinegar — ( Eingelegte Sardellen).

uppskattning≈ 110 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

TAPAS CALIENTES/WARME TAPAS

Croquetas de Espinaca y Quesovegetarian

6.00

Spinach and Cheese Croquettes — ( 4 Stk Spinat-Kroketten, gefüllt mit Käse).

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tortilla de Españolavegetarian

7.00

Spanish Tortilla — ( Spanisches Kartoffeln -Omelett )

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tortilla de Verdurasvegetarian

7.00

Vegetable Tortilla — ( Spanisches Gemüse -Omelett )

uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Chili-Poppersvegetarian

5.00

Cheese Chili Poppers — ( 4 Stk panierte Paprika mit Käsecreme-Füllung) Rot=scharf , grün=mild.

uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Quesadilla " MEXICO"vegetarian

7.00

Mexico Quesadilla — ( Weizentortilla gefüllt mit Käse, Guacamole und Jalapeños )

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Croquetas de Yucavegetarian

5.00

Yuca Croquettes — ( 4 Stk. Maniok-Kroketten, gefüllt mit Käse)

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

PESCADO/FISCH

Chipirones Fritospescatarian

9.00

Fried Baby Squid — ( Knusprig, frittierte Baby- Tintenfische )

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Calamares Fritospescatarian

8.00

Fried Calamari — ( Knusprig, frittierte Tintenfisch-Ringe )

uppskattning≈ 300 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Boquerones Fritospescatarian

8.00

Fried Anchovies — ( Knusprig, frittierte Sardellen )

uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Cazuela de Gambaspescatarian

10.00

Prawn Casserole — ( Scampis in Kochbananen Sauce )

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Gambas a la Planchapescatarian

11.00

Grilled Prawns — (Gebratene Scampis in Knoblauch und Olivenöl )

uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gambas al Ajillopescatarian

10.00

( Gebratene Scampis in knoublach und Olivenöl )

uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Croquetas de Atúnpescatarian

5.00

Tuna Croquettes — ( 4 Stk.Tunfisch-Kroketten )

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

CARNE/FLEISCH

Delicias

5.00

Bacon Wrapped Dates — ( 4 Stk. Datteln in Speckmantel )

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chorizo Borracho

7.00

( Spanische Wurst in Cidre-Apfelwein gekocht )

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Albóndigas con Tomate

8.00

Meatballs in Tomato Sauce — ( Handgemachte Fleichbällschen in einer Weißwein-Tomaten Sauce )

uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Quesadilla

7.00

Meat Quesadilla — ( Weizentortilla gefüllt mit Cheddar-Käse und Jalapeño mit HÄHNCHEN oder HACKFLEISCH )

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Pincho de Pollo

5.00

Chicken Pincho — ( Gegrillte Hähnchenfleisch-Spieß nach maurischer Art)

uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Pollo Maya "GUATEMALA"

7.00

Pollo Maya — ( Frisches Hähnchenfilet in Spezial-Mais-Bohnen-Sauce nach altem Indianer-Rezept )

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Pincho de Chorizo Borracho

7.00

Chorizo Pincho — ( Gegrillte Spieß von Spanischer Wurst in Cidre- Apfelwein gekocht Hähnchenfleisch nach maurischer Art und grüne Mini–Paprika.)

uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Croquetas de Pollo

5.00

Chicken Croquettes — ( 4 Stk. Hähnchenkroketten )

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Croquetas de Pollo

6.00

Chicken Croquettes — ( 4 Stk. Hähnchenkroketten )

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pollo al Ajillo

7.00

Garlic Chicken — ( Hähnchenbruststreifen in Knoblauch und Olivenöl. )

uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Flauta "MEXICO"

7.00

Meat Flauta — ( Mini- Weizentortilla gefüllt mit Cheddar-Käse, Sauce und HÄHNCHEN oder HACKFLEISCH )

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater

Cazuela de Pollo

8.00

Chicken Casserole — ( Hähnchenbruststreifen mit Kochbananen—Sauce mit Erdnüssen.).

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Empanada de LA CASA

Empanada de Pollo

5.00

Chicken Empanada — ( Teigtasche gefüllt mit Hähnchen, Tomatensauce, grüner Paprika und Knoblauch. )

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Empanada de Quesovegetarian

5.00

Cheese Empanada — ( Teigtasche gefüllt mit Käse (Gouda ) und HirtenKäse).

uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Empanada de Verduravegan

5.00

Vegetable Empanada — " VEGANA" ( Teigtasche gefüllt mit Gemüse.)

uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Empanada de Yucavegetarian

5.00

Yuca Empanada — Maniok-Teigtasche gefüllt mit Käse (Gouda und HirtenKäse).

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

Ensaladas/salate

Ensalada Mixtavegetarian

6.00

Mixed Salad — ( Gemischter Salat )

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Ensalada de la Casavegetarian

10.00

House Salad — (Gemischter Salat des Hauses mit Walnüssen und einem Dressing aus Olivenöl, Zitrone und Hönig ).

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

ESPECIALIDADES - HAUPTSPEISEN

Emperador a la Planchapescatarian

18.00

Grilled Swordfish Steak — ( Gegrillte Schwertfisch Steak)

uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Pechuga de Pollo

15.00

Grilled Chicken Breast — ( Gegrilltes Hänchenbrust-Filet).

uppskattning≈ 400 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

ESPECIALIDADES MEXICANAS

Burrito de Pollo

15.00

Chicken Burrito — ( Weizentortilla gefüllt mit Hühnchen, Zwiebeln und Knoblauch, garniert mit saurer Sahne, einer würzigen roten mexikanischen Sauce und gratiniertem Käse Gouda. )

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66

Enchilada de Pollo

15.00

Chicken Enchilada — ( Weizentortilla gefüllt mit Hühnchen, Zwiebeln und Knoblauch, graniert mit saurer Sahne, einer würzigen grünen mexikanischen Sauce und gratiniertem Käse Gouda.).

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

PAELLAS-REISGERICHT AUS DER PFANNE

Paella de Mariscos

32.00

Seafood Paella — ( Paella aus Meeresfruchtes und Fisch )

uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Paella de Pollo

30.00

Chicken Paella — ( Paella aus Hähnchenfleisch )

uppskattning≈ 800 kcal80 g kolhydraterbalanserat 75

Paella Veganavegan

26.00

Vegan Paella — ( Paella aus Gemüse mit Blumenkohl, Broccoli, Karotte, Zwiebeln und Paprika )

uppskattning≈ 650 kcal90 g kolhydraterbalanserat 70

Stämmer den här menyn fortfarande?

89veggie
scoreuppskattning

Latinska och spanska tapas

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegansk tapasmeny med patacones och yuca al mojo. De serverar även vegansk paella med grönsaker.

24 vegetariska och 13 veganska rätter av 53

80dia
scoreuppskattning

Spanska tapas och latinsk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika tapas och grillade huvudrätter. Dessa rätter är naturligt låga på kolhydrater.

41 diabetesvänliga · 53 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Schützenstraße 46, 44147 Dortmund
Öppettider: månstängt
tisstängt
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lör17:00–22:00
sön17:00–22:00
Kontakt: +492311898552 info@latinosoloriginal.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinosoloriginal.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Latino Sol Original - Tapas Bar & Salsa Club? Gör anspråk på din plats.