Jmk Je Mange Kréyol

AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY

öppettider är inte kända än

Caribbean€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 22 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 22 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

NOS SALADES

LE CK

6.50

Mixed salad with choice of protein — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 1 ingrédient au choix : Poulet - Morue - Crevette - Hareng saur - Thon

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

LE CDK

9.70

Mixed salad with savory appetizers — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 3 assortiments de mignardises salées : Pâtés salés - Acras - 1 boudin noir ou 1 boudin morue - Bouchons - Minis samoussas

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

MIGNARDISES SALÉES / ENTRÉES

ACRAS DE MORUE

4.60

Cod acras — Lot de 6

uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

ACRAS DE MORUE

8.90

Cod acras — Lot de 12

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater

ACRAS DE MORUE

13.40

Cod acras — Lot de 18

uppskattning≈ 630 kcal45 g kolhydrater

ACRAS DE MORUE

17.50

Cod acras — Lot de 24

uppskattning≈ 840 kcal60 g kolhydrater

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

4.30

Savory cocktail pâtés — Lot de 6

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

6.00

Savory cocktail pâtés — Lot de 12

uppskattning≈ 480 kcal36 g kolhydrater

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

11.50

Savory cocktail pâtés — Lot de 18

uppskattning≈ 720 kcal54 g kolhydrater

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

17.10

Savory cocktail pâtés — Lot de 24

uppskattning≈ 960 kcal72 g kolhydratertung 41

BOUDINS AU CHOIX Noirs

3.40

Blood sausage — Lot de 2

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

BOUDINS AU CHOIX Noirs

6.20

Blood sausage — Lot de 4

uppskattning≈ 360 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BOUDINS AU CHOIX À la morue

3.60

Cod sausage — Lot de 2

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

BOUDINS AU CHOIX À la morue

6.70

Cod sausage — Lot de 4

uppskattning≈ 320 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

3.20

Mini samosas — Lot de 6

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

6.20

Mini samosas — Lot de 12

uppskattning≈ 360 kcal36 g kolhydrater

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

8.70

Mini samosas — Lot de 18

uppskattning≈ 540 kcal54 g kolhydrater

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

5.80

Bouchons de la Réunion — Lot de 6

uppskattning≈ 270 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

11.10

Bouchons de la Réunion — Lot de 12

uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydrater

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

16.40

Bouchons de la Réunion — Lot de 18

uppskattning≈ 810 kcal72 g kolhydrater

PLANCHE À PARTAGER

OPTION 1

19.90

Sharing platter option 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

uppskattning≈ 1850 kcal140 g kolhydratertung 36

OPTION 2

27.40

Sharing platter option 2 — 6 minis samoussas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

uppskattning≈ 2600 kcal190 g kolhydratertung 28

À LA CARTE

Steak haché

13.50

Hamburger steak

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Cuisse de poulet grillé

13.50

Grilled chicken leg

uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Saucisse fumée grillée

13.50

Grilled smoked sausage

uppskattning≈ 520 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Colombo de poulet (sauce curry)

15.00

Chicken colombo

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

SAVEURS DES ÎLES

Dombré crevettes

13.50

Dombré shrimp

uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Dombré queue

13.50

uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

Cuisse de poulet boucané

15.00

Smoked chicken leg

uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Poulet coco

15.50

Coconut chicken

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Rougail saucisse fumée

15.50

Smoked sausage rougail

uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Colombo de cabri

17.00

Goat colombo

uppskattning≈ 610 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Poisson court bouillon

18.50

Fish court bouillon

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Poisson grillé

18.50

Grilled fish

uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Poisson frit, oignon

18.50

Fried fish with onion

uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Chatrou (pieuvre)

18.50

Octopus chatrou

uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Lambi (crustacé)

23.00

Conch (Lambi) — selon réglement

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

LES CLASSIQUES DE LA CUISINE FRANÇAISE

Poulet basquaise

14.90

Chicken basquaise

uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Poulet façon grand-mère

17.90

Grandmother style chicken

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Porc à la moutarde

17.90

Pork with mustard

uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Bëë bourguignon

20.90

Beef bourguignon

uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Sauté de veau provençale

22.90

Veal sauté provençale

uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

GARNITURES — AU CHOIX

Riz blanc

White rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

Riz Djonjon

Djonjon rice

uppskattning≈ 240 kcal48 g kolhydrater

Haricots rouges

Red beans

uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydraterbalanserat 72

Lentilles

Lentils

uppskattning≈ 170 kcal28 g kolhydraterbalanserat 72

Semoule

Couscous

uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater

Frites pomme de terre

French fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Frites de patate douce

Sweet potato fries

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

Gratin de légumes (saison)vegetarian

Vegetable gratin

uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Courgettes farcies (maison)vegetarian

Stuffed Zucchini

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Légumes péyivegan, vegetarian

Local Vegetables — selon disponibilité

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

AGOULOUS

Ti Fal

9.50

Ti Fal Bowl — 1 viande au choix, œuf + fromage, 2 crudités, 2 sauces classiques, 2 sauces maison

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Gran Fal

11.00

Gran Fal Bowl — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterbalanserat 79

BOKITS

Le VG (Végétarien)vegetarian

5.90

Vegetarian Bokit — 4 crudités au choix, 2 sauces maison

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater

Jambon de porc / fromage

6.50

Ham and Cheese Bokit — Jambon de porc + fromage, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydrater

Les viandes (carnés)

8.00

Meat Bokit — 1 viande au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater

La marée (poissons)pescatarian

8.50

Fish Bokit — 1 poisson au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydrater

Le Complet Péyi

9.00

Complete Local Bokit — Œuf + jambon + fromage, 2 viandes au choix (non modifiable), 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater

Le Vorace

11.00

Vorace Bokit — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydratertung 38

CRÊPES

Crêpes salées

5.70

Savoury Crepes — 1 viande au choix, œuf + fromage, 1 sauce classique, 2 sauces maison

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

SUPPLÉMENTS

Viandes (jambon, steak, ...)

2.00

Extra Meat

uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Fromage (emmental, cheddar)vegetarian

1.00

Extra Cheese

uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Œufvegetarian

0.90

Extra Egg

uppskattning≈ 75 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sauce supplémentaire

0.50

Extra Sauce

uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crudité supplémentairevegan, vegetarian

0.50

Extra Salad

uppskattning≈ 40 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

FRITES

Petite barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

4.50

Small Fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Grande barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

5.00

Large Fries

uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydrater

Petite barquette (patate douce)vegan, vegetarian

5.50

Small Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 300 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65

Grande barquette (patate douce)vegan, vegetarian

6.00

Large Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 460 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70

NOS FORMULES

F133

4.50

Combo F133 — Boisson 33cl + petite barquette

uppskattning≈ 480 kcal75 g kolhydratertung 35

F250

5.00

Combo F250 — Boisson 50cl + petite barquette

uppskattning≈ 520 kcal85 g kolhydratertung 35

F333

5.50

Combo F333 — Boisson 33cl + petite barquette

uppskattning≈ 480 kcal75 g kolhydratertung 35

F450

6.00

Combo F450 — Boisson 50cl + petite barquette

uppskattning≈ 520 kcal85 g kolhydratertung 35

LE TI MOUN

MENU ENFANT

6.80

Kids Menu — 1 viande, 1 crudité, 1 sauce classique, 1 sauce maison, dessert, boisson, frites

uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

43veggie
scoreuppskattning

Karibisk mat med få alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk bokit och grönsakssamoussas. Man kan beställa tillbehör som gratin de légumes eller Légumes péyi.

11 vegetariska och 6 veganska rätter av 75

84dia
scoreuppskattning

Karibisk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter och grönsaksbifogningar. Det finns flera rätter med lågt glykemiskt index.

38 diabetesvänliga · 75 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +33646083547 jmkresto@gmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Jmk Je Mange Kréyol? Gör anspråk på din plats.