Restaurant 'Elia' Eching
Obere Hauptstraße 2, 85386 Eching
Stängt nu · öppnar 11:30
Greek€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
kalt
Tzatzikivegetarian
5.50
Joghurt mit Gurke und Knoblauch
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tirokafterivegetarian
5.50
Pikante Creme aus Schafskäse, Paprika und Joghurt
uppskattning≈ 220 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Auberginensalatvegetarian
5.50
Eggplant Salad — Cremig zubereitete Ofenaubergine mit Joghurt, Nüssen und Paprika
uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Fetavegetarian
7.50
Original Griechischer Schafskäse garniert mit Olivenöl
uppskattning≈ 320 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tarama
6.00
Griechische Kaviarcreme
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pikiliavegetarian
13.50
Pikilia Platter — Griechische gemischte kalte Vorspeiseplatte Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen Tzatziki, Auberginensalat, Tarama, Tirokafteri
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterbalanserat 77
Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen
7.00
Cold Appetizer Selection
uppskattning≈ 300 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Dolmadakiavegan
8.00
Weinblätter mit Reis gefüllt, dazu Tzatziki
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Schwarze Oliven & Peperonivegan
5.50
Black Olives & Peperoni
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
warm
Oktopus & Baby-Kalamaripescatarian
22.00
Grilled Octopus & Baby Squid — vom Grill auf Rucolanest mit Olivenöl Balsamico Vinaigrette
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Mastelo-Käse vom Grillvegetarian
9.50
Grilled Mastelo Cheese — milder Käse der Insel Chios
uppskattning≈ 350 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tiropitakiavegetarian
8.00
Blätterteig mit Schafskäse gefüllt
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Halloumivegetarian
9.50
Grilled Halloumi — Original zypriotischer Kräuterkäse vom Grill & Balsamico Vinaigrette
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sesam-Fetavegetarian
9.50
Sesame Feta — überbacken mit Sesam und Honig
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saganakivegetarian
9.50
Schafskäse paniert und knusprig gebraten serviert mit Tzatziki
uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gebackene Zucchinivegetarian
9.50
Baked Zucchini — mit Tzatziki
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Piperies Florinisvegetarian
10.00
rote Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäse und Kräutern
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Oktopus vom Grillpescatarian
15.00
Grilled Octopus — auf Rucolanest mit Olivenöl
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gavrospescatarian
10.50
Fried Sardines — gebackene kleine Sardinen
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Griechische gemischte warme Vorspeiseplatte
14.50
Warm Appetizer Platter — Kreation mit verschiedenen warmen Vorspeisen
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydrater
Pita Fladenbrotvegan
3.00
Pita Bread
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydrater
Pita mit Knoblauchvegan
3.50
Garlic Pita
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
SALAT
Tomatensuppevegetarian
6.50
Tomato Soup
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salat mit gegrilltem Doraden Filetpescatarian
17.00
Grilled Sea Bream Salad
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kypriakivegetarian
14.00
Kypriaki Salad — zypriotischer Salatteller mit sonnen-getrockneten Tomaten, gebackene Zucchini, Halloumi (zypriotischer Käse), geriebenem Hartkäse dazu Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Choriatikivegetarian
13.00
Choriatiki Salad — traditioneller griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika Fetakäse und Oliven
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Rote Bete Salatvegan
7.50
Beetroot Salad — mit Olivenöl und Knoblauch
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Mykonos Salat
16.50
Mykonos Salad — Gyros auf Salatmix, Tomatenscheiben mit Olivenöl-Zitronen-Oregano Dressing
uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Salat mit gegrilltem Hähnchenbrustfiletgluten_free
16.00
Grilled Chicken Salad
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BEILAGEN
Reisvegan
3.00
Rice
uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater
Gemüse (warm serviert)vegan
4.50
Vegetables
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pommes Fritesvegan
4.50
French Fries
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
FISCHGERICHTE
Frische Dorade Royal Vom Grill min. 400gpescatarian
25.50
Grilled Sea Bream Royal — mit frischem Gemüse und gemischtem Salat
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Zanderfilet vom Grillpescatarian
20.00
Grilled Zander Fillet — mit frischem Gemüse, Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 480 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Riesengarnelenschwänze vom Grillpescatarian
27.50
Grilled King Prawns — mit frischem Gemüse, Tarama und gemischtem Salat
uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Babykalamaria vom Grillpescatarian
19.50
Grilled Baby Squid — mit frischem Gemüse, Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 440 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Fischteller vom Grillpescatarian
28.50
Grilled Fish Platter — Lachsfilet, Babykalamari, Riesengarnelen mit frischem Gemüse und gemischtem Salat
uppskattning≈ 620 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lachsfilet vom Grillpescatarian
22.50
Grilled Salmon Fillet — in Dillsauce mit frischem Gemüse und gemischtem Salat
uppskattning≈ 580 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
FLEISCHGERICHTE
Gyros und Kalamaria
18.50
Gyros and Calamari — mit Tzatziki, Pommes und gemischtem Salat
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Gyros
17.00
mit Tzatziki, Pommes und gemischtem Salat
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater
Gyros in Metaxasauce
18.00
Gyros in Metaxa Sauce — mit Käse überbacken dazu Pommes und gemischter Salat
uppskattning≈ 1150 kcal65 g kolhydratertung 41
Souvlaki Feta
18.50
Fleischrollchen gefüllt mit Feta dazu Pommes, Tzatziki und gem. Salat
uppskattning≈ 980 kcal55 g kolhydrater
Souvlaki
17.00
2 Fleischspieße mit Pommes, Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 920 kcal52 g kolhydrater
Hähnchenspießgluten_free
17.50
Chicken Skewer — mit Paprika und Zwiebeln dazu Pommes und gemischtem Salat
uppskattning≈ 880 kcal54 g kolhydrater
Bifteki
17.50
Hacksteak mit Schafskäse gefüllt, dazu Pommes, Tzatziki und gemischter Salat
uppskattning≈ 960 kcal52 g kolhydrater
Elia Teller
23.00
Elia Platter — Souvlaki, Lammkotolett, Soutzouki, Gyros dazu Pommes, Tzatziki und gemischter Salat
uppskattning≈ 1450 kcal62 g kolhydratertung 37
Dorfteller
21.00
Village Platter — Souvlaki gefüllt mit Feta, Gyros, Soutzouki dazu Pommes, Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 1320 kcal60 g kolhydratertung 42
Schweine Tomahawk Steak ca. 600g
23.00
Pork Tomahawk Steak — dazu Pommes und gemischtem Salat
uppskattning≈ 1650 kcal55 g kolhydratertung 35
Kalbskotelett vom Grill ca. 400g
27.00
Grilled Veal Chop — mit Pommes und gemischtem Salat
uppskattning≈ 1380 kcal52 g kolhydratertung 40
Argentinisches Rumpsteak vom Grill ca. 240g
25.00
Argentinian Rump Steak — mit Kräuterbutter, baked Potato mit Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 1100 kcal48 g kolhydrater
Lammkarree
28.50
Rack of Lamb — mit Pommes, Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 1180 kcal52 g kolhydrater
AUS DEM OFEN
Moussaka
18.50
Hackfleisch und mit Auberginen, mit Béchamelcreme Schnittkäse überbacken, dazu gemischter Salat
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Stifado
23.00
Lammhaxe geschmort mit Schalottenzwiebeln griechischer Art, dazu gemischter Salat
uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lammhaxe geschmort
23.00
Braised Lamb Shank — mit Kritharaki (Reisnudeln), dazu gemischter Salat
uppskattning≈ 820 kcal58 g kolhydrater
NUR FÜR KLEINE GASTE
Souvlaki
9.00
vom Grill mit Pommes
uppskattning≈ 650 kcal42 g kolhydrater
Gyros
9.00
Fleisch von Drehspieß mit Pommes
uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydrater
Hähnchen Nuggets
9.00
Chicken Nuggets — mit Pommes
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
NACHSPEISEN
Panna Cotta
7.00
mit Erdbeere Sauce & Vanilleeis
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 38
Cookies
7.00
Chocolate Cookies — Schokoladentörtchen
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydratertung 30
Griechischer Joghurt
7.00
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Galaktobouriko
7.50
mit Vanillecreme gefüllt Blätterteig
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32
MITtAGSKAR
Torteglioni
9.00
Tortiglioni with Smoked Salmon — mit geräuchertem Lachs, Rucola und sonnengetrocknete Tomaten
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Kritharaki
9.00
(griechische Reisnudeln) mit Tomatensauce und Schnittkäse überbacken
uppskattning≈ 610 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Salatteller
10.50
Chicken Breast Salad — mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet in Olivenöl-Balsamico-Vinaigrette
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Bifteki
12.50
Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, dazu Pommes und gemischter Salat
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Plakateller
11.90
Platter with Souvlaki and Gyros — Souvlaki, Gyros, dazu Tzatziki, Pommes und gemischter Salat
uppskattning≈ 980 kcal65 g kolhydrater
Gyros
10.50
mit Tzatziki, Pommes und gemischter Salat
uppskattning≈ 820 kcal52 g kolhydrater
Grillteller
13.00
Mixed Grill Platter — Souvlaki, Soutzouki, Gyros, Tzatziki und gemischtem Salat
uppskattning≈ 920 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Hähnchenbrustfilet vom Grill
11.00
Grilled Chicken Breast — mit Kräuterbutter, Pommes al.d und gemischtem Salat
uppskattning≈ 780 kcal50 g kolhydrater
Zanderfilet vom Grill
12.90
Grilled Zander Fillet — mit frischem Gemüse, Tzatziki und Reised
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 82
Gyros in Metaxasauce
11.50
Gyros in Metaxa Sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
Salat/Gyros
10.50
Gyros Salad — Gyros auf Salatmix, Tomatenscheiben, gehobeltem Fetakäse mit Olivenöl Balsamico-Oregano Dressing dazu Tzatziki, Pommes
uppskattning≈ 750 kcal48 g kolhydraterbalanserat 70
Gyros mit Babykalamari
12.90
Gyros with Baby Squid — mit Tzatziki, Pommes und gemischtem Salat
uppskattning≈ 890 kcal55 g kolhydrater
Souvlaki (Fleischspieß)
9.50
Souvlaki — mit Pommes, Tzatziki und gemischter Salat
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
Keftedakia
9.50
Fleischplanzerl mit Pommes, dazu Pommes, Tzatziki und gemischter Salat
uppskattning≈ 780 kcal52 g kolhydrater
Vorspeisen Kalt
Pikilia
7.00
Tzatziki, Auberginensalat, Tarama, Tirokafteri
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Oliven & Peperoni
5.50
Olives and Peperoni
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Griechische gemischte kalte Vorspeiseplatte
13.50
Mixed Cold Greek Appetizer Platter — Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Vorspeisen Warm
Masterlo-Käse vom Grill
9.50
Grilled Masterlo Cheese — milder Käse der Insel Chios
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salate
Salat
16.00
Caesar Salad with Grilled Chicken — mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet in Caesar Dressing
uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Aus dem Backofen
Lammhaxe geschmort mit Kritharaki
23.00
Braised Lamb Shank with Kritharaki — Mit Kritharaki (Reisnudeln), Schnittkäse überbacken, dazu gemischter Salat
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Lammhaxe geschmort mit Riesenbohnen
23.00
Braised Lamb Shank with Giant Beans — Mit Riesenbohnen, dazu gemischter Salat
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Stämmer den här menyn fortfarande?
60veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett med grekiska förrätter
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många alternativ som tzatziki, sallad med halloumi och dolmadakia. Huvudrätterna består främst av kött och fisk.
23 vegetariska och 8 veganska rätter av 83
76dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Grekiska rätter med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder mycket protein från fisk och kött med grönsaker. De flesta kötttallrikar serveras med pommes frites.
42 diabetesvänliga · 83 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Obere Hauptstraße 2, 85386 Eching
- Öppettider
- månstängttis11:30–14:30, 17:30–22:30ons11:30–14:30, 17:30–22:30tor11:30–14:30, 17:30–22:30fre11:30–14:30, 17:30–22:30lör11:30–14:30, 17:30–22:30sön11:30–14:30, 17:30–22:30Mittagskarte Di - Sa von 11:30 bis 14:30 außer an Feiertagen
- Kontakt
- +498939297739 elia.eching@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elia-eching.de/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %