KONJ Cafe

Grindlay Street 15 - 17, EH3 9AX Edinburgh

Öppet nu · till 22:00

caféMiddle Eastern€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Sides

Mirza Ghasemi (VG/DF/GF)vegan, lactose_free, gluten_free

9.00

Mirza Ghasemi — Smoky aubergine bowl with chopped tomatoes, tomato paste, garlic, and eggs.

uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Mast o Musir (VG/GF)vegan, gluten_free

7.00

Mast o Musir — Strained yogurt with pickled Persian shallots and oil. Served with bread.

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mast o K hiar (VG/GF)vegan, gluten_free

7.00

Mast o Khiar — A refreshing Persian yogurt and cucumber dip.

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fancy Sabzi o Paneer (VG/GF)vegan, gluten_free

8.00

Sabzi o Paneer — Whipped feta spread with fresh herbs, walnuts, radishes, and mint oil. Served with bread.

uppskattning≈ 340 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Shirazi Salad (V/GF)vegetarian, gluten_free

7.00

Shirazi Salad — Finely chopped cucumber, tomato and onion with dried mint, dressed in lemon juice.

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Do Piazeh e Maygoo (GF)gluten_free

11.00

Do Piazeh e Maygoo — Succulent prawns cooked in a flavorful spicy Persian marinated olives with walnut, pomegranate, and herbs, sweet, sour, and irresistibly aromatic. Served with bread.

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Zaytoun Parvard eh (V/GF)vegetarian, gluten_free

6.00

Zaytoun Parvard eh — Persian marinated olives with walnut, pomegranate, and herbs, sweet, sour, and irresistibly aromatic. Served with bread.

uppskattning≈ 290 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Khiar Shoor (V/GF)vegetarian, gluten_free

4.00

Khiar Shoor — Salted brined cucumbers and dill.

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kashke Bademjan (VG)vegan

9.50

Kashke Bademjan — Aubergine with cured yogurt, mint oil, fried onions, garlic chips, and walnuts. Served with bread.

uppskattning≈ 360 kcal28 g kolhydrater

Torshi Haft Bijar (V/GF)vegetarian, gluten_free

4.00

Torshi Haft Bijar — Mix Pickled vegetables.

uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kofteh Nardoni (GF)gluten_free

10.00

Kofteh Nardoni — Mini meatballs in a tangy pomegranate glaze, finished with crushed pistachio and fresh pomegranate pearls. Served with bread.

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Torshi Felfel (V/GF)vegetarian, gluten_free

4.00

Torshi Felfel — Chopped chillies with malt vinegar, mint and herbs.

uppskattning≈ 45 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Additional Sangak Bread Basket

3.00

Sangak Bread — Whole wheat flatbread baked on pebbles

uppskattning≈ 260 kcal48 g kolhydrater

Black Truffle Olivieh (GF)gluten_free

9.50

Black Truffle Olivieh — Chicken and potato salad with egg, salted cucumbers and black truffle oil. Served with bread.

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater

Main Dishes

Fesenjoon (GF)gluten_free

24.00

Fesenjoon — A famous sweet and tangy stew from Northern Iran made with walnuts and pomegranate molasses. Served with pan-roasted chicken breast and a side of rice topped with saffron.

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater

Koobideh Loghmeh (GF)gluten_free

19.00

Koobideh Loghmeh — Lamb and veal mince mixed with onions.Served with bread or rice topped with saffron. Served as one skewer of 200 g.

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67

Joojeh Saffroni (GF)gluten_free

21.00

Joojeh Saffroni — Chicken breast marinated in saffron and spices. Served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterbalanserat 73

Ghormeh Sabzi (GF)gluten_free

22.00

Ghormeh Sabzi — Sautéed aromatic herbs such as fenugreek and Middle Eastern chive with lamb/beef and red kidney beans, served with rice topped with saffron.

uppskattning≈ 690 kcal55 g kolhydraterbalanserat 76

Chenjeh Keb ab (GF)gluten_free

23.00

Chenjeh Kebab — Succulent lamb, marinated in special spices, grilled to perfection. A Persian classic served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 640 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67

Tahchin (GF)gluten_free

20.00

Tahchin — Crispy saffron rice cake layered with tender shredded chicken, topped with barberries and shredded pistachio.

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73

Kebab Tond (GF)gluten_free

22.00

Kebab Tond — Succulent beef fillet, marinated in chilli, fresh herbs, and tomato purée, delivering a tangy depth with a gentle warmth. Served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Dolmeh Felfel (GF,V,VG)gluten_free, vegetarian, vegan

18.00

Dolmeh Felfel — A whole bell pepper stuffed with aromatic rice, fresh herbs, and spices, slow-cooked in a rich tomato sauce.

uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 74

Hashu on Sea bass Fish (GF)gluten_free, pescatarian

24.00

Hashu Sea Bass — A beloved southern specialty featuring delicate Sea bass fish baked with fragrant Hashu, a traditional blend of fresh herbs, garlic, and spices, served with a side of saffron-topped rice.

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Add-Ons

Rice topped with saffron

5.00

Saffron Rice

uppskattning≈ 220 kcal45 g kolhydrater

Skewer of Koobideh

14.00

Koobideh Skewer

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Skewer of Joojeh

15.00

Joojeh Skewer

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Skewer of Chenjeh

17.00

Chenjeh Skewer

uppskattning≈ 300 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Skewer of Tond

16.00

Tond Skewer

uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tahdig (Crispy Persian Rice) (GF)gluten_free

7.00

Tahdig — The golden, crispy base of saffron rice, slow-cooked to create a crisp texture, a signature element of Persian cooking.

uppskattning≈ 350 kcal50 g kolhydrater

Grilled Tomatoesvegetarian, vegan

2.00

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Saffron Zereshkvegetarian, vegan

2.00

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Small Butter (2x)

1.00

Butter

uppskattning≈ 75 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

NOON O MAZEH

Black Truffle Olivieh (GF)gluten_free

Black Truffle Olivieh — Chicken and potato salad with egg, salted cucumbers Whipped feta spread with fresh herbs, walnuts, and black truffle oil. Served with bread.

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater

Fancy Sabzi o P aneer (VG/GF)vegan, gluten_free

Sabzi o Paneer — radishes, and mint oil. Served with bread.

uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Mast o Musir (VG/GF)vegan, gluten_free

Mast o Musir — Strained yogurt with pickled Persian shallots and oil.

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mirza Ghasemi (VG/DF/GF)vegan, lactose_free, gluten_free

Mirza Ghasemi — Smoky aubergine bowl with chopped tomatoes, tomato paste, garlic, and eggs. Served with bread.

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mast o Khiar (VG/GF)vegan, gluten_free

Mast o Khiar — A refreshing Persian yogurt and cucumber dip.

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kashke Bademjan (VG)vegan

Kashke Bademjan — Aubergine with cured yogurt, mint oil, fried, onions, garlic chips, and walnuts. Served with bread.

uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

FIRE & GRILL THE KITCHEN’S SIGNATURE

Koobideh Loghmeh (GF)gluten_free

Koobideh Loghmeh — Lamb and veal mince mixed with onions.Served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70

Fesenjoon (GF)gluten_free

Fesenjoon — A famous sweet and tangy stew from Northern Iran made with walnuts and pomegranate molasses. Served with pan-roasted chicken breast.

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Joojeh Saffroni (GF)gluten_free

Joojeh Saffroni — Chicken breast marinated in saffron and spices. Served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

Ghormeh Sabzi (GF)gluten_free

Ghormeh Sabzi — Sautéed aromatic herbs such as fenugreek and Middle Eastern chive with lamb/beef and red kidney beans. A Persian classic served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 75

Chenjeh Kebab (GF)gluten_free

Chenjeh Kebab — Succulent lamb, marinated in special spices, grilled to perfection. A Persian classic served with bread or rice topped with saffron.

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

Tahchin (GF)gluten_free

Tahchin — Crispy saffron rice cake layered with tender shredded chicken, topped with barberries and shredded pistachio.

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

SOFREH

Shirazi Salad (V/GF)vegetarian, gluten_free

Shirazi Salad — Finely chopped cucumber, tomato and onion with dried mint, dressed in lemon juice.

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

House Rice

Saffron rice, salted butter and crispy rice.

uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

77veggie
scoreuppskattning

Persisk mat med många tillbehör

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många alternativ som Kashke Bademjan och Shirazi-sallad. Som huvudrätt finns den fyllda paprikan Dolmeh Felfel.

19 vegetariska och 13 veganska rätter av 47

78dia
scoreuppskattning

Persisk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med låg kolhydrathalt. Tillbehören och grillspetten passar bra.

25 diabetesvänliga · 47 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Grindlay Street 15 - 17, EH3 9AX Edinburgh
Öppettider: månstängt
tis12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre12:00–22:00
lör12:00–22:00
sön09:00–22:00
Sunday brunch every Sunday from 9am to 12pm
Kontakt: +441315632671 hello@konjcafe.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), konjcafe.com/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du KONJ Cafe? Gör anspråk på din plats.