Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage
Monetpassage 3, 7811DL Emmen
öppettider är inte kända än
sushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
NIGIRI
TONIJN NIGIRIpescatarian
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydrater
ZALM NIGIRIpescatarian
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
EBI NIGIRIpescatarian
Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 410 kcal55 g kolhydrater
UNAGI NIGIRIpescatarian
uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66
KRAB NIGIRIpescatarian
Crab Nigiri
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydrater
TAMAGO NIGIRIvegetarian
uppskattning≈ 440 kcal60 g kolhydrater
GEFLAMBEERDE BEEF NIGIRI
Flamed Beef Nigiri
uppskattning≈ 460 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70
GEFLAMBEERDE BEEF MET KAAS NIGIRI
Flamed Beef and Cheese Nigiri
uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Nigiri
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
GEFLAMBEERDE ZALM NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Nigiri
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
GEFLAMBEERDE TONIJN NIGIRIpescatarian
Flamed Tuna Nigiri
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydrater
GEFLAMBEERDE ZALM MET MAYO NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Mayo Nigiri
uppskattning≈ 540 kcal55 g kolhydrater
GEROOKTE ZALM NIGIRIpescatarian
Smoked Salmon Nigiri
uppskattning≈ 460 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
uppskattning≈ 400 kcal58 g kolhydrater
GEFLAMBEERDE TAMAGO NIGIRIvegetarian
Flamed Tamago Nigiri
uppskattning≈ 440 kcal60 g kolhydrater
ZOETE TOFU NIGIRIvegan, vegetarian
Sweet Tofu Nigiri
uppskattning≈ 430 kcal62 g kolhydrater
GEFLAMBEERDE COQUILLE NIGIRIpescatarian
Flamed Scallop Nigiri
uppskattning≈ 410 kcal55 g kolhydrater
HOKKIGAI NIGIRIpescatarian
uppskattning≈ 410 kcal55 g kolhydrater
SAKE SAKURApescatarian
uppskattning≈ 460 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
MAKI
ZALM MAKIpescatarian
Salmon Maki
uppskattning≈ 430 kcal58 g kolhydrater
TONIJN MAKIpescatarian
Tuna Maki
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
KOMKOMMER MAKIvegan, vegetarian
Cucumber Maki
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydrater
TAMAGO MAKIvegetarian
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
uppskattning≈ 320 kcal34 g kolhydrater
VEGGIE MAKIvegetarian
uppskattning≈ 240 kcal36 g kolhydrater
CALIFORNIA MAKIpescatarian
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater
SPICY TUNA MAKIpescatarian
uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater
SAKE WASABI MAKIpescatarian
Salmon Wasabi Maki
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
TONIJN MAYO MAKIpescatarian
Tuna Mayo Maki
uppskattning≈ 370 kcal32 g kolhydrater
ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Salmon Cream Cheese Maki
uppskattning≈ 390 kcal32 g kolhydrater
TORI MAKI
Chicken Maki
uppskattning≈ 330 kcal32 g kolhydrater
EBI TEMPURA MAKIpescatarian
Shrimp Tempura Maki
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater
MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Mango Salmon Cream Cheese Maki
uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydraterbalanserat 69
CRISPY MAKI
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
UNAGI MAKIpescatarian
uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater
GEROOKTE ZALM MAKIpescatarian
Smoked Salmon Maki
uppskattning≈ 320 kcal32 g kolhydrater
GEFLAMBEERDE ZALM MAKIpescatarian
Flamed Salmon Maki
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
CRISPY YAKITORI MAKI
uppskattning≈ 430 kcal40 g kolhydrater
WHISKEY COCKTAIL MAKI
uppskattning≈ 400 kcal38 g kolhydrater
CARPACCIO MAKI
uppskattning≈ 330 kcal32 g kolhydrater
SPICY DYNAMITE MAKI 8STpescatarian
2.50
Spicy Dynamite Maki
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
SURF EN TURF MAKI 8ST
2.50
Surf and Turf Maki
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater
DRAGONROLL MAKI 8STpescatarian
2.50
Dragon Roll Maki
uppskattning≈ 320 kcal34 g kolhydrater
BEEF TRUFFEL MAKI 8ST
2.50
Beef Truffle Maki
uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydraterbalanserat 66
SOFT SHELL CRAB MAKI 8STpescatarian
2.50
Soft Shell Crab Maki
uppskattning≈ 330 kcal30 g kolhydrater
TEMAKI
WAKAME TEMAKIvegan, vegetarian
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
UNAGI TEMAKIpescatarian
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS TEMAKIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Temaki
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
TONIJN TEMAKIpescatarian
Tuna Temaki
uppskattning≈ 190 kcal28 g kolhydrater
CALIFORNIA TEMAKIpescatarian
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
ZALM TEMAKIpescatarian
Salmon Temaki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydrater
GUNKAN
ZOETE TOFU MET MAIS GUNKANvegan
Sweet Tofu and Corn Gunkan
uppskattning≈ 170 kcal32 g kolhydrater
MAIS MET KRAB GUNKANpescatarian
Corn and Crab Gunkan
uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydrater
ZALMTARTAAR GUNKANpescatarian
Salmon Tartare Gunkan
uppskattning≈ 160 kcal25 g kolhydrater
TONIJNTARTAAR GUNKANpescatarian
Tuna Tartare Gunkan
uppskattning≈ 160 kcal25 g kolhydrater
IKURA GUNKANpescatarian
uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydrater
WAKAME GUNKANvegan
uppskattning≈ 140 kcal25 g kolhydrater
SASHIMI
ZALM SASHIMI 5STpescatarian
3.50
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TONIJN SASHIMI 5STpescatarian
4.50
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 90 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SASHIMI MIX 9STpescatarian
4.50
Sashimi Mix — (ZALM, TONIJN, COQUILLE)
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
COQUILLE SASHIMI MIX 5STpescatarian
4.50
Scallop Sashimi Mix
uppskattning≈ 60 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
SASHIMI DELUXE 15STpescatarian
8.95
Sashimi Deluxe — (ZALM, TONIJN, COQUILLE, HOKKIGAI, OESTER)
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SALADES & POKÉBOWL
MISOSOEP
Miso Soup
uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
EBI SALADEpescatarian
Shrimp Salad
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
KIP SALADE
Chicken Salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
KIP POKÉBOWL
Chicken Poke Bowl
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
WAKAME POKÉBOWLvegan
Wakame Poke Bowl
uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
KRABSALADEpescatarian
Crab Salad
uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
ZALM POKÉBOWLpescatarian
Salmon Poke Bowl
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
WAKAMEvegan
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
EBI FRY POKÉBOWLpescatarian
Fried Shrimp Poke Bowl
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
EBI POKÉBOWLpescatarian
Shrimp Poke Bowl
uppskattning≈ 510 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
TOMATENSOEPvegetarian
Tomato Soup
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ZALMSALADEpescatarian
Salmon Salad
uppskattning≈ 330 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
WAKAME SALADEvegan
Wakame Salad
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
EDAMAME BOONTJESvegan
Edamame Beans
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
HARICOTS VERTS MET SESAMSAUSvegan
Green Beans with Sesame Sauce
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
OESTERS 4STpescatarian
6.50
Oysters
uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
ZOETZURE KOMKOMMERvegan
Sweet and Sour Cucumber
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
KRAB POKÉBOWLpescatarian
Crab Poke Bowl
uppskattning≈ 530 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
CRUNCHY
MINI LOEMPIA’S
Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
DRAGONCAKE
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
JAPANESE CHICKEN BITES
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
GEBAKKEN INKTVISRINGENpescatarian
Fried Calamari Rings
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
EBI FRYpescatarian
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
TWISTER FRIETvegetarian
Twister Fries
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydrater
CRISPY CHICKEN
uppskattning≈ 390 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
GARNAALKROKETpescatarian
Shrimp Croquette
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
KROKANTE VARKENSHAAS
Crispy Pork Tenderloin
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TEMPURA GARNALENpescatarian
Shrimp Tempura
uppskattning≈ 330 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
TEMPURA COURGETTEvegetarian
Zucchini Tempura
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
TEMPURA ZOETE AARDAPPELvegetarian
Sweet Potato Tempura
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater
SESAMBALLENvegetarian
Sesame Balls
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater
GEBAKKEN BANAANvegetarian
Fried Banana
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
CUSTARDBROODJEvegetarian
Custard Bun
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater
TEPPANYAKI
BEEFROLLETJES MET HARICOTS VERTS
Beef Rolls with Green Beans
uppskattning≈ 410 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
GEBAKKEN ZALMpescatarian
Grilled Salmon
uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GEBAKKEN WITVISpescatarian
Grilled White Fish
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GREENSHELL MOSSELENpescatarian
Grilled Greenshell Mussels
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BEEFROLLETJES MET KAAS
Beef Rolls with Cheese
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
BEEF TERIYAKI
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
GEROOKTE EENDENBORST
Smoked Duck Breast
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
KIP GYOZA
Chicken Gyoza
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
KIP TERIYAKI
Chicken Teriyaki
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterbalanserat 81
GARNALENSPIES
Shrimp Skewers
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
WOK & GRILL
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
Fried Mushrooms
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GEBAKKEN COURGETTESvegetarian
Fried Zucchini
uppskattning≈ 160 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PADRON PEPERSvegetarian
Padron Peppers
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SPARERIBS
Spare Ribs
uppskattning≈ 720 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GEWOKTE GROENTEMIXvegan, vegetarian
Stir-fried Vegetable Mix
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BEEFSPIES
Beef Skewers
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
LAMSSPIES
Lamb Skewers
uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
YAKITORI KIPSPIES
Yakitori Chicken Skewers
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
LAMSKOTELET
Lamb Chop
uppskattning≈ 510 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
CHILI GARNALEN
Chili Shrimp
uppskattning≈ 340 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GEGRILDE RIBEYE
Grilled Ribeye
uppskattning≈ 780 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BEEF MET ZWARTE PEPERSAUS
Beef with Black Pepper Sauce
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
ZOETZURE KIP
Sweet and Sour Chicken
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydrater
ZOETZURE WITVISpescatarian
Sweet and Sour White Fish
uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydrater
RIJST & NOODLES
GEBAKKEN RIJST
Fried Rice
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydrater
GEBAKKEN NOODLES
Fried Noodles
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 65
GEBAKKEN UDON NOODLES
Fried Udon Noodles
uppskattning≈ 700 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
BEEF CURRY MET RIJST
Beef Curry with Rice
uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 78
CHICKEN CURRY MET RIJST
Chicken Curry with Rice
uppskattning≈ 800 kcal110 g kolhydraterbalanserat 72
WITTE RIJSTvegan, vegetarian, gluten_free
White Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Desserts
CHOCOLADE TRUFFELPUNT
4.95
Chocolate Truffle Cake
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34
LIMOENPUNT
4.95
Lime Cake
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
ZWERFKEI
4.95
Zwerfkei Dessert
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 32
RED VELVET CAKE
4.95
uppskattning≈ 400 kcal42 g kolhydratertung 33
3 BOLLETJES IJSvegetarian
4.95
3 Scoops of Ice Cream
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 41
PASSIEVRUCHTRONDJEvegetarian
4.95
Passion Fruit Tart
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 42
BOSSCHE BOLvegetarian
4.95
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 37
Stämmer den här menyn fortfarande?
77veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns rätter som avocado nigiri och wakame pokébowl. Menyn innehåller även tempura courgette och stekta champinjoner.
32 vegetariska och 15 veganska rätter av 132
72dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika alternativ med låga kolhydrater under Teppanyaki och Wok & Grill. Sashimi är det bästa valet för minimalt socker.
45 diabetesvänliga · 132 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Monetpassage 3, 7811DL Emmen
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +32591782782
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.nl/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 95 %
Äger du Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage? Gör anspråk på din plats.