El Corru

Poolmansweg 3, 7545 LL Enschede

Stängt nu · öppnar 16:00

Spanishtapas

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

desserts

Helado para los Pequenos

Kids Ice Cream — Kinderijsje

uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydrater

Helado de Naranja

Orange Ice Cream — Sinaasappelijs in orginele schil

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater

Helado de Limón

Lemon Ice Cream — Citroenijs in orginele schil

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater

Helado de Coco

Coconut Ice Cream — Halve kokosnoot gevuld met kokosijs

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Helado de Piña

Pineapple Ice Cream — Kwart ananas gevuld met ananasijs

uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydratertung 42

Copa Mousse de chocolate

Chocolate Mousse — Chocolade roomijs met chocolade decoratie

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42

Tarta Fantastica

Fantastic Cake — Vanille/caramel roomijs met chocolade garnering, toffee met amandel, karamelsaus en gechocolateerde toffee bolletjes

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydratertung 26

Pan Frito

Fried Bread with Chocolate — Gefrituurd stokbrood met suiker en warme chocoladesaus om in te dippen

uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydratertung 36

Requeson con Miel

Curd Cheese with Honey — Kwarkijs met honing en gecarameliseerde amandelen

uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydratertung 42

Copa Nata con Nueces

Cream with Walnuts — Vanille roomijs met stukjes gecarameliseerde walnoot, vloeibare caramel en stukjes amandel

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 31

Copa Melba

Peach Melba — Vanille/perzik roomijs met aardbeienjam, stukjes geconfijte perzik en perzikjam

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 42

Datiles rellenos

Stuffed Dates — Dadel gevuld met Cabrales, honing en een pepertje in een jasje van Patanegra

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Nata

Whipped Cream — Slagroom

uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Lava Grill

Chuleton de Vaca

T-Bone Steak — T-Bone steak

uppskattning≈ 850 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Fileton de Solomillo de Vaca

Beef Tenderloin — Ossenhaas

uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Entrecôte

uppskattning≈ 700 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Parillada de Carne

Mixed Grill — Mixed grill met varkenshaas, varkensfilet, biefstuk en lamshaas

uppskattning≈ 900 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Brocheta Combinada

Mixed Skewer — Gevarieerde spies met kalf, varkenshaas en biefstuk

uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Solomillo de Cerdo

Pork Tenderloin — Varkenshaas

uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gambones

King Prawns — Jumbo garnalen

uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

warme tapas vis

Calamares

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydrater

Chipirones a la Plancha

Grilled Squid — Gegrilde pijlinktvisjes

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Gambas al Ajillo

Garlic Prawns — Garnalen in knoflook

uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gambas a la Plancha

Grilled Prawns — Gegrilde garnalen

uppskattning≈ 160 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Gamba Gigante

Giant Prawn — Gigantische garnaal in een zoet pikant sausje

uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Almejas en Salsa Verde

Clams in Green Sauce — Venusschelpen in groene saus

uppskattning≈ 140 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Almejas al horno

Baked Clams — Venusschelpen uit de oven in een pikante saus

uppskattning≈ 160 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Mejillones en Salsa Picante

Mussels in Spicy Sauce — Mosselen in pikante saus

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sardinas a la Plancha

Grilled Sardines — Gegrilde sardientjes

uppskattning≈ 220 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pulpo

Octopus in Spicy Sauce — Octopus in pikante saus

uppskattning≈ 180 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Sepia a la Placha

Grilled Cuttlefish — Gegrilde pijlinktvis met Spaanse marinade

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Boquerones Fritos

Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

warme-tapas

Patatas Bravasvegetarian

Gefrituurde aardappels in pikante saus

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Tortillavegetarian

Spanish Omelette — Aardappelomelet

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tortilla Rellena

Stuffed Tortilla — Tortilla gevuld met paprika, olijven chorizo of tonijn

uppskattning≈ 410 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Pollo al Ajillo

Garlic Chicken — Kip in knoflook

uppskattning≈ 340 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Chuletillas de Cordero

Grilled Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletten

uppskattning≈ 420 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pinchos

Gegrilde varkenshaas- of kipfiletspiesjes

uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Puntas de Solomillo con Gambas

Beef Tenderloin with Prawns — Ossenhaaspuntjes met garnalen in een pikante roomsaus

uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Chistorras a la Plancha

Grilled Chorizo — Vers gegrilde chorizo

uppskattning≈ 360 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Solomillo Moruno

Moroccan Beef — Op z’n Moors gemarineerde bieflapjes

uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Albondigas

Meatballs in Spicy Sauce — Gehaktballetjes in pikante saus

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Chorizo con Vino

Chorizo with Wine — Gebakken chorizo afgeblust in wijn

uppskattning≈ 410 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pimientillos del Padronvegetarian

Padron Peppers — Gebakken paprika uit Galicië met zeezout

uppskattning≈ 180 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

koude-tapas

Canasta de Panvegetarian

Bread Basket — Mandje brood

uppskattning≈ 280 kcal55 g kolhydrater

Pan con salsasvegetarian

Bread with Sauces — Stokbrood met drie verschillende sauzen

uppskattning≈ 420 kcal58 g kolhydrater

Pan Tostadovegetarian

Toast with Garlic and Tomato — Stokbrood met knoflook en tomaat

uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydrater

Pan con bonito y salsa de pimiento de piquillo

Toast with Tuna — Geroosterd brood met jonge tonijn en paprikasaus

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

Ensalada Mixtapescatarian

Mixed Salad with Tuna — Gemengde salade met tonijn

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ensalada de Quesovegetarian

Cheese Salad — Gemengde salade met kaas en walnoten

uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ensalada de Veranovegetarian

Summer Salad — Zomersalade

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Tabla de Quesovegetarian

Cheese Board — Verschillende soorten Spaanse kaas

uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tabla de Chorizo

Chorizo Board — Verschillende soorten Spaanse worst

uppskattning≈ 520 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pimientos del Pequillovegetarian

Pequillo Peppers on Toast — Geroosterd brood met gemarineerde paprika’s

uppskattning≈ 290 kcal34 g kolhydrater

Jamon Iberico Patanegra

Jamón Ibérico Patanegra — Ecologische ham uit Extremadura

uppskattning≈ 240 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Boquerones en Vinagrepescatarian

Anchovies in Vinegar — Gemarineerde ansjovis

uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aceitunas Naturalvegan

Natural Olives — Olijven naturel

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Aceitunas Variadasvegan

Mixed Olives — Mix van olijven

uppskattning≈ 160 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Stämmer den här menyn fortfarande?

50veggie
scoreuppskattning

Spanska tapas och snacks

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns Patatas Bravas, Tortilla och salladen Ensalada de Queso. Veganska alternativ är begränsade till oliver Aceitunas.

12 vegetariska och 2 veganska rätter av 58

83dia
scoreuppskattning

Spanska rätter med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många alternativ av grillat kött och skaldjur. De flesta tapas passar diabetiker.

40 diabetesvänliga · 58 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Poolmansweg 3, 7545 LL Enschede
Öppettider: mån16:00–00:00
tisstängt
ons16:00–00:00
tor16:00–00:00
fre16:00–00:00
lör16:00–00:00
sön16:00–00:00
Kontakt: +31534308852
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elcorru.nl/

Äger du El Corru? Gör anspråk på din plats.