Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

öppettider är inte kända än

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

KIDS

Snack aus Joghurt mit Früchtenvegetarian

4.50

Yogurt and fruit snack — Serviert auf einem fröhlichen Teller

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Überraschungs-Lunchbox

8.00

Surprise lunchbox

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 81

Pistazien-Schoko-Overnight-Oatsvegetarian

6.40

Pistachio chocolate overnight oats — Gesund und lecker, das macht jedes Kind glücklich

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 76

Pita-Käsevegetarian

4.50

Pita with cheese — mit Ketchup

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater

Schälchen Süßkartoffel-Pommesvegan

4.80

Sweet potato fries — mit Ketchup

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

HAUSGEMACHTE KUCHEN

Geröstetes Bananenbrotvegetarian

6.20

Toasted banana bread — Unser selbstgemachtes Bananenbrot auf die nächste Stufe gehoben. Warm serviert mit frischer Beurre Noisette Mascarpone, Granola-Topping und roten Beeren.

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 31

Super fudge brownievegetarian

5.00

Fudge brownie — Zubereitet mit echter Callebaut-Schokolade und Buchweizenmehl

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydratertung 43

Carrot cakevegetarian

5.00

Karottenkuchen: Mit Walnüssen und frischem Zitronen-Mascarpone-Topping

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34

Saisonal cheesecakevegetarian

5.00

Seasonal cheesecake

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 41

Vegan blueberry blondievegan

5.20

Vegane Blaubeer-Blondie

uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydrater

Heißer sticky date cakevegetarian

7.50

Sticky date cake — Wir haben dieses Dessert zum ersten Mal in London gegessen und waren sofort begeistert. Wir haben an unserem Rezept getüftelt und wagen vielleicht sogar zu behaupten, dass dies der leckerste Sticky Date Cake aller Zeiten ist. Ganz zu schweigen von unserer hausgemachten warmen Butterscotch-Sauce. Serviert mit einer Kugel Vanilleeis

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 36

Finnischer Apfelkuchenvegetarian

5.50

Finnish apple cake

uppskattning≈ 360 kcal45 g kolhydrater

Passionsfrucht key lime pievegetarian

5.20

Passion fruit key lime pie — Passionsfrucht und Limette und dass alles auf eine Bastogne-Keksbasis

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 39

Loaded matcha - white choco cookievegetarian

4.00

Matcha white chocolate cookie — Gefüllt mit weißer Schokolade und Kinder-Bueno-Füllung… mehr muss das dazu nicht sagen

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 30

Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssenvegetarian

2.80

Nutella cannoli

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

ALL DAY BREAKFAST

Warmer Apfel-Brombeer-Crumblevegetarian

13.80

Apple blackberry crumble — Ein gesundes Frühstücks-Törtchen! Hergestellt mit einem Hafer-Kokos-Crumble, Brombeeren, Apfel und griechischem Joghurt dazu.

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65

Avocado toastvegetarian

13.80

Selbstgemachtes Avocado-Mash mit Granatapfel, Feta, eingelegten roten Zwiebeln und einem Zitronen-Tahini-Dressing.

uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Power breakfastvegetarian

8.50

Power breakfast bowl — Selbstgemachtes Granola, cremiger Joghurt, karamellisierte Mango mit Zimt, Kokosflocken und Passionsfrucht.

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydrater

NY Breakfast brioche

14.20

Fluffiges Briochebrötchen mit sautiertem Spinat, eingelegten roten Zwiebeln, Rührei, geschmolzenem Käse, Bacon-Chorizo-Konfitüre und scharfer Mayonnaise

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Cilbir Eiervegetarian

13.60

Cilbir eggs — pochierte Eier auf Knoblauch-Dill-Joghurt, verfeinert mit Aleppo-Chili-Butter, Sumach und Sauerteig-Pita.

uppskattning≈ 540 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Dipping soldiersvegetarian

9.80

zwei weichgekochte Bio-Eier von Hertme mit gerösteten Sauerteigbrotstreifen und echter Butter, etwas frisch gemahlenes Meersalz

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Blueberry pancake stackvegetarian

14.00

Fluffige Buttermilch-Pfannkuchen. Serviert mit Beurre Noisette-Mascarpone, Blaubeer-Brombeer-Coulis, Karamell-Popcorn und karamellisierter weißer Schokolade

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydratertung 44

Bio açai bowlvegan

12.80

Acai bowl — Serviert mit hausgemachtem Granola und frischem Obst

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

Pistache overnight oatsvegetarian

6.40

Pistachio overnight oats — Gesundes Frühstück mit frisch gemachter Pistazienpaste und knuspriger Schokolade

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Hausgemachtes Bananenbrotvegetarian

6.20

Banana bread — Medjoul-Datteln aus Marokko, Überreife Bananenwalnüsse und cremiger Joghurt

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater

ALL DAY LUNCH

Beef rendang sandwich

15.50

Hausgemachtes Rendang mit unter anderem Galgant, Kokos, Kaffernlimettenblättern und Kurkuma. Serviert mit einer süß-sauren Beilage aus Rettich, Gurke und Paprika.

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73

Kimchi chicken

14.80

Orientalisches Crispy Chicken mit koreanischem Kimchi, spicy Mayo und Katjang-Pedis-Erdnuss-Crunch. (Veggie option: Austernpilze)

uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Asian Sticky Chicken Sando

15.00

Knusprig gebackenes Brioche-Brot mit Miso-Butter, gefüllt mit würzigem Gochujang-Eiersalat, klebrigem Hot-Honey-Hähnchen, Rotkohlsalat, frittierten Schalotten & Furikake

uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater

Salmon eggs benedictpescatarian

15.50

getoastetes Brioche-Brot mit warmem norwegischem Räucherlachs, Spinat, Dill-Hollandaise, Senfkaviar und einem pochierten Ei

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Hot honey halloumi pitavegetarian

13.80

Knuspriger Halloumi, heißer Honig, hausgemachter Tzatziki und eine frische Pfirsich-Limetten-Salsa. Serviert auf einer im Steinofen gebackenen Pita.

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69

Frank’s tostivegetarian

9.00

Frank's tosti — Gegrillte Zucchini und Paprika, halbgetrocknete Tomaten, Oliven, Trüffel, Spinat und geschmolzener Käse auf einem italienischen Schiacciata

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

Loaded Sückartoffel-Pommesvegetarian

6.50

Loaded sweet potato fries — Sückartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und etwas frischem Schnittlauch

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

ALL DAY LUNCH

Loaded sweet potato friesvegetarian

6.00

Süßkartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesankäse und etwas frischem Schnittlauch

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

87veggie
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Brett med frukost och lunch

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som halloumi-pita och avokadomacka. Veganer kan äta blueberry blondie.

30 vegetariska och 4 veganska rätter av 36

45dia
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Proteinfrukost och proteinlunch

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika alternativ. Det finns lämpliga rätter för både frukost och lunch.

7 diabetesvänliga · 36 rätter

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Praktiskt

Adress: Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +31532005661
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

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