tillbaka till sök

Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle

Zur Pointnermühle 40, 85435 Erding

Stängt nu · öppnar 17:30

Greek€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 18 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

KALTE VORSPEISEN – KRIA OREKTIKA
Zazikivegetarian
6.90
Tzatziki — Joghurt, Gurken und frischem Knoblauch
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.90
Auberginencreme
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Taramas
6.90
Taramasalata — Kaviarcreme
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tirokafterivegetarian
6.80
Schafskäsedip
uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Elies ke Piperiesvegan, vegetarian
5.90
Olives and Peppers — Oliven und Peperoni
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Fetavegetarian
7.90
Schafskäse mit Olivenöl, mit Oliven und Peperoni
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gemischte Vorspeise für 1 Person kalt und warm
15.90
Mixed Appetizer Platter (1 Person)
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterbalanserat 68
Gemischte Vorspeise für 2 Personen kalt und warm
23.90
Mixed Appetizer Platter (2 Persons) — Zaziki, Taramas, Auberginencreme, Tirokafteri, Dolmadakia, Florini, Saganaki
uppskattning≈ 1400 kcal70 g kolhydratertung 38
WARME VORSPEISEN – SESTA OREKTIKA
Ziegenkäsevegetarian
10.90
Grilled Goat Cheese — vom Grill auf Ruccola, mit Honig, Sesam und Walnüssen
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Garides Saganaki
13.90
Scampi in Tomaten-Knoblauchsauce und Feta
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Saganakivegetarian
10.90
Panierter Schafskäse vom Grill mit Tomaten
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dolmadakiavegan, vegetarian
8.10
gefüllte Weinblätter mit Reis, dazu Zaziki
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Florinisvegetarian
10.90
Stuffed Peppers — Paprika gefüllt mit Schafskäse, dazu Zaziki
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tiri Laravegetarian
11.90
Feta in Metaxasauce und Mozzarella ürebacken
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gigantes in Tomatensaucevegetarian
8.90
Gigantes Beans — Riesenbohnen in Tomatensauce und Feta
uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 87
Halumivegetarian
9.90
Grilled Halloumi — griechischer Grillkäse aus Schaf und Ziegenmilch vom Grill mit Tomaten
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Zucchini und Auberginen gebackenvegetarian
9.90
Fried Zucchini and Eggplant — im Biermantelteig ausgebacken, dazu Zaziki
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Peperonie vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian
6.90
Grilled Peppers
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Oktopus vom Grillpescatarian
16.90
Grilled Octopus
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Feta Psitivegetarian
11.90
warmer Feta mit Oliven, Zwiebeln, Peperoni, Knoblauch
uppskattning≈ 360 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Salate – Salates
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Salad — Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni, Feta in Essig-Öldressing
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Oktopus Salatpescatarian
18.90
Octopus Salad — Blattsalat mit Gurke, Tomate, Orange, Sellerie, Oktopus in Lemon Dressing
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Salata Kreta
17.90
Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Feta, Hähnchenstreifen in Hausdressing
uppskattning≈ 450 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Salata Melinavegetarian
16.10
Blattsalat, Gurke, Tomate, Rote Beete, Ziegenkäse vom Grill mit Honig, Walnüsse in Hausdressing
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterbalanserat 69
GEGRILLTE BROTE – Psites Pites
Pitabrotvegan, vegetarian
2.90
Pita Bread — Fladenbrot vom Grill
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydrater
Pitabrot mit Knoblauchvegan, vegetarian
3.90
Garlic Pita Bread — Fladenbrot vom Grill mit Knoblauch
uppskattning≈ 260 kcal35 g kolhydrater
Pita Iliosvegan, vegetarian
4.90
Fladenbrot vom Grill mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Pita Athenavegetarian
6.90
mit Tirokafterie, Ruccola, Tomaten, Olivenöl
uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydrater
Pita Parosvegetarian
6.90
mit Zaziki, Ruccola, Oliven, Peperoni, Olivenöl
uppskattning≈ 310 kcal36 g kolhydrater
PFANNEN GERICHTE – TIGANAKIA
Gyrospfanne
19.90
Gyro Pan — Gyros in Pfeffersauce, mit Bratkartoffeln und Salat (leicht scharf)
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
Gyros in Metaxasauce
19.90
Gyros Metaxa — mit Mozzarella ürebacken, dazu Bratkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 920 kcal48 g kolhydrater
Larissa Pfanne
19.90
Larissa Pan — Hähnchenfilet in Metaxasauce mit Mozzarella ürebacken, dazu Pommes und Salat
uppskattning≈ 880 kcal52 g kolhydrater
Für die kleinen Gäste
Gyros mit Pommes
8.90
Kids Gyros and Fries
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater
Souflaki mit Pommes
8.90
Kids Souvlaki and Fries
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydrater
Hähnchenspieß mit Butterreis
8.90
Kids Chicken Skewer and Rice
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Zuzuki mit Pommesvegetarian
8.90
Kids Tzatziki and Fries
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater
Kalamari Ringe frittiert mit Tomatenreispescatarian
9.90
Kids Fried Calamari and Rice
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydrater
Portion Reisvegan, vegetarian
4.50
Portion of Rice
uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater
Portion Pommesvegan, vegetarian
4.50
Portion of Fries
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater
Vegetarische Gerichte
Gemüe vom Grillvegetarian
15.90
Grilled Vegetables — mit geriebenen Feta, dazu Salat
uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegetarischer Tellervegetarian
19.90
Vegetarian Platter — Saganaki, Florini, Dolmadakia, Zuccini und Aubergine gebacken, dazu Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
FISCH SPEZIALITØTEN – PSARIKA
Kalamari Ringepescatarian
24.90
Fried Calamari Rings — Tintenfischringe frittiert, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Remoulade, dazu Salat
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater
Baby Kalamaripescatarian
24.90
Grilled Baby Calamari — gegrillt mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
Kalamari Tellerpescatarian
24.90
Calamari Platter — frittierte und gegrillte Kalamari mit Butterreis, Knoblauchsauce, dazu Salat
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater
Doradepescatarian
22.90
Grilled Sea Bream — vom Grill (als Filet oder im ganzen erhältlich) mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Oktopus und Baby Kalamaripescatarian
28.90
Grilled Octopus and Baby Calamari — vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Olivenölbrot dazu Salat
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydrater
Fischplattepescatarian
28.90
Fish Platter — Baby Kalamari, frittierte Kalamari, Doradenfilet und Scampi vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce, Remoulade dazu Salat
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Scampi und Baby Kalamaripescatarian
28.90
Grilled Scampi and Baby Calamari — vom Grill, mit Butterreis, Knoblauchsauce und Salat
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
Scampi vom Grillpescatarian
34.90
Grilled Scampi — mit Grillgemüe, Knoblauchsauce dazu Salat
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
FLEISCHspezialitäten
Gyros
17.90
mit Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater
Gyros Baby Kalamari
21.90
Gyros Baby Squid — mit Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater
Miso Miso
21.90
Miso Miso Squid Gyros — Gyros mit Kalamari Ringe frittiert, Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater
Souvlaki
17.90
2 Spieße mit Pommes, Zaziki und Salat
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Hähnchenbrustfilet Spieße
17.90
Chicken Breast Skewers — 2 Spieße mit Tomatenreis und Zaziki
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Larissa Teller
24.90
Larissa Platter — Gyros, Souvlaki, Kalamari Ringe frittiert, Pita, Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Ilios Teller
23.90
Ilios Platter — Gyros, 2 Steaks, 2 Suzuki, Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
Pikilia Teller
18.90
Pikilia Platter — Souvlaki, Kalamari Ringe frittiert, Saganaki, Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater
Bifteki
19.90
Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Tomaten, Oliven, Peperoni, dazu Kräuterbutter, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
Bifteki Georgios
19.90
Hackfleisch gefüllt mit Tomaten, Mozzarella, dazu Kräuterbutter, Pommes und Salat
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
Elena Teller
18.90
Elena Platter — Gyros, Souvlaki, Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater
Athen Teller
18.90
Athen Platter — Gyros, Hähnchenspieß, Zaziki, Pommes und Salat
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Überraschungsplatte für 2 Personen
49.90
Surprise Platter for 2
uppskattning≈ 2400 kcal120 g kolhydratertung 44
Lammfilet
24.90
Lamb Fillet — mit Kräuterbutter, Bratkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Paros Teller
20.90
Paros Platter — 1st. Lammfilet, 1 Hähnchenspieß dazu Butterreis, Zaziki und Salat
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydraterbalanserat 75
Poseidon Teller
34.90
Poseidon Platter — 2st. Lammfilet, 2st. Scampi dazu Grillgemüe, Zaziki und Salat
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Kreta Teller
21.90
Kreta Platter — Gyros, 1st. Lammfilet dazu Zaziki, Tomatenreis und Salat
uppskattning≈ 780 kcal52 g kolhydraterbalanserat 72
Matheos Teller
19.90
Matheos Platter — Gyros, 2 Suzuki, dazu Zaziki, Pommes und Salat
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
Maria Teller
19.90
Maria Platter — 1st. Hähnchenspieß, Ziegenkäse vom Grill, 3st. Babykalamari, dazu Butterreis und Salat
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Romeo Teller
18.90
Romeo Platter — 3 Suzuki, mit Butterreis, Zaziki und Salat
uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 79

Stämmer den här menyn fortfarande?

82veggie
scoreuppskattning

Grekisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en vegetarisk sektion med Vegetarischer Teller och grillade grönsaker. Bland förrätterna finns dolmadakia, melitzanosalata och tzatziki.

27 vegetariska och 9 veganska rätter av 69

74dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen har många lämpliga förrätter och sallader. De flesta huvudrätter serveras med ris eller pommes frites.

23 diabetesvänliga · 69 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Zur Pointnermühle 40, 85435 Erding
Öppettider
mån17:30–22:00
tis17:30–22:00
ons17:30–22:00
tor17:30–22:00
fre17:30–22:00
lör17:30–22:00
sön11:30–14:30, 17:30–22:00
Sonntag/Feiertage: von 11.30 – 14.30 Uhr und 17.30 – 22.00 Uhr. Heilig Abend ist Ruhetag!
Kontakt
+081229595277
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ilios.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Restaurant Ilios - Erding, Zur Pointnermühle? Gör anspråk på din plats.