tillbaka till sök

LN - Mäntyviita

Mäntyviita 6, 02110 Espoo

Stängt nu · öppnar 10:30

Japanesesushi€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Lounas (MA-PE 11-15.00)
Sushilajitelma nigiri + maki 15 kpl
13.90
Sushi assortment nigiri and maki
uppskattning≈ 620 kcal78 g kolhydraterbalanserat 73
Makilajitelma 18 kpl
16.90
Maki assortment
uppskattning≈ 710 kcal92 g kolhydraterbalanserat 65
Lohi-special 6 kpl nigiri+6 kpl maki
15.90
Salmon special nigiri and maki
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Lounas 4
19.90
Lunch set 4 — (Nigiri: 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi, 1 kpl ebi, 1 kpl spicy lohi. Sashimi: 2 kpl grillattu izumidai, 2 kpl lohi, 1 kpl grillattu lohi. Temaki: 1 kpl lohi. Maki: 6 kpl Ura California.)
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81
Nigiri-lajitelma 10 kpl / 14 kpl
14.90
Nigiri assortment
uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Lohi-lajitelma
17.90
Salmon assortment — (Nigiri: 4 kpl lohi, 4 kpl grillattu lohi, 2 kpl spicy lohi.)
uppskattning≈ 590 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73
Kasvislajitelma 15 kplvegetarian
14.90
Vegetable sushi assortment
uppskattning≈ 510 kcal85 g kolhydrater
Kana-yakitori
14.90
Chicken yakitori — kanavarta, salaatti, riisi, kurkku, maissi, salaatinkastike
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
Pho-nuudelikeitto kana/nauta/tofu
14.90
Pho noodle soup
uppskattning≈ 520 kcal68 g kolhydraterbalanserat 73
Kesäkääryle katkarapu/grillattu lohi/tofu
5.00
Spring roll
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Pokébowl
14.90
Poke bowl — Grillattu lohi/ Kana-yakitori / Lohi / Surimi+avocado / Tofu+avocado / Tonnikala / Grillattu tonnikala
uppskattning≈ 550 kcal62 g kolhydraterbalanserat 90
Alkuruoat
Misoshiru
2.90
Miso soup — misokeitto, miso soup
uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Wakame
3.90
Wakame seaweed salad — merilevä-salaatti, seaweed salad
uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Edamame
4.90
soijapapu, soybean
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Kimchi Pieni / Iso
3.90
Kimchi
uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tofu saladvegetarian
4.90
tofu sallatilla
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ebi salad
6.90
Ebi prawn salad — jättikatkarapu salaatilla, prawn salad
uppskattning≈ 190 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Grilled shake salad
6.90
Grilled salmon salad — Grillattu lohi salaatilla
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Chicken caesar salad
6.90
kana-caesar salaatilla
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Crayfish salad
7.50
jokirapu salaatilla
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
House’s special grilled hotate
9.90
Grilled scallops — grillattuja kampasimpukoita
uppskattning≈ 150 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Makit ja futomakit
1. Inari (tofu)vegetarian
7.50
Inari sushi — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
2. Kappa (kurkku – cucumber)vegetarian
7.90
Kappa maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 280 kcal52 g kolhydrater
3. Tamago (munakas – egg)vegetarian
8.90
Tamago maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 310 kcal48 g kolhydratertung 42
4. Oshinko (retikka – radish)vegetarian
7.00
Oshinko maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 280 kcal52 g kolhydrater
5. Ebi (jättikatkarapu – prawn)
10.00
Ebi maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 300 kcal50 g kolhydrater
6. Avocadovegetarian
10.00
Avocado maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 340 kcal48 g kolhydrater
7. Spicy-avocadovegetarian
10.00
Spicy avocado maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 360 kcal48 g kolhydrater
8. Unagi (ankerias – eel)
11.90
Unagi maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater
9. Tako (lonkero – octopus )
9.00
Tako maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 300 kcal50 g kolhydrater
10. Ika (seepia – cuttlefish)
9.00
Ika maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 300 kcal50 g kolhydrater
11. Shake (lohi – salmon)
11.00
Shake maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 330 kcal50 g kolhydrater
12. Grillattu lohi (grilled salmon)
11.90
Grilled salmon maki — 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 300 kcal50 g kolhydrater
13. Tekka (tonnikala – tuna)
11.90
Tekka maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 330 kcal50 g kolhydrater
14. Spicy-tuna
11.90
Spicy tuna maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 310 kcal50 g kolhydrater
15. Ikura (lohen mäti – salmon roe)
10.00
Ikura maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 310 kcal50 g kolhydrater
16. Jokirapu (crayfish)
11.90
Crayfish maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 380 kcal52 g kolhydrater
18. Ebi Ura- California (jättikatkarapu – prawn)
14.90
Ebi California roll — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 410 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69
19. Shake Ura- California (lohi – salmon)
15.90
Shake California roll — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydrater
20. Grillattu lohi tai Lohi + avocado
15.90
Grilled salmon and avocado maki — ISO 10 kpl (grilled salmon + avocado)
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
22. Grillattu lohi + grillattu ankerias
15.90
Grilled salmon and eel maki — ISO 10 kpl (grilled salmon + eel)
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
23. SPECIAL Ura- California
17.90
Special California roll
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
24. SPECIAL Jokirapu (SPECIAL crayfish)
16.90
Special crayfish maki
uppskattning≈ 430 kcal46 g kolhydraterbalanserat 69
25. Kana-no tare
10.00
Chicken tare maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl (chicken – no tare)
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater
26. Avocado ja kurkkuvegetarian
12.90
Avocado and cucumber maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl (cucumber + avocado)
uppskattning≈ 320 kcal44 g kolhydrater
27. Kaksi täytettä valintasi mukaan
18.90
Custom maki
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
28. Lumirapu (snow crab)
17.90
Snow crab maki — ISO 10 kpl
uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
29. Spicy lohi
11.90
Spicy salmon maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 440 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
30. Spicy grillattu lohi (spicy grilled salmon)
12.90
Spicy grilled salmon maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydrater
31. Tonnikala (tuna) + Avocado
16.90
Tuna and Avocado Maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
32. Surimi
10.00
Surimi Maki — ISO 10 kpl / PIENI 8 kpl
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater
FUTOMAKI
1. FUTO 1 (10 kpl)
14.90
Futo Maki 1 — Lohi, jättikatkarapu, tofu ja majoneesi
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
2. FUTO 2 (10 kpl)
14.90
Futo Maki 2 — Grillattu lohi, kurkku, tofu ja majoneesi
uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
3. FUTO 3 (10 kpl)
14.90
Futo Maki 3 — Jättikatkarapu, kurkku, munakas, tofu ja majoneesi
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
4. FUTO 4 (10 kpl)
16.90
Futo Maki 4 — Ankerias, jättikatkarapu, kurkku, tofu ja majoneesi
uppskattning≈ 540 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
5. FUTO 5 (10 kpl)
16.90
Futo Maki 5 — Tonnikala, mustekala, jättikatkarapu, lohi, tofu ja majoneesi
uppskattning≈ 560 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
6. FUTO 6 (10 kpl)
17.90
Futo Maki 6 — Grillattu lohi, jättikatkarapu, lohi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
7. FUTO 7 (10 kpl)
17.90
Futo Maki 7 — Lohi, grillattu lohi, höyrytetty lohi ja majoneesi
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydrater
URA-FUTOMAKI (upside out)
1. URA-FUTO 1 (10 kpl)
15.90
Ura Futo Maki 1 — Grillattu lohi, avocado, kurkku, majoneesi
uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
2. URA-FUTO 2 (10 kpl)
15.90
Ura Futo Maki 2 — Jättikatkarapu, lohi, avocado, kurkku, majoneesi
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71
3. URA-FUTO 3 (10 kpl)
15.90
Ura Futo Maki 3 — Jättikatkarapu, grillattu lohi, tulinen majoneesi
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
4. URA-FUTO 4 (10 kpl)
15.90
Ura Futo Maki 4 — Munakas, Grillattu lohi, jättikatkarapu, lohi, tulinen majoneesi
uppskattning≈ 630 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
5. URA-FUTO 5 (10 kpl)
16.90
Ura Futo Maki 5 — Ankerias, grillattu lohi, lonkero, teriyaki-kastike
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydrater
6. URA-FUTO 6 (10 kpl)
16.90
Ura Futo Maki 6 — Spicy-tuna, jättikatkarapu, lohi, kurkku
uppskattning≈ 590 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
7. URA-FUTO 7 (10 kpl)
17.90
Ura Futo Maki 7 — Lohi,grillatu lohi, jättikatkarapu, tonnikala, tulinen majoneesi
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
8. URA TROPICAL MAKI (10 kpl)
15.90
Ura Tropical Maki — LOHI tai JÄTTIKATKARAPU, avocado, tofu, paahdettu sipuli, kevätsipuli ja majoneesi
uppskattning≈ 600 kcal54 g kolhydraterbalanserat 71
9. ALASKA Roll (10 kpl): Avocadovegetarian
15.90
Alaska Roll Avocado — Avocado, kurkku, seesami ja majoneesi
uppskattning≈ 520 kcal52 g kolhydrater
9. ALASKA Roll (10 kpl): Lohi
15.90
Alaska Roll Salmon — Lohi, avocado, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 560 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
9. ALASKA Roll (10 kpl): Grillattu lohi
16.90
Alaska Roll Grilled Salmon — Grillattu lohi, avocado ja majoneesi
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydrater
KASVISFUTOMAKI-VEGETABLE-FUTOMAKI
1. KASVISFUTO 1 (Vegefuto 1)vegetarian
13.90
Vegetable Futo Maki 1 — Majoneesi, munakas, kurkku ja avocado (10 kpl)
uppskattning≈ 510 kcal52 g kolhydrater
2. KASVISFUTO 2 (Vegefuto 2)vegan
13.90
Vegetable Futo Maki 2 — Tofu, salaatti, avocado ja majoneesi(10kpl)
uppskattning≈ 530 kcal52 g kolhydrater
3. KASVISFUTO 3 (Vegefuto 3)vegan
13.90
Vegetable Futo Maki 3 — Kurkku, salaatti, avocado, wakame-salaatti ja majoneesi (10 kpl)
uppskattning≈ 490 kcal52 g kolhydrater
4. KASVISFUTO 4 (Vegefuto 4)vegan
13.90
Vegetable Futo Maki 4 — Avocado, spicy-majoneesi, salaatti, tofu, kurkku (10 kpl)
uppskattning≈ 530 kcal52 g kolhydrater
5. URA KASVIS-FUTOvegetarian
14.90
Ura Vegetable Futo Maki — Seesaminsiemen, avocado, munakas, tofu ja majoneesi (10 kpl)
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater
6. SPICY KASVIS-FUTOvegetarian
14.90
Spicy Vegetable Futo Maki — Avocado, kurkku, tofu, munakas, spicy-majoneesi
uppskattning≈ 540 kcal52 g kolhydrater
Nigirit
1. Shake (lohi – salmon)
5.50
Salmon Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
2. Grillattu Lohi (grilled salmon)
6.00
Grilled Salmon Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater
3. Wakame (merilevä-salaatti, seaweet-salad)vegan
2.40
Wakame Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater
4. Grillattu Izumidai (meriahven, striped bass)
2.40
Grilled Striped Bass Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydrater
5. Spicy avocadovegan
6.00
Spicy Avocado Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater
6. Saba (makrilli, mackerel)
2.40
Mackerel Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydrater
7. Ikura (lohen mäti, salmon-roe)
2.40
Salmon Roe Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
8. Hotate (kampasimpukka, scallop)
7.00
Scallop Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 140 kcal22 g kolhydrater
9. Ama-ebi (makea katkaravun pyrstö, sweet prawn)
2.40
Sweet Prawn Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
11. Jokirapu (crayfish)
6.00
Crayfish Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 130 kcal22 g kolhydrater
12. Hokkigai (merisimpukka – sea-shell)
7.00
Sea Shell Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 130 kcal22 g kolhydrater
15. Inari (tofu)vegan
2.40
Inari Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 90 kcal15 g kolhydrater
16. Suzuki ( kuha, pike-perch)
2.40
Pike-perch Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
17. Tamago (munakas, egg)vegetarian
2.40
Egg Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater
18. Ebi (jättikatkarapu, prawn)
5.50
Prawn Nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 130 kcal22 g kolhydrater
19. Avocadovegan
2.40
Avocado Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydrater
21. Unagi (ankerias, eel)
2.40
Eel Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 95 kcal12 g kolhydrater
22. Tako (lonkero, octopus)
2.40
Octopus Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
23. Hamachi (yellowtail)
2.40
Yellowtail Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydrater
24. Maguro (tonnikala – tuna)
2.40
Tuna Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
26. Grillattu tonnikala ( grilled tuna)
2.40
Grilled Tuna Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydrater
27. Spicy tuna (tulinen tonnikala)
2.40
Spicy Tuna Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 80 kcal13 g kolhydrater
28. Kani (lumirapu, snow crab)
3.00
Snow Crab Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydrater
30. California (avocado + jättikatkarapu)
2.40
California Nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydrater
31. Grillattu kampasimpukka (grilled scallop)
3.00
grilled scallop nigiri — 2 kpl
uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydrater
33. Höyrytetty lohi (steamed salmon)
2.40
steamed salmon nigiri — 1 kpl
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater
Temakit
1. KASVISvegetarian
4.50
vegetable temaki — Riisi, porkkana, kurkku, salaatti ja majoneesi
uppskattning≈ 210 kcal32 g kolhydrater
2. AVOCADOvegetarian
5.50
avocado temaki — Avocado, salaatti, riisi, seesamisiemen ja majoneesi
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater
3. TOFUvegan
5.50
tofu temaki — Tofu, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 230 kcal31 g kolhydrater
4. IKA
5.50
octopus temaki — Mustekala, salaatti, riisi, seesami ja majoneesi
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
5. MÄTI
5.50
roe temaki — Mäti, salaatti, riisi, kurkku ja wasabi
uppskattning≈ 210 kcal31 g kolhydrater
6. KATKARAPU
5.50
shrimp temaki — Katkarapu, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
7. KANA
5.50
chicken temaki — Kana, salaatti, riisi, tofu, avocado ja kurkku
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
8. LOHI
5.50
salmon temaki — Lohi, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
9. SPICY-TUNA
5.50
spicy tuna temaki — Spicy-tuna, salaatti, riisi, kurkku ja kevätsipuli
uppskattning≈ 230 kcal30 g kolhydrater
10. GRILLATTU LOHI
5.50
grilled salmon temaki — Grillattu lohi, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
11. JOKIRAPU
5.50
crayfish temaki — Jokirapu, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
13. YELLOW TAILFISH
5.50
yellowtail temaki — Yellow Tailfish, salaatti, riisi, kurkku, kevätsipuli ja majoneesi
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
14. Grillattu Yellow Tailfish
5.50
grilled yellowtail temaki — Grillattu Yellow Tailfish, salaatti, riisi, kurkku, kevätsipuli ja majoneesi
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater
15. TONNIKALA
5.90
tuna temaki — Tonnikala, salaatti, riisi, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 230 kcal30 g kolhydrater
16. UNAGI
5.90
unagi temaki — Ankerias, riisi, salaatti, kurkku ja majoneesi
uppskattning≈ 270 kcal30 g kolhydrater
17. SPECIAL
6.50
special temaki — Grillattu lohi, katkarapu, tofu, kurkku, riisi, kevätsipuli ja majoneesi
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Sashimit
1. Shake (5) (lohi – salmon)pescatarian
5.50
salmon sashimi
uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
2. Suzuki (3) (kuha-pike perch)+Shake (3) (lohi-salmon)pescatarian
5.90
pike perch and salmon sashimi
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
3. Grillattu lohi (5) (grilled salmon)pescatarian
6.00
grilled salmon sashimi
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
4. Ika (3) (seepia – cuttlefish)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian
5.90
cuttlefish and salmon sashimi
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
5. Tako (3) (lonkero – octopus)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian
5.90
octopus and salmon sashimi
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
6. Ebi (3) (jättikatkarapu – prawn)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian
5.90
prawn and salmon sashimi
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
7. Saba (3) (makrilli – mackerel)+Shake (3) (lohi – salmon)pescatarian
5.90
mackerel and salmon sashimi
uppskattning≈ 190 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
8. Izumidai (3) (meriahven – striped bass)+Suzuki (1)+Shake (2)pescatarian
7.00
striped bass, pike perch and salmon sashimi
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
9. Saba (6) (makrilli – mackerel)pescatarian
6.00
mackerel sashimi
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
10. Ama-ebi (3) (makea katkaravun pyrstö – sweet prawn)+Hokkigai (3) (merisimpukka)pescatarian
7.50
sweet prawn and scallop sashimi
uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
11. Maguro (6) (tonnikala – tuna)pescatarian
7.00
tuna sashimi
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
12. Hotate (3) (kampasimpukka – scallop)+Maguro (3)pescatarian
8.00
scallop and tuna sashimi
uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
13. Hokkigai (2) (merisimpukka – sea shell)+Tako (1)+Ika (1)+Hotate (2)pescatarian
7.90
mixed seafood sashimi
uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
14. Shake (2), Suzuki(1), Saba(1), Maguro(1), Ebi(1), Hotate(1), Grilled Shake (1)pescatarian
8.90
assorted sashimi platter
uppskattning≈ 170 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
15. Valitse omasi (6) select your own (6)pescatarian
10.00
custom sashimi selection
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sashimi + nigiri
S+N 1pescatarian
14.90
sashimi and nigiri set 1 — Sashimi: Shake (5), Suzuki (5) + Nigiri: Ebi (1), Tako (1), Shake (2)
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S+N 2pescatarian
18.90
sashimi and nigiri set 2 — Sashimi: Suzuki (2), Shake (4), Ebi (4) + Nigiri: Izumidai (2), Ika (1), Saba (1), Shake (1), Ikura (1)
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 81
S+N 3pescatarian
20.90
sashimi and nigiri set 3 — Sashimi: Ebi (4), Kylmäsavulohi (4) + Nigiri: Unagi (2), Spicy Tuna (1), Avocado (1), Grillattu Lohi (2)
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81
S+N 4pescatarian
22.90
sashimi and nigiri set 4 — Sashimi: Shake (4), Grillattu lohi (3), Ama-ebi (2), Saba (2) + Nigiri: Hokkigai (1), Unagi (1), Suzuki (1), Shake (2), Grillattu lohi (2), Spicy-tuna (1)
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
Kasvislajitelmat – Vegetable meals
KASVISANNOS 1vegetarian
15.90
vegetable sushi platter 1 — NIGIRI 6 kpl: Avocado 2 kpl, Inari (tofu) 2 kpl, Salada (salaatti) 2 kpl + 4 kpl Maki
uppskattning≈ 420 kcal65 g kolhydrater
KASVISANNOS 2vegetarian
15.90
vegetable sushi platter 2 — NIGIRI 5 kpl: Wakame (merilevä) 1 kpl. Tamago (munakas) 2 kpl, Inari (tofu) 2 kpl + 6 kpl Maki
uppskattning≈ 450 kcal68 g kolhydrater
KASVISANNOS 3vegetarian
16.90
vegetable sushi platter 3 — NIGIRI 6 kpl: Avocado 1 kpl, Wakame (merilevä) 1 kpl. Tamago (munakas) 1 kpl, Inari (tofu) 1 kpl, Salada 2 kpl + 4 Maki kpl
uppskattning≈ 430 kcal66 g kolhydrater
Lajitelmat – meals
Meal 1pescatarian
10.90
sushi meal 1 — 4 kpl nigiri + 4 kpl maki (NIGIRI: Shake 1 kpl, Grillattu lohi 1 kpl, Ebi 2 kpl)
uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69
Meal 2pescatarian
13.90
sushi meal 2 — 6 kpl nigiri + 4 kpl maki (NIGIRI: Shake 1 kpl, Izumidai 1 kpl, Ebi 1 kpl, Saba 1 kpl, Ika 1 kpl, Tamago 1 kpl)
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Meal 3pescatarian
18.90
sushi meal 3 — 8 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Shake 3 kpl, Unagi 1 kpl, Grillattu lohi 1 kpl, Ebi 2 kpl, Spicy tuna 1 kpl)
uppskattning≈ 780 kcal82 g kolhydraterbalanserat 72
Meal 4pescatarian
19.90
sushi meal 4 — 8 kpl nigiri + 8 kpl maki (NIGIRI: Unagi 2 kpl, Grillattu lohi 2 kpl, Ikura 1 kpl, Shake 2 kpl, Ebi 1 kpl)
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 69
Jumbo Mealpescatarian
26.90
jumbo sushi meal — 12 kpl nigiri + 8 kpl maki (keittiömestarin erikoinen)
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
Sakurapescatarian
13.90
sakura sushi meal — 5 kpl nigiri + 5 kpl maki (NIGIRI: Shake 2 kpl, Suzuki 2 kpl, Ebi 1 kpl)
uppskattning≈ 550 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Irispescatarian
17.90
iris sushi meal — 8 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Shake 2 kpl, Suzuki 2 kpl, Saba 1 kpl, Ebi 3 kpl)
uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73
Maypescatarian
16.90
may sushi meal — 6 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Avocado 2 kpl, Ikura 2 kpl, Shake 2 kpl)
uppskattning≈ 640 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Valitse Omasipescatarian
25.00
custom sushi meal — 6 kpl nigiri + 1 maki-rulla (ei koske kuningasrapua)
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 73
Shake Specialpescatarian
17.90
salmon special sushi meal — 6 kpl nigiri + Shake maki-rulla (NIGIRI: Shake 2 kpl, Grillattu lohi 2 kpl, Höyrytetty lohi 2 kpl)
uppskattning≈ 660 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73
Maguro Special
17.90
Maguro Special Sushi Set — 6 kpl nigiri + Tuna maki-rulla (NIGIRI:Maguro 2 kpl, Grillattu tuna 2 kpl, Spicy-tuna 2 kpl)
uppskattning≈ 640 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73
Ebi Special
17.90
Ebi Special Sushi Set — 6 kpl nigiri + Ebi maki-rulla (NIGIRI:Ebi 2 kpl, Jokirapu 2kpl, Ama-ebi 2 kpl)
uppskattning≈ 620 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73
Flower
16.50
Flower Sushi Set — 6 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Maguro 2 kpl, Shake 2 kpl, Ebi 2 kpl)
uppskattning≈ 610 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Bara
22.50
Bara Sushi Set — 8 kpl nigiri + 6 kpl maki (NIGIRI: Shake 1 kpl, Ebi 1 kpl, Maguro 1 kpl, Avocado 1 kpl, Spicy-tuna 1 kpl, Höytytetty lohi 1 kpl, Grillattu lohi 1 kpl, Suzuki 1 kpl)
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72
Shake + Kappa
13.90
Salmon and Cucumber Sushi Set — 5 kpl nigiri Shake (lohi) + 8 kpl maki (kurkku)
uppskattning≈ 520 kcal68 g kolhydraterbalanserat 69
Lajitelma kahdelle
38.90
Sushi Platter for Two — 26 kpl. makia ja nigiriä kahdelle
uppskattning≈ 1600 kcal180 g kolhydratertung 40
Lajitelma kolmelle
49.90
Sushi Platter for Three — 35 kpl. makia ja nigiriä kolmelle
uppskattning≈ 2100 kcal230 g kolhydratertung 40
Lajitelma neljälle
89.90
Sushi Platter for Four — 60 kpl. makia ja nigiriä neljälle
uppskattning≈ 3500 kcal380 g kolhydratertung 33
Chef’s Recommendation
29.90
Chef's Recommendation Sushi Set — Sashimi:grillattu lohi (3), lohi(3) *Nigiri: lohi (1), grillattu lohi (1), ebi (1), suzuki (1), spicy tuna (1) *Temaki: grillattu lohi 1kpl *Maki: 1 rulla Ura-California
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72
Lapsille (ilman wasabia)
1. KAPPA-MAKIRULLA (10kpl)vegetarian, vegan
7.00
Cucumber Maki Roll (Kids)
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydrater
2. SHAKE-MAKIRULLA (10kpl)
9.00
Salmon Maki Roll (Kids)
uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydrater
3. URA-CALIGORNIA SEESAMILLA (10kpl)
12.90
California Uramaki Roll (Kids)
uppskattning≈ 380 kcal52 g kolhydrater
4. KANA-NOTARE (10kpl)
10.00
Chicken Notare Roll (Kids)
uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater
LASTEN ANNOS 3
8.90
Kids Meal 3 — NIGIRI: Inari (tofu) 2 kpl, Chicken (kana) 2 kpl ja Maki 2 kpl
uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydrater
LASTEN ANNOS 4
10.90
Kids Meal 4 — NIGIRI: Tamago (munakas) 2 kpl, Shake (lohi) 2kpl, Inari (tofu) 1 kpl ja Maki 4 kpl
uppskattning≈ 410 kcal55 g kolhydrater
LASTEN ANNOS 5
11.90
Kids Meal 5 — NIGIRI: Shake (lohi) 1 kpl, Ebi (jättikatkarapu) 1 kpl, Tamago (munakas) 1 kpl ja 1 kappa maki-rulla TAI shake maki-rulla
uppskattning≈ 360 kcal45 g kolhydrater
GOURMET-CART
Gourmet 1
69.00
Gourmet Sushi Set 1 — 20 kpl nigiri ja 24 kpl maki
uppskattning≈ 2400 kcal210 g kolhydratertung 40
Gourmet 2
79.00
Gourmet Sushi Set 2 — 24 kpl nigiri ja 26 kpl maki
uppskattning≈ 2800 kcal240 g kolhydratertung 33
Gourmet 3
109.00
Gourmet Sushi Set 3 — 30 kpl nigiri ja 44 kpl maki
uppskattning≈ 3600 kcal310 g kolhydratertung 33
Gourmet 4
209.00
Gourmet Sushi Set 4 — 75 kpl nigiri ja 75 kpl maki
uppskattning≈ 4000 kcal400 g kolhydratertung 27
Gourmet 5
279.00
Gourmet Sushi Set 5 — 100 kpl nigiri ja 100 kpl maki
uppskattning≈ 4000 kcal400 g kolhydratertung 27
Gourmet SPECIAL
Gourmet Special Sushi — (ennakkotilaus) Kuviolliset sushit, nimet yms.
uppskattning≈ 2500 kcal220 g kolhydratertung 33

Stämmer den här menyn fortfarande?

69veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder Pho med tofu och Pokébowl med tofu och avokado. Det finns även Kappa maki och Inari tofu.

32 vegetariska och 9 veganska rätter av 172 · 4 uppskattning

48dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder sashimi och proteinsallader. De flesta huvudrätterna är risbaserad sushi.

28 diabetesvänliga · 172 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Mäntyviita 6, 02110 Espoo
Öppettider
mån10:30–20:00
tis10:30–20:45
ons10:30–20:45
tor10:30–20:45
fre10:30–21:00
lör12:00–21:00
sön12:00–19:30
21.06 Juhannuspäivä SULJETTU. 6.12. Itsenäisyyspäivä 12-19.30. 24-25.12 Suljettu. Muina pyhinä palvelemme 12-19.30
Kontakt
+358447292984 lnsushiart.tilaus@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiart.fi/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du LN - Mäntyviita? Gör anspråk på din plats.