Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

öppettider är inte kända än

Middle Eastern€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SARFVIKIN LOUNAS

Kotiruokalounas

15.00

Home-style lunch — sisältää salaattipöydän, keiton, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen

uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater

Keitto/salaattilounas

13.00

Soup and salad lunch

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

MAANANTAI

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Carrot and cauliflower soup

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 77

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G)lactose_free, gluten_free

Roasted chicken breast with coconut sauce and rice — Saatavilla vegaanisena

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

TIISTAI

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M)lactose_free, gluten_free

Tomato and goat cheese soup

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef meatballs with chanterelle sauce

uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

KESKIVIIKKO

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free

Game soup

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L)

Fried vendace with mashed potatoes — Saatavilla myös gluteenittomana

uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

TORSTAI

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G)gluten_free

Pea soup — Saatavilla myös kasvis versiona

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterbalanserat 91

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L)

Finnish pancakes

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydratertung 33

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L)

Roasted chicken with hollandaise and couscous — Saatavilla myös gluteenittomana

uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79

PERJANTAI

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Spicy lentil and sweet potato soup

uppskattning≈ 260 kcal32 g kolhydraterbalanserat 87

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Braised pork collar with red wine sauce

uppskattning≈ 780 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

A LA CARTE

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA

16.00

Creamy salmon soup — L, saatavilla gluteenittomana

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

OLD COURSE BURGER

21.00

Naudan jauhelihapihvi (120g), cheddar juusto, tomaatti, jääsalaatti, karamellisoitu sipuli, maustekurkku, rotisseur sinappi-majoneesi, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater

CRISPY CHICKEN BURGER

21.00

Maissipaneroitu kanapihvi, cheddar juusto, tomaatti, pikkelöity punasipuli, rucola, sitruuna-aioli, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

uppskattning≈ 1050 kcal80 g kolhydrater

PASTA CARBONARA

19.00

Spaghetti, pekoni, kananmunan keltuainen, mustapippuri, parmesan, kevätsipuli. AM. SUOMI

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

SARFVIKIN OPEN SANDWICH

21.00

Open Sandwich with Chicken — Yrtti-sitruuna marinoitu broilerin rintafilee, gruyerejuusto, rucola, chilimajoneesi (mieto), pikkelöity punasipuli, maustekurkku, tomaatti, levainleipä, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

KATKARAPU PASTA

21.00

Shrimp Pasta — Spaghetti, paahdettuja tomaatteja, chili, valkosipuli, mustapippuri, sitruunamehu, valkoviini, parmesan, katkarapu, persilja, tilli, kevätsipuli. MSC

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

CAESAR NATUREL

15.00

Caesar Salad — Romainesalaatti, parmesan, krutonki, pinjansiemen, Sarfvikin itse tehty caesar kastike. Sis.kalaa

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

VALITSE HALUAMASI LISUKE

Vuohenjuustovegetarian

4.00

Goat cheese

uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Broilerin rintafile

4.00

Chicken breast

uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Katkarapupescatarian

5.50

Shrimp

uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Kylmäsavulohipescatarian

5.50

Cold smoked salmon

uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

HAPANJUUREEN LEIVOTUT PIZZAT

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Smoked reindeer and chanterelle pizza — Tomaattikastike, mozzarella, savupororouhe, pikkelöity kantarelli, tuore punasipuli, karpalo smetana, tuore kirveli, parmesan. AM. SUOMI

uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater

PEPPERONI

18.00

Pepperoni pizza — Tomaattikastike, pepperoni, mozzarella, tuore basilika, chili-hunaja, parmesan. AM.SAKSA

uppskattning≈ 1000 kcal80 g kolhydrater

MARGARITAvegetarian

16.00

Margarita pizza — Tomaattikastike, mozzarella, tuore basilika, parmesan.

uppskattning≈ 800 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65

KEITTIÖMESTARI SUOSITTELEE

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G)pescatarian, gluten_free

32.00

Fried whitefish with puree

uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)vegetarian, gluten_free

19.00

Chanterelle Risotto

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana)

19.00

Pesto Pasta with Chicken or Goat Cheese

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana)

16.00

Fried vendace with mashed potatoes

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G)gluten_free

35.00

Beef Petit Tender

uppskattning≈ 700 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

LOUNAS 11.9.

KANA SANDWICH

14.50

Chicken Sandwich

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67

SIENI GNOCCHIvegetarian

14.50

Mushroom Gnocchi

uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

13.50

Meat and cabbage casserole

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/teevegetarian

10.00

Salad buffet and coffee

uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MENU I

GRAAVI SIIKApescatarian

Cured whitefish — tillicreme, saaristolaisleipä crumble, paahdettua terttutomaattia, pikkelöityä retiisiä

uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

KARITSAN POTKA

Lamb Shank — Yrttimarinoitua karitsan potka, punaviinikastike, selleripyree ja paahdettu hunajaporkkana

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

BROWNIE

Chocolate Brownie — Suklaabrownie, omena-suolakinuski, vaniljamascarpone

uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30

MENU II

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTOvegetarian

Roasted cherry tomato soup — lipstikkaöljy, yrtticremefraiche, krutonkeja

uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA

Honey-chipotle corn-fed chicken breast — Hunaja-chipotle marinoitua maissikananrintaa, kurpitsapyree, sieni-lehtikaali-pähkinäpaistos, basilikavinegrette

uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

SEMIFREDDO

Espresso Semifreddo — Espresso semifreddo, tummasuklaakastike, kahvikeksiä

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydratertung 33

BUFFET AASIA

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTApescatarian

Lime-chili marinated salmon

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI

Sesame marinated duck breast

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

KIINALAINEN KURKKUSALAATTIvegan

Chinese cucumber salad

uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

KIMCHIvegan

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKEpescatarian

Grilled pak choi and shrimp skewer

uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

HARAJUKU SALAATTIvegetarian

Harajuku Salad

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

EUROOPPA

QUICHE LORRAINE

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

LOHICEVICHEpescatarian

Salmon Ceviche

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA

Balsamic marinated pork fillet with roasted vegetables

uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIAvegetarian

Pumpkin with roasted seeds and Brussels sprouts

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

VIHERSALAATTIvegetarian

Green salad

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

FOCCACIA JA VOIvegetarian

Focaccia and butter

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

AFRIKKA

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTIvegetarian

Roasted cauliflower and cherry tomato salad

uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA

Harissa marinated chicken or halloumi

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

MAUSTEINEN BULGURSALAATTIvegetarian

Spiced bulgur salad

uppskattning≈ 210 kcal32 g kolhydraterbalanserat 79

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAHvegetarian

Roasted sweet potato with herbs and dukkah

uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydraterbalanserat 76

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE

African spiced lamb with fresh yogurt sauce

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTAvegetarian

Pita bread and hummus

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

VÄLIMERI

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI

Salsiccia sausage with semi-dried tomatoes and herb salad

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI)vegetarian

Panzanella tomato bread salad

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater

KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian

Greek salad

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

PATATAS BRAVAS JA AIOLIvegetarian

Patatas bravas with aioli

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTApescatarian

Shrimp and salmon taco in lettuce wrap

uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

FOCCACIA JA TAPENADEvegetarian

Focaccia and tapenade

uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI

Italian meatballs with herb tomato sauce and gnocchi

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

POHJOLA

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIApescatarian

Juniper salmon with cranberries and rosemary

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLApescatarian

Smoked vendace mousse on rye crisp

uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUApescatarian

Shrimp Skagen with rye bread

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKAvegetarian

Trumpet honey fungus and smoked cheese tart

uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTEvegetarian

Green salad with crispy root vegetables and lingonberry vinaigrette

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA

Beer braised pork kassler with parsnips and roasted potatoes

uppskattning≈ 820 kcal48 g kolhydrater

COCTAIL LIHA

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA

Pork roll with cranberry mayonnaise

uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

Roast beef and horseradish toast

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

Parma ham and pesto flatbread

uppskattning≈ 360 kcal32 g kolhydrater

PEKONIMUFFINSI

Bacon muffins

uppskattning≈ 280 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

SERRANO-MELONI CROSTINI

Serrano ham and melon crostini

uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

Cheese and ham tart

uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

COCTAIL KALA

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLApescatarian

Cold smoked salmon roll

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

SIIKATARTAR RUISTOASTpescatarian

Vendace tartare on rye toast

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLApescatarian

Shrimp Skagen on rye bread

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLApescatarian

Shrimp and spinach egg roll

uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

COCTAIL KASVIS

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄvegetarian

Marinated root vegetables with cumin on crispbread

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPEvegetarian

Goat cheese and fig canape

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINIvegetarian

Peach and blue cheese crostini

uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

PALSTERNAKKAPIIRAKKAvegetarian

Parsnip tart

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINIvegetarian

Mozzarella and tomato crostini

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSIvegetarian

Portobello, basil and tomato muffins

uppskattning≈ 170 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄvegetarian

Zucchini roll with olive and tomato filling

uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

COCTAIL MAKEA

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTIvegetarian

Lemon meringue tartlet

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydratertung 42

MACARONSvegetarian

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydrater

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIAvegetarian

White chocolate mousse with blueberry compote

uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydratertung 42

MUDCAKE JA VADELMAMELBAAvegetarian

Mudcake and raspberry melba

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 42

MARJAPIIRAKKAvegetarian

Berry pie

uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

73veggie
scoreuppskattning

Bra utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har kantarellrisotto och svampgnocchi. Det finns även sallader som grekisk sallad och panzanella.

34 vegetariska och 2 veganska rätter av 96

82dia
scoreuppskattning

Brett med kolhydratsnåla alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och vänliga alternativ i buffén. Det finns ett stort utbud av rätter med lågt GI.

61 diabetesvänliga · 96 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Helmi Catering, Ravintola Ringside golf? Gör anspråk på din plats.