tillbaka till sök

Altes Landhaus Oniro

Hammer Str. 222, 45257 Essen

Stängt nu · öppnar 17:00

Greek€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

KALTE & WARME VORSPEISEN
TZATZIKIvegetarian
7.20
cremiger griechischer Joghurt mit Knoblauch & Olivenöl
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
TARAMASpescatarian
7.90
Fischrogencreme mit Olivenöl & Schnittlauch
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
TIROKAFTERIvegetarian
7.90
Schafskäsecreme (pikant) mit Chilliöl
uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
ELIES & PIPERIESvegan
5.90
Olives and Peppers — Oliven² und Peperoni aus Kalamata
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
CARPACCIO NTOMATASvegetarian
10.90
Tomato Carpaccio — Tomaten Carpaccio mit Feta , Walnüsse und Olivenöl / Balsamico
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
DOLMADAKIAvegan
8.90
gefüllte Weinblätter mit Reis an Tzatziki
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
NTOMATOSOUPAvegetarian
6.90
Tomato Soup — Tomatencremesuppe mit Joghurt & Basilikumöl
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PIPERIES SKARASvegan
7.90
Grilled Peppers — gegrillte Peperoni mariniert mit Knoblauch
uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
MELITZANES & KOLOKITHAKIAvegetarian
10.90
Fried Eggplant and Zucchini — Frittierte Auberginen und Zucchini Scheiben an Tzatziki
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
FETA SAGANAKIvegetarian
10.90
Schafskäse knusprig gebraten in Panade
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
FETA ME MELIvegetarian
10.90
Feta with Honey — Frittierter Schafskäse in Blätterteig mit Honig und Sesam
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 38
GIGANTES PLAKIvegetarian
8.90
Riesenbohnen in Tomatensauce mit Schafskäse gratiniert
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterbalanserat 75
CHTAPODIpescatarian
19.90
Grilled Octopus — Gegrillter Octopus an Skordalia ( gr. Kartoffelstampf ) mit Knoblauch – Zitronenöl
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MANITARI
11.90
Stuffed Mushroom — Panierter Riesen Champignon mit Gyros gefüllt, an Metaxasauce , mit Käse gratiniert
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
FETA PSITIvegetarian
11.90
Grilled Feta — Schafskäse in Alufolie, gegrillt,mit Peperoni , Zwiebeln und Tomaten
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
GARIDES SAGANAKIpescatarian
13.90
Garnelen in würziger Tomatensauce mit Knoblauch & Feta
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PITAvegan
3.00
Pita Bread
uppskattning≈ 210 kcal38 g kolhydrater
SALATE
CHORIATIKIvegetarian
7.90
Horiatiki Salad — Bauernsalat, typisch griechisch
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
CHTAPODI SALATApescatarian
16.90
Octopus Salad — Octopus mit Paprika , Zwiebeln , Tomaten , Essig & Olivenöl
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SALATA GALOPOULA
19.50
Turkey Salad — Putenstreifen & Champignons aus der Pfanne an gemischten Salat mit Olivenöl und Balsamico dazu eine Ofenkartoffel mit Tzatziki
uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
SALATA MOSCHARAKI
22.90
Beef Salad — Rinderfiletstreifen an gemischten Salat mit Honig-Senf Vinaigrette Kefalotiri Käse & eine Ofenkartoffel mit Tzatziki
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
VEGETARISCH
KRITHAROTO LACHANIKONvegetarian
18.90
Vegetable Kritharoto — Griechische Reisnudeln in Tomatensauce mit Gemüse & Kefalotiri Käse
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
FISCH
KRITHAROTOpescatarian
23.50
Shrimp Kritharoto — Griechische Reisnudeln in Tomatensauce mit Garnelen & Kefalotiri Käse
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
KALAMARAKIApescatarian
21.90
Fried Calamari — Knusprig frittierte Baby Kalamari mit Kartoffelscheiben, &Tzatziki
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
SOLOMOSpescatarian
27.90
Grilled Salmon — Lachsfilet vom Grill an Spinat - Kartoffelrisotto
uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
FLEISCH
SOUVLAKIA
21.20
Souvlaki — 2 Fleischspieße vom Schwein dazu pikante Sauce,& Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 750 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
BIFTEKI
21.50
Hacksteak mit Fetakäse gefüllt dazu pikante Sauce & Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 820 kcal35 g kolhydrater
GYROS
19.20
vom Drehspieß dazu Tzatziki, Zwiebel & Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 880 kcal38 g kolhydrater
GYROS ÜBERBACKEN
21.20
Baked Gyros — mit Metaxasauce und Käse überbacken dazu Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 980 kcal42 g kolhydrater
PIKILIA
23.50
Mixed Grill Platter — Gyros, Souvlaki, Souzouki mit Kartoffelscheiben & Tzatziki
uppskattning≈ 1050 kcal40 g kolhydrater
FILETO MANITARIA
26.90
Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilet Medaillons mit gebratenen Champignons, Metaxasauce & Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 820 kcal38 g kolhydrater
FILETO GEMISTO
26.90
Stuffed Pork Fillet — Schweinefilet mit Schafskäse und Tomaten gefüllt Metaxasauce & Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 850 kcal36 g kolhydrater
DIAFORA
29.90
Mixed Meat Platter — Rinderfilet , Schweinefilet Medaillon , Gyros , mit Kartoffelscheiben & Tzatziki
uppskattning≈ 1100 kcal40 g kolhydrater
MOSCHARISIO FILETO
38.90
Beef Fillet — Rinderfilet , mit Rotweinzwiebeln & mediterranem Röstkartoffeln
uppskattning≈ 780 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
GALOPOULA
21.20
Grilled Turkey Breast — Putenbrustfilet vom Grill mit Metaxasauce & Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 720 kcal38 g kolhydrater
PAIDAKIA
32.90
Lamb Chops — 4 Lammkoteletts an mediterranem Gemüse & Röstkartoffeln
uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
ARNISIO FILETO
32.90
Lamb Fillet — 4 Lammfilets an mediterranem Gemüse , Röstkartoffeln & Metaxasauce
uppskattning≈ 880 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE
GYROS mit Kartoffelscheiben.
10.90
Kids Gyros
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydrater
SOUVLAKI mit Kartoffelscheiben
10.90
Kids Souvlaki
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydrater
SOUZOUKI mit Kartoffelscheiben
10.90
Kids Souzouki
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydrater
SCHNITZEL oder NUGGETS mit Kartoffelscheiben.
10.90
Kids Schnitzel or Nuggets
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
DESSERT
GRIECHISCHER JOGHURT mit Honig , Walnüssen & Zimtvegetarian
7.20
Greek Yogurt with Honey
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
SCHOKOLADEN SOUFFLE mit Vanilleeisvegetarian
9.50
Chocolate Souffle
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30
KANTAIFI Frittiertes Vanilleeis in Engelshaar Mantel , mit Pistaziencremevegetarian
8.90
Kantaifi Ice Cream
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydratertung 28

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Grekisk mat med många förrätter

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska rätter som Gigantes Plaki och salladen Choriatiki. Som huvudrätt finns Kritharoto Lachanikon med grönsaker.

18 vegetariska och 4 veganska rätter av 44

71dia
scoreuppskattning

Alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter med grönsaker. De flesta rätter serveras dock med potatis.

22 diabetesvänliga · 44 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Hammer Str. 222, 45257 Essen
Öppettider
månstängt
tis17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lör17:00–23:00
sön14:00–22:00
Küche bis 22.00 Uhr (Tue-Sat). Küche bis 21.00 Uhr (Sun). Betriebsferien vom 31.08.2026 bis einschließlich 21.09.2026
Kontakt
+49201485865
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieche-essen.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Altes Landhaus Oniro? Gör anspråk på din plats.