Genki Ramen

Dorotheenstraße 2, 45130 Essen

Stängt nu · öppnar 12:00

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VORSPEISE

Edamame mit Salz (Vegan)vegan

4.80

Edamame with salt — 煮毛豆

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan)vegan

5.80

Edamame with Sichuan chili sauce — 煮毛豆

uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Spinat mit Sesampaste (Vegan)vegan

4.80

Spinach with sesame paste — 芝麻菠菜

uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Avocado Tofu (Vegan)vegan

5.80

Avocado Tofu — 牛油果拌豆腐

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Morokyuu: Miso Gurke (Vegan)vegan

4.80

Morokyuu Miso Cucumber — 味增黄瓜

uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan)vegan

5.80

Enoki mushrooms with chili sauce — 红油金针菇

uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse

6.80

Chicken thighs in chili sauce Sichuan style — 口水鸡

uppskattning≈ 220 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kartoffelsalat

5.80

Potato salad — 土豆沙拉

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan)vegan

6.80

Pickled tofu with sesame paste — 卤豆腐

uppskattning≈ 140 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe)

6.80

Wonton soup with chicken — 鸡汤馄饨

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

GRILL

Entrecote Steakhausqualität

3.80

Entrecote steak — 牛肉串

uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Lammfleisch

3.80

Lamb skewers — 羊肉串

uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Bauchscheiben

3.80

Pork belly slices — 五花肉

uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Japanische Wurst

3.80

Japanese sausage — 烤肠

uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Hähnchen mit Lauchzwiebeln

3.20

Chicken with spring onions — 鸡肉小葱

uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Hähnchenkeule

3.20

Chicken leg — 鸡腿肉

uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Lachspescatarian

3.80

Salmon — 三文鱼

uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tintenfischpescatarian

3.80

Squid — 烤鱿鱼

uppskattning≈ 90 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Garnelenpescatarian

3.80

Shrimp — 烤虾

uppskattning≈ 100 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Jakobsmuschel & Garnelenpescatarian

5.80

Scallops and shrimp — 烤瑶柱虾

uppskattning≈ 140 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klassepescatarian

6.80

Hokkaido scallops — 烤北海道瑶柱

uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Kräuterseitling (Vegan)vegan

3.20

King oyster mushroom — 烤鸡腿菇

uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Champignons mit Käsevegetarian

3.20

Button mushrooms with cheese — 烤蘑菇

uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Okra (Vegan)vegan

3.20

Okra — 烤秋葵

uppskattning≈ 50 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

DÄMPFEN - Dim Sum

Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.)

5.50

Xiao Long Bao meat — 小笼汤包

uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch

6.80

Siu Mai shrimp and pork — 虾仁烧麦

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße

6.80

Dumplings with meat in chili sauce — 红油水饺

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 68

Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoßepescatarian

5.80

Steamed Hokkaido scallops with glass noodles — 粉丝蒸扇贝

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan)vegan

5.50

Vegan Xiao Long Bao tofu — 素小笼包

uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydraterbalanserat 70

BRATEN - Dim Sum

Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan)vegan

7.80

Vegan Tofu Sheng Jian Bao — 豆腐生煎包

uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater

Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.)

7.80

Sheng Jian Bao meat — 肉馅生煎包

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater

chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan)vegan

6.80

Vegetable dumplings — 素煎饺

uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydrater

chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.)

6.80

Chicken and pork dumplings — 鸡肉锅贴

uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater

sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebelnvegan

5.80

Scallion pancake — 煎葱油饼

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

FRITTIEREN

Kroketten

6.80

Croquettes — 可乐饼

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydrater

Karaage (8St.)

8.80

Karaage — 炸鸡

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Garnelen (5St.)pescatarian

8.80

Fried shrimp — 炸虾

uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydrater

Tintenfischtentakel, Babyoktopuspescatarian

9.80

Fried octopus tentacles — 炸章鱼腿饼

uppskattning≈ 300 kcal18 g kolhydrater

WOK BRATEN

Gedünstete Tofustreifen in Brühevegan

15.80

Braised tofu strips in broth — 大煮干丝

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce

14.80

Stir-fried pork in sweet bean sauce — 酱炒肉丝

uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch

14.80

Sweet and sour chicken — 咕噜鸡肉

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art

14.80

Kung Pao chicken — 宫保鸡丁

uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art

15.80

Beef and tofu Sichuan style — 豆花牛柳

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili

18.80

Poached beef with pickled cabbage — 水煮牛肉

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gebratener Fisch mit würziger Bohnensaucepescatarian

18.80

Fish with spicy bean sauce — 水煮鱼

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Artvegan

15.80

Kung Pao tofu — 宫保豆腐

uppskattning≈ 510 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce

11.80

Shanghai Pak Choi with garlic sauce — 蒜蓉上海青

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Beilage Gebratene Gemüsevegan

3.80

Stir-fried vegetables — 炒菜

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

REISBOWL-盖饭

Tofu Reisbowl (Vegan)vegan

10.80

Tofu rice bowl — 卤豆腐饭

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72

japanisches Curry Reisbowl (Vegan)vegan

10.80

Japanese curry rice bowl — 咖喱饭

uppskattning≈ 720 kcal90 g kolhydraterbalanserat 78

Reis mit geschmortem Schweinefleisch

10.80

Braised Pork Rice Bowl — 红烧卤肉饭

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydrater

Reis mit geschmortem Rindfleisch

10.80

Braised Beef Rice Bowl — 炖牛肉饭

uppskattning≈ 710 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67

Karaage Reisbowl

12.80

Karaage Rice Bowl — 炸鸡盖饭

uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydrater

Garnelen Bowl (frittiert)

13.80

Fried Shrimp Rice Bowl — 虾盖饭

uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66

Unagi Bowl - halbe Filet

19.80

Unagi Rice Bowl (Half) — 鳗鱼饭

uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

Unagi Bowl - ganze Filet

24.80

Unagi Rice Bowl (Whole) — 鳗鱼饭

uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydrater

geschmorter Schweinebauch mit Ei

7.80

Braised Pork Belly with Egg — 红烧卤肉

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Reis (Vegan)vegan

2.00

Steamed Rice — 白饭

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

NUDELGERICHTE - 面

Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl

10.80

Hand-pulled Noodles with Garlic Chili Oil — 油泼辣子面

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydrater

Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf)

14.80

Dan Dan Noodles — 担担面

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch

14.80

Beef Noodle Soup — 红烧牛肉面

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe)vegetarian

14.80

Vegetable Miso Ramen — 野菜味噌

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

Curry Udon Nudelsuppe

14.80

Curry Udon Soup — 咖喱乌冬面

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 67

Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch

14.80

Beef Udon Soup — 红烧牛肉乌冬面

uppskattning≈ 680 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73

DESSERT

Mandelmilch Pudding

5.80

Almond Milk Pudding — 杏仁豆腐

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße

5.80

Custard Buns — 流沙包

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Mochi

5.80

和果子

uppskattning≈ 220 kcal48 g kolhydratertung 39

Mochi Eis

5.80

Mochi Ice Cream — 和果子冰淇淋

uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydratertung 32

Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste

5.20

Dorayaki — 铜锣烧

uppskattning≈ 350 kcal55 g kolhydratertung 39

Stämmer den här menyn fortfarande?

86veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av veganskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska Xiao Long Bao och Tofu Reisbowl. De serverar även Miso Ramen med grönsaker.

21 vegetariska och 19 veganska rätter av 69

82dia
scoreuppskattning

Stort utbud av lågkolhydraträtter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika alternativ från grill och wok. De flesta kött- och grönsaksrätterna är lämpliga.

39 diabetesvänliga · 69 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
Öppettider: mån12:00–15:00, 17:00–22:00
tis12:00–15:00, 17:00–22:00
ons12:00–15:00, 17:00–22:00
tor12:00–15:00, 17:00–22:00
fre12:00–15:00, 17:00–22:30
lör12:30–15:00, 17:00–22:30
sön12:30–15:00, 17:00–22:00
Kontakt: +4920145849036
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Genki Ramen? Gör anspråk på din plats.