tillbaka till sök

Habeez Essen

Zweigertstraße 3, 45130 Essen

Öppet nu · till 21:00

Middle Eastern€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

WRAP
Falafel WRAPvegan
5.90
Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 72
Harissa-Falafel WRAPvegan
5.90
Harissa Falafel Wrap — Pikante frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Paprika und Gewürzen. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 630 kcal69 g kolhydraterbalanserat 72
FALAFEL-HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Falafel Halloumi Wrap — Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69
HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66
SHAWARMA WRAP
6.50
Hähnchenbruststreifen vom Grill in würziger Marinade. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
KAFTA WRAP
6.90
Orientalische Hackfleisch-Frikadelle vom Grill (Lamm & Rind). Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 720 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65
MERGUEZ WRAP
6.90
Orientalische Rinderbratwurst. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 750 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65
MAKALI WRAPvegan
6.50
Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydrater
PLATTE
Falafel Plattevegan
14.50
Falafel Platter — Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydrater
Harissa-Falafel Plattevegan
14.50
Harissa Falafel Platter — Pikante frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Paprika und Gewürzen. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 960 kcal111 g kolhydrater
Makali-Plattevegan
15.50
Makali Platter — Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 980 kcal110 g kolhydrater
HALLOUMI PLATTEvegetarian
15.50
Halloumi Platter — Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 1050 kcal105 g kolhydrater
SHAWARMA PLATTE
15.50
Shawarma Platter — Hähnchenbruststreifen vom Grill in würziger Marinade. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 920 kcal105 g kolhydraterbalanserat 75
KAFTA PLATTE
15.80
Kafta Platter — Orientalische Hackfleisch-Frikadelle vom Grill (Lamm & Rind). Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 1020 kcal105 g kolhydraterbalanserat 65
MERGUEZ PLATTE
15.80
Merguez Platter — Orientalische Rinderbratwurst. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
uppskattning≈ 1050 kcal105 g kolhydrater
2-ER-MIXPLATTE
17.50
Mixed Platter 2
uppskattning≈ 1100 kcal115 g kolhydrater
3-ER-MIXPLATTE
19.50
Mixed Platter 3
uppskattning≈ 1300 kcal125 g kolhydrater
4-ER-MIXPLATTE
21.50
Mixed Platter 4
uppskattning≈ 1500 kcal135 g kolhydratertung 32
5-ER-MIXPLATTE
22.80
Mixed Platter 5
uppskattning≈ 1700 kcal145 g kolhydratertung 32
ORIENTAL
Olivenvegan
3.80
Olives — In hauseigener Marinade mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen.
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Hummusvegan
4.80
Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl.
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Makalivegan
4.50
Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika.
uppskattning≈ 220 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Marokkanischer Kichererbsensalatvegan
4.80
Moroccan Chickpea Salad — Mit getrockneten Tomaten, Gurken und Blattspinat.
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Orientalischer Linsensalatvegan
4.80
Oriental Lentil Salad — Gekochte Linsen mit hausgemachten Dressing auf Basis milder Paprika.
uppskattning≈ 190 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
Paprika Frischkäse-Dipvegetarian
4.80
Paprika Cream Cheese Dip — Mit frischem Knoblauch, Kräutern und Paprika.
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Marinierte Hirtenkäsewürfelvegetarian
3.80
Marinated Feta Cubes — Mit hausgemachter Kräuter-Würzung
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
TABOULEHvegan
4.80
Feingehackter Petersiliensalat mit Tomaten Frühlingszwiebeln und Zitrone.
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BULGUR-SALATvegan
4.80
Bulgur Salad — Orientalischer Salat aus Hartweizengrieß mit Tomaten und Paprika angemacht.
uppskattning≈ 210 kcal30 g kolhydraterbalanserat 69
Weinblättervegan
4.00
Stuffed Vine Leaves — Gefüllt mit Reis ( 4 Stk. )
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Rote-Beete-Rotkohl-Salatvegan
4.80
Beetroot Red Cabbage Salad — Mit geröstetem Sesam
uppskattning≈ 140 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Orientalischer Krautsalatvegan
4.80
Oriental Cabbage Salad — Mit hausgemachtem veganem Aioli
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Dattel-Frischkäse-Dipvegetarian
5.00
Date Cream Cheese Dip — Mit Frühlingszwiebeln, Kräutern und getrockneten Datteln.
uppskattning≈ 290 kcal22 g kolhydrater
VORSPEISEN-TELLER
11.90
Oriental Appetizer Platter — Wähle oben aus 4 verschiedenen Orientals.
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

99veggie
scoreuppskattning

Mellanöstern wraps och tallrikar

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många veganska alternativ som falafelwrap och Makali-tallrik. De serverar även Tabouleh-sallad och hummus.

22 vegetariska och 16 veganska rätter av 33

54dia
scoreuppskattning

Mellanösternrätter och tillbehör

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta vänliga alternativen är små förrätter eller sallader. Tallrikarna serveras med pommes frites eller ris.

11 diabetesvänliga · 33 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Zweigertstraße 3, 45130 Essen
Öppettider
mån11:30–21:00
tis11:30–21:00
ons11:30–21:00
tor11:30–21:00
fre11:30–21:00
lör13:00–21:00
sön13:00–21:00
Kontakt
+4920180095858
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), habeez.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Habeez Essen? Gör anspråk på din plats.