tillbaka till sök

Le Tagarin

rue Pasteur 15, 22680 Étables-sur-Mer

Öppet nu · till 19:00

French€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 22 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 22 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

EN SEMAINE / PLAT DU JOUR
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
14.00
Vegetarian dish of the day
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 80
PLAT VIANDE/POISSON
16.00
Meat or fish dish of the day
uppskattning≈ 700 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
rougail saucisses
Rougail sausage — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
boulettes de viande aux épices
Spiced meatballs — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
poulet sauté aux petits légumes
Sautéed chicken with vegetables — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
crevettes coco-curry
Coconut curry shrimp — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
poissons servis avec crème de légumes ou sauce crème citronnée
Fish with vegetable cream or lemon sauce — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
filet mignon en cocotte
Pork tenderloin cocotte — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 600 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
lasagnes de boeuf
Beef lasagna — Plats régulièrement proposés
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Vendredi soir, en juillet et août
Plateau appéritif
18.00
Aperitif platter — tapas, fromage, charcuterie – proposition végétarienne
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Planches et Tapas
PLANCHE
13.00
Charcuterie and cheese board — charcuterie et fromage bio, local ou régional
uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ASSIETTE DE TAPAS
16.00
Tapas plate — Types de tapas régulièrement proposés : houmos, caviar d’aubergine, fromage blanc aux herbes, feuilleté légumes-féta ou chèvre-épinard, rillettes de poisson, mousse de betterave, brick au thon, à la viande ou au fromage, moules à l’escabèche, carottes confites, cake aux légumes…
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
HUITRES de Paimpol
6 HUÎTRESpescatarian
11.00
6 Oysters
uppskattning≈ 70 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
9 HUÎTRESpescatarian
15.00
9 Oysters
uppskattning≈ 105 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
12 HUÎTRESpescatarian
18.00
12 Oysters
uppskattning≈ 140 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
LE DIMANCHE
FORMULE BRUNCH 10h30 À 13h30
20.00
Brunch formula — Oeufs brouillés-bacon, crudités, carrot cake ou pancake, salade de fruits, fromage, boisson chaude, jus d’orange ou de pomme
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydratertung 41
FORMULE GOURMANDE
25.00
Gourmet formula — avec saucisse et beans ou proposition végétarienne
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
LES DOUCEURS SUCRÉES
Part de gâteau
4.50
Slice of cake — brownie praliné, moelleux chocolat, carot cake, crumble…
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 43
Glaces artisanales (Elien) 1 boule
2.80
Artisan ice cream (1 scoop)
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater
Glaces artisanales (Elien) 2 boules
5.00
Artisan ice cream (2 scoops)
uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydrater
Glaces artisanales (Elien) 3 boules
7.00
Artisan ice cream (3 scoops)
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Composition de coupe de glace
Ice cream sundae
uppskattning≈ 650 kcal80 g kolhydratertung 38
EN SEMAINE / PLATS DU JOUR
Plats du jour
14.00
Daily specials — 2 plats sont proposés chaque jour dont 1 végétarien (poissons servis avec crème de légumes ou sauce citronnée, Rougail saucisses, Crumble de légumes, Boulettes de viande aux épices, Chili con ou sine carne, Pot au Feu, Irish Stew, Poulet sauté aux petits légumes, Crevettes coco-curry, Filet mignon en cocotte, Lasagnes de boeuf, Dahl aux deux lentilles, Boeuf à la coréenne…)
uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Stämmer den här menyn fortfarande?

24veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk dagsrätt. Bland tapas finns hummus, auberginekaviar och vit ost med örter.

1 vegetariska och 0 veganska rätter av 23

75dia
scoreuppskattning

Fransk mat med lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika huvudrätter. Det finns många alternativ med lågt glykemiskt index.

13 diabetesvänliga · 23 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
rue Pasteur 15, 22680 Étables-sur-Mer
Öppettider
mån—
tis10:00–13:00
ons11:00–19:00
tor11:00–19:00
fre11:00–19:00
lör11:00–19:00
sön10:00–19:00
Toute l'année: Mardi sans restauration; Mercredi-Samedi restauration tous les midis; Dimanche brunch de 10h45 à 13h30. En juillet et août: Mardi, Mercredi, Jeudi, Samedi 11h-19h; Vendredi 11h-21h jusqu'au 14 août et 11h-19h les 21 et 28 août; Dimanche 10h-19h (20h les jours de concert).
Kontakt
+32296654735 contact@cafelibrairie-letagarin.fr
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafelibrairie-letagarin.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 100 %

Äger du Le Tagarin? Gör anspråk på din plats.