Frittenwerk - Flensburg, Holm

Holm 10, 24937 Flensburg

Öppet nu · till 21:00

vegetarian restaurant€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 16 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Wraps

Chicken BBQ Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydraterbalanserat 65

BBQ Pulled Pork Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Chicken Shawarma Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

uppskattning≈ 650 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71

Vegan Shawarma Wrapvegan

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 66

Tijuana Falafel Wrapvegan

6.90

Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 66

Poutines

Classic Québec Poutinevegetarian

6.90

Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Montreal Style Poutine

7.20

Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben

uppskattning≈ 880 kcal72 g kolhydrater

Chili Cheese Friesvegan

7.90

Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños

uppskattning≈ 920 kcal82 g kolhydrater

Tijuana Street Friesvegan

8.50

Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)

uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydrater

Currywurst Spezial

8.50

Currywurst Fries Special — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydratertung 37

Vegane Currywurst Spezialvegan

8.50

Vegan Currywurst Fries Special — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

uppskattning≈ 1050 kcal88 g kolhydratertung 44

BBQ Pulled Pork Poutine

8.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie

uppskattning≈ 1150 kcal80 g kolhydratertung 43

Chicken Shawarma Poutinehalal

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater

Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

uppskattning≈ 940 kcal78 g kolhydrater

BBQ Chicken Poutine

9.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

uppskattning≈ 1180 kcal82 g kolhydratertung 34

Currywurst

4.20

Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Currywurst Pommes

7.50

Currywurst and Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten

uppskattning≈ 850 kcal78 g kolhydrater

Vegane Currywurstvegan

4.20

Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Vegane Currywurst Pommesvegan

7.50

Vegan Currywurst and Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based

uppskattning≈ 810 kcal82 g kolhydrater

Salads

Avocado Chicken Bowlhalal

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

uppskattning≈ 580 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Vegan Avocado Chicken Bowlvegan

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Coleslaw

2.50

Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan

2.90

Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Snacks

Chicken Bites

4.90

Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl

uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Falafelvegan

4.70

Luftige Falafelbällchen mit Petersilie und einem Dip nach Wahl

uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Fries

Hausfritten

3.30

House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

Knoblauchfritten

3.90

Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater

Fire Fries

3.90

Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich

uppskattning≈ 390 kcal46 g kolhydrater

Sweet Cheesy Fire Fries

4.90

Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater

Triple Cheese Friesvegetarian

7.20

Große Portion Fritten mit Käsesauce, schmelzendem Mozzarella und herzhaftem Hartkäse

uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydratertung 40

Dips

Mayo Veganvegan

0.60

Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten

uppskattning≈ 90 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ketchup

0.60

Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker

uppskattning≈ 40 kcal10 g kolhydrater

Zitronen-Ajolivegan

0.90

Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote

uppskattning≈ 90 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Baconnaise

0.90

Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Paprika-Chilivegan

0.90

Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote

uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Käsesauce

0.90

Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack

uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sour Creamvegan

0.90

Vegan Sour Cream — Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack

uppskattning≈ 70 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chipotle Lime

0.90

Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

BBQ

0.90

BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison

uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydrater

Guacamolevegan

1.20

Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Sweets

Churros Zimt/Zucker

2.90

Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker

uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater

Churros Schokosaucevegan

3.50

Chocolate Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce

uppskattning≈ 410 kcal52 g kolhydratertung 42

Churros Nutella

3.70

Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella

uppskattning≈ 460 kcal50 g kolhydratertung 34

Churros Pistazievegan

4.90

Pistachio Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce

uppskattning≈ 480 kcal48 g kolhydratertung 40

Kids

Kids-Menü

5.90

Kids Menu — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun

uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydrater

Kids-Menü Veganvegan

5.90

Kids Menu Vegan — Knusprige Hausfritten mit 4 Falafeln, Dip nach Wahl und Capri Sun

uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydrater

Aktions-Poutines

Québec Bacon Spezial

6.90

Québec Bacon Special Poutine — große Portion Hausfritten, vegetarische Bratensauce, Bacon-Crumble, eingelegte Zwiebeln, Mozzarella, Hot Agave, Baconnaise und Petersilie

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Spicy Nacho Poutinevegan

6.90

große Portion Hausfritten mit Chili sin Carne (Soja), Salsa, Guacamole, veganer Sour Cream, Nachos, Jalapeños, Limette und Petersilie

uppskattning≈ 920 kcal88 g kolhydrater

Original Cheeseburger Poutine

6.90

große Hausfritten mit würzigem Rinderhack (frei von US-Zöllen), Käsesauce, eingelegten Gurken, Zwiebeln, Ketchup, Cheddar und Petersilie

uppskattning≈ 980 kcal68 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

99veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska wraps med falafel eller shawarma. Bland poutines finns alternativ med chili sin carne och vegansk currywurst.

22 vegetariska och 20 veganska rätter av 49

54dia
scoreuppskattning

Sallader och protein istället för pommes

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn fokuserar främst på pommes frites och wraps. Det finns dock proteinrika bowls och sallader med färre kolhydrater.

16 diabetesvänliga · 49 rätter

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Praktiskt

Adress: Holm 10, 24937 Flensburg
Öppettider: mån11:00–20:00
tis11:00–20:00
ons11:00–20:00
tor11:00–20:00
fre11:00–21:00
lör11:00–21:00
sön12:00–19:00
Sonntags & Feiertags: 12:00-19:00
Kontakt: +4946116848031
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frittenwerk.com/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

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