tillbaka till sök

Copains d'abord

rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury

Stängt nu · öppnar 12:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Tapas
Petit pot rillettes
4.50
Rillettes
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bouchée de camembertvegetarian
11.00
Camembert bites
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Poulet frit
11.00
Fried chicken
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mozza stickvegetarian
11.00
Mozzarella sticks
uppskattning≈ 380 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Crevettes pannées
13.00
Breaded shrimp
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
uppskattning≈ 360 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Oignon ringsvegan
11.00
Onion rings
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater
Petit mix tapas
11.00
Small tapas mix — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Tapas la totale
33.00
Total tapas platter — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
uppskattning≈ 1600 kcal85 g kolhydratertung 39
Planches
Le saucisson
13.00
Saucisson
uppskattning≈ 450 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ardoise fromagevegetarian
18.00
Cheese board
uppskattning≈ 550 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ardoise charcuterie
18.00
Charcuterie board
uppskattning≈ 600 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ardoise mixte charcuterie & fromage
20.00
Mixed charcuterie and cheese board
uppskattning≈ 750 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Burgers & plats
Burger des Copains
18.00
Copains Burger — Sauce secrète, steak façon bouchère, lard grillé, cheddar, tomates, oignons. Salade et frites
uppskattning≈ 1150 kcal95 g kolhydrater
Burger du moment
18.00
Burger of the moment — Composition selon arrivage — demandez-nous en salle
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Burger poulet
18.00
Chicken burger — Poulet pané maison, sauce curry, cheddar, tomates. Salade et frites
uppskattning≈ 1200 kcal100 g kolhydrater
Burger poissonpescatarian
18.00
Fish burger — Filet de poisson pané, sauce tartare, tomates, oignons frits, cheddar. Salade et frites
uppskattning≈ 1100 kcal95 g kolhydrater
Burger végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian burger — Galette végétale, sauce BBQ, tomates, oignons rouges marinés, cheddar. Salade et frites
uppskattning≈ 1000 kcal90 g kolhydrater
Bavette
20.00
Flank steak — Salade et frites
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Nouilles sautées thaï bœuf
18.00
Thai beef noodles
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Nouilles sautées thaï poulet
17.00
Thai chicken noodles
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
La Salade des Copains
17.00
Copains Salad — Salade verte, poulet ou mozza panée, tomates, comté, graines de courge, tournesol, pignon de pin
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Wrap bœuf haché
17.00
Ground beef wrap — Bœuf, salade, oignons rouges, poivrons, sauce maison. Servi avec frites et salade
uppskattning≈ 920 kcal75 g kolhydrater
Wrap poulet
16.50
Chicken wrap — Poulet, mozzarella, salade, oignons rouges, champignons, poivrons. Salade et frites
uppskattning≈ 880 kcal72 g kolhydraterbalanserat 65
Hot dog
9.50
Oignons frits, moutarde, ketchup
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
Croque-monsieur
8.00
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Accompagnements & menu enfant
Petite fritesvegan
5.00
Small fries
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
Grande fritesvegan
8.00
Large fries
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydrater
Menu enfant
12.00
Kids menu — Steak haché, frites et un dessert — jusqu’à 11 ans. Possible pour un adulte avec supplément facturé.
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
Desserts & glaces
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mi-cuit chocolat
8.00
Chocolate fondant
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34
Brioche perdue
9.00
French toast — Et sa boule vanille
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydratertung 26
Farandole de desserts
10.00
Dessert platter
uppskattning≈ 700 kcal80 g kolhydratertung 34
Café / thé / chocolat gourmand
10.00
Gourmet coffee/tea/chocolate
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30
Dame blanche
11.00
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydratertung 35
Coupe Colonel
11.00
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater
1 boule de glace artisanale
4.00
1 scoop of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater
2 boules de glace artisanale
8.00
2 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
uppskattning≈ 300 kcal36 g kolhydratertung 41
3 boules de glace artisanale
10.00
3 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
uppskattning≈ 450 kcal54 g kolhydratertung 40

Stämmer den här menyn fortfarande?

67dia
scoreuppskattning

Franska charkuterier och tapas

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta vänliga alternativen är små tapas eller charkbrickor. Huvudrätterna har höga kolhydratvärden på grund av bröd och pommes frites.

16 diabetesvänliga · 43 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
Öppettider
månstängt
tis12:00–14:00, 17:00–23:00
ons12:00–14:00, 17:00–23:00
tor12:00–14:00, 17:00–01:00
fre12:00–14:00, 17:00–02:00
lör12:00–14:00, 17:00–02:00
sönstängt
Kontakt
+33647397662 contact@copains-dabord.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Copains d'abord? Gör anspråk på din plats.