tillbaka till sök

Restaurant Zur Waldau

Zur Waldau 27, 60529 Frankfurt am Main

Stängt nu · öppnar 11:30

Greek€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SALATE
CHORIATIKIvegetarian
10.90
Horiatiki — griechischer B a uernsalat
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
WALDAU-SALAT MIT HÄHNCHENSTREIFEN
13.90
Waldau Salad with Chicken — mit Paprika und Parmesankäse
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SALAT “HELLAS”vegetarian
13.90
Hellas Salad — Sesam-Hönig-Saganaki auf grünem Salat
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
OCTOPUS-SALATpescatarian
17.90
Octopus Salad — gegrillter Octopus auf grünem Salat
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SALAT “CHIOS”pescatarian
13.90
Chios Salad — Thunfisch und Ei auf grünem Salat
uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
KLEINER SALATvegetarian
4.00
Small Salad
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
KALTE VORSPEISEN
FETA-KÄSEvegetarian
6.90
Feta Cheese — Schafskäse natur
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
TZATZIKIvegetarian
6.90
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
AUBERGINENSALATvegan
6.90
Eggplant Salad
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TARAMASpescatarian
6.90
Taramasalata — Fischcaviercreme
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
TIROSALATAvegetarian
6.90
pikante Schafskäsecreme
uppskattning≈ 230 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
BROT-KÖRBCHENvegan
1.00
Bread Basket — 4 Scheiben
uppskattning≈ 280 kcal52 g kolhydrater
DOLMADAKIAvegan
7.90
gefüllte Weinblätter mit Reis, dazu Tzatziki
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
VORSPEISENPLATTE “MYKONOS”
13.90
Mykonos Appetizer Platter
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
VORSPEISENPLATTE “MYKONOS” für 2 Personen
21.90
Mykonos Appetizer Platter for 2
uppskattning≈ 1100 kcal50 g kolhydrater
PORTION SCHWARZE OLIVENvegan
5.90
Black Olives
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
WARME VORSPEISEN
GEGRILLTE PEPERONIvegan
6.90
Grilled Peppers
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
OCTOPUSpescatarian
16.90
Grilled Octopus — gegrillt mit Zitronen-Olivensauce
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BABY CALAMARISpescatarian
14.90
Baby Calamari — mit Tzatziki
uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
GAVROSpescatarian
11.90
Sardinen mit Tzatziki
uppskattning≈ 290 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SAGANAKIAvegetarian
8.90
gebackener Schafskäse
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SCHAFSKÄSE ÜBERBACKENvegetarian
9.90
Baked Feta — im Tontopf mit Kräutern, Tomate und Peperoni (scharf oder mild)
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
GEBACKENE ZUCHINI, dazu Tzatzikivegetarian
7.90
Baked Zucchini
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GEBACKENE AUBERGINEN, dazu Tzatzikivegetarian
7.90
Baked Eggplant
uppskattning≈ 230 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GIGANTESvegan
7.50
Riesenbohnen aus dem Backofen
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
VEGETARISCHE GERICHTE
SAGANAKI-TELLERvegetarian
14.90
Saganaki Plate — gebackener Schafskäse, dazu griechische Nudeln und Salat
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
GIGANTES-TELLERvegan
13.90
Gigantes Plate — Riesenbohnen, dazu Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
VEG. MIX TELLERvegan
13.90
Vegetarian Mix Plate — Gigantes, Dolmadakia, dazu Scheibenkartoffeln
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
PITA MIT KNOBLAUCHvegan
2.30
Garlic Pita — griechisches Brot
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater
FLEISCHGERICHTE VOM SCHWEIN
SCHNITZEL “WIENER ART”
16.90
Wiener Schnitzel — mit Pommes und Salat
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
JÄGERSCHNITZEL
17.90
Jäger Schnitzel — mit Pommes und Salat
uppskattning≈ 1050 kcal70 g kolhydrater
HOLSTEINER SCHNITZEL
18.50
mit Spiegelei, Speck, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 1100 kcal50 g kolhydrater
ZWIEBELSCHNITZEL
18.50
Onion Schnitzel — mit Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 900 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
CORDONBLEU
18.50
Cordon Bleu — mit Pommes und Salat
uppskattning≈ 1000 kcal65 g kolhydrater
CORDONBLEU in Champignonrahmsauce
19.50
Cordon Bleu with Mushroom Sauce — mit Reis und Salat
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
SCHWEINELENDE in Pfefferrahmsauce
19.50
Pork Tenderloin Pepper Sauce — mit Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SCHWEINELENDE in Champignonrahmsauce
19.50
Pork Tenderloin Mushroom Sauce — mit Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SCHWEINELENDE in Tomaten-Käsesauce
19.90
Pork Tenderloin Tomato Cheese Sauce — mit Scheibenkartoffen und Salat
uppskattning≈ 900 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67
SUVLAKI
17.90
Souvlaki — mit Tzatziki, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SUVLAKI GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE
18.90
Cheese Filled Souvlaki — dazu Schafskäseweinsauce, Scheibenkartoffel und Salat
uppskattning≈ 880 kcal48 g kolhydraterbalanserat 68
GYROS
17.90
mit P ommes, Tzatziki u nd S alat
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
GYROS IN M ETAXASAUCE
18.90
Gyros Metaxa Sauce — mit S chafskäse ü berbacken, dazu S cheibenkartoffeln und S alat
uppskattning≈ 880 kcal50 g kolhydraterbalanserat 68
FLEISCHGERICHTE
BIFTEKI (Frikadelle griech. Art)
18.90
Bifteki — gefüllt mit Schafskäse, dazu Scheibenkartoffeln, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 820 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SUZUKAKIA (Hackröllchen griech. Art)
18.90
Suzukakia with Pasta — mit griechischen Nudeln, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
SUZUKAKIA
18.90
Suzukakia with Rice — in Tomatensauce, mit Reis und Salat
uppskattning≈ 810 kcal55 g kolhydrater
ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (220G)
24.90
Argentine Rump Steak — mit Kräuterbutter, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 880 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (220G)
25.90
Argentine Rump Steak with Onions — mit Zwiebeln, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 860 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SERRES-TELLER
19.90
Serres Plate — Gyros, Suvlaki, Bifteki, Tzatziki, dazu Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 1100 kcal50 g kolhydrater
MYTHOS-TELLER
23.90
Mythos Plate — Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett, Rumpsteak mit Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 920 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
VOM LAMM
STIFADO
24.90
Lammhaxe mit geschmorten Zwiebeln und Scheibenkartoffeln
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
LAMMKOTELETTES
25.90
Lamb Cutlets — mit Knoblauch, Scheibenkartoffeln, Spinat und Tzatziki
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
JUVETSIA
19.90
Lammfleisch aus dem Backofen mit griechischen Nudeln und Schafskäse überbacken, dazu Salat
uppskattning≈ 890 kcal55 g kolhydrater
FÜR 2 PERSONEN
ATHINA-PLATTE
42.90
Athina Platter — Schweinelende, Suvlaki, Suzukakia, Lammkotelett, Beilage und Salat
uppskattning≈ 2200 kcal120 g kolhydratertung 36
VOM HUHN
SIMOS-TELLER
18.90
Simos Plate — marinierte Hähnchenbrustfilets vom Grill mit Scheibenkartoffeln, Tzatziki und Salat
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
FISCHGERICHTE
WOLFSBARSCH (LAVRAKI)pescatarian
26.90
Sea Bass — mit Zitronen-Olivenölsauce, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
DORADE (TSIPURA)pescatarian
25.90
Gilt-head Bream — mit Zitronen-Olivenölsauce, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 660 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
CALAMARISpescatarian
19.90
Calamari — mit Tzatziki, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 710 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
GARNELEN (IM GANZEN)pescatarian
24.90
Shrimp — mit Knoblauch, Butterreis und Salat
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
DORADEFILETpescatarian
24.90
Bream Fillet — mit Zitronen-Olivenölsauce, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
OCTOPUS TELLERpescatarian
22.90
Octopus Plate — mit Tzatziki, Scheibenkartoffeln und Salat
uppskattning≈ 690 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
FÜR UNSERE KLEINE GÄSTE
HÄHNCHENSCHNITZEL
10.90
Chicken Schnitzel — mit Pommes
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater
GYROS
10.90
mit Pommes und Tzatziki
uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydrater
SCHWEINESCHNITZEL “WIENER ART”
9.90
Pork Schnitzel — mit Pommes
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater
SCHEIBENKARTOFFELNvegetarian
4.50
Sliced Potatoes
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
CHICKEN-NUGGETS
9.90
Chicken Nuggets — mit Pommes
uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydrater
POMMESvegetarian
3.90
Fries
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
GRIECHISCHE NUDELNvegetarian
5.90
Greek Pasta
uppskattning≈ 450 kcal70 g kolhydrater
DESSERT
GRIECHISCHER JOGHURTvegetarian
6.90
Greek Yogurt — mit Honig und Wallnüssen
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydrater
PORTION EISvegetarian
6.90
Ice Cream — Vanille mit Sauce und Sahne
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 39
GALAKTOBUREKvegetarian
7.90
Galaktoboureko — Warmer Blätterteig mit Grießcremefüllung und Vanilleeis
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 27

Stämmer den här menyn fortfarande?

80veggie
scoreuppskattning

Grekisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en vegetarisk sektion med rätter som Veg Mix Teller och Gigantes-Teller. Veganska alternativ inkluderar dolmadakia och auberginesallad.

26 vegetariska och 9 veganska rätter av 70

75dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och sallader. Det finns flera rätter med lågt glykemiskt index.

38 diabetesvänliga · 70 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Zur Waldau 27, 60529 Frankfurt am Main
Öppettider
månstängt
tis17:00–22:00
ons17:00–22:00
tor11:30–14:30, 17:00–22:00
fre11:30–14:30, 17:00–23:00
lör11:30–14:30, 17:00–23:00
sön—
Sonntags durchgehend geöffnet. Küchenpause zwischen 15:30 - 17:00
Kontakt
+06966368980
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zurwaldau.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Restaurant Zur Waldau? Gör anspråk på din plats.