tillbaka till sök

L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération

ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT

Stängt nu · öppnar 12:00

Frenchsteakhouse€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Les entrées
L'os à moelle à la cheminée
15.00
bone marrow
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le saint marcellin rôtivegetarian
18.00
roasted saint marcellin
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Le tataki de bœuf en persillade
14.00
beef tataki
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Le papeton d'auberginesvegetarian
12.00
eggplant papeton
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Le carpaccio de courgettevegetarian
12.00
zucchini carpaccio
uppskattning≈ 120 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
La focaccia de la mer
17.00
seafood focaccia
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Les grillades à la cheminée
Le jambon braisé Aveyronnais
17.00
braised Aveyron ham
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Le filet de volaille mariné texan
17.00
Texas marinated chicken fillet
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Le mix grill 4 viandes (à partager)
36.00
mixed grill 4 meats — Pour 2 personnes minimum
uppskattning≈ 1200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le canard
28.00
grilled duck
uppskattning≈ 480 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
La pièce du boucher
22.00
butcher's cut steak
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Les gambas grillées en persillade
28.00
grilled prawns persillade
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Les tentacules d'encornet persillade
20.00
grilled squid tentacles persillade
uppskattning≈ 280 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Le pavé de saumon grillépescatarian
22.00
grilled salmon fillet
uppskattning≈ 420 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Les viandes d'exception individuelles
KAGOSHIMA WAGYU 100% (Japon) Entrecôte OU Faux Filet « AA11 »
59.00
Kagoshima Wagyu steak
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
RIOPLATENSE (Argentine) Faux Filet Premium
53.00
Argentine sirloin steak — environ 250gr.
uppskattning≈ 580 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
BLACK ANGUS (U.S.A) Chuck flap
53.00
Black Angus chuck flap — env. 250gr.
uppskattning≈ 620 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Filet de boeuf
53.00
beef fillet — selon arrivage
uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Entrecôte maturée
53.00
aged entrecote — selon arrivage (env. 250gr.)
uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Les viandes d'exception à partager
La planche 3 viandes
145.00
meat platter 3 meats — Sélection Selon Arrivage
uppskattning≈ 1800 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
La planche 4 viandes
185.00
meat platter 4 meats
uppskattning≈ 2400 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
La côte à l'os
13.00
bone-in rib steak — selon arrivage (environ 1,2kg)
uppskattning≈ 3200 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
Le faux filet XL sur os
95.00
XL bone-in sirloin — Selon arrivage (environ 900 gr.)
uppskattning≈ 2200 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
Le menu "L'Estable"
Le menu "L'Estable"
38.00
L'Estable menu
uppskattning≈ 1200 kcal60 g kolhydrater
Planche de charcuterie maison et Ibérique
charcuterie board
uppskattning≈ 800 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon fumé maison au bois de Hêtre / Pain à l'aneth maisonpescatarian
homemade smoked salmon
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Os à la moelle à la cheminée / pain à l'ail maison
bone marrow with garlic bread
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydrater
Filet de volaille mariné à la Texane, cuit à basse température puis snack à la cheminée
Texas marinated chicken fillet — (Plat vegan possible, sur commande uniquement)
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Brochette de boeuf
beef skewer
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Jambon braisé aveyronnais
braised Aveyron ham
uppskattning≈ 300 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Crème brûlée maison du moment
homemade crème brûlée
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydratertung 40
Panna Cottavegetarian
uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydratertung 42
Glace 2 boulesvegetarian
ice cream 2 scoops
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Glace 1 boulevegetarian
ice cream 1 scoop
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

44veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns förrätter som grillad saint marcellin och zucchini-carpaccio. Till efterrätt kan du välja panna cotta eller glass.

6 vegetariska och 0 veganska rätter av 34

78dia
scoreuppskattning

Grillat kött och fisk

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med låga kolhydrater på grillat kött och fisk. Rätterna är proteinrika och mättande.

27 diabetesvänliga · 34 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
ZAC DU TILLEUL D'ALFRED, 83136 GAREOULT
Öppettider
mån12:00–13:15, 19:30–21:15
tisstängt
onsstängt
tor12:00–13:15, 19:30–21:15
fre12:00–13:15, 19:30–21:15
lör12:00–13:15, 19:30–21:15
sön12:00–13:15, 19:30–21:15
Kontakt
+33494375045
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestable-restaurant-gareoult.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du L'Estable - Garéoult, d'Alfred, Zac du Tilleul, Bd de la Libération? Gör anspråk på din plats.