Ruhrkind

Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen

öppettider är inte kända än

steakhouse€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Steaks

ROASTBEEF

Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse

uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

ENTRECOTE

uppskattning≈ 900 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

RINDERFILET

Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse

uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

PORTERHOUSE

Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse

uppskattning≈ 850 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

T-BONE

T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse

uppskattning≈ 800 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

TOMAHAWK

Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland

uppskattning≈ 950 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

WAGYU

Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan

uppskattning≈ 1100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

SPECIAL-CUTS

Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt

uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Fangfrischer Fisch

Miso-Sashimi-Lachs

19.90

Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut

uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gegrilltes Lachssteak

Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke

uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gegrilltes Thunfischsteak

Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke

uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Ganzer Wolfsbarsch vom Grill

19.90

Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian

uppskattning≈ 500 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Burger

Ruhrskind

10.90

Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydrater

Tante Finny

11.90

Cheese Burger — Cheddarkäse

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

Rocco

12.70

Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon

uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydrater

Scharfe Nelly

13.90

Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon

uppskattning≈ 980 kcal48 g kolhydrater

Komischer Kauz

13.60

Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße

uppskattning≈ 950 kcal48 g kolhydrater

Udo

13.90

Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam

uppskattning≈ 820 kcal48 g kolhydrater

Veggie-Ruhrkindvegetarian

11.90

Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse

uppskattning≈ 700 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70

Kinder-Burger

Ruhrkind

4.90

Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty

uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydrater

Tante Finny

5.90

Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater

Salate & Bowls

Kleiner Salatmixvegetarian

6.50

Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Bunter Rucola-Salatvegetarian

11.90

Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern

uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Ziegenkäsevegetarian

13.90

Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Domo Arigatovegan

13.90

Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 80

SchwesterHerz Bowlvegetarian

13.90

Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 74

Sashimi-Bowlpescatarian

16.90

Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak

uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Beilagen & Soßen

Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan

5.90

Padrón Peppers

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Erdnussbutter-Blattspinatvegan

5.90

Peanut Butter Spinach

uppskattning≈ 210 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Grillgemüsevegan

6.70

Grilled Vegetables

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian

5.90

Mashed Potatoes

uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydrater

Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian

5.90

Honey Glazed Carrots

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Ruhrkind Pommesvegan

4.20

French Fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Süsskartoffelpommesvegan

4.90

Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 300 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan

4.90

Grilled Rosemary Potatoes

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

BBQ-Soße

2.50

BBQ Sauce

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydrater

Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße

3.00

Pink Peppercorn Sauce

uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan

2.90

Mojo Rojo

uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sauce Bernaise

2.90

Béarnaise Sauce

uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Rotwein Jus

3.90

Red Wine Jus

uppskattning≈ 70 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Salsa Verdevegan

2.90

uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Frische Kräuterbuttervegetarian

2.50

Herb Butter

uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Desserts

Cinnamon Roll

7.50

Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 22

Goldstückvegetarian

7.90

Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydratertung 27

White Passionvegetarian

7.50

White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydratertung 29

Crème brûléevegetarian

6.90

Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydratertung 39

Eiscreme-Kugelvegetarian

2.00

Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

76veggie
scoreuppskattning

Steakhouse med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns Veggie-Ruhrkind burgare och Domo Arigato bowl med tofu. De flesta vegetariska rätterna är tillbehör som Pimientos de Padron och grillade grönsaker.

21 vegetariska och 9 veganska rätter av 47

79dia
scoreuppskattning

Många alternativ utan kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder ett brett utbud av biffar och fisk. Dessa rätter är mättande måltider med låga kolhydrater.

26 diabetesvänliga · 47 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +4920970264196 info@das-ruhrkind.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Ruhrkind? Gör anspråk på din plats.