Mr. Wasabi - Gelsenkirchen, Klosterstraße
Klosterstraße 1, 45879 Gelsenkirchen
Stängt nu · öppnar ons 11:30
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Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 22 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 22 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
EMPFEHLUNGEN DES HAUSES
A1.Com Ca Hoi
14.00
Salmon Red Curry — Rotes Curry mit Lachs, frischem Salat, asiatischen Kräutern, Röstzwiebeln, Erdnüssen, dazu Duftreis
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
A2.Com Ga Xoai
12.00
Chicken Mango Curry — Hot & Spicy Mango Curry mit Hühnerfleisch, frischem Salat, asiatischen Kräutern, Röstzwiebeln, Erdnüssen, dazu Duftreis
uppskattning≈ 680 kcal68 g kolhydraterbalanserat 69
A3.Ca Chien (leicht scharf)
13.00
Fish Yellow Curry — Fischfilet mit Gelbem Curry, Gemüse und dazu Duftreis
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
A4.Udon Xao
15.50
Udon Noodles — Udon Nudeln mit Zutat nach Wahl, frischem Gemüse, Frühlingszwiebeln, asiatischen Kräutern, Röstzwiebeln und Erdnüssen
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82
A5.Wasabi Teller
17.00
Wasabi Platter — Gebratenes Hühnerfleisch, Rindfleisch und Ente kross mit Chop-Suey-Gemüse und Duftreis
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 70
A6.Bun Cha La Lot
15.00
Bun Cha La Lot — Reisnudeln und Lolot-Blätter mit Rindleisch gerollt, frischem Salat, asiatischen Kräutern, Erdnüssen und hausgemachter Soße
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
SUSHI MENÜS
Sushi Menü 1vegetarian
11.50
Sushi Menu 1 — 6 Kappa Maki, 6 Avo Maki, 6 Paprika Maki
uppskattning≈ 420 kcal65 g kolhydrater
Sushi Menü 2
11.50
Sushi Menu 2 — 6 Kappa Maki, 2 Vegetarische Inside-Out, 2 Nigiri
uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Sushi Menü 3
12.00
Sushi Menu 3 — 6 Tamago Maki, 6 Oshinko Maki, 6 Kampyo Maki
uppskattning≈ 450 kcal68 g kolhydrater
Sushi Menü 4
12.00
Sushi Menu 4 — 6 Lachs Maki, 3 verschiedene Nigiri
uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73
Sushi Menü 5
13.50
Sushi Menu 5 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 2 Cali Maki
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydrater
Sushi Menü 6
13.50
Sushi Menu 6 — 6 Ebi Maki, 8 Cali Inside-Out
uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydrater
Sushi Menü 7
14.50
Sushi Menu 7 — 8 Sake Inside-Out, 6 Ebi Maki
uppskattning≈ 560 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Sushi Menü 8
20.00
Sushi Menu 8 — 6 Sake Maki, 8 Cali Inside-Out, 2 Nigiri
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
Sushi Menü 9
20.00
Sushi Menu 9 — 6 Sake Maki, 8 Sake Inside-Out, 2 Sake Nigiri
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 73
Sushi Menü 10
22.00
Sushi Menu 10 — 16 verschiedene Inside-Out
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 71
Sushi Menü 11
22.00
Sashimi Mix — Sashimi Mix mit verschiedenen Fischsorten
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Sushi Menü 12
27.50
Nigiri Mix — 10 verschiedene Nigiri
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Sushi Menü 13
24.00
Sushi Menu 13 — 8 Ebi Tempura Inside-Out, 5 Baked Sake Roll
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
Sushi Menü 14
31.50
Sushi Menu 14 — 6 Sake Maki, 6 Kappa Maki, 8 Cali Inside-Out, 6 Nigiri Special
uppskattning≈ 820 kcal90 g kolhydraterbalanserat 74
Sushi Menü 15
14.50
Tuna Sushi Menu — 8 gekochte Tuna Inside-Out, 6 gekochte Tuna Maki
uppskattning≈ 580 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
Sushi Menü 16
20.00
Butterfish Sushi Menu — 8 Butterfisch Avocado Inside-Out, 6 Butterfisch Maki, 2 Butterfisch Nigiri
uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydraterbalanserat 77
SPEZIAL MENÜ VOM HAUS
201.Tokyo Vegi Menüvegetarian
21.50
Tokyo Vegi Menu — 3 Nigiri, 6 Kappa Maki, 8 Vegetaria Inside-Out
uppskattning≈ 610 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
202.Kyoto Menü
21.50
Kyoto Menu — 6 Tekka Maki, 6 Sake Maki, 8 California Inside-Out
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 69
203.Osaka Menü
22.50
Osaka Menu — 4 Nigiri, 6 Sake Maki, 8 California Inside-Out
uppskattning≈ 710 kcal80 g kolhydraterbalanserat 69
204.Okinawa Menü
26.00
Okinawa Menu — 4 Nigiri, 12 Maki, Sashimi gemischt
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 74
205.Dr. A Special Menü 1 (1 Per.)
34.50
Dr. A Special Menu 1 — 4 Nigiri, 6 Tekka Maki, 8 California Inside-Out, 5 Baked Sake Roll
uppskattning≈ 920 kcal95 g kolhydraterbalanserat 67
206.Dr. A Special Menü 2 (2 Per.)
43.50
Dr. A Special Menu 2 — 6 Tekka Maki, 6 Sake Maki, 8 California Inside-Out, 5 Baked Sake Roll, 5 verschiedene Nigiri
uppskattning≈ 1400 kcal130 g kolhydratertung 42
207.Dr. A Special Menü 3 (4 Per.)
75.50
Dr. A Special Menu 3 — 10 Nigiri gemischt, 30 Maki gemischt, 8 California Inside-Out, 8 Stk. Sake Inside-Out, 5 Stk. Baked Sake Roll, 4 Stk. Black Tiger Roll
uppskattning≈ 2200 kcal210 g kolhydratertung 33
VIETFOOD - VORSPEISEN
01.Cha La Lot (4 Stk.)
5.00
Cha La Lot — Lolot-Blätter mit Rindfleisch gerollt
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
01.Nem Vietnam (2 Stk.)
5.00
Nem Vietnam — Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch, Garnelen, Glasnudeln, Ei, Gemüse und hausgemachter Soße
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 67
02.Chay (6 Stk.).vegetarian
3.50
Vegetarian Spring Rolls — Vegetarische Mini-Frühlingsrollen
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
09.Tempura (3 Stk.)
8.00
Shrimp Tempura — gebackene Großgarnelen auf Salat
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
12.Yakitori (3 Stk.)
5.90
Yakitori — Hähnchenspieße mit Teriyaki Soße
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
12a.Sommerrollen (2 Stk.)
7.00
Summer Rolls — mit einer Zutat nach Wahl gefüllt
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
12b.Würzige Edamamevegan, vegetarian
6.00
Spicy Edamame — gekochte und gesalzene Sojabohnen
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
12C.Gyoza mit Garnelen (5 Stk.)
5.50
Shrimp Gyoza — frittierte Teigtaschen mit Garnelen
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
12d.Gyoza mit Hühnerfleisch (5 Stk.)
4.50
Chicken Gyoza — frittierte Teigtaschen mit Hühnerfleisch
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
12V.Gyoza vegetarisch (5 Stk.)vegetarian
6.50
Vegetarian Gyoza — frittierte Teigtaschen mit rittierte Vegi
uppskattning≈ 250 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
12R.Gyoza mit Rindfleisch (5 Stk.)
6.00
Beef Gyoza — frittierte Teigtaschen mit Rindfleisch
uppskattning≈ 270 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
SUPPE
3.Sauer-Scharfe-Suppe
4.00
Hot and Sour Soup — Sauer und mild-scharfe Suppe mit Hühnerfleisch, Pilzen und Möhren
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
4.Tom Kha Gai (leicht scharf)
6.00
Tom Kha Gai — Kokosmilchsuppe mit Hähnchen, Pilzen und Thaikräutern
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
5.Tom Kha Gung (leicht scharf)
6.00
Tom Kha Gung — Kokosmilchsuppe mit Garnelen, Pilzen und Thaikräutern
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
6.Tom Yam Gung
6.00
Tom Yam Gung — Zitronengras-Suppe mit Garnelen und Gemüse
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
7.Miso Suppevegan, vegetarian
5.50
Miso Soup — Japanische Seetang Suppe mit Tofu und Lauch
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
SALAT
8.Gemischter Salatvegetarian
5.50
Mixed Salad — Frischer Salat nach Saison
uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
10.Kimchi Salat (scharf)vegetarian
5.50
Kimchi Salad — Chinakohl, Möhren und hausgemachter Soße
uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
11.Kaiso Salatvegan, vegetarian
5.00
Kaiso Salad — Seetangsalat
uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
SUSHI SPEZIAL ROLL
S01.Hot Spicy Ebi Inside-Out (leicht scharf) (4 Stk.)
7.50
Hot Spicy Ebi Inside-Out — mit gehackten Garnelen, Gurken und Masago
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater
S02.Ebi Tempura Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Ebi Tempura Inside-Out — mit panierten Garnelen, Cream Cheese, Gurken und Masago-Sesam
uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydrater
S3.Taiyo Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Taiyo Roll — mit Surimi, Avocado, Mayonnaise, Lachs und Sesam
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydrater
S04.Salmon Skin Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Salmon Skin Roll — mit gegrillter Lachshaut, Aal, Gurken, Spezialsauce und Lachs
uppskattning≈ 290 kcal24 g kolhydrater
S05.Hot Spicy Tuna Inside-Out (scharf) (4 Stk.)
7.50
Hot Spicy Tuna Roll — mit Thunfisch, scharfer Sauce, Lauch und Gurken
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
S06.Hot Spicy Prawns (scharf) (4 Stk.)
7.50
Hot Spicy Prawn Roll — mit Großgarnelen, scharfer Sauce, Lauch und Gurken
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
S07.Rainbow-Roll (4 Stk.)
7.50
Rainbow Roll — mit Surimi, Avocado, Lachs, Thunfisch und Izumidai
uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydrater
S08.Maguro Special Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Maguro Special Roll — mit Thunfisch, Gurken und Thunfisch
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
S09.Sake Special Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Sake Special Roll — mit Lachs, Avocado und Lachs
uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydrater
S10.Tsuna Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Tsuna Roll — mit gekochtem Thunfisch, Gurken, Lauchzwiebeln, Mayonnaise, Masago und Sesam
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydrater
S11.Unagi Spezial Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Unagi Special Roll — mit Lachs, Gurken, Spezialsauce und Unagi
uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydrater
S12.Black Tiger Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Black Tiger Roll — mit panierter Garnelen, Cream Cheese, Gurken, Spezialsauce und Unagi
uppskattning≈ 310 kcal26 g kolhydrater
S13.White Tiger Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
White Tiger Roll — mit Ebi, Cream-Cheese, Gurken, Spezialsauce und Butterfisch
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
S14.Dragon Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Dragon Roll — mit Lachs, Gurken und Avocado
uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydrater
S15.Vegi Orchidee Roll Inside-Out (4 Stk.)vegan, vegetarian
7.50
Vegi Orchidee Roll — mit Kürbis, Rettich, Gurken und Sesam
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
S16.Green Salmon Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Green Salmon Roll — mit Lachs, Gurken, Cream Cheese und Lauch
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydrater
S17.Philadelphia Tempura Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Philadelphia Tempura Roll — mit paniertem Lachs, Gurken, Cream Cheese, Masago und Sesam
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
S18.Tamago Roll Inside-Out (4 Stk.)vegetarian
7.50
Tamago Roll — mit Tamago, Ei, Avocado, Gurken und Tamago
uppskattning≈ 270 kcal22 g kolhydrater
S19.Tamago Hot Spicy Chicken Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Tamago Hot Spicy Chicken Roll — mit gebratenem Hähnchen, Gurken, Lauch, scharfer Sauce und Tamago
uppskattning≈ 290 kcal23 g kolhydrater
S20.Yakitori Roll Inside-Out (4 Stk.)
7.50
Yakitori Roll — mit würzig gebratenem Hühnerfleisch, Gurke, Lauch und Sesam
uppskattning≈ 260 kcal21 g kolhydrater
MAKI
100.Kappa-Maki (6 Stk.)vegan, vegetarian
4.00
Kappa Maki — mit Gurken
uppskattning≈ 140 kcal28 g kolhydrater
101.Avocado-Maki (6 Stk.)vegan, vegetarian
4.00
Avocado Maki — mit Avocado
uppskattning≈ 170 kcal25 g kolhydrater
102.Shiitake-Maki (6 Stk.)vegan, vegetarian
4.00
Shiitake Maki — mit japanischen Pilzen
uppskattning≈ 150 kcal27 g kolhydrater
103.Shinko-Maki (6 Stk.)vegan, vegetarian
4.00
Shinko Maki — mit eingelegtem Rettich
uppskattning≈ 160 kcal32 g kolhydrater
104.Kampyo-Maki (6 Stk.)vegan, vegetarian
4.00
Kampyo Maki — mit eingelegtem Kürbis
uppskattning≈ 160 kcal32 g kolhydrater
105.Inari-Maki (6 Stk.)vegan, vegetarian
4.00
Inari Maki — Tofutasche
uppskattning≈ 210 kcal30 g kolhydrater
106.Tamago-Maki (6 Stk.)vegetarian
5.00
Tamago Maki — mit japanischem Ei-Omelette
uppskattning≈ 180 kcal26 g kolhydrater
107.Tekka Kappa Maki (6 Stk.)
5.00
Tekka Kappa Maki — mit Thunfisch und Gurke
uppskattning≈ 160 kcal26 g kolhydrater
108.Tekka Maki (6 Stk.)
5.00
Tekka Maki — mit Thunfisch
uppskattning≈ 160 kcal26 g kolhydrater
109.Hot Spicy Tuna Maki (6 Stk.)
5.00
Hot Spicy Tuna Maki — mit Thunfisch, Lauch und Chilisauce
uppskattning≈ 180 kcal27 g kolhydrater
110.Sake Maki (6 Stk.)
5.00
Sake Maki — mit Lachs
uppskattning≈ 170 kcal26 g kolhydrater
111.Sake Avo Maki (6 Stk.)
5.00
Sake Avo Maki — mit Lachs und Avocado
uppskattning≈ 190 kcal26 g kolhydrater
112.Ebi Maki (6 Stk.)
5.00
Ebi Maki — mit Großgarnelen
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydrater
113.Ebi Abo Maki (6 Stk.)
5.00
Ebi Abo Maki — mit Großgarnelen und Avocado
uppskattning≈ 210 kcal23 g kolhydraterbalanserat 65
114.Olga Maki (6 Stk.)
5.00
Olga Maki — mit gekochten Garnelen, Lauch und Mayonnaise
uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydrater
115.California Maki (6 Stk.)
5.00
California Maki — mit Krebsfleischimitat und Avocado
uppskattning≈ 210 kcal23 g kolhydraterbalanserat 65
116.Unagi Maki (6 Stk.)
5.00
Unagi Maki — mit Süßwasser Aal
uppskattning≈ 260 kcal26 g kolhydrater
117.Salmon Skin Maki (6 Stk.)
5.00
Salmon Skin Maki — mit gegrillter Lachshaut
uppskattning≈ 250 kcal24 g kolhydrater
118.Masago Maki (6 Stk.)
5.00
Masago Maki — mit Flugfischkaviar
uppskattning≈ 190 kcal25 g kolhydrater
119.Butterfisch Maki (6 Stk.)
5.00
Butterfish Maki — mit Butterfisch
uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydrater
120.Tsuna Maki (6 Stk.)
5.00
Tsuna Maki — mit gekochtem Thunfisch
uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydrater
NIGIRI
131.Inari Nigiri (1 Stk.)vegan, vegetarian
3.00
Inari Nigiri — Tofutasche
uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydrater
132.Shiitake Nigiri (1 Stk.)vegan, vegetarian
3.00
Shiitake Nigiri — mit japanischen Pilzen
uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydrater
133.Tamago Nigiri (1 Stk.)vegetarian
3.00
Tamago Nigiri — mit japanischem süßen Eiomelett
uppskattning≈ 90 kcal13 g kolhydrater
134.Maguro Nigiri (1 Stk.)
3.00
Maguro Nigiri — mit Thunfisch
uppskattning≈ 60 kcal11 g kolhydrater
135.Sake Nigiri (1 Stk.)
3.00
Sake Nigiri — mit Lachs
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
136.Kani Nigiri (1 Stk.)
3.00
Kani Nigiri — mit Krebsfleischimitat
uppskattning≈ 65 kcal12 g kolhydrater
137. Unagi Nigiri (1 Stk.)
3.00
Unagi Nigiri — mit Süßwasseraal
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydrater
138..Ebi Nigiri (1 Stk.)
3.00
Ebi Nigiri — mit Großgarnelen
uppskattning≈ 60 kcal11 g kolhydrater
139.Amaebi Nigiri (1 Stk.)
3.00
Amaebi Nigiri — mit Grönlandgarnelen
uppskattning≈ 60 kcal11 g kolhydrater
140. .Butterfisch Nigiri (1 Stk.)
3.00
Butterfish Nigiri — mit Butterfisch
uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater
141. Tobiko Nigiri (1 Stk.)
3.00
Tobiko Nigiri — mit Flugfischkaviar
uppskattning≈ 65 kcal11 g kolhydrater
TEMAKI
150.Sake Temaki (1 Stk.)
6.50
Salmon Temaki — mit Lachs
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
151.Maguro Temaki (1 Stk.)
6.50
Tuna Temaki — mit Thunfisch
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydrater
152.California Temaki (1 Stk.)
6.50
California Temaki — mit Krebsfleischimitat
uppskattning≈ 220 kcal23 g kolhydrater
153.Vegi Temaki (1 Stk.)vegetarian
6.50
Vegetable Temaki — mit japanischem Ei-Omelett
uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydrater
INSIDE-OUT
160.California Inside-Out (8 Stk.)
10.00
California Inside-Out Roll — mit Krebsfleischimitat, Avocado, Mayonnaise, Massago und Sesam
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
161.Sake Inside-Out (8 Stk.)
11.50
Salmon Inside-Out Roll — mit Lachs, Avocado, Mayonnaise, Massago und Sesam
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater
162.Alaska Inside-Out (8 Stk.)
11.50
Alaska Inside-Out Roll — mit Lachs, Gurken, Massago und Sesam
uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydrater
163.Maguro Inside-Out (8 Stk.)
11.50
Tuna Inside-Out Roll — mit Thunfisch, Gurken und Massago
uppskattning≈ 440 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
164.Ebi Inside-Out (8 Stk.)
11.50
Shrimp Inside-Out Roll — mit Großgarnele, Gurken und Massago
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
165.Spezial Vegi Inside-Out (8 Stk.)vegan
11.50
Special Vegetable Inside-Out Roll — mit Kürbis, Rettich, Gurken und Sesam
uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydrater
166.Vegi Inside-Out (8 Stk.)vegan
11.50
Vegetable Inside-Out Roll — mit Avocado, Gurken und Sesam
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater
SASHIMI
170.Sashimi Moriawase
18.90
Sashimi Moriawase — Sashimi Mix Groß, 12 Scheiben, 4 Lachs, 4 Thunfisch, 4 Butterfisch
uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
171.Sake Sashimi
9.90
Salmon Sashimi — mit Lachs
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
172.Maguro Sashimi
10.90
Tuna Sashimi — mit Thunfisch
uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
174.Sashimi Mix
10.50
Sashimi Mix — mit Lachs & Thunfisch
uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
173.Butterfisch Sashimi
8.90
Butterfish Sashimi — mit Butterfisch
uppskattning≈ 200 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SUSHI DON
Unagi Don
17.90
6 gegrillter Aal Scheiben auf Sushi-Reis
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater
Salmon Don
15.90
6 Lachs Scheiben auf Sushi-Reis
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Tuna Don
16.90
6 Thunfisch Scheiben auf Sushi-Reis
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Ebi Tempura Don
15.90
6 frittierte Garnelen auf Sushi-Reis
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
POKE BOWLS
190.Lachs Poke Bowl
14.90
Salmon Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit frischem Lachs, Avocado, Gurke, Mango, Edamame und Sesam.
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
191.Tekka Poke Bowl
15.90
Tuna Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit frischem Thunfisch, Avocado, Gurke, Mango, Edamame und Sesam.
uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
192.Lachs & Tekka Mix
17.90
Salmon & Tuna Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit Lachs und Thunfisch, Avocado, Gurke, Mango, Edamame und Sesam.
uppskattning≈ 630 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
193.Crispy Chicken
17.90
Crispy Chicken Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit knusprigem Hähnchen, Avocado, Gurke, Mango, Edamame und Sesam
uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 71
194.Veggie Gyoza Poke Bowlvegetarian
13.50
Veggie Gyoza Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit 5 frittierten vegetarischen Gyoza, Avocado, Gurke, Mango, Edamame und Sesam.
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
197. Chicken Teriyaki Bowl
15.90
Chicken Teriyaki Bowl — Sushi Reisbowl mit Hahnchen
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
198. Unagi Poke Bowl
14.90
Unagi Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit Aal
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
199. Teriyaki Ente Bowl
17.90
Teriyaki Duck Bowl — Sushi Reisbowl mit Ente
uppskattning≈ 740 kcal65 g kolhydrater
195.Ebi Tempura Poke Bowl
14.90
Ebi Tempura Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit 4 Stück frittierte Garnelen, Avocado, Gurken, Mango, Edamame, Karotten und Sesam
uppskattning≈ 710 kcal68 g kolhydraterbalanserat 76
196.Ebi Tom Poke Bowl
15.90
Ebi Tom Poke Bowl — Sushi Reisbowl mit 6 Stück gebackene Garnelen, Avocado, Gurken, Mango, Edamame, Karotten und Sesam
uppskattning≈ 730 kcal68 g kolhydraterbalanserat 76
SUSHI GEBACKEN und PANIERT
P1.Baked Sake Roll (5 Stk.)
12.00
Baked Salmon Roll — mit Lachs, Avocado, Gurken und Cream Cheese
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
P2.Baked Tuna Roll (5 Stk.)
12.00
Baked Tuna Roll — mit gekochtem Thunfisch, Gurken und Cream Cheese
uppskattning≈ 360 kcal32 g kolhydrater
P3.Baked Kani Roll (5 Stk.)
12.00
Baked Kani Roll — mit Surimi, Avocado, Gurken und Cream Cheese
uppskattning≈ 350 kcal34 g kolhydrater
P4.Mister Lin Roll (5 Stk.)
12.00
Mister Lin Roll — mit Lachs, Surimi, Avocado, Gurken und Cream Cheese
uppskattning≈ 390 kcal32 g kolhydrater
P5.Baked Ebi Queen Tempura Roll (5 Stk.)
12.00
Baked Ebi Queen Tempura Roll — mit panierter Großgarnelen, Avocado, Gurken und Cream Cheese
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
P6.Baked Vegi Roll (5 Stk.)vegetarian
12.00
Baked Vegetable Roll — mit Kürbis, Rettich, Gurken und Tamago
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater
P7.Baked Yakitori Roll (5 Stk.)
12.00
Baked Yakitori Roll — mit würzig gebratenem Hühnerfleisch, Avocado, Gurken und Lauch
uppskattning≈ 370 kcal30 g kolhydrater
VIETNAMESISCHE SPEZIALITÄTEN
13.Goi Mien (kalt)
10.50
Goi Mien — Vietnamesische Glasnudeln Salat mit Hühnerfleisch, frischem Gemüse, Erdnüssen und asiatischen Kräutern
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterbalanserat 80
14.Canh Rau Chayvegan
10.50
Canh Rau Chay — Klare Suppe mit frischem Gemüse, Tofu, Glasnudeln, Lauchzwiebeln, asiatischen Kräutern
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 82
15.Wantan Chien Suppe
12.00
Wantan Chien Soup — mit gebackenen Wantans gefüllt mit Hühnerfleisch, Garnelen, Gemüse und asiatischen Kräutern
uppskattning≈ 410 kcal35 g kolhydrater
16.Pho Bo Hanoi
15.50
Pho Bo Hanoi — Traditionelle Suppe der vietnamesischen Küche geschmort aus Rinderknochen, mit asiatischen Kräutern, serviert mit Rindfleisch, Sojasprossen, Minze, Koriander und Limetten
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
17.Pho Ga Hanoi
15.50
Pho Ga Hanoi — Traditionelle Suppe geschmort aus Hühnerknochen, mit asiatischen Kräutern, serviert mit Hühnerfleisch, Sojasprossen, Minze, Koriander und Limetten
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
18.Canh Mien
13.00
Canh Mien — Glasnudelsuppe mit Hühnerfleisch und verschiedenen Gemüsen
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
19.Bun Nem (kalt)
12.00
Bun Nem — Reisnudeln mit Frühlingsrollen, frischem Salat, asiatischen Kräutern, Erdnüssen und hausgemachter Sauce
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
20.Bun Bo Nam Bo
14.00
Bun Bo Nam Bo — Reisnudeln mit gebratenem Rindfleisch, frischem Salat, asiatischen Kräutern, Erdnüssen und hausgemachter Sauce
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
HAUPTGERICHTE
21.Ga Xao Xa Ot
13.50
Ga Xao Xa Ot — gebratenes Hühnerfleisch mit frischem Gemüse, Chili, Zitronengras und Duftreis
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
22.Bo Xao Hanh
15.50
Bo Xao Hanh — gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Duftreis und asiatischen Kräutern
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
23.Tom Sot Vung
16.50
Tom Sot Vung — Garnelen mit Sesam-Sauce, Duftreis und frischem Gemüse
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
24a.Cari Vietnam mit Hühnerfleisch (leicht scharf)
12.00
Vietnamese Chicken Curry — dazu Bambus, Paprika, Zwiebeln, Kokosmilch und Duftreis
uppskattning≈ 700 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
24b.Cari Vietnam mit paniertem Hühnerfleisch (leicht scharf)
13.00
Vietnamese Breaded Chicken Curry — dazu Bambus, Paprika, Zwiebeln, Kokosmilch und Duftreis
uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydrater
24c.Cari Vietnam mit Ente kross (leicht scharf)
16.50
Vietnamese Duck Curry — dazu Bambus, Paprika, Zwiebeln, Kokosmilch und Duftreis
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
24d.Cari Vietnam mit Garnelen (leicht scharf)
16.50
Vietnamese Shrimp Curry — dazu Bambus, Paprika, Zwiebeln, Kokosmilch und Duftreis
uppskattning≈ 700 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
24Tofu.Cari Vietnam mit Tofu (leicht scharf)vegan, vegetarian
12.00
Vietnamese Tofu Curry — dazu Bambus, Paprika, Zwiebeln, Kokosmilch und Duftreis
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 72
24Rind.Cari Vietnam mit Rindfleisch (leicht scharf)
16.50
Vietnamese Beef Curry — dazu Bambus, Paprika, Zwiebeln, Kokosmilch und Duftreis
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
25a.Erdnusssauce mit Hühnerfleisch und frischem Gemüse
12.00
Chicken with Peanut Sauce — dazu Duftreis
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
25b.Erdnusssauce mit paniertem Hühnerfleisch und frischem Gemüse
13.00
Fried Chicken with Peanut Sauce — dazu Duftreis
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
25c.Erdnusssauce mit krosser Ente und frischem Gemüse
16.50
Crispy Duck with Peanut Sauce — dazu Duftreis
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
25d.Erdnusssauce mit Garnelen und frischem Gemüse
16.50
Shrimp with Peanut Sauce — dazu Duftreis
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
25Tufu.Erdnusssauce mit Tofu und frischem Gemüsevegan, vegetarian
12.00
Tofu with Peanut Sauce — dazu Duftreis
uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
25Rind.Erdnusssauce mit Rindfleisch und frischem Gemüse
16.50
Beef with Peanut Sauce — dazu Duftreis
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
26a.Süß-Sauer-Sauce mit Hühnerfleisch, Ananas und Gemüse
12.00
Sweet and Sour Chicken — dazu Duftreis
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
26b.Süß-Sauer-Sauce mit paniertem Hühnerfleisch, Ananas und Gemüse
13.00
Fried Sweet and Sour Chicken — dazu Duftreis
uppskattning≈ 920 kcal95 g kolhydrater
26c.Süß-Sauer-Sauce mit krosser Ente, Ananas und Gemüse
16.50
Sweet and Sour Crispy Duck — dazu Duftreis
uppskattning≈ 980 kcal88 g kolhydrater
26d.Süß-Sauer-Sauce mit Garnelen, Ananas und Gemüse
16.50
Sweet and Sour Shrimp — dazu Duftreis
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
26Tofu.Süß-Sauer-Sauce mit Tofu, Ananas und Gemüsevegan, vegetarian
12.00
Sweet and Sour Tofu — dazu Duftreis
uppskattning≈ 780 kcal82 g kolhydraterbalanserat 69
26Rind.Süß-Sauer-Sauce mit Rindfleisch, Ananas und Gemüse
16.50
Sweet and Sour Beef — dazu Duftreis
uppskattning≈ 810 kcal85 g kolhydraterbalanserat 67
27a.Hot Spicy Maguro-Curry mit Hühnerfleisch
12.00
Spicy Mango Chicken Curry — dazu frische Mango, Mango-Kokosmilch-Sauce und Duftreis
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
27b.Hot Spicy Maguro-Curry mit paniertem Hühnerfleisch
13.00
Spicy Mango Fried Chicken Curry — dazu frische Mango, Mango-Kokosmilch-Sauce und Duftreis
uppskattning≈ 1020 kcal90 g kolhydrater
27c.Hot Spicy Maguro-Curry mit Ente kross
16.50
Spicy Mango Crispy Duck Curry — dazu frische Mango, Mango-Kokosmilch-Sauce und Duftreis
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydratertung 43
Stämmer den här menyn fortfarande?
65veggie
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Japansk och vietnamesisk mat
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns ett bra utbud av veganskt sushi, som Kappa Maki och Inari Maki. Som förrätter finns vegetariska Gyoza och Miso-soppa.
30 vegetariska och 18 veganska rätter av 169
51dia
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Sashimi och sallader med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många alternativ av sashimi och sallader. De flesta rätter med ris och friterade rätter har ett högt glykemiskt index.
23 diabetesvänliga · 169 rätter
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- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrwasabi-gelsenkirchen.de/de
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %
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