Rhodos Grieks Restaurant

Ridderplein 21, 5421 CW Gemert

öppettider är inte kända än

Greek€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VOORGERECHTEN KOUD

BROODPLANK

14.00

Bread board — smeersels / olijven & pepertjes

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater

BRUSCETTA GREEK STYLE

8.75

Greek style bruschetta — mix sla / tomaat / feta kaas / olijven / truffel olie / balsamico

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

MEDITERRANE MEZZE

8.50

Mediterranean mezze — Kalamata olijven en groene pepers (met koude feta + 5,-)

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

LEMON DOLMA

9.00

gevulde wijnbladeren / rijst / citroen

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

MANOURI & HONING

15.50

Manouri cheese with honey — zacht romige manouri kaas/mix sla/appel/walnoten/honing/ mosterdhoning dressing

uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydrater

CARPACCIO

18.00

Parmezaan / balsamico / truffelmayonaise / pesto / pompoenpitten / mix sla

uppskattning≈ 410 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

KOOLSALADE

8.00

Coleslaw — luchtig / zoet / zuur / olijven & pepertjes

uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

BOERENSALADE

10.50

Farmer's salad — komkommer / tomaat / feta / olijven & pepertjes

uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

DIP VAN TZATZIKI

9.50

Tzatziki dip — Griekse yoghurt / komkommer / hint van knoflook

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

KRUIDENBOTER

5.00

Herb butter — huisgemaakt

uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

VOORGERECHTEN WARM

GEBAKKEN FETAKAAS

13.50

Fried feta cheese — saganaki / hartig laagje / honing

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

GEVULDE CHAMPIGNONS

13.50

Stuffed mushrooms — gehakt / kaas / romige saus

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

REUZE BONEN

11.00

Gigantes beans — gigantes / tomatensaus / spinazie / kaas

uppskattning≈ 290 kcal32 g kolhydraterbalanserat 87

MINI MEDITERRANE FILO-HAPJES

10.50

Mediterranean filo pastries — mix van filo hapjes / feta kaas / spinazie / worstje

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater

KEFTEDAKIA

11.00

gehaktballetjes / rode pikante saus

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SCAMPIS IN RODE SAUS

14.00

Scampi in red sauce — romig / pan

uppskattning≈ 340 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

GEGRILDE OCTOPUS

18.50

Grilled octopus — olijfolie / oregano / tinten Griekse wijnazijn

uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

HONING-GLAZED KIPPENVLEUGELTJES

14.50

Honey glazed chicken wings — sticky & zoet / mix sla / romige yoghurtsaus

uppskattning≈ 480 kcal24 g kolhydrater

KALAMARIA

14.00

gebakken in pan / inktvisringen / knoflooksaus

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

MOSSELEN OUZO-STYLE

17.00

Mussels Ouzo-style — gebakken in pan / groenten / kruidenboter / afgeblust met Ouzo

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

GEBAKKEN AUBERGINES

12.00

Fried eggplant — krokant / tinten knoflookolie / balsamico / tzatziki

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

VOORGERECHTENSOEP

TOMATENSOEP

7.50

Tomato soup — fluweelzacht / lichtzoet / rijk gebonden

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

SIDES/EXTRA’S

CHAMPIGNONSAUS

3.50

Mushroom sauce

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

PIKANTE RODE SAUS

3.50

Spicy red sauce

uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

PEPERSAUS

3.50

Pepper sauce

uppskattning≈ 110 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

KNOFLOOKSAUS

4.30

Garlic sauce

uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

TZATZIKI (2 BOLLEN)

5.00

Tzatziki

uppskattning≈ 160 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

MAYO/KETCHUP/CURRY/APPELMOES

1.60

Condiments

uppskattning≈ 100 kcal10 g kolhydrater

FRITES

4.50

Fries

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater

RIJST

4.50

Rice

uppskattning≈ 220 kcal45 g kolhydrater

EXTRA WARME GROENTES

6.00

Warm vegetables

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

GIGANTES GRIEKSE WITTE BONEN

7.00

Gigantes white beans

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 87

GRIEKS PITA BROOD LOS

3.00

Greek pita bread

uppskattning≈ 210 kcal38 g kolhydrater

GYROS

10.00

uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

KINDERMENU’S

KINDERMENU

16.80

Kids menu — friet / mayo / salade keuze uit: GYROS, SPIES SOUVLAKI VARKENS, GEHAKT SOUZOUKI, KIPFILET SOUZOUKI/SOUVLAKI/KIPFILET, OSSENHAAS, VARKENSHAAS, LAMSKOTELET, LAMSHAAS, MINI BIFTEKI, ZALM

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

SCHOTELS TO SHARE

HERODUS ATTIKUS

32.50

Herodus Attikus platter — zalm / gamba’s / ossenhaas / varkenshaas / gyros / rode pikante saus / tzatziki

uppskattning≈ 1200 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

SIRTAKI SCHOTEL

32.00

Sirtaki platter — lamshaas / ossenhaas / varkenshaas / spies van gamba / gyros / rode pikante saus / tzatziki

uppskattning≈ 1100 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

KOLOSSOS SCHOTEL

29.50

Kolossos platter — souzouki / varkenshaas / kipfilet / gyros / tzatziki

uppskattning≈ 1000 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

POSEIDON SCHOTEL

35.50

Poseidon platter — zalm / zeebaars filet / tonijnfilet / gamba / groentes / knoflooksaus

uppskattning≈ 900 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

LOADED GAMBAS (GEPELD)

32.50

Loaded gambas — gamba’s gebakken in knoflookolie, met groenten in een lichtzoete rode saus, knoflook, gegratineerd met gesmolten kaas

uppskattning≈ 850 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

OSSENHAAS PUNTJES

30.50

Beef tenderloin pieces

uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

GEGRATINEERDE KIP KERRIE

30.50

Gratinated chicken curry — kip met groenten in een romige kerriesaus, gegratineerd met gele kaas / tzatziki

uppskattning≈ 780 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

VLEESGERECHTEN

RUNDFILET OSSENHAAS

29.50

Beef tenderloin — ossenhaas / gyros / rode pikante saus

uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

FILOTIMO

31.50

Filotimo platter — ossenhaas / lamshaas / souvlaki / gyros / rode pikante saus

uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

LAMS SCHOTEL

30.50

Lamb platter — drie lamskoteleten / twee lamsfilet

uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

PAIDAKIA

30.00

vijf lamskoteletten

uppskattning≈ 680 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

MIX GRILL

31.50

Mixed grill — kipfilet / souzouki / lamskotelet / ossenhaas / gyros

uppskattning≈ 820 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

ORFEAS

25.50

Orfeas platter — varkenshaas / souvlaki / kipfilet / gyros / champignonsaus

uppskattning≈ 780 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

BIFTEKI

26.00

gevuld / gehakt / kaas / rode pikante saus / optie met feta +2,00

uppskattning≈ 650 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

EL GREKO

25.00

El Greko platter — souzouki, souvlaki, varkenshaas en gyros

uppskattning≈ 750 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

FILET SOUVLAKI ORIENTAL

29.50

Pork Souvlaki Oriental — grote varkenshaas spies / gyros / rode pikante saus

uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

KIP VAN DE GRILL

24.50

Grilled Chicken — malse kipfilet/ champignonsaus

uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

MARATHON

25.00

Marathon Platter — twee souzouki / souvlaki / gyros

uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SOUVLAKI

25.00

twee spies kophaas / gyros

uppskattning≈ 700 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

GYROS SPECIAAL

28.50

Gyros Special — geroosterde reepjes varkensvlees / Rhodos saus licht zoet

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

ONZE STEAKS

RIB-EYE +/- 220 gram

36.95

Rib-eye Steak — Sappig & vol van smaak

uppskattning≈ 620 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

BLACK ANGUS ROYAL ROAST +/- 220gr

37.95

Black Angus Royal Roast — Boterzacht & verfijnd

uppskattning≈ 580 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

VISGERECHTEN

DAGVERSE DORADE

35.00

Fresh Dorade — olijfolie / zeezout / verse citroen / mediteraanse kruiden / lichte kruiden

uppskattning≈ 450 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

TONIJN FILET

32.50

Tuna Fillet — verse tonijnmoot van de grill / groentes

uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

ZALM FILET

32.50

Salmon Fillet — grill / groentes

uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SPIES VAN GAMBA’S

32.50

Gamba Skewer — grill / knoflook olie / groentes

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

ZEEBAARS FILET

30.50

Sea Bass Fillet — grill / spinazie / cherrytomaatjes

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

VISPAKKETJE

32.50

Fish Platter — zalm / zeebaars / tonijn / gamba/ witte wijn / tinten knoflook kruidenboter / groentes

uppskattning≈ 520 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SURF & SURF

25.50

gebakken in pan / inktvisringen en gamba’s

uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

VEGA GERECHTEN

VEGA & CHAMPIGNONSvegetarian

25.50

Vegetarian Mushroom Dish — gevuld / feta / rode saus / kaas / spinazie t omaatjes / tzatziki

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

VEGA & MIXvegetarian

25.50

Vegetarian Mix — saganaki / gevulde filodeeg hapjes met feta en spinazie / gevulde paprika & tomaat / gebakken aubergines / tzatziki

uppskattning≈ 650 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

VEGA & STIFADOvegetarian

25.50

Vegetarian Stifado — Zacht gestoofde pareluitjes in rijke tomatensaus / gebakken champignons / vleugje nootmuskaat

uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

VEGA & VEGAN OVENvegan

25.50

Vegan Oven Vegetables — gigantes/ aubergine / lemon dolma

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

OVEN GERECHTEN

MOUSAKA

27.00

Moussaka — laagjes / gehakt / aardappel schijfjes / aubergine bechamelsaus / rijst / tzatziki

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

GRIEKSE DORPSKLASSIEKER: STIFADO

27.00

Beef Stifado — zacht rundvlees / langzaam gegaard / kruidige tomatensaus / pareluitjes kaneel / lichte zoete toets

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterbalanserat 73

RUNDVLEES STOOFPOTJE

27.00

Beef Stew — gestoofd rundvlees / groentes / rode saus nootmuskaat / kaneel / afgeblust met Mavrodaphne wijn

uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

GRIEKSE PROEVERIJ

Griekse proeverij van warme & koude voorgerechten / afwisselend

26.50

Greek Tasting Platter — Samen te bestellen en te delen, vanaf 4 personen per tafel

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69

Stämmer den här menyn fortfarande?

41veggie
scoreuppskattning

Begränsade grekiska vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller rätten Vega & Vegan Oven med gigantes och lemon dolma. Det finns även Vega & Stifado med champinjoner och pärllök. De flesta rätter är köttbaserade, vilket ger vegetarianer färre val vid ett blandat bord.

4 vegetariska och 1 veganska rätter av 72

87dia
scoreuppskattning

Stort utbud med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många grillade kött- och fiskrätter. Det finns gott om proteinrika rätter som naturligt är kolhydratsnåla.

55 diabetesvänliga · 72 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Ridderplein 21, 5421 CW Gemert
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +32492361680 info@grieksrestaurantgemert.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griekgemert.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 99 %

Äger du Rhodos Grieks Restaurant? Gör anspråk på din plats.