VEST by Harry & Rika

Bijlokevest 2, 9000 Gent

Stängt nu · öppnar 08:00

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 6 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 6 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Soppor

Dagens soppa

4.00

0,5 liter verse huisbereide dagsoep — 0,5 liter färsk hemlagad soppa

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Smörgåsar

Smos ostvegetarian

4.50

Smos kaas

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Äggsalladvegetarian

4.75

Eiersalade

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater

Galbanivegetarian

5.50

uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydrater

Engeltje

6.00

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater

New pktje

6.75

uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater

Pumpkinvegetarian

6.75

uppskattning≈ 440 kcal45 g kolhydrater

Happy Monkey

4.25

uppskattning≈ 410 kcal40 g kolhydrater

Mexicado

5.75

uppskattning≈ 530 kcal48 g kolhydrater

Moestuintjevegetarian

4.50

uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydrater

Hummusvegan

5.50

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterbalanserat 66

Hummus Za’atarvegan

5.50

uppskattning≈ 490 kcal46 g kolhydraterbalanserat 66

Paprikaröravegetarian

5.50

Paprikaspread

uppskattning≈ 470 kcal44 g kolhydrater

Falabeetvegan

6.50

uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydraterbalanserat 66

Vege vestvegetarian

6.75

uppskattning≈ 510 kcal44 g kolhydrater

Köttfärs

4.50

Gehakt

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater

Préparé

4.75

uppskattning≈ 490 kcal42 g kolhydrater

Kipsla

4.75

Kycklingsallad

uppskattning≈ 470 kcal40 g kolhydrater

Kycklingcurry

4.75

Kip curry

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Vleessla

4.75

Köttsallad

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater

Club

5.25

uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydrater

Martino

5.25

uppskattning≈ 530 kcal45 g kolhydrater

Smos skinka

4.50

Smos hesp

uppskattning≈ 440 kcal40 g kolhydrater

Pic-Nic

5.25

uppskattning≈ 510 kcal44 g kolhydrater

Porky

5.25

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydrater

Lekkerbekje

5.25

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater

Smos kombi

5.00

Smos combi

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater

Maison

5.50

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater

Tropical

5.50

uppskattning≈ 510 kcal45 g kolhydrater

Hoevebroodje

5.75

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydrater

Meat cheezy

5.75

uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydrater

Pittige Rika

5.75

Kryddig Rika

uppskattning≈ 530 kcal42 g kolhydrater

Wellnessvegetarian

6.00

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater

Boerenluxe

6.25

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater

Kukelekurrie

6.25

uppskattning≈ 560 kcal45 g kolhydrater

Delphie

6.50

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater

Maxi-Harry

6.75

uppskattning≈ 650 kcal42 g kolhydrater

Bella Italia

6.75

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater

Milano

6.75

uppskattning≈ 560 kcal40 g kolhydrater

Pastrami

7.25

uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydrater

Sweet dream

7.25

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydrater

Vestado

7.25

uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater

Vestie-Bestie

7.50

uppskattning≈ 570 kcal42 g kolhydrater

King krabsla

6.00

Krabbsallad

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydrater

Tonijnsla

5.50

Tunsallad

uppskattning≈ 510 kcal40 g kolhydrater

Kabeljauwsla

5.50

Torsk-sallad

uppskattning≈ 510 kcal40 g kolhydrater

Tonijntino

6.00

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydrater

Tropical-tuna

6.00

uppskattning≈ 530 kcal45 g kolhydrater

Vip

6.75

uppskattning≈ 600 kcal42 g kolhydrater

Grijze garnaalsla

8.00

Grå räksallad

uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydrater

Krab Avocado

7.00

Krabba och avokado

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Zalm avocado

7.75

Lax och avokado

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Glutenvrij Beleg naar keuzegluten_free

4.00

Glutenfritt pålägg efter önskemål

uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wraps

Red Meat

9.50

uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Italian Pastrami

9.50

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Chicken & Feta

9.50

Kyckling och fetaost

uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Chicken Mango

9.50

Kyckling och mango

uppskattning≈ 530 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85

High Proteïn

9.50

Hög proteinhalt

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Salmon Avocado

10.00

uppskattning≈ 510 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Red Goat

9.00

uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Hummus & Fetavegetarian

9.00

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Greek Fetavegetarian

9.00

Grekisk fetaost

uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Red Lentilsvegetarian

9.00

Röda linser

uppskattning≈ 470 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Spicy Mangovegetarian

9.00

Kryddig mango

uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67

Falafel Beetrootvegan

9.00

Falafel och rödbetor

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Veckans sallader

Pastasaladevegetarian

6.50

Pastasallad

uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69

Linzensalade met geitenkaas & pompoenvegetarian

11.50

Linssallad med getost och pumpa

uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Parelcouscous feta, bramen & vijgenvegetarian

14.75

Israelsk couscous med feta, björnbär och fikon

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Freekeh met paprikahummus & kip mergeuz worstjes

14.75

Freekeh med paprikahummus och kycklingkorvar

uppskattning≈ 560 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Healthy salade niçoisepescatarian

15.75

Hälsosam salade niçoise

uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Kaffe & Frukost

Yoghurt met blauwe bessenvegetarian

4.25

Yoghurt med blåbär

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterbalanserat 70

Platte kaas met aardbeivegetarian

4.25

Kvimmeost med jordgubbar

uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Verse fruitsaladevegan

3.95

Färsk fruktsallad

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater

Worstenbroodje

2.75

Korvfralla

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Donutvegetarian

2.75

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydratertung 42

Rijsttaartjevegetarian

2.95

Ristårta

uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater

Chocoladekoekvegetarian

1.95

Chokladkaka

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Croissantvegetarian

1.95

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Boterkoekvegetarian

1.95

Smörkaka

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater

VEGANSK

Vegan preparévegan

5.50

Veganskt alternativ — vattenkrasse, tomat, gurka, morot

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

KÖTTASSORTIMENT

Prépare

5.25

Sallad, tomat, gurka, morot, ägg

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Smos kombi

5.50

Ost & skinka, sallad, tomat, gurka, morot, ägg, majonnäs

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Boerenluxen

6.25

Kryddost, skinka, cornichons, tomat, gurka, lök

uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydrater

MOTTAGNINGSMACKOR

Mini smörgås

1.80

Mini sandwich met verschillend beleg — Mini smörgåsar med olika fyllningar

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Mini soft mix

2.10

Mini soft mix met verschillend beleg — Mini soft mix med olika fyllningar

uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydrater

Mini pistolet mix

2.10

Mini pistolet mix met verschillend beleg — Mini pistolet mix med olika fyllningar

uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydrater

Mini wraps

2.10

Mini wraps met verschillend beleg (in veelvoud van 4) — Mini wraps med olika fyllningar (multiplar av 4)

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater

Grönsakswrapsvegetarian

4.75

Halve groentenwraps assortiment (in veelvoud van 2) — Assortiment av halva grönsakswraps (multiplar av 2)

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Mini sandwino mix

2.10

Mini sandwino mix met verschillend beleg — Mini sandwino mix med olika fyllningar

uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydrater

Mini bagnat mix

2.20

Mini bagnat mix met verschillend beleg — Mini bagnat mix med olika fyllningar

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Smörgås

3.00

Gewone sandwich met verschillend beleg — Klassisk smörgås med olika fyllningar

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Baguetter

3.50

Halve stokbroodjes assortiment (in veelvoud van 2) — Assortiment av halva baguetter (multiplar av 2)

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69

Glutenfritt brödgluten_free

3.25

Glutenvrij broodjes assortiment — Assortiment av glutenfria bröd

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

80veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av vegetariska mackor

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som hummusmacka och Red Lentils-wrap. Veganer kan äta Falabeet och färsk fruktsallad.

29 vegetariska och 6 veganska rätter av 84

67dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika wraps och sallader. Det finns även ett glutenfritt brödalternativ.

24 diabetesvänliga · 93 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Bijlokevest 2, 9000 Gent
Öppettider: mån08:00–18:00
tis08:00–18:00
ons08:00–18:00
tor08:00–18:00
fre08:00–15:00
lörstängt
sönstängt
Gesloten op feestdagen. Maandag 13/07/2026 t.e.m. zondag 9/08/2026. Maandag 21/12/2026 t.e.m. zondag 3/01/2027
Kontakt: +3292255668 info@harryenrika.be
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vestbyharryenrika.be/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du VEST by Harry & Rika? Gör anspråk på din plats.