La Planchetta
Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
Stängt nu · öppnar 18:30
Latin AmericanSpanish€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 9 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Tapas
Tortillavegetarian
4.00
Spanish omelette
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lomo Ibérique
8.00
Lomo Ibérico
uppskattning≈ 220 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Chorizo Bellota Revilla
8.00
uppskattning≈ 310 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jamòn Ibérico 24 mois affinage
12.00
Jamón Ibérico
uppskattning≈ 180 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Fuet Catalan
7.00
uppskattning≈ 250 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pollo a la Plancha
8.00
Grilled Chicken
uppskattning≈ 190 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Cabrales y membrillovegetarian
8.00
Cabrales and Quince Paste
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydrater
Manchego curadovegetarian
8.00
Cured Manchego
uppskattning≈ 210 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gaspacho maisonvegan
6.00
Gazpacho
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Olivesvegan
6.00
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade mixtevegetarian
5.00
Mixed Salad
uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade Méditerranéennevegetarian
7.00
Mediterranean Salad
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Patata Bravasvegan
5.00
Patatas Bravas
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Pimiento Del Padronvegan
9.00
Padrón Peppers
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Croquettes de Chorizo
10.00
Chorizo Croquettes
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pescaditos (petits poissons frits)pescatarian
5.00
Fried Small Fish
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lentilles à l'asturinnevegetarian
8.00
Asturian Lentils
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
Pan y alioli
2.50
Bread and Aioli
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
Tartare de boeuf à l'espagnole
12.00
Spanish Beef Tartare
uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamars frits 5 PCpescatarian
9.00
Fried Calamari
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Scampis à l'ail 4 PCpescatarian
7.00
Garlic Scampi
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Chorizo à la Plancha
7.00
Grilled Chorizo
uppskattning≈ 310 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gamba à la Plancha 4 PCpescatarian
13.50
Grilled Prawns
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Croustillant de rouget à la capresepescatarian
8.00
Red Mullet Caprese
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Poule grillé & Persillade
14.00
Grilled Chicken with Parsley
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Moules au ricard et estragon(En saison)pescatarian
10.00
Mussels with Ricard and Tarragon
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Mini burger boeuf et piquillos
7.00
Beef and Piquillo Mini Burger
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater
Mini burger solomillo y manchego
7.00
Sirloin and Manchego Mini Burger
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydrater
Mini burger poulet et confit de poivrons
7.00
Chicken and Pepper Mini Burger
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydrater
Portions de frites(sauce au choix)vegan
3.50
French Fries
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
Les Formules Tapas
Lunch Tapas
25.00
Lunch Tapas Set — 3 Tapas au choix / 1Soda ou 1/2 eau / 1 Café /thé
uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydratertung 36
Menu Tapas
35.00
Tapas Menu Set — 3 Tapas au choix / 1 Sangria maison ou 1 Bière San Miguel 33cl / 1/2 eau plate ou gazeuse / 1 Tapas sucrées au choix
uppskattning≈ 1400 kcal110 g kolhydratertung 24
Menu Planchetta "Loca"
35.00
Planchetta Loca — Farandole de tapas en mode découverte en fonction de l’inspiration du moment et des saisons. (min 2 pers)
uppskattning≈ 1600 kcal90 g kolhydratertung 36
Plats & riz
Brochette de boeuf
22.00
Beef Skewer — Poivron & oignons / Salade / Frites
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Entrecôte grillée 250 gr
25.00
Grilled Entrecôte — Salade / Frites
uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydrater
Merluzapescatarian
21.00
Hake with Vegetables — Courgettes / Tomates /Oignons / Vin blanc / Miel / Xières
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90
Espadon Grillépescatarian
25.00
Grilled Swordfish — Garniture saisonnière / Croquettes de pomme-de-terre artisanales
uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Poulpe Grillé & Persilladepescatarian
26.00
Grilled Octopus — Beurre à l'ail et persil / Salade
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Paëlla mer et montagne
25.00
Surf and Turf Paella — Moules / Coques /dés de poulet /Gambas / Safran
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
Sauces chaudes au choix
4.00
Hot Sauces — Cabrales / Poivre vert crème / Béarnaise
uppskattning≈ 150 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sauces froides au choix
0.50
Cold Sauces — Mayonnaise /maison/cocktail/brava/aïoli
uppskattning≈ 100 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Les Planches Apéro
Mixte
30.00
Mixed Platter — Jmbo / Chorizo / Fuet / Lomo / Manchego /Tortilla
uppskattning≈ 1200 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Del Marpescatarian
30.00
Seafood Platter — Gambas / Pescaditos / Conserve / Calamars frits
uppskattning≈ 900 kcal40 g kolhydrater
Terre & Mer
20.00
Land and Sea Platter — Pollo à la plancha / Croquttes de chrizo /Calamars frits /Scampis grillés
uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydrater
EN ENTRÉE...
Gambas à la planchapescatarian
24.00
Grilled Prawns
uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Patatas Bravas revisitéevegan
31.00
Tempura Potatoes — Pomme de terre en tempura et espuma de Sriracha
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydratertung 43
Almendras al vinopescatarian
25.00
Garlic Shellfish — Coquillage poêlés à l'ail noir et au vin blanc
uppskattning≈ 300 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
La Planchetta de saisons
25.00
Seasonal Platter — 100% Chardonnay -12,5° Organique
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
EN PLAT...
Poulpe grillépescatarian
22.00
Grilled Octopus — Patte de poulpe marinée aux épices sur mousseline de pomme de terre
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Entrecôte Gallega
27.00
Galician Steak — Viande des Galice grillée à votre appoint de cuisson et sa garniture
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Stämmer den här menyn fortfarande?
82dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Stort utbud av kolhydratsnåka rätter
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika tapas och grillade huvudrätter. De flesta rätter är naturligt låga på kolhydrater.
32 diabetesvänliga · 49 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
- Öppettider
- mån12:00–14:00, 18:30–22:00tis18:30–22:00onsstängttor12:00–14:00, 18:30–22:00fre12:00–14:00, 18:30–22:00lör18:30–22:00sönstängt
- Kontakt
- +3281732844 info@laplanchetta.be
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchetta.be/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %